【摘 要】本文對中高職院校體育教學如何更有效地開展拓展訓練進行探討，分析拓展訓練在中高職院校體育教學的價值，論述提高體育拓展訓練重視程度、加強體育拓展訓練體系建設、強化體育拓展訓練融合創(chuàng)新的實施策略，以更深入地開展體育拓展訓練、提升體育拓展訓練的質(zhì)量和水平。

【關(guān)鍵詞】中高職院校 體育教學 拓展訓練 價值 策略

【中圖分類號】G ?【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2020）42-0025-02

隨著我國教育體制改革的不斷深入，我國普通中高職院校教育改革也在不斷深化。從總體上來看，雖然中高職院校體育教學越來越受到重視，并在人才培養(yǎng)中發(fā)揮了積極作用，但按照較高的標準和要求來看，體育拓展訓練的整體水平仍然不高。一些體育教師對體育拓展訓練的價值缺乏深入的理解和認識，進而影響了體育拓展訓練的有效開展。這就需要中高職院校在推動體育教學改革的過程中，將加強體育拓展訓練上升到課程層面，在推動體育教學改革、培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)以及促進學生長遠發(fā)展等方面入手，采取更加多元化、系統(tǒng)化、全面性的策略和方法，努力使中高職院校體育拓展訓練更具有科學性。尤其對廣大體育教師來說，既要深刻認識拓展訓練對中高職院校體育教學的重要價值，又要發(fā)揮自身的主觀能動性，努力探索出一條科學、系統(tǒng)、有效的拓展訓練的路徑，推動中高職院校體育教學改革實現(xiàn)新的更大的突破。

一、拓展訓練對中高職院校體育教學的價值

（一）有利于推動體育教學改革

在體育教學改革不斷深化的新形勢下，推動體育教育“回歸”已經(jīng)得到各方面的高度重視，因而體育教學應當以培養(yǎng)學生健康身體、健全品質(zhì)以及其他綜合素質(zhì)作為根本。就此而言，將拓展訓練應用于中高職院校體育教學中，對推動體育教學改革具有很強的支撐作用。它不僅能夠進一步豐富和完善中高職院校體育教學內(nèi)容，而且能夠推動體育教學體系的進一步優(yōu)化和完善，對學生養(yǎng)成體育鍛煉的意識和習慣具有十分重要的意義。由于拓展訓練具有很強的創(chuàng)新性、綜合性、互動性等特點，因此開展體育拓展訓練，能夠使中高職院校體育教學更加豐富多彩、更能體現(xiàn)特色，使中高職院校體育教學朝著多元化的方向發(fā)展。比如，有的中高職院校在開展體育課程教學的過程中，對體育拓展訓練進行了靈活化處理，使之更加高度重視“以人為本”的理念，強化學生的主觀能動性，并對體育拓展訓練的目標、內(nèi)容和評價等運行機制進行了優(yōu)化。這在一定程度上促進了體育拓展訓練的有效組織和實施，發(fā)揮越來越多元化的功能。

（二）有利于拓展體育教學功能

對于中高職院校體育教學來說，在新時代應當發(fā)揮多元化功能，除了要引導學生掌握體育技能和加強體育鍛煉之外，還應當使學生在學習體育的過程中增長見識、學習文化、創(chuàng)新發(fā)展。體育拓展訓練具有很強的綜合性特點，因而將其應用于體育教學當中，對拓展體育教學功能具有十分重要的價值。拓展訓練最為重要的特點是走出校門，到社會和大自然中進行訓練，這將有利于提升學生的文化素養(yǎng)。比如，帶領(lǐng)學生到名勝古跡進行拓展訓練，能夠使學生了解更多的歷史文化?？梢?，將拓展訓練融入體育教學當中，能有利于發(fā)揮體育教學的多元化教育功能。拓展訓練有明確的積極的訓練目標，因此可以對學生采用模擬的訓練方式，使學生突破心理障礙，訓練學生更好地適應不同關(guān)系和不同環(huán)境。比如，空中單杠、空中斷橋等項目的訓練，能夠增強學生的自控能力，使學生能夠更好地掌控自己，更好地拓展體育的功能。

（三）有利于培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)

隨著中高職教育的人才建設越來越受到重視，絕大多數(shù)中高職院校都將落實人才強國戰(zhàn)略作為重要的方向和目標。因此在開展體育教學的過程中，也要落實好人才強國戰(zhàn)略，努力培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)。這就需要不斷拓展體育教學領(lǐng)域、豐富體育教學內(nèi)容、完善體育教學機制，將拓展訓練融入中高職院校體育教學當中，培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)，這是具有十分重要的基礎(chǔ)性和保障性作用。比如，通過開展“眾志成城”體育拓展訓練，可以培養(yǎng)學生的團隊合作意識;通過“快速傳球”體育拓展訓練，可以培養(yǎng)學生的反應能力;等等。拓展訓練具有明顯的特色，因而其教育作用十分強大，特別是在開展素質(zhì)拓展教育方面更能夠發(fā)揮積極作用。比如，將體育教育與學科教育、思想政治教育、藝術(shù)教育等結(jié)合起來，讓學科之間更好地融合在一起，培養(yǎng)學生的體育與科學結(jié)合的意識、體育與思想品質(zhì)結(jié)合的意識、體育與美學結(jié)合的意識，有力地促進體育教學工作的深入開展，使其更具有針對性、融合性、滲透性，使學生的綜合素質(zhì)得到提升。

