王慧 譚秋實

摘? 要：目的：調(diào)查銀川市居民體力活動現(xiàn)狀并對其進行分析。方法：采用IPAQ-長卷對銀川市社區(qū)居民進行調(diào)查。結(jié)果：高水平體力活動者為55.3%，中等水平者為36%。男性的一周VPA顯著高于女性（P<0.05）;大專及以上教育程度者TPA、MPA和WPA都顯著低于其他教育程度者（P<0.05）;85%的居民達到了世衛(wèi)組織推薦的身體活動量。結(jié)論：銀川城市居民體力活動水平較高，中等強度體力活動和步行體力活動的比例大;男性在VPA上顯著高于女性，但在其他方面與女性無顯著差異;受教育程度對體力活動的影響較大;大多數(shù)社區(qū)居民達到了世衛(wèi)組織推薦的身體活動量。

關鍵詞：西北地區(qū)? 城市居民? 體力活動? 銀川市

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）03（b）-0158-03

Abstract：Objective：Investigating and analyzing the present situation of physical activity of residents in Yinchuan. Method： Some residents of Yinchuan were randomly selected to complete IPAQ-LF survey. Results： 55.3% of the residents reached the high level physical activity， and 36% reached the middle level. VPA in men was significantly higher than that in women （P<0.05）. TPA， MPA and WPA in 'college education or above' group were significantly lower than those of other educational backgrounds（P<0.05）. 85.1% of the residents had reached the WHO recommended activity level. Conclusion： The residents of Yinchuan had high level physical activity， in which MPA and WPA had a large proportion. The VPA in men was significantly higher than that in women， but there was no significant difference in other respects. The degree of education showed a great influence on physical activity. Most of the residents had reached the physical activity recommended by WHO.

Key Words： Northwest region; Urban residents; Physical activity; Yinchuan city

體力活動是指由骨骼肌產(chǎn)生的需要消耗能量的任何身體動作[1]，包括日常生活中的多種身體活動。體力活動不足是導致心血管疾病的第4危險因素[2]。本研究選用國際體力活動問卷長卷（IPAQ-LF），對寧夏回族自治區(qū)銀川市城市社區(qū)居民進行問卷調(diào)查，旨在了解銀川市城市居民的體力活動現(xiàn)狀，為提高銀川市居民健康狀況提供依據(jù)。

1? 研究對象與方法

1.1 調(diào)查對象

在銀川隨機選取社區(qū)居民進行問卷調(diào)查，回收整理后，最終有效樣本322份。其中男性163人，女性159人，年齡在18～69歲之間，18～49歲者占90.1%。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查

選用國際體力活動問卷長卷（IPAQ-LF）為調(diào)查工具，對被調(diào)查者過去7d的體力活動進行調(diào)查。

1.2.2 體力活動屬性及賦值

IPAQ問卷的能量消耗以MET.minutes/week為單位，公式為MET賦值×體力活動時間（min）×天數(shù)（d），表示體力活動的強度，可歸納為步行（Walking）、中等強度（Moderate）、大強度 （Vigorous）3類，對應體力活動類型分別是WPA、MPA、VPA。其中，WPA（步行）為3.3;MPA（大強度戶外）為5.5，MPA（騎自行車）為6，MPA（戶內(nèi)）為3，MPA（其他）為4;VPA為8。

1.2.3 體力活動數(shù)據(jù)資料處理

調(diào)查數(shù)據(jù)錄入整理后進行截斷[3]，將被調(diào)查者的體力活動水平分為低水平、中等水平和高水平：（1）低：沒有體力活動或未達到中、高標準;（2）中：過去7d有不少于3d的重體力活動，每天不少于20min;或步行、中等體力活動累計不少于5d，且每天不少于30min;或步行、中、重度體力活動累計不少于5d，且總能耗達到600MET.minutes/week;（3）高：3d以上的重體力活動，總能耗達到1500MET.minutes/week;或步行、中、重度體力活動合并累計不少于7d，且總能耗達到3000MET.Minutes/week。

1.2.4 統(tǒng)計分析

數(shù)據(jù)用中位數(shù)（median）和四分位距（IQR）來表示，由SPSS 22.0進行處理，用非參數(shù)檢驗（Mann-Whitney檢驗、Wilcoxon秩和檢驗、Friedman檢驗）進行統(tǒng)計分析，顯著性水平為0.05。

