門雅范

職業(yè)技能競(jìng)賽需要很大的人力物力投入，競(jìng)賽結(jié)果卻往往依賴學(xué)生在賽場(chǎng)上的心理狀態(tài)與臨場(chǎng)發(fā)揮。所以說(shuō)，想要培養(yǎng)優(yōu)秀的競(jìng)賽選手，提升其職業(yè)技能是抓手，培育健康的競(jìng)賽心理則是靈魂。競(jìng)賽心理終將轉(zhuǎn)化為職業(yè)精神，并關(guān)系到一個(gè)人終生的職業(yè)成長(zhǎng)與發(fā)展。

一、競(jìng)賽心理與職業(yè)發(fā)展

職業(yè)院校技能大賽作為一項(xiàng)職業(yè)教育的制度創(chuàng)新，從學(xué)生、教師、學(xué)校多個(gè)維度推動(dòng)職業(yè)教育教學(xué)改革發(fā)展。各級(jí)賽事涌現(xiàn)出了一批技能明星，歷練出了一批技能名師，催生出了一批骨干專業(yè)，競(jìng)賽成為眾多職業(yè)學(xué)校評(píng)定業(yè)績(jī)的一項(xiàng)指標(biāo)。筆者參與競(jìng)賽輔導(dǎo)工作十余年，對(duì)技能競(jìng)賽的態(tài)度也從最初的狂熱追求轉(zhuǎn)為如今的理性對(duì)待：以平常心看待競(jìng)賽才是對(duì)選手最溫柔的呵護(hù)。比起競(jìng)賽結(jié)果，筆者更希望選手能在競(jìng)賽過(guò)程中獲得心理成長(zhǎng);比起獎(jiǎng)牌的榮耀，筆者更期待的是看到他們?cè)诼殬I(yè)領(lǐng)域的長(zhǎng)期發(fā)展。

實(shí)際上，一個(gè)人的職業(yè)成長(zhǎng)就好比是一條有長(zhǎng)度的線，參與競(jìng)賽對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，僅僅是這條線上的一個(gè)點(diǎn)。學(xué)生花一兩年的時(shí)間來(lái)備賽訓(xùn)練，而參與競(jìng)賽的最大收獲，則是競(jìng)賽心理的形成。健康的競(jìng)賽心理會(huì)讓選手產(chǎn)生較高的定位與自我發(fā)展需求，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為敦促自我在漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯中自覺領(lǐng)跑的動(dòng)力源。

二、競(jìng)賽心理與職業(yè)精神

作為一名大賽教練，筆者的競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)成員多達(dá)數(shù)十名，在省賽和國(guó)賽上都有不俗表現(xiàn)。筆者認(rèn)為，指導(dǎo)教師要高度重視對(duì)選手競(jìng)賽心理的培養(yǎng)，糾正其之前的一些不良習(xí)慣與消極心態(tài)，培養(yǎng)其積極向上、不甘落后的競(jìng)賽心理。這種培養(yǎng)貫穿于備賽全過(guò)程，我們稱之為貫穿式培養(yǎng)。今天，很多曾經(jīng)的團(tuán)隊(duì)成員已在職業(yè)崗位上嶄露頭角，表現(xiàn)出優(yōu)秀的職業(yè)精神與發(fā)展?jié)撡|(zhì)，也印證了競(jìng)賽心理與職業(yè)精神的轉(zhuǎn)化發(fā)展關(guān)系。筆者認(rèn)為，競(jìng)賽心理的培養(yǎng)從心理意識(shí)到行為習(xí)慣，主要包括以下幾個(gè)方面。

（一）競(jìng)爭(zhēng)心理

敢于拼搏，力爭(zhēng)最優(yōu)。競(jìng)賽選手是從普通學(xué)生中選拔培養(yǎng)而來(lái)的，但他們進(jìn)入競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)的初衷各不相同，參加競(jìng)賽的吸引力可能是基于加分、免考、評(píng)優(yōu)等現(xiàn)實(shí)因素的考量，訓(xùn)練熱情很難持久。所以，學(xué)生一旦進(jìn)入競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)，首先需要培養(yǎng)的就是不辭辛苦、力爭(zhēng)最優(yōu)的學(xué)習(xí)態(tài)度。這往往需要很多的鼓勵(lì)，讓學(xué)生自己有一個(gè)較高的站位，形成一種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)清晰的職業(yè)畫像，逐漸形成強(qiáng)大的心理支撐。這樣，他們才有可能忍受住“空虛寂寞冷”，自覺堅(jiān)守在實(shí)訓(xùn)室，享受“痛苦并快樂(lè)著”的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這種最優(yōu)心理在未來(lái)的職場(chǎng)中將轉(zhuǎn)化為任勞任怨、勇挑重?fù)?dān)的敬業(yè)精神，使其勇于面對(duì)更多的職業(yè)挑戰(zhàn)。

（二）注重細(xì)節(jié)

