周笑林

（磐安縣第二中學(xué)，浙江 金華 322300）

作為浙江省心理健康特色示范校，我校高度重視學(xué)生心理健康工作，筆者作為班主任，也是時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，著眼于孩子們的未來(lái)，把良好的道德品格和積極有為的進(jìn)取心內(nèi)化為每一個(gè)學(xué)生的精神理念，為學(xué)生未來(lái)的幸福感奠定基礎(chǔ)。

在新高考的模式下，高二實(shí)行選考班模式，在選課之下就會(huì)出現(xiàn)班級(jí)男女生比例失衡的現(xiàn)象，例如筆者所帶的班級(jí)選考組合為生、政、史，偏文科，因此班級(jí)共37位女生，8位男生，男女生比例嚴(yán)重失衡，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展有一定的影響，筆者所帶班級(jí)女生的心理特點(diǎn)為不自信、依戀父母、焦慮等，高中階段是青春期的主要階段，也是女生性格塑造的關(guān)鍵時(shí)期，青春期女生的心理敏感、脆弱，需要老師引導(dǎo)和營(yíng)造一個(gè)較好的班級(jí)氛圍，以此來(lái)干預(yù)學(xué)生的心理健康，為孩子們的筑夢(mèng)之路保駕護(hù)航。

一、問題緣起

（一）二胎時(shí)代成為心理健康的新問題

據(jù)統(tǒng)計(jì)，筆者所帶班級(jí)獨(dú)生子女只占22%，而在非獨(dú)生子女的學(xué)生中，一部分是家里有姐姐的，這類學(xué)生往往性格單純天真，深受家里父母以及長(zhǎng)姐的寵愛，但抗挫折能力較弱，導(dǎo)致在面對(duì)困難時(shí)會(huì)出現(xiàn)逃避、焦慮的心理；剩下的大多數(shù)同學(xué)則是家中有更小的弟弟妹妹，這類學(xué)生往往因?yàn)榧抑行略黾彝コ蓡T而覺得自己受到冷落，因此常常會(huì)出現(xiàn)不自信、敏感、脆弱的心理問題。

（二）青春期的心理發(fā)育是心理健康的舊頑固

青春期是個(gè)人身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，從這個(gè)時(shí)期開始，兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、交往與情緒特點(diǎn)、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來(lái)，更為接近成人。這些迅速的變化，會(huì)使少年產(chǎn)生困擾，自卑，不安，焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產(chǎn)生不良行為。在這個(gè)時(shí)期中，人從兒童向成人發(fā)展是可預(yù)測(cè)的，但是在發(fā)展過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)什么情況或問題則不可預(yù)測(cè)。

二、輔導(dǎo)策略與技術(shù)

（一）不放過(guò)一節(jié)班團(tuán)課

班團(tuán)課是對(duì)班級(jí)里出現(xiàn)問題時(shí)最好的反饋形式，因此不能放過(guò)任何一節(jié)班團(tuán)課。

對(duì)于青春期的女生來(lái)說(shuō)，心思細(xì)膩敏感，當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題時(shí)如果當(dāng)面提出會(huì)有損自尊心，那么全班性的班團(tuán)課就是一個(gè)很好的干預(yù)平臺(tái)。將班級(jí)里一周當(dāng)中出現(xiàn)的問題，以班團(tuán)課的形式進(jìn)行提出與解決，學(xué)生可以對(duì)照案例，進(jìn)行自我干預(yù)。

（二）不放過(guò)一個(gè)要求談心的學(xué)生

班團(tuán)課作為全體性的干預(yù)，效果雖然很好，但無(wú)法解決個(gè)例心理問題，例如茅某某同學(xué)，她是躁郁癥確診患者，對(duì)于這樣的個(gè)例，集體性干預(yù)顯然成效甚微，但好在也許是年紀(jì)相仿的緣故，筆者時(shí)常成為知心姐姐的角色。

正如上文中所說(shuō)，青春期的孩子心理敏感，通常將自我封閉不愿與人交流，特別是師長(zhǎng)和長(zhǎng)輩，因此當(dāng)有學(xué)生主動(dòng)找我聊天時(shí)，必然要抓住這個(gè)好機(jī)會(huì)，將干預(yù)措施精準(zhǔn)到人。

