冷屹 欒世超 李明

摘? 要：拓展訓(xùn)練對于體育訓(xùn)練而言是關(guān)鍵的，尤其是新課改實施以來，各類學(xué)校加大了對于拓展訓(xùn)練的重視并予以相應(yīng)的安排，但仍有問題阻礙拓展訓(xùn)練在體育訓(xùn)練的當(dāng)中的應(yīng)用。如何提高拓展訓(xùn)練的效率和質(zhì)量是當(dāng)前各大中小學(xué)校的重點研究課題。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練? 體育教育? 體育訓(xùn)練

中圖分類號：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）03（a）-0053-02

1? 拓展訓(xùn)練在體育教育中的重要性

1.1 調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

拓展訓(xùn)練是通過一種相對自由、有趣的方式，利用自然環(huán)境，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性來達(dá)到鍛煉、學(xué)習(xí)的教學(xué)手段。所以能在很大程度上激發(fā)學(xué)生探索、求知的欲望，能夠解決學(xué)生對于體育理論知識的抵觸心理，培養(yǎng)學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的興趣，所以在這方面來說，拓展訓(xùn)練是一種“游戲式”的學(xué)習(xí)。傳統(tǒng)意義上的體育訓(xùn)練主要在于教師對于體育知識、技巧、方法的講述和傳達(dá)，學(xué)生是負(fù)責(zé)吸收、消化的被動接收體，但拓展訓(xùn)練要求學(xué)生完全沉浸和參與，并具有一定趣味性，有利于緩解學(xué)生對于理論知識學(xué)習(xí)的畏懼心理，從而達(dá)到愛上體育、學(xué)習(xí)體育、擅長體育的效果。

1.2 培養(yǎng)學(xué)生獨立自主能力

此外，因為拓展訓(xùn)練要求學(xué)生主導(dǎo)、教師輔助監(jiān)督，所以學(xué)生需要自己學(xué)習(xí)、完成，因此學(xué)生的獨立自主學(xué)習(xí)能力也會隨之提高。當(dāng)學(xué)生從一個被動的觀察、模仿、記憶者變成參與、挑戰(zhàn)、完成者，這個過程能很大程度上鍛煉學(xué)生的自主研究、思考的能力，重要是讓學(xué)生有了獨立思考的意識，在遇到待解決的問題時第一時間能自我思考，而不是求助于家長、老師，這是一種心理素質(zhì)的飛躍。以后當(dāng)學(xué)生進(jìn)入社會，遇到事情能發(fā)現(xiàn)問題、獨立解決問題，這就是拓展訓(xùn)練能帶來的最深層的影響。由此可見，拓展訓(xùn)練在體育教育中是關(guān)鍵的一部分。

1.3 提高學(xué)生團(tuán)隊合作意識

同時由于拓展訓(xùn)練往往需要多人協(xié)作，學(xué)生們在進(jìn)行體育活動時需要合作才能完成任務(wù)，所以拓展訓(xùn)練能夠有效地提高學(xué)生對于團(tuán)隊合作的重視，鍛煉學(xué)生團(tuán)隊的合作能力。由于現(xiàn)在很多學(xué)生都是獨生子女，存在以自我為中心、不為別人著想等心理問題，這一方式的運用在學(xué)生心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)也是有很大幫助的。讓學(xué)生體驗到團(tuán)隊合作的好處和快樂，學(xué)生才會從心理上愿意打開心扉，接受別人的幫助和求助，在日常學(xué)習(xí)、生活中都能夠感受到團(tuán)隊合作的溫暖和榮譽感，這對于學(xué)生健全任何的塑造也有很大幫助。

2? 當(dāng)前學(xué)校體育訓(xùn)練中拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀

2.1 注重形式，教學(xué)質(zhì)量不佳

體育學(xué)習(xí)對于學(xué)生來說是必不可少的一項內(nèi)容，對于學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有很大幫助，因此體育教學(xué)一直以來在追求更加適合學(xué)生的方式和手段。但受到傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的影響，很多教師依舊存在過于重視理論知識、技巧的傳授，而忽略實踐訓(xùn)練，因此在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的設(shè)計中，為了追求表面效果，只采用拓展訓(xùn)練的形式，通過各種拓展活動做面子工程，但事實上，學(xué)生只是走個過場，并沒有達(dá)到拓展訓(xùn)練的深層目的。循環(huán)往復(fù)，學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的興趣依舊沒有增加，反而覺得虛有其表，甚至?xí)a(chǎn)生抵觸心理。

2.2 趣味性和實用性不能兼容

很多教師在教學(xué)過程中會為了進(jìn)行拓展訓(xùn)練而設(shè)計類似游戲的項目，這在很大程度上能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，但是很多時候由于過于重視游戲性，而降低了對于項目本身對學(xué)生鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)，因此學(xué)生在課程中過于放松和游戲，而不能有效領(lǐng)會教學(xué)目的。相反，也有一種情況是，有些教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時依舊在向?qū)W生傳達(dá)體育項目的理論知識，花很多時間去教授體育技巧方面的東西，造成學(xué)生的疲乏心理，因此學(xué)生對于拓展訓(xùn)練的期待值較低，不利于學(xué)生對于體育知識的學(xué)習(xí)，更妄論提高學(xué)生體育素質(zhì)和心理素質(zhì)。

