付秀英

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)進(jìn)入到了冬季，天氣變得更加寒冷，凜冽的寒風(fēng)吹著我們的皮膚，會(huì)出現(xiàn)干燥、刺痛的感覺。尤其是對(duì)于寶寶而言，他們的皮膚非常細(xì)膩，所以在冬季的時(shí)候一定要做好皮膚護(hù)理，才能減少造成的傷害，擁有光滑、潤(rùn)澤的皮膚。應(yīng)該怎樣給寶寶做皮膚護(hù)理呢？下面進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，希望對(duì)廣大家長(zhǎng)有所幫助，保護(hù)好自家的寶寶。

寶寶皮膚的特點(diǎn)

寶寶皮膚薄，皮膚厚度只有1mm，所以非常容易損傷，因此要注意日常護(hù)理。皮脂分泌少、保護(hù)力弱、皮膚干燥，不能過度的去清潔，否則會(huì)傷害到寶寶天然的皮脂保護(hù)膜。對(duì)于寶寶皮膚干燥的問題，可以選用保濕力較強(qiáng)的潤(rùn)膚產(chǎn)品。寶寶皮膚對(duì)外界有害物質(zhì)的刺激更加敏感，很多洗護(hù)產(chǎn)品是不合適寶寶的，所以要慎重選擇，有的護(hù)膚品可能會(huì)給寶寶皮膚造成傷害。皮膚色素層單調(diào)。寶寶皮膚黑色素生成比較少，當(dāng)暴露在陽光下的時(shí)候，可能會(huì)被紫外線灼傷，所以要注意保護(hù)。寶寶的皮膚是一個(gè)具備自身抵抗力的微生態(tài)系統(tǒng)，受到不利因素影響，例如外部環(huán)境刺激、過度清潔等，都會(huì)產(chǎn)生損傷。家長(zhǎng)要了解寶寶皮膚特點(diǎn)，這樣才能更好的去護(hù)膚，達(dá)到理想效果。

冬季寶寶皮膚護(hù)理

冬季寶寶皮膚的常見問題有皸裂、臀部皮膚粗糙、濕疹、凍瘡等，對(duì)身體健康會(huì)產(chǎn)生危害。因此護(hù)膚是非常必要的，采用有效的護(hù)膚方式，減少不利因素影響，保持健康皮膚狀態(tài)。

1.皮膚的清潔。

寶寶皮膚護(hù)理的第一步就是清潔工作，有的家長(zhǎng)有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，覺得洗澡可以給寶寶皮膚補(bǔ)水，尤其是在冬天的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)給寶寶洗澡。實(shí)際效果并不是這樣，反而會(huì)讓皮膚變得更加干燥，情況嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀并可使有濕疹的患兒病情加重。冬天具有特殊性，寶寶出汗和皮脂分泌沒有夏天那么旺盛，做皮膚清潔不用太頻繁。通常情況下，一天之內(nèi)洗一兩次臉就可以了。如果寶寶活動(dòng)量比較大，就會(huì)出很多汗，在正常情況下，一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。在給寶寶洗澡的時(shí)候，房間溫度控制在26-28℃之間，洗澡水用清水就可以了，溫度要比寶寶體溫稍微高一點(diǎn)，在37-38℃之間，注意不能過高，洗澡時(shí)間控制在10分鐘之內(nèi)。洗澡后3-5分鐘及時(shí)給予足量的潤(rùn)膚霜。

2.要多喝水。

冬天氣候比較干燥，所以寶寶嘴唇經(jīng)常出現(xiàn)干裂的情況，甚至?xí)撈?。為了有效?yīng)對(duì)，要經(jīng)常給寶寶喝水，為嘴唇提供充足水分。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶嘴唇干裂的時(shí)候，可以先敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇粘膜充分吸收水分，達(dá)到補(bǔ)水目的。涂潤(rùn)唇膏也是補(bǔ)水的有效方式，市場(chǎng)上潤(rùn)唇膏產(chǎn)品比較多，含維生素E等滋潤(rùn)成分的兒童潤(rùn)唇膏效果是最好的。不要等到嘴唇干裂了才去補(bǔ)水，這說明寶寶機(jī)體已經(jīng)非常缺水，因此每天要定量喝水，才會(huì)讓皮膚一直處于滋潤(rùn)的狀態(tài)。為了寶寶的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)一定要負(fù)責(zé)任，做好冬天的皮膚護(hù)理，避免皮膚干裂情況發(fā)生。除此之外，不能給寶寶吃油炸、咸辣等刺激性食物，要多吃水果蔬菜。

