范開慧 張敏 肖晗 張重陽 秦金亮

【摘要】本研究以一名四歲半的低體力活動水平兒童作為研究對象，采用單一被試A-B實驗設(shè)計，探索在晨間活動中對其進行干預(yù)的可能及效果。研究者采用教師的鼓勵與支持、同伴帶動相結(jié)合的干預(yù)方法，研究表明，這種干預(yù)方法能夠有效地促進該幼兒在晨間活動的中高強度體力活動水平，幫助他很好地參與到晨間活動中。

【關(guān)鍵詞】兒童晨間活動；體力活動；個案研究

【中圖分類號】G612 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1005-6017（2020）05-0037-04

【作者簡介】范開慧（1996-），女，山東日照人，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院碩士研究生；張敏（1994-），女，山西陽泉人，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院碩士研究生；肖晗（1995-），女，河北唐山人，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院碩士研究生；張重陽（1995-），男，湖南湘陰人，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院碩士研究生；秦金亮（1966-），男，山西忻州人，浙江師范大學(xué)杭州幼兒師范學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師，中國學(xué)前教育研究會常務(wù)理事。

一、問題的提出

體力活動（Physical Activity，PA）是指任何由骨骼肌收縮而引起的導(dǎo)致能量消耗增加的身體活動。有規(guī)律的體力活動可以促進兒童、青少年骨骼肌肉系統(tǒng)的健康發(fā)展，有效地提高骨密度，使兒童、青少年保持健康的體重，預(yù)防肥胖和超重，減少兒童、青少年成年后患高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病的幾率[1]。此外，國外學(xué)者Taylor等人的研究發(fā)現(xiàn)，兒童早期養(yǎng)成的運動習(xí)慣，會一直持續(xù)到成年的生活中[2]。可見，體力活動對兒童的發(fā)展有著至關(guān)重要的影響作用。

鑒于此，本研究以一名四歲半的體力活動水平較低的兒童作為研究對象，采取一定的干預(yù)方法，擬提升其在晨間活動的中高強度體力活動水平。

二、研究方法

（一）研究對象的基本情況

小羽（化名），男，四歲半，非獨生子女，有一個姐姐，父親為公司職員，母親為全職媽媽。入園以及離園的大部分時間由母親接送，偶爾由父親接送。小羽的家距離幼兒園較近，入園的方式為步行，離園是自己滑著扭扭車回家。回家后一般選擇看電視，或者是玩一些小型玩具。小羽的父母也意識到他不喜歡運動，而且體質(zhì)健康水平較差，考慮過給小羽報運動方面的興趣班，但又認為小羽年齡大一點會改變的，想等他進入大班后，再根據(jù)他的發(fā)展情況考慮是否選擇運動興趣班。

（二）研究對象的選取依據(jù)

1. 研究者的觀察

研究者作為班級的實習(xí)教師，參加每天的晨間活動，經(jīng)過幾周的觀察后，注意到小羽在晨間活動中的活動量較小，在各個戶外活動區(qū)域中都局限于單一體育器材的使用。以下（見表1，下頁）為研究者對小羽在各個晨間區(qū)域活動中表現(xiàn)的記錄。

2. 測量幼兒的體質(zhì)健康水平

相關(guān)研究表明，兒童的體質(zhì)健康水平與體力活動呈正相關(guān)[3]?；诖?，研究者運用《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊》（幼兒部分）（具體見下文）對小羽進行體質(zhì)測試，他的總得分為18分，處于不合格狀態(tài)，距離合格線差2分。進一步剖析其各個項目的得分，發(fā)現(xiàn)小羽的平衡素質(zhì)較好，但是力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)較弱。體質(zhì)測試得分如表2所示。

綜合小羽在晨間活動中的表現(xiàn)及體質(zhì)測試的結(jié)果，將小羽定為本文的研究對象，以期通過一段時間的干預(yù)促進其晨間體力活動水平的提升。