注重細(xì)節(jié)，把握過(guò)程。細(xì)心并不是一種態(tài)度，而是一種能力。有些選手總是避免不了犯小的失誤，其實(shí)是疏忽了細(xì)節(jié)教育。很多選手拿到賽題一看會(huì)滿心歡喜，競(jìng)賽結(jié)果卻不甚理想，其實(shí)就是輸在過(guò)程、敗在細(xì)節(jié)。在賽前培訓(xùn)的過(guò)程中，我們始終強(qiáng)調(diào)和要求選手要看重細(xì)節(jié)、看重過(guò)程，工具的擺放、工位的整潔、操作流程的規(guī)范等都是細(xì)節(jié)養(yǎng)成的著眼點(diǎn)。只有做好了每一個(gè)細(xì)節(jié)，競(jìng)賽過(guò)程才有可能更完美;即使結(jié)果沒有達(dá)到預(yù)期，也不應(yīng)該有遺憾。這種細(xì)節(jié)的要求，就是對(duì)選手的養(yǎng)成教育。在未來(lái)面對(duì)職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)時(shí)，可能學(xué)生最終就贏在一個(gè)下意識(shí)的動(dòng)作，比如順手為別人帶上門，回報(bào)他人禮貌的微笑，等等，這些細(xì)節(jié)不僅反映出學(xué)生的職業(yè)禮儀，也最終成長(zhǎng)為雕刻細(xì)節(jié)、精益求精的工匠精神。

（三）風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)

迅速?zèng)Q策，風(fēng)險(xiǎn)控制。培養(yǎng)選手在競(jìng)賽過(guò)程中迅速地判斷競(jìng)賽大局，分析出風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)并及時(shí)進(jìn)行規(guī)避。賽場(chǎng)上的選手一旦發(fā)現(xiàn)知識(shí)或技能存在盲區(qū)，可能產(chǎn)生慌亂，這種情緒的蔓延將直接影響現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮，甚至可能導(dǎo)致滿盤皆輸。為避免這種情況發(fā)生，在模擬訓(xùn)練中，我們常常人為設(shè)置一些隱藏的障礙點(diǎn)來(lái)“制造混亂”，以此培養(yǎng)選手冷靜面對(duì)突發(fā)狀況，要求學(xué)生迅速反應(yīng)，評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)后做出決策：或果斷放棄，保住大局;或抽絲剝繭，尋找突破。這種判斷能力，對(duì)學(xué)生未來(lái)經(jīng)營(yíng)自己生活和化解職場(chǎng)矛盾都有積極的幫助作用。遇到突發(fā)或意外狀況，能夠找到瓶頸，化解矛盾，及時(shí)止損，扭轉(zhuǎn)局面。

（四）共贏心態(tài)

積極溝通，共享共贏。備賽是以學(xué)校、教師、學(xué)生共同組成的一個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的。團(tuán)隊(duì)成員的年齡、閱歷、受教育水平、心態(tài)都不一樣，因此，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都應(yīng)該放低姿態(tài)，摒棄成見，積極溝通，營(yíng)造和諧的訓(xùn)練氛圍，這樣才能提高備賽效率。選手可能技術(shù)水平不同、性格各異，在長(zhǎng)期艱苦的訓(xùn)練過(guò)程中很容易滋生不良情緒，譬如互相抱怨，這種情況對(duì)團(tuán)隊(duì)競(jìng)技水平的發(fā)揮極其不利。所以，我們?cè)谟?xùn)練時(shí)經(jīng)常給學(xué)生講木桶的“短板效應(yīng)”，意在告誡選手：面對(duì)問(wèn)題不抱怨、不埋怨，積極尋求解決方案，優(yōu)質(zhì)資源需要大家互通共享，才能最終實(shí)現(xiàn)共贏。我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，并肩戰(zhàn)斗的過(guò)程本身就是一種難得的成長(zhǎng)經(jīng)歷，如此大家應(yīng)當(dāng)懂得珍惜和感恩。培養(yǎng)共贏心理也是孕育學(xué)生高情商的有效途徑，這使選手們?cè)诿鎸?duì)家庭變化、社會(huì)分工、團(tuán)隊(duì)角色時(shí)都能顧全大局，求同存異，從容面對(duì)，積極把握職場(chǎng)中的機(jī)會(huì)，為自己尋求更廣闊的發(fā)展平臺(tái)，獲得快速成長(zhǎng)。

參與競(jìng)賽可能只是學(xué)生人生中的一個(gè)片段，而職業(yè)成長(zhǎng)才是其人生的主旋律。從這個(gè)角度來(lái)看，我們應(yīng)該看淡結(jié)果，看重過(guò)程。競(jìng)賽的榮譽(yù)能給學(xué)生升學(xué)和就業(yè)帶來(lái)一時(shí)的優(yōu)勢(shì)，但只有競(jìng)賽心理才是伴隨選手成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。因此，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生健康的競(jìng)賽心理，引領(lǐng)他們樹立正確的職業(yè)理念，讓每個(gè)孩子都綻放最絢麗的花朵。

（責(zé)編? 王鵬飛）