2? 研究結(jié)果

2.1 體力活動水平分布

本次調(diào)查中，有55.3%的被調(diào)查者體力活動類型屬于高水平體力活動，36.0%為中等水平，僅有8.7%體力活動水平為低。男性和女性體力活動水平的分布情況與此基本一致，在不同教育程度的被調(diào)查者中的分布也大體相似。

2.2 不同性別、教育程度的體力活動量

由表1可見，被調(diào)查者的總體力活動量（TPA）離散程度較高，但體力活動水平總體較高。VPA在TPA中的貢獻并不大，MPA和WPA貢獻最大，且差別不大。男性的VPA顯著高于女性?！按髮＜耙陨稀苯逃潭日叩腡PA、MPA和WPA 均顯著低于另外2組。

2.3 體力活動時間

世界衛(wèi)生組織提出[4]：18～64歲成年人應每周至少完成150min中等強度有氧身體活動，或每周累計至少75min高強度有氧身體活動。本研究中中等強度時間為MPA和WPA的時間之和，用MWPA來表示。如表2所示，被調(diào)查者VPA時間都不是很充足，達到世衛(wèi)組織要求的75min以上VPA時間的比例為36.6%，男性比女性達到的人數(shù)比例要多，分別是44.8%和28.3%。被調(diào)查者MWPA有85.1%達到150min以上。

3? 討論

研究表明，西部體力活動活躍人數(shù)比例低于東部[5]。但湯強等采用IPAQ短卷對江蘇省成年人的體力活動水平和影響因素進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，江蘇省常住人口的高水平體力活動者比例為40.9%[6]，比本研究中的55.3%要低，而王書梅等[7]調(diào)查發(fā)現(xiàn)，上海市浦東新區(qū)不同人群總體的體力活動活躍人口超過了50%，與本研究的結(jié)果相似。西北其他地區(qū)的體力活動情況如何，與東部相比情況如何，還需要進一步大面積的調(diào)查。

以往通過“一年性回顧性身體活動問卷”的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國18～59歲的城市職業(yè)人群僅有40%身體活動充分[8]，這與本研究的結(jié)果相差很大。原因可能是2個研究的調(diào)查時間不同，社會環(huán)境和人們的鍛煉意識也不同。另外，本研究并未將被調(diào)查者限定在職業(yè)人群，這可能也是研究結(jié)果有較大差別的原因。而Hallal等對全球122個國家的成年人和105個國家的青少年的體力水平進行研究，任務有31.1%的成年人體力活動不足[9]，這與本研究的結(jié)果相差很大，可見不同國家之間存在差異。以往研究發(fā)現(xiàn)，全球范圍內(nèi)女性比男性的體力活動水平要低，20個國家體力活動數(shù)據(jù)分析也提到女性的活動水平低于男性[9]，但本研究發(fā)現(xiàn)，女性除VPA低于男性外，其他體力活動情況并不比男性差，相反，在數(shù)值上還偏高。當然，這可能還是與國家和地區(qū)差異有關。本研究中85.1%的被調(diào)查者達到了世衛(wèi)組織身體活動推薦量，說明銀川市社區(qū)居民體力活動水平較高。Lee等發(fā)現(xiàn)，上海社區(qū)居民高學歷者參加鍛煉的比例較高[10]，與本研究不同，可能是地區(qū)差異的緣故。不過，對拉丁美洲國家進行的體力活動調(diào)查顯示，教育程度較高的人體力活動量越少[11]，與本研究基本一致。

體力活動的影響因素是多方面的，除了性別、職業(yè)、地區(qū)、文化程度等，建成環(huán)境如鄰里環(huán)境等對體力活動的影響開始受到關注[12]，也將成為體力活動研究的重要方面。

4? 結(jié)語

銀川城市居民體力活動水平較高，中等強度體力活動和步行體力活動的比例大;男性在VPA上顯著高于女性，但在其他方面與女性無顯著差異;受教育程度對體力活動的影響較大;大多數(shù)社區(qū)居民達到了世衛(wèi)組織推薦的身體活動量。

參考文獻

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