（三）研究工具

1.《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊》（幼兒部分）

測量內(nèi)容：本研究運用《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊》（幼兒部分）對小羽身體形態(tài)（身高、體重）和身體素質(zhì)（測試項目包括坐位體前屈、網(wǎng)球擲遠、立定跳遠、雙腳連續(xù)跳、走平衡木、10米折返跑）的指標(biāo)進行測量，了解其體質(zhì)健康狀況。

測試程序：第一，發(fā)放《家長知情同意書》，經(jīng)過家長的同意后進行試測準(zhǔn)備工作；第二，對測量人員進行培訓(xùn)，并進行試測；第三，在班級教師的協(xié)助下，對幼兒進行體質(zhì)測試。

2.《兒童體力活動行為觀察記錄系統(tǒng)——幼兒園版（OSRAC-P）》

《兒童體力活動行為觀察記錄系統(tǒng)——幼兒園版（OSRAC-P）》作為本研究的觀察工具，主要包括八個觀察類別，在每一個類別上又附帶詳細的代碼系統(tǒng)，能夠有效地對兒童在幼兒園中表現(xiàn)出的體力活動水平、活動類型、社會性情境、非社會性情境進行即時快速的編碼。該量表采用5秒觀察、25秒記錄的方式收集數(shù)據(jù)，已被證實具有良好的信度和效度，并且具有較好的評分者間一致性信度和內(nèi)部一致性信度，同時具有良好的效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度，觀察類別和各附屬代碼之間具有顯著的相關(guān)性[4]。

研究者運用該量表觀察記錄兒童晨間活動中的體力活動水平，包括五個等級，每個等級有不同的行為表現(xiàn)，如表3所示。

本研究通過干預(yù)提升研究對象的中高強度體力活動水平，即表格中的水平4、水平5，行為表現(xiàn)為：兒童的身體發(fā)生移位，以中等水平、快、非?？斓牟剿偈股眢w從一個位置移動到另一個位置。

3. 計步器

本研究中選取POLYGON（寶利根）品牌計步器作為兒童體力活動水平的客觀測量工具，此品牌計步器選用美國三軸加速度傳感器，全方位感應(yīng)，可以任意方向佩戴，且反應(yīng)更為靈敏。

（四）研究程序

本研究基于單一被試的研究方法，采用A-B基線實驗設(shè)計，整個研究過程分為以下兩個階段：

1. 基線期（A），此階段不采取任何干預(yù)手段，主要包括兩方面的任務(wù)：第一，與研究對象建立良好的關(guān)系，為下一步的干預(yù)打下基礎(chǔ)；第二，運用計步器監(jiān)測研究對象在晨間活動中的行走步數(shù)，通過《兒童體力活動行為觀察記錄系統(tǒng)——幼兒園版（OSRAC-P）》對研究對象在晨間活動中的體力活動水平進行記錄。

2. 干預(yù)期（B），在此階段中引入干預(yù)，并收集相關(guān)數(shù)據(jù)，同時要對研究對象在晨間活動中的表現(xiàn)進行記錄。

（五）干預(yù)過程的設(shè)計

1. 教師的鼓勵與支持

教師的鼓勵包括言語鼓勵和動作鼓勵，在小羽進行活動的過程中，教師多采用言語鼓勵的方式。例如，以“你真棒呀”“你太厲害了”“你可以的”等話語鼓勵小羽更好地運動。當(dāng)小羽結(jié)束運動或者到達活動的終點時，教師則采用動作鼓勵的方式，包括擁抱、擊掌等。

教師的支持主要表現(xiàn)在動作支持上。例如，小羽對平衡區(qū)的木樁橋存在恐懼心理，拒絕行走，教師則在最初的干預(yù)中采取扶著小羽走過木樁橋的方式，給予小羽足夠的安全感，讓他能夠有勇氣嘗試走過懸浮橋。

