楊兵

摘? 要：個(gè)性作為人生當(dāng)中比較穩(wěn)定的心理特征，人們通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于個(gè)性的發(fā)展進(jìn)行了各種積極的干預(yù)。本文通過(guò)查找文獻(xiàn)綜述的方法，論述體育在學(xué)生個(gè)性發(fā)展過(guò)程中所帶來(lái)的各種有意義的作用;分析體育對(duì)于個(gè)性發(fā)展的作用;提出在體育教學(xué)過(guò)程中正確運(yùn)用體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)的措施。本文首先闡述體育的主體地位，肯定了體育在個(gè)性發(fā)展方面的作用，然后通過(guò)合理的手段，正確地運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展進(jìn)行干預(yù)。

關(guān)鍵詞：體育? 個(gè)性方面? 地位? 作用

中圖分類號(hào)：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）03（a）-0089-02

個(gè)性作為一種心理特質(zhì)在人生的歷程當(dāng)中發(fā)揮著積極的作用。通俗的解釋是個(gè)性反映出一個(gè)人在做事的本質(zhì)性格體現(xiàn)。人們通過(guò)每個(gè)人所表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性特點(diǎn)來(lái)區(qū)別出人與人之間的心理差異。從出生到大學(xué)畢業(yè)，個(gè)性的發(fā)展處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定，并且表現(xiàn)在個(gè)體自身和社會(huì)之間相互促進(jìn)的關(guān)系。學(xué)生時(shí)代。通過(guò)積極的體育鍛煉對(duì)于塑造完美的個(gè)性有很好的促進(jìn)意義。在體育課堂教學(xué)過(guò)程中，教師通過(guò)科學(xué)的教學(xué)手段和方法，對(duì)于學(xué)生在心理性格和個(gè)性方面進(jìn)行很好的疏導(dǎo)和促進(jìn)。這是近些年國(guó)家對(duì)于體育課程改革的一個(gè)重點(diǎn)推廣方向，可以看出，體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生個(gè)性發(fā)展的過(guò)程中起到的重要性。

青少年學(xué)生在心理品質(zhì)還不成熟的階段，對(duì)于個(gè)性的理解處于相對(duì)的模仿和隨性的意識(shí)。在豐富的學(xué)校過(guò)程中，通過(guò)老師和參加各種各樣的體育鍛煉，能夠?qū)ζ鋫€(gè)性有很好的干預(yù)作用。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，參加體育運(yùn)動(dòng)是鍛煉個(gè)性最好的形式。學(xué)生在參加各種各樣形式多彩的體育活動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，同時(shí)也是對(duì)于個(gè)體個(gè)性的一個(gè)展示。體育教師在平時(shí)的課堂上激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓他們自由地在操場(chǎng)上進(jìn)行各種活動(dòng)。從另一方面既鍛煉了學(xué)生的身體健康，又對(duì)學(xué)生的個(gè)性進(jìn)行引導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生在參加體育活動(dòng)所帶來(lái)的這種成就感時(shí)，就會(huì)讓學(xué)生的個(gè)性產(chǎn)生很大的自豪感和自信心。同時(shí)不斷反復(fù)地設(shè)定各種困難和體育活動(dòng)的障礙，這就讓學(xué)生真正意義上體會(huì)到在遇到困難時(shí)堅(jiān)韌不拔，從而鍛煉學(xué)生一種不怕苦吃苦耐勞的個(gè)性。

1? 體育在發(fā)展學(xué)生個(gè)性方面的地位

增強(qiáng)體質(zhì)。從原始社會(huì)到近代，人們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知從勞動(dòng)自給自足到現(xiàn)在單純的進(jìn)行體育鍛煉，都能夠說(shuō)明體育在人類社會(huì)發(fā)展當(dāng)中的重要性。人體的體質(zhì)健康主要表現(xiàn)在3個(gè)方面，身體各個(gè)骨骼肌肉系統(tǒng)的健康發(fā)展;心理的健康主要是對(duì)個(gè)體心理狀態(tài)的完善;社會(huì)適應(yīng)能力。從單純意義上的體育對(duì)于人們身體健康的促進(jìn)是毋庸置疑的。通過(guò)參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠很好地促進(jìn)肌體的血液循環(huán)，加大腦部的供血，從而使人感到神清氣爽。大腦對(duì)于充足的氧氣能夠促進(jìn)各種激素的分泌，使人們?cè)诮?jīng)過(guò)體育鍛煉過(guò)后，精神處于極度興奮的狀態(tài)。其次，通過(guò)各種各樣強(qiáng)度的體育鍛煉，對(duì)于人的骨骼和肌肉都有很好的促進(jìn)。

完善心理素質(zhì)。對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，在成長(zhǎng)的階段一個(gè)完整的心理狀態(tài)是非常重要的。健康的心態(tài)能夠在遇到各種挫折和困難的時(shí)候積極面對(duì)。無(wú)論是在順境還是在逆境，都會(huì)用平穩(wěn)的心態(tài)去處理和面對(duì)。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，在遇到低落的情緒時(shí)，能夠很快地從這種情緒中轉(zhuǎn)移出，始終給人一種積極、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度。

道德素養(yǎng)的提升。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉不僅僅能夠鍛煉人的身體和心理，對(duì)于人在品德方面的促進(jìn)也是很有優(yōu)勢(shì)的。在體育課教學(xué)過(guò)程中，能夠很好地將道德品質(zhì)思想的教育融入到體育課，從而通過(guò)體育教師的各種引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生各種道德素養(yǎng)有很好的提升。學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程會(huì)遇到很多身心上的痛苦，克服這種對(duì)于身體上的極限，就能夠?qū)ψ陨淼囊庵酒焚|(zhì)進(jìn)行鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)中各種團(tuán)體類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠很好地促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作意識(shí)。我國(guó)作為體育運(yùn)動(dòng)的大國(guó)在各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上都有著不錯(cuò)的表現(xiàn)，學(xué)生在參加體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，對(duì)于國(guó)家各種體育運(yùn)動(dòng)賽事的了解，能夠很好地培養(yǎng)他們的愛(ài)國(guó)情懷。

