佚名
德國人很喜歡蒸桑拿,他們認(rèn)為桑拿不僅可以放松而且還有保健功效。那么,關(guān)于德國的桑拿文化,你知道多少?
德國的確有這種文化,在很多桑拿房都可以看見完全赤裸的顧客,而且很多桑拿房的確是明令要求入內(nèi)的顧客必須裸體。不過,不少桑拿房也可以攜帶毛巾入內(nèi),這對于比較害羞或者出于宗教信仰的人來說比較適合。
如果有的桑拿浴室拒絕顧客自帶毛巾或身著泳裝入內(nèi),一般是出于衛(wèi)生和健康方面的考慮。因?yàn)樯眢w大量出汗會黏在衣服或毛巾上導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,若再將這樣的衣物帶到其他場合,則會加速細(xì)菌的擴(kuò)散。另外,身上披著毛巾或是身穿衣物還會阻擋汗液的揮發(fā)和身體的自然降溫,反而讓桑拿浴的保健功效大打折扣。換言之,裸體蒸桑拿其實(shí)是值得推崇的。
德國的這種裸體桑拿文化或許特殊,但是在其他國家也會有類似的情況。根據(jù)德國比勒費(fèi)爾德桑拿協(xié)會的發(fā)言人表示,在西班牙、美國、英國、意大利和巴西的桑拿浴中,都不允許攜帶衣物入內(nèi)。
但是,就算是流行裸體桑拿,很多國家也是不允許男女混浴的,除非是家人或者是非常好的朋友。在這一點(diǎn)上,德國混裸蒸的確非常與眾不同。
很簡單,拿毛巾遮擋隱私部位就好了。不過應(yīng)該帶兩塊毛巾入內(nèi),一塊用來遮擋隱私部位,一塊放在腳下,以防止汗水滴在地上,既不衛(wèi)生,又會讓人滑倒。如果沒有嚴(yán)格規(guī)定的話,也可以穿泳衣入內(nèi)。
需注意的是,蒸桑拿是一種休閑放松行為,應(yīng)該避免盯著他人的身體看,也不要讓自己的行為過于隨便或者大聲喧嘩。另外,也不建議在此與伴侶有親密的行為,間或小聲地交談是可以的。
首先,不要吃太飽,但是要喝足夠的水,避免在高溫的桑拿室中虛脫。其次,蒸桑拿前應(yīng)先沖淋,然后擦干身體,一方面出于衛(wèi)生的原因,另一方面干爽的皮膚也有利于排汗,對身體也更好。最后,蒸完桑拿,建議不要立即用冷水沖,應(yīng)先在新鮮空氣中“晾”一會,等身體溫度降下來以后再淋浴。
(摘自《人民日報·海外版》)