2. 同伴帶動

同伴帶動指的是從班級中選取一名體力活動水平較高的兒童，帶動小羽進行晨間活動。研究者選取了班級中被稱為“大哥哥”的小軒（化名）作為小羽的運動伙伴，由他在晨間活動中帶領(lǐng)小羽完成各類鍛煉活動。

三、研究結(jié)果

（一）晨間活動里中高強度體力活動水平的提升

每次實施干預(yù)的過程中，都對研究對象的體力活動水平進行記錄，如圖1所示為研究對象在基線期和干預(yù)期中高強度體力活動水平的變化。在基線期時，小羽在晨間活動里的中高強度體力活動時間的波動范圍是3.8～7分鐘，進入干預(yù)期后，小羽的中高強度體力活動水平顯著上升，時間的波動范圍是8～15分鐘。

（二）晨間活動中活動步數(shù)的增加

研究者在每次晨間活動開始前，給小羽佩戴計步器，在晨間活動結(jié)束時，將計步器取下，并記錄行走步數(shù)。圖2為小羽晨間活動中行走步數(shù)的變化，基線期時，小羽在晨間活動中行走步數(shù)的波動范圍是200～430步。介入干預(yù)后，小羽的行走步數(shù)提升為580～1180步。

（三）參與晨間活動的主動性增強

基線期時，小羽在晨間活動中的參與度不高，且局限于單一體育器材的使用。隨著干預(yù)的慢慢加入，小羽開始嘗試之前沒有玩過的體育器材，活動的主動性逐步加強。以鉆爬區(qū)具體的干預(yù)過程為例，基線期時，小羽每次都會避過鉆爬網(wǎng)，他認為鉆爬網(wǎng)是一種非常危險的體育器材。第一次干預(yù)的過程中，教師為小羽選擇了班級中活動量較多且動作技能發(fā)展較好的小軒作為運動伙伴，教師鼓勵小羽跟隨小軒走上鉆爬網(wǎng)，并且一直在鉆爬網(wǎng)的下面鼓勵他，小羽在鉆爬網(wǎng)上一邊走一邊說：“老師，我不會掉下來的對不對？”教師回應(yīng)他：“我在下面保護你，你不會掉下來的，你看，小軒在前面走得很好，你要跟緊他?！痹诮處煹墓膭詈托≤幍膸酉?，小羽成功爬過鉆爬網(wǎng)。有了第一次成功的體驗，教師又督促小羽再來一次，并在鉆爬網(wǎng)的下面繼續(xù)鼓勵他。第一次鉆爬區(qū)的干預(yù)非常成功，整個晨間活動，小羽完成了四次鉆爬，不僅體力活動水平得到提升，更重要的是幫助小羽克服了對鉆爬網(wǎng)的恐懼心理。

第二周進行鉆爬區(qū)的干預(yù)時，教師首先問小羽是否可以獨自爬過鉆爬網(wǎng)，他說：“你要在下面保護我才可以。”教師說：“我在鉆爬網(wǎng)的終點等你，讓小軒陪你一起爬鉆爬網(wǎng)，當(dāng)你爬到終點時，就可以和老師擊掌或者擁抱?！?/p>

就這樣，小軒在鉆爬網(wǎng)的前面，小羽緊跟后面，每次小羽到達終點，教師都會給予他一個擁抱以及言語上的鼓勵。第二次鉆爬區(qū)干預(yù)，小羽完成了六次鉆爬區(qū)活動，而且活動的主動性也有很大的提高。

接下來的干預(yù)過程中，小羽慢慢地由督促提醒運動變?yōu)橹鲃舆\動，由小軒帶動運動變?yōu)樽灾鬟M行運動。每次晨間活動開始，他能夠主動要求佩戴計步器，然后積極地參與到晨間活動中，不再對各類體育器材存在抵觸心理。

四、討論與建議

（一）教師要關(guān)注到班級中體力活動水平較低的兒童，并給予個性化干預(yù)