人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。人們?cè)谏鐣?huì)中所體現(xiàn)出的價(jià)值是收到廣大社會(huì)群體的認(rèn)可。個(gè)體在參加體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程中，所表現(xiàn)出的成就感能夠很好地讓人們體驗(yàn)出人生的價(jià)值所在。這種良好的體驗(yàn)?zāi)軌蜃屓藗冊(cè)趯W(xué)習(xí)和生活當(dāng)中體會(huì)到。通過(guò)在體育運(yùn)動(dòng)所展現(xiàn)出這種人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，能夠激勵(lì)人們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中通過(guò)汗水和努力去換取社會(huì)對(duì)于個(gè)體的認(rèn)同。最終，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

2? 體育在發(fā)展學(xué)生個(gè)性方面的作用

2.1 使學(xué)生個(gè)性得到充分展示和發(fā)展

對(duì)于不同階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的各種性格特點(diǎn)還處于不穩(wěn)定狀態(tài)，這就會(huì)使得在他們內(nèi)心中處于高度活躍的階段。教師在組織體育課堂教學(xué)的過(guò)程中，會(huì)組織各種各樣的游戲體驗(yàn)，讓學(xué)生在這種快樂(lè)的體育游戲?qū)嵤┻^(guò)程中充分的發(fā)揮每個(gè)人的個(gè)性。引導(dǎo)和規(guī)避在課程實(shí)施過(guò)程中所發(fā)現(xiàn)的各種不良個(gè)性和積極的一面。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的身體鍛煉與心理的個(gè)性促進(jìn)相結(jié)合，從而達(dá)到鍛煉學(xué)生個(gè)性的作用。

2.2 促進(jìn)學(xué)生穩(wěn)定的個(gè)性發(fā)展

從心理學(xué)分析角度，能夠看出學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程中，對(duì)于大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的活躍程度有很好的促進(jìn)。這就使得學(xué)生在肢體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中忽略了對(duì)于內(nèi)心各種個(gè)性刺激的影響，使得學(xué)生能夠在各種各樣潛刺激的作用下，處于一種平穩(wěn)的個(gè)性特征。

2.3 增強(qiáng)學(xué)生自信心和自尊心

這在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)有很多的集體項(xiàng)目。互相不認(rèn)識(shí)的學(xué)生在參加同一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的過(guò)程中，會(huì)有一個(gè)相互交流的過(guò)程。這種從個(gè)體被團(tuán)體所認(rèn)可的過(guò)程，會(huì)對(duì)個(gè)體的自信養(yǎng)成有積極作用。每一個(gè)學(xué)生個(gè)體會(huì)通過(guò)各種各樣的肢體動(dòng)作，獲得同伴的認(rèn)可。當(dāng)團(tuán)體體育項(xiàng)目被各個(gè)學(xué)生所完成時(shí)，在內(nèi)心中不僅僅是自信的養(yǎng)成過(guò)程，也是他們自尊心成長(zhǎng)的階段。

3? 如何正確發(fā)揮體育在發(fā)展個(gè)性方面的地位和作用

3.1 教學(xué)大綱活學(xué)活用

在傳統(tǒng)的教學(xué)大綱基礎(chǔ)上，以加大對(duì)于學(xué)生各種各樣教學(xué)模式的創(chuàng)新。根據(jù)本學(xué)生實(shí)際的特點(diǎn)和學(xué)校的優(yōu)勢(shì)，選擇出適合學(xué)生參加的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師要根據(jù)學(xué)生在課上的表現(xiàn)臨時(shí)制定出相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。首先教師要充分了解教學(xué)大綱，在此基礎(chǔ)上選擇適合學(xué)生參與的體育鍛煉。教師作為在體育課當(dāng)中的領(lǐng)導(dǎo)者和參與者。對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)至關(guān)重要，不僅是讓他們放任的去自由活動(dòng)。更多的是在課程內(nèi)容上設(shè)置一些有難度的競(jìng)賽項(xiàng)目，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性。

3.2 營(yíng)造出愉快的課堂氣氛

對(duì)于學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)過(guò)程中，教師對(duì)于體育課堂中課堂氣氛的營(yíng)造相當(dāng)?shù)闹匾?。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式會(huì)讓學(xué)生在一定意義上喪失個(gè)性的養(yǎng)成。嚴(yán)厲的課堂氣氛對(duì)于學(xué)生個(gè)性的表現(xiàn)是制約的。這就要求教師在進(jìn)行課堂的設(shè)置和常規(guī)的要求時(shí)，必須要充分和完善，使得學(xué)生在進(jìn)行課堂活動(dòng)的過(guò)程中，不僅活潑，還能夠有條不穩(wěn)地完成教學(xué)內(nèi)容。

3.3 注重情景教學(xué)

情景教學(xué)能夠很好的讓學(xué)生在上課的過(guò)程中體驗(yàn)到生活中所帶來(lái)的各種真實(shí)的案例。通過(guò)體育課的運(yùn)動(dòng)，設(shè)置一些情景模式，這就會(huì)讓學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程中體驗(yàn)到一種個(gè)性的釋放。不但能夠很好地增加體育課的興趣，還能夠讓學(xué)生在這種情景當(dāng)中理解個(gè)性發(fā)展所帶來(lái)的好處。

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