【摘要】教學(xué)方法是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的途徑和手段。為了全面提升體育教學(xué)的效果，優(yōu)化課堂教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，我們必須積極探索體育教學(xué)方法。通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，進(jìn)而對(duì)高中體育教學(xué)特點(diǎn)及發(fā)展趨勢(shì)的分析，提出幾點(diǎn)看法：教材安排要合理化、教學(xué)方法要多樣化、教學(xué)語言要藝術(shù)化、教學(xué)示范要規(guī)范化。

【關(guān)鍵詞】體育? 教學(xué)? 方法

一、教材安排要合理化

體育教學(xué)是以技術(shù)活動(dòng)的難易程度為其發(fā)展順序，因此體育教材通常根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律和身體機(jī)能活動(dòng)的特點(diǎn)來安排，即應(yīng)將技術(shù)復(fù)雜的新教材安排在先，而容易引起興奮的教材，如活動(dòng)性游戲安排在后，將運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小的教材在先，強(qiáng)度較大的教材在后等等，此外教師應(yīng)根據(jù)主要教材的性質(zhì)，把握學(xué)生的心理特點(diǎn)來劃分學(xué)習(xí)動(dòng)作的練習(xí)步驟，這樣能使學(xué)生的身心活動(dòng)處于積極興奮的狀態(tài)。

（一）堅(jiān)持完整法和分解法相結(jié)合的教學(xué)方法

完整法是從動(dòng)作開始到結(jié)束，不分部分、段落，完整地進(jìn)行教學(xué)的方法。完整法的優(yōu)點(diǎn)是一般不會(huì)破壞動(dòng)作結(jié)構(gòu)，不會(huì)割裂動(dòng)作與動(dòng)作之間的內(nèi)在聯(lián)系，便于學(xué)生完整地掌握教材。

分解法是把完整教材合理地分成幾個(gè)部分，逐次地進(jìn)行教學(xué)，最后使學(xué)生掌握完整教材的一種教學(xué)方法。分解法的優(yōu)點(diǎn)是便于集中精力和時(shí)間突破教材中的重點(diǎn)或難點(diǎn)，有利于學(xué)生更好更快地掌握教材。

（二）在體育教學(xué)過程中要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的教學(xué)方法

在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)過程中，要由易到難，由簡(jiǎn)到繁，由慢到快，由會(huì)到對(duì)的學(xué)習(xí)過程。

二、教學(xué)方法要多樣化

教學(xué)過程是一個(gè)極其復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程。因此，千篇一律的簡(jiǎn)單做法或者把教學(xué)方法固定化、模式化、必然導(dǎo)致教學(xué)思想僵化、不可能適應(yīng)千變?nèi)f化、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面。教法多樣、新穎是提高體育學(xué)習(xí)興趣、減少身心疲勞的一種有效手段。在體育教學(xué)中，我們可以嘗試以下幾種教學(xué)方法：情境教學(xué)法、游戲法、分組教學(xué)法、多媒體輔助教學(xué)法等。

但從實(shí)際上看，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中體能和運(yùn)動(dòng)技能狀況存在一定的差異，從健康角度審視，每位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)都不盡相同。因此體育教師要根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》

三、教學(xué)語言要藝術(shù)化

體育教學(xué)講授時(shí)力求語言清晰、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)練、形象、條理清楚、通俗易懂;講授的音量、速度要適度，注意音調(diào)的抑揚(yáng)頓挫;如講授動(dòng)作時(shí)，清晰而簡(jiǎn)潔的富有感染力的語言，能引起學(xué)生豐富的想象，有理、有節(jié)且針對(duì)性強(qiáng)的講解，能誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運(yùn)用口令。

（一）講解時(shí)抓住關(guān)鍵

在運(yùn)用講授法教學(xué)時(shí)必須要抓住教材的關(guān)鍵，簡(jiǎn)明扼要地進(jìn)行講解。講授時(shí)，要抓住教材的關(guān)鍵，突出重點(diǎn)，講授內(nèi)容要有科學(xué)性、系統(tǒng)性、思想性;注意啟發(fā)。講解時(shí)應(yīng)運(yùn)用簡(jiǎn)明扼要的語言，概括出動(dòng)作的要領(lǐng)?，F(xiàn)在很多教師運(yùn)用教學(xué)口訣，取得了較好的教學(xué)效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、壓（起跑器）、聽（發(fā)令聲）幾個(gè)字概括了動(dòng)作的要領(lǐng)，又如籃球教學(xué)中的三步上籃，可概括為：一大二小三高跳。語言簡(jiǎn)明扼要，生動(dòng)形象，條理清楚，學(xué)生喜歡聽，容易懂，記得住。

（二）講授時(shí)注意啟發(fā)學(xué)生思維

講解還要根據(jù)對(duì)象的具體情況，運(yùn)用術(shù)語，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，要符合學(xué)生實(shí)際，啟發(fā)學(xué)生思維，教師講的深淺、語言的運(yùn)用都要符合學(xué)生的實(shí)際。

四、合理的運(yùn)用示范

由于體育教學(xué)是教師向?qū)W生教動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的過程，所以示范法是體育教學(xué)的重要方法之一。

（一）示范要規(guī)范

教師的每一次示范都要正確，力爭(zhēng)每次示范成功。學(xué)生掌握動(dòng)作的過程，從生理學(xué)角度講，其本質(zhì)都是條件反射的建立與鞏固的過程。教師示范不正確，就會(huì)使學(xué)生對(duì)動(dòng)作概念理解不清楚，就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，錯(cuò)誤動(dòng)作經(jīng)過多次重復(fù)，就會(huì)形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。所以教師必須認(rèn)真地做好每一次示范時(shí)，每次示范力爭(zhēng)做到正確、熟練、輕快、優(yōu)美。

（二）示范的位置要合理

示范位置的選擇要根據(jù)學(xué)生的隊(duì)形、動(dòng)作結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和安全要求而定。一般示范者要站在學(xué)生的正面，與學(xué)生視線垂直，使全部學(xué)生都能看清楚。 示范的方向，應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要求學(xué)生觀察的動(dòng)作環(huán)節(jié)和要素而定。示范面有正面示范、側(cè)面示范、鏡面示范和背面示范。 示范位置與方向的選擇，還應(yīng)考慮到陽光、風(fēng)向、周圍環(huán)境等情況，不要使學(xué)生面向陽光或迎風(fēng)，盡量避開繁華和有特殊物的方向，以便集中學(xué)生的注意力。

五、結(jié)論

體育教學(xué)方法是教學(xué)過程中，完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑和方法，它的選擇與運(yùn)用是否正確，直接影響體育教學(xué)任務(wù)的完成，本文通過對(duì)教材安排要合理化、教學(xué)方法要多樣化、教學(xué)語言要藝術(shù)化、教學(xué)示范要規(guī)范化等幾個(gè)方面進(jìn)行分析得出：優(yōu)化課堂教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，我們必須積極探索體育教學(xué)的新方法，不斷嘗試統(tǒng)籌運(yùn)用各種教學(xué)方法;同時(shí)在體育教學(xué)中，必須認(rèn)真鉆研教材，合理選擇教法，尋求體育教學(xué)方法的適應(yīng)性與合理性，使學(xué)生在心情愉快的情況下完成體育教學(xué)任務(wù)，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面發(fā)展身體的目的。

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作者簡(jiǎn)介：歐質(zhì)剛（1965-），男，漢族，內(nèi)江市人，作者單位：四川省內(nèi)江市第十小學(xué)，研究方向：體育教育。