二、中高職院校體育教學實施拓展訓練的有效策略

（一）提高體育拓展訓練的重視程度

要想使中高職院校體育拓展訓練取得更好的成效，必須進一步提高重視程度，將其作為一門重要課程來研究。特別是對中高職院校來說，應當將其納入體育教學改革當中。比如，可以制定《中高職院校體育拓展訓練實施規(guī)劃（2020—2025 年）》，對體育拓展訓練做出規(guī)劃設計，并且有效地組織實施，這對于促進體育拓展訓練的有效開展具有十分重要的支撐作用。提高體育拓展訓練的重視程度，高度重視其組織體系建設，切實加強對體育拓展訓練的組織工作。體育拓展訓練涉及方方面面，既涉及拓展訓練項目開發(fā)，又涉及拓展訓練管理工作，更涉及拓展訓練安全問題，因而應當建立相應的組織機構(gòu)，配備專業(yè)化的管理人員，努力使其步入規(guī)范化軌道。對廣大體育教師來說，應當深刻認識到體育拓展訓練的重要價值，并將其作為推動體育教學改革的重要方向，發(fā)揮自身的積極作用，不斷豐富和完善體育拓展訓練內(nèi)容和形式，提升體育拓展訓練組織與實施的系統(tǒng)性。

（二）加強體育拓展訓練體系建設

健全和完善的體育拓展訓練體系，對促進中高職院校體育拓展訓練的有效開展具有十分重要的意義。在開展體育拓展訓練的過程中，要進一步優(yōu)化和完善相關(guān)工作機制，確保體育拓展訓練得到有效開展;要進一步健全和完善體育拓展訓練項目的資源體系，切實加大對體育拓展訓練項目的開發(fā)力度;要從中高職院校學生的實際情況入手，培養(yǎng)學生的政治意識、吃苦精神、合作意識、社會實踐能力等?？茖W設計拓展訓練的項目，比如，信任背摔、高空單杠、高空漫步、高空速降、天梯、斷橋、沼澤、繩網(wǎng)等項目，要進行科學設計。除此之外，還要建立體育拓展訓練項目資源庫，加強各中高職院校之間的溝通與合作，共享特色體育拓展項目，豐富體育內(nèi)容;要建立科學的評價體系，注意定性評價和定量評價的有效結(jié)合，使之能更加科學、合理地評價學生的體育水平，以便更好地培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。

（三）強化體育拓展訓練的融合創(chuàng)新

創(chuàng)新是進步的靈魂。要想使體育拓展訓練更有效地應用于中高職院校體育教學當中，就要在融合創(chuàng)新方面下功夫，努力使體育拓展訓練發(fā)揮多元化功能與作用。從總體上來看，體育拓展訓練的功能十分強大，既具有社會功能和文化功能，又具有健身功能和娛樂功能，更具有教育功能和引導功能。因而，應當在融合創(chuàng)新方面進行深入的研究和探索。比如，為了培養(yǎng)學生的文化素養(yǎng)，可以多開展一些與中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相關(guān)的體育拓展訓練項目。對傳統(tǒng)體育項目進行創(chuàng)新性設計，使學生在拓展訓練的過程中接受優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育。又比如，將體育拓展訓練與培養(yǎng)學生思想政治素質(zhì)進行有效融合，培養(yǎng)學生具有更高的政治意識和覺悟，更好地服務社會。再比如，恰當?shù)赝卣挂恍┯柧氻椖?，編制針對性強的專項拓展訓練教學方案，讓學生能夠根據(jù)自己的具體情況選擇學習。從培養(yǎng)學生健全人格、健康心理、健壯身體三個方面，滿足學生拓展訓練的基本需求、較高需求和高級需求，使拓展訓練更具有科學性和針對性。

總而言之，在中高職教育改革的持續(xù)深化過程中，對中高職院校體育教學工作提出了新的要求。要在體育教學中培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)，促進學生全面發(fā)展，使體育拓展訓練具有更強的綜合性、開放性、針對性、互動性和創(chuàng)新性。這對推動體育教學開展、拓展體育教學功能、培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)都具有十分重要的意義，因此，中高職院校及廣大體育教師應當要有清醒的認識和理解，并將拓展訓練工作落實到體育教學當中。也就是說，要著眼于實際，提高體育拓展訓練重視程度、加強體育拓展訓練體系建設、強化體育拓展訓練融合創(chuàng)新。采取更具有創(chuàng)新性的方法和策略，加大體育拓展訓練的研究力度，努力發(fā)揮體育拓展訓練的積極作用，最大限度地提高體育教學質(zhì)量和水平，最大限度地培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)。

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[3]曹宏宏.高校體育拓展訓練課程開展現(xiàn)狀研究——以太原市高校為例[J].當代體育科技，2019（9）.

【作者簡介】黃玉寧（1964— ），男，壯族，廣西南寧人，研究生，廣西衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學院公共基礎(chǔ)部教授，研究方向為體育教學與訓練方面研究。

（責編 盧建龍）