基于研究者在園的觀察發(fā)現(xiàn)，每個班級的晨間活動中都存在活動量較低的兒童，他們經(jīng)常處于游離狀態(tài)，不能很好地參與到晨間活動中。面對這樣的兒童，班級教師一般會采取督促的方式，兒童在教師的督促下運動一會兒，就會繼續(xù)陷入游離狀態(tài)。其實對于這樣的兒童，教師要給予更多關(guān)注，進一步探究兒童不運動的原因在哪里，是兒童本身運動能力較弱、不喜歡提供的體育器材，還是沒有運動興趣，等等，在了解兒童的基礎(chǔ)上，教師給予兒童個性化的干預(yù)，提升兒童在晨間活動中的體力活動水平。

（二）教師的鼓勵能夠調(diào)動兒童參與活動的積極性

教師的鼓勵包括言語鼓勵和動作鼓勵，在兒童進行活動的過程中，教師可以用“你可真厲害”“你太棒了”“你可真能干”等鼓勵性話語激發(fā)兒童活動的積極性。此外，教師可以加入擊掌、擁抱等動作鼓勵的方式，來更好地提升兒童的體力活動水平。以本研究中的小羽為例，在滾動區(qū)中，小羽繞場地滾球，教師則在場地一角，每當(dāng)小羽走過來時，教師都會與小羽擊掌，這種鼓勵能夠帶給他更多的成就感，讓他樂于且積極地參與到活動中，體力活動水平也逐步得到很好的提升。

（三）同伴帶動是兒童體力活動水平提升的助推劑

所謂的同伴關(guān)系是指年齡相同或相近的兒童之間通過共同活動而形成的相互協(xié)作的關(guān)系，包括合作性同伴關(guān)系、榜樣性同伴關(guān)系、競爭性同伴關(guān)系、帶動性同伴關(guān)系[5]。本研究中屬于帶動性同伴關(guān)系，教師選擇了班級中活動量較高、運動能力發(fā)展較好的小軒作為小羽的運動伙伴。在晨間活動中，小軒會帶動小羽參與到活動中，完成各類體育器材的使用。同伴帶動不僅有效提升了小羽的晨間活動量，也促進了小軒的晨間活動量，它是一個雙向受益的過程。當(dāng)幼兒園中的兒童數(shù)量較多，教師不能很好地關(guān)注到個體兒童時，同伴帶動是一種很好的方法，在幫助教師分擔(dān)重任的同時，也能促進同伴交往，讓兒童得到更好地發(fā)展。

【參考文獻】

[1] Janssen， I. and A.G. Leblanc. Systematic review of the health benefits of physical activity and fitness in school-aged children and youth[J].Int J Behav Nutr Phys Act， 2010，7（01）.

[2] Taylor Rachael W，Williams Sheila M，F(xiàn)armer Victoria L，Taylor Barry J. Changes in physical activity over time in young children： a longitudinal study using accelerometers[J]. PloS one，2013，8（11）.

[3] Christina D. Economos，Jennifer M. Sacheck，Kenneth Kwan Ho Chui，Laura Irizzary，Juliette Guillemont，Jessica J. Collins，Raymond R. Hyatt. School-Based Behavioral Assessment Tools Are Reliable and Valid for Measurement of Fruit and Vegetable Intake， Physical Activity， and Television Viewing in Young Children[J]. Journal of the American Dietetic Association，2008，108（04）.

[4] 桂春燕，王榮輝，劉鑫.兒童基本動作技能與體力活動關(guān)聯(lián)性研究進展[J].體育學(xué)刊，2019，26（02）：89-95.

[5] 陸佳衡.幼兒同伴關(guān)系對幼兒社會性發(fā)展的研究[J].讀與寫（教育教學(xué)刊），2019，16（05）：208.

通訊作者：秦金亮，qjlzjnu@126.com

（責(zé)任編輯 張付慶）