三、輔導(dǎo)反思與成效

（一）確診學(xué)生心理健康明顯好轉(zhuǎn)

原高二（12）班茅某某同學(xué)，在高一期間出現(xiàn)頭疼，情緒低落，考前焦慮等明顯癥狀，在高二第一個(gè)學(xué)期初，頭疼的頻率達(dá)到了一個(gè)月3次之多，同時(shí)伴隨著無(wú)理由地情緒低落，主要表現(xiàn)為：突然哭泣、時(shí)常一個(gè)人站在窗外看風(fēng)景、需要到寢室躺下休息、考前焦慮頭疼請(qǐng)假回家而無(wú)法正常完成考試等。在寒假期間到金華醫(yī)院檢查確診為躁郁癥，并住院治療十多天。4月份開學(xué)回校之后由于藥物的治療，會(huì)出現(xiàn)嗜睡、注意力不集中等問題。

在這期間，班主任、任課老師以及校心理輔導(dǎo)室對(duì)其進(jìn)行積極的約談開導(dǎo)，其父母也全力配合，以及結(jié)合醫(yī)生的專業(yè)治療，茅某某同學(xué)在高二第二學(xué)期以及高三初期有了非常明顯的好轉(zhuǎn)。

具體表現(xiàn)為：1.不會(huì)在教室里突然哭泣；2.高二下學(xué)期到高三這段時(shí)間以來(lái)，只要求過(guò)回寢室休息一次；3.能克服考試前的焦慮、完成全部科目的考試并在成績(jī)上取得了較大的進(jìn)步。

（二）機(jī)查結(jié)果焦慮的學(xué)生能很好地克服焦慮

原高二（12）班傅某某同學(xué)，在高二初期曾多次找班主任已經(jīng)任課老師、心理輔導(dǎo)室表達(dá)自己考前焦慮的問題，并且在4月份的機(jī)查中結(jié)果為焦慮。該同學(xué)表示，在考前以及考后出成績(jī)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)非常緊張的情緒，導(dǎo)致她無(wú)法集中注意力關(guān)注學(xué)習(xí)。

在經(jīng)過(guò)班主任、任課老師以及心理輔導(dǎo)室的及時(shí)疏導(dǎo)與關(guān)懷下，該同學(xué)的情緒得到了明顯的好轉(zhuǎn)，成績(jī)也穩(wěn)步提升，并在高二期末中獲得了班級(jí)第一、年級(jí)第十的好成績(jī)，獲得了校2019年度一等獎(jiǎng)學(xué)金。

（三）很好地避免了新出現(xiàn)心理危機(jī)學(xué)生

張某某同學(xué)曾在高二找班主任聊過(guò)天，表達(dá)了自己有些厭學(xué)情緒，并且在高一期間有出現(xiàn)過(guò)自虐的念頭，但又因?yàn)樘膳露酥谱约骸Ｅ四衬惩瑢W(xué)也曾出現(xiàn)厭學(xué)情緒，在周末回校那天要求爸爸媽媽跟班主任請(qǐng)假，不愿意按時(shí)來(lái)上學(xué)。

在老師們的日后觀察以及開導(dǎo)下，兩位同學(xué)目前均恢復(fù)正常，并沒有再為自己的情緒困擾。

總之，在各種方式的心理干預(yù)之下，學(xué)生心理問題得到了較好地疏導(dǎo)，班級(jí)氛圍越來(lái)越好，學(xué)風(fēng)越來(lái)越正，面對(duì)挫折的勇氣越來(lái)越強(qiáng)烈，為孩子們的筑夢(mèng)之路奠定了積極的心靈之路。

四、案例價(jià)值

三個(gè)案例都是真實(shí)事件，特別是案例二、三是目前中小學(xué)中普遍存在的現(xiàn)象，升學(xué)帶來(lái)的學(xué)習(xí)壓力使同學(xué)們感覺到焦慮和緊張，從而導(dǎo)致厭學(xué)情緒的發(fā)生。同時(shí)，青春期的孩子并不是每個(gè)人都很很好地控制自己的情緒，甚至?xí)?duì)產(chǎn)生的情緒感到擔(dān)憂和恐懼，本文種的案例可以提供一些干預(yù)參考，同時(shí)也可以更好地避免更多心理問題的發(fā)生。