3.透氣內(nèi)衣。

很多寶寶皮膚會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，這和內(nèi)衣有著直接關(guān)系，因此要科學(xué)去選擇。在冬天的時(shí)候，由于氣溫比較低，所以很多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶穿較多衣服，過緊的內(nèi)衣會(huì)讓寶寶感覺到很難受，同時(shí)也阻礙了皮膚的健康呼吸。為了寶寶皮膚健康考慮，要選擇棉質(zhì)材料、寬松的、易于穿脫的衣服，這樣會(huì)感覺到很舒適。家長(zhǎng)都會(huì)害怕寶寶冷，因此衣服穿的比較多，其實(shí)這種做法并不是很好。主要原因是寶寶感覺到熱后會(huì)出汗，給細(xì)菌創(chuàng)造了一個(gè)良好的繁殖環(huán)境，從而引起皮膚瘙癢等癥狀。在清洗衣服的時(shí)候，要用清水多泡一會(huì)，去除上面的殘留物，防止對(duì)寶寶皮膚的刺激。內(nèi)衣是直接接觸寶寶皮膚的，要具有透氣、寬松、柔軟的特點(diǎn)。

4.吃出水潤(rùn)皮膚。

營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶皮膚會(huì)產(chǎn)生直接影響，要注意飲食搭配，才能提供需要的營(yíng)養(yǎng)。很多寶寶存在挑食的情況，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素?cái)z入比較少，皮膚狀態(tài)會(huì)變差，甚至出現(xiàn)生病的情況。家長(zhǎng)要制定出健康飲食計(jì)劃，要少吃零食，多吃瓜果蔬菜，很多蔬菜都含有豐富維生素，例如白菜、油菜、菠菜、苦瓜、西紅柿、黃瓜等。為了提高寶寶的食欲，可以做一些他們喜歡的食物，例如包子、餃子等，補(bǔ)充身體所需的維生素。幫助寶寶養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，在日常中多吃瓜果蔬菜，皮膚會(huì)變得越來越好，增強(qiáng)身體的抵抗力，降低疾病發(fā)生率。

5.選用合適護(hù)膚品。

給寶寶洗完臉之后要用柔軟的毛巾擦干，用力不能過大，輕輕按壓就可以了，將臉上的水分吸干，然后擦一些潤(rùn)膚霜，注意不是露或或乳哦。很多家長(zhǎng)喜歡直接用甘油進(jìn)行涂沫，這是不合適的，因?yàn)楦视椭挥形展δ?，沒有封閉劑，它可以很快吸收角質(zhì)層中的水分甚至?xí)⒄嫫又械乃謳ё?，使皮膚愈加干燥。在給寶寶選護(hù)膚品的時(shí)候要認(rèn)真考慮，盡量不要用帶香料、色素的產(chǎn)品，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)皮膚造成刺激。如果害怕寶寶皮膚過敏，可以先在局部涂抹，發(fā)現(xiàn)不過敏就可以繼續(xù)使用。在冬季外出之前，要對(duì)寶寶的臉頰、額頭、手背、臀部等擦一些護(hù)膚品，用量不能過大，但是該擦的地方一定要擦到。很多家長(zhǎng)由于著急出門，會(huì)臨時(shí)給寶寶擦潤(rùn)膚霜，當(dāng)皮膚上的潤(rùn)膚霜遇到寒風(fēng)是會(huì)很快蒸發(fā)，從而喪失了滋潤(rùn)皮膚的效果。正確的做法是在出門半小時(shí)之前就擦上潤(rùn)膚霜，可以被皮膚充分吸收，達(dá)到良好潤(rùn)膚效果。選擇護(hù)膚品一定要看產(chǎn)品說明，不能有化學(xué)添加劑。如果確實(shí)不能為小兒選出適合的護(hù)膚產(chǎn)品，可以面診醫(yī)師獲得相關(guān)專業(yè)知識(shí)。

健康喂養(yǎng)、適當(dāng)洗澡，合理穿衣、正確洗澡及潤(rùn)膚……讓寶寶保持水嫩健康肌膚，我們共同努力。