樊蓉

慢阻肺就是臨床上所說的慢性阻塞性肺疾病，當(dāng)病情發(fā)作的時候，需要到醫(yī)院接受治療，這給患者家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。對于慢性疾病而言，要注重日常生活中的護(hù)理，才能讓患者身體保持相對健康狀態(tài)，減少病情造成的傷害。慢阻肺應(yīng)該怎樣去護(hù)理呢？具體的方法有哪些？接下來帶大家一起來了解下，有更加全面的認(rèn)識。

臨床表現(xiàn)

患者有長期咳嗽的情況，尤其是早上起床之后更加嚴(yán)重。病情較輕的患者在冬季和春季的時候容易咳嗽，夏秋季節(jié)咳嗽會減輕或者消失。病情較重的患者一年四季都有咳嗽的現(xiàn)象?；颊呖人院髸绿?，主要發(fā)生在清晨這一段時間，因此要特別注意。呼吸困難一般在從事體力活動后發(fā)生，但是隨著時間推移，癥狀會慢慢加重，患者即使在休息的時候也會感覺到氣短。喘息和胸悶是慢阻肺的特殊性癥狀，很多患者會感覺到焦慮不安，被負(fù)面情緒所影響。除了這些常見的癥狀外，還有一些其他癥狀，例如體重在短時間內(nèi)大幅度下降、食欲不振、精神狀態(tài)不佳、咯血等。慢阻肺癥狀發(fā)生時患者會感覺到很難受，因此日常護(hù)理是非常必要的，可以減少不適感，對病情進(jìn)行有效控制。

慢阻肺的護(hù)理方法

禁煙、戒煙。根據(jù)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)，慢阻肺的發(fā)病原因很大一部分是和抽煙有關(guān)，主要是因?yàn)闊煵葜泻杏泻ξ镔|(zhì)，例如焦油、一氧化碳、尼古丁等，對肺部健康會產(chǎn)生影響。尤其是男性朋友，在接受治療期間，一定要戒煙，保持自身健康。戒煙對很多煙民來說是非常困難的，但是處于自身健康考慮，必須要堅持下去。除此之外，二手煙也會對患者造成傷害，患者家庭中要做到無人吸煙，創(chuàng)建出健康的生活環(huán)境。很多人有錯誤認(rèn)識，覺得只要吃藥就可以繼續(xù)吸煙，導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重，增加了治療的難度。戒煙是防止病情惡化的唯一途徑，因此不僅要自己戒煙，還要減少二手煙的吸入，才能早日恢復(fù)健康。

防止傷風(fēng)感冒。當(dāng)氣溫突然降低的時候，病情就非常容易發(fā)作，另外身體過度勞累、煙塵刺激也是重要的誘因。通過臨床觀察發(fā)現(xiàn)，患者以老年人為主，他們的身體抵抗力都比較差，病情發(fā)生幾率也會有所增加。當(dāng)處于室內(nèi)的時候，要保持開窗通風(fēng)，可以呼吸到新鮮空氣。冬天溫度比較低，一定要注意保暖，及時的增添衣物，避免出現(xiàn)感冒的情況。建議冬季室內(nèi)溫度在18℃-20℃最為合適，太冷或者太熱對患者病情都是不利的，所以要進(jìn)行有效控制。對于慢阻肺患者，冬天盡量減少外出，如果必須要出去，一定要做好保暖措施。很多人覺得感冒并不是什么大病，所以在生活中也不太注意，等到發(fā)現(xiàn)時，病情已經(jīng)變得非常嚴(yán)重，需要更長時間的治療。

參加體育鍛煉。患者要積極參加鍛煉，可以提升自身的免疫能力，讓呼吸功能得到改善，對于病情恢復(fù)是非常有利的。適合慢阻肺患者的運(yùn)動項(xiàng)目有慢跑、打太極拳、做氣功、散步等，在運(yùn)動的時候要注意，如果感覺到疲勞要立即停止，不能出現(xiàn)過度運(yùn)動的情況，否則會加重病情。慢阻肺急性加重的患者是不建議進(jìn)行體育鍛煉的，當(dāng)病情趨于穩(wěn)定的時候在開始鍛煉。運(yùn)動量要根據(jù)患者自身情況而定，時間不能過長，要控制在合理范圍之內(nèi)?；颊叻浅：ε潞?，當(dāng)室外溫度比較低的時候，可以在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉。體育鍛煉只是一種輔助手段，不能實(shí)現(xiàn)疾病的完全康復(fù)，所以過程中應(yīng)該堅持服藥。制定一份體育鍛煉計劃，患者要增強(qiáng)自律性，堅持下來就會看到效果，身體狀態(tài)會明顯有所好轉(zhuǎn)。

飲食護(hù)理。不能吃辛辣刺激性的食物，例如大蔥、大蒜、辣椒等，會損傷氣管粘膜，引發(fā)更多的癥狀。不能吃油量過大的食物，容易導(dǎo)致患者上火，因此要特別注意。不能吃產(chǎn)氣的食物，例如紅薯、韭菜、大豆等，適當(dāng)多吃一些堿性食物。適宜吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等，含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，可以增強(qiáng)患者的抵抗力。富含維生素A的食物有豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜等;含有維生素C的食物有紅棗、番茄、青椒等;含鈣的食物有豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬，注意不能和牛奶。多喝水有利于痰液稀釋，患者一天之內(nèi)要定期喝水，可以保證氣管通暢。吃菌類能夠調(diào)節(jié)免疫功能，例如香菇、蘑菇等，有助于增強(qiáng)人的抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)生。在疾病治療期間要養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)成分的攝入。

心理護(hù)理。慢阻肺是一種慢性疾病，持續(xù)時間比較長，而且會反復(fù)發(fā)作。受到疾病的困擾，患者容易產(chǎn)生焦慮、煩躁、悲觀的情緒。因此要積極開展心理護(hù)理，醫(yī)護(hù)人員和家屬要多和患者進(jìn)行溝通，通過引導(dǎo)保持積極樂觀的心態(tài)。尤其是一些老年人，兒女常年不在家，自己一個人會感覺到很孤獨(dú)，所以要多多陪伴，才能感受到愛的溫暖。給他們說一些疾病治療成功的案例，有利于增強(qiáng)自信心，更加勇敢的去面對疾病，配合接下來的治療。緊靠藥物、飲食、運(yùn)動護(hù)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要意識到心理護(hù)理的重要性，在整個治療期間保持良好精神面貌。同時患者每天要有充足的休息時間，晚上睡覺之前要減少活動量，讓內(nèi)心平靜下來，才能更好的入眠。以上是慢阻肺護(hù)理的幾點(diǎn)建議，希望能夠?qū)V大患者有所幫助，通過護(hù)理實(shí)現(xiàn)對病情的控制，早日恢復(fù)健康狀態(tài)。