2.3 現(xiàn)有場地、器械的調(diào)配問題

由于傳統(tǒng)理念的影響，很多學(xué)校在體育資源方面的配置是不足以支撐學(xué)生學(xué)習(xí)所有的課程，盡管在新課改后，學(xué)校主張德、智、體、美全面發(fā)展，但是體育畢竟還是處于語數(shù)外之下，不管是場地還是教師人員及器材等方面都存在欠缺的問題。因此在進(jìn)行必要的拓展訓(xùn)練時，教師就會發(fā)現(xiàn)可利用的資源有限，對于課程安排而言無疑是有影響的。當(dāng)然，教師應(yīng)該具備合理調(diào)配場地、器械的能力，如果過于多樣，則會影響學(xué)生拓展訓(xùn)練的效率，但調(diào)配過少，又會讓學(xué)生感到乏味沉悶。

3? 提高拓展訓(xùn)練效率的措施

3.1 重視拓展訓(xùn)練的效果研究

拓展訓(xùn)練作為體育訓(xùn)練當(dāng)中重要的一種手段，因效果較好而被鼓勵采用，但由于各方面原因的限制，真的能夠有效發(fā)揮拓展訓(xùn)練用處的教學(xué)并不多見，因此持續(xù)地、有目的性地進(jìn)行觀察、總結(jié)、提出改進(jìn)方案的工作一定是第一步，也是努力將拓展訓(xùn)練的的運用做到更好的基礎(chǔ)工作。這需要全體相關(guān)教學(xué)人員的努力，尤其是課程設(shè)計人員，要做好記錄、觀察的工作，更要及時和學(xué)生、教師溝通交流，最后提出意見進(jìn)行研究探討，長此以往，才能看到拓展訓(xùn)練運用的進(jìn)步。

3.2 豐富拓展手段，趣味性、實用性相得益彰

教師體育訓(xùn)練相關(guān)的教學(xué)人員應(yīng)努力研究琢磨拓展訓(xùn)練的項目設(shè)計，在拓展訓(xùn)練活動中注重引導(dǎo)學(xué)生自主能力，將趣味性和實用性結(jié)合起來，不能只偏重其一而忽視另一方面的重要性，趣味性有助于提高學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，幫助學(xué)生用輕松、有趣的拓展活動學(xué)習(xí)到相關(guān)的體育知識，鍛煉身體素質(zhì)，提高心理素質(zhì)。而追求實用性則要求教師在設(shè)計拓展項目時能夠考慮到拓展訓(xùn)練的可實行性，不能一味地追求好玩、有趣而過于輕松游戲，導(dǎo)致拓展訓(xùn)練淪為學(xué)生另一種課余活動的方式，所以設(shè)計拓展訓(xùn)練的最初就要考慮到這一點，能夠把體育知識和現(xiàn)有的資源結(jié)合起來，設(shè)計出既有趣又實用的拓展活動需要教學(xué)人員的不斷努力和優(yōu)化。

3.3 合理調(diào)配教學(xué)資源

學(xué)校拓展訓(xùn)練一般采用社團(tuán)等類型的方式進(jìn)行訓(xùn)練，而一般的拓展訓(xùn)練項目有游泳、團(tuán)隊活動等趣味性的訓(xùn)練，因為具有靈活性和趣味性，因此在設(shè)計時需要用到的器材可能會多樣化，同時對于場地也有一定的要求，這就要求教師等相關(guān)人員合理調(diào)度教學(xué)資源，能夠在學(xué)校能提供的自然環(huán)境下進(jìn)行創(chuàng)造性的發(fā)揮，利用已有的簡單器材進(jìn)行多功能性的拓展訓(xùn)練。但是目前國內(nèi)的各類學(xué)校的體育拓展訓(xùn)練仍存在一些問題，因此相關(guān)的體育教育人員應(yīng)該在以下幾方面著重進(jìn)行研究：首先，將拓展活動的實用性和趣味性相互結(jié)合達(dá)到更好的教學(xué)效果;其次，注重資源調(diào)配，當(dāng)然還要進(jìn)行持續(xù)不斷的效果研究。

4? 結(jié)語

但由于目前國內(nèi)的拓展訓(xùn)練還出于發(fā)展階段，很多方面沒有成熟的案例，需要體育教學(xué)的專業(yè)人員進(jìn)行不斷努力和研究，針對目前拓展手段的單一化進(jìn)行多樣化的嘗試，同時在拓展訓(xùn)練活動中要兼具實用性和趣味性二者之間的協(xié)調(diào)拓展訓(xùn)練在近幾年來成為體育訓(xùn)練中的關(guān)鍵內(nèi)容，因起符合新課改的教學(xué)模式和要求，所以成為學(xué)校中重點研究的課題。拓展訓(xùn)練利用具有趣味性和靈活性的特點，能夠有效提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉和訓(xùn)練的積極性，很多學(xué)生對傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式產(chǎn)生厭煩情緒，不喜歡教師對于體育理論知識的刻板教授和灌輸，于是拓展訓(xùn)練應(yīng)運而生，同時產(chǎn)生了良好的效果和反應(yīng)。

參考文獻(xiàn)

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