吳春林，馬愛(ài)民

（1.常州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，江蘇 常州 213000；2.南通大學(xué)杏林學(xué)院，江蘇 南通 226000；3.南通大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，江蘇 南通 226019）

在經(jīng)濟(jì)水平與科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展的今天，電子產(chǎn)品作為新興的科技產(chǎn)物潛移默化地改變著人們的生活方式。電子產(chǎn)品的使用是一把“雙刃劍”，它在便利人們生活的同時(shí)也帶來(lái)了不少負(fù)面影響。青少年正處于身心快速發(fā)展的階段，人格可塑性較強(qiáng)，但卻極易受到外界環(huán)境的影響，特別是對(duì)網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的好奇和刺激，令青少年很難抵御電子產(chǎn)品的魔力和誘惑，造成對(duì)電子產(chǎn)品的過(guò)度依賴。研究表明，兒童青少年過(guò)度使用電子產(chǎn)品與很多危險(xiǎn)行為關(guān)系密切，如視力下降、肥胖、暴力和攻擊性行為、過(guò)早性行為、藥物濫用等。研究亦發(fā)現(xiàn)，青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲更對(duì)其學(xué)業(yè)、身體和心理健康有著嚴(yán)重的負(fù)面影響。此外，有學(xué)者研究表明，兒童時(shí)期的電子產(chǎn)品視屏行為習(xí)慣將會(huì)持續(xù)到成年期并難以改變 ?？梢?jiàn)，電子產(chǎn)品的過(guò)度使用已經(jīng)成為危害青少年身心健康的重要因素。體育鍛煉態(tài)度是指人們對(duì)參與體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和表現(xiàn)。研究表明，體育鍛煉態(tài)度與人們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間關(guān)系密切。有些學(xué)者認(rèn)為，鍛煉態(tài)度能夠在很大程度上決定人們的鍛煉行為 。因此，了解當(dāng)前青少年電子產(chǎn)品的使用現(xiàn)狀及其與體育鍛煉態(tài)度的關(guān)系，對(duì)使青少年擺脫電子產(chǎn)品的過(guò)度依賴、促進(jìn)青少年進(jìn)行課外體育鍛煉、幫助青少年形成健康的生活方式具有重要的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

青少年電子產(chǎn)品使用情況及其與鍛煉態(tài)度的關(guān)系。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫(kù)查閱了相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本研究提供了研究基礎(chǔ)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 《青少年鍛煉態(tài)度問(wèn)卷》由國(guó)內(nèi)學(xué)者毛榮建編制并用以測(cè)量青少年學(xué)生的鍛煉態(tài)度，共70 個(gè)條目。8 個(gè)分量表分別為行為習(xí)慣（10 個(gè)條目）、目標(biāo)態(tài)度（12 個(gè)條目）、行為認(rèn)知（7 個(gè)條目）、情感體驗(yàn)（10 個(gè)條目）、主觀標(biāo)準(zhǔn)（7 個(gè)條目）、行為控制（8 個(gè)條目）、行為態(tài)度（8 個(gè)條目）和行為意向（8 個(gè)條目）。采用李克特1～4 級(jí)計(jì)分法，累積每個(gè)維度對(duì)應(yīng)條目的總得分越高，說(shuō)明該項(xiàng)指標(biāo)效果越好。經(jīng)檢驗(yàn)，本研究中問(wèn)卷的克隆巴赫系數(shù)為0.796，說(shuō)明問(wèn)卷的內(nèi)部一致性信度良好。

經(jīng)調(diào)查學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)的同意并征得青少年本人的同意，采用方便抽樣法從南通市第一中學(xué)、田家炳中學(xué)、躍龍中學(xué)、啟秀中學(xué)和南通大學(xué)附屬中學(xué)5 所學(xué)校中抽取4 個(gè)班級(jí)，共20 個(gè)班級(jí)，對(duì)抽中的班級(jí)進(jìn)行整群抽樣法調(diào)查。問(wèn)卷由體育教師和心理輔導(dǎo)員共同負(fù)責(zé)發(fā)放并當(dāng)場(chǎng)回收。剔除問(wèn)卷填寫(xiě)不符合要求的32 人，最終合格樣本824 人，其中男生問(wèn)卷417 份、女生問(wèn)卷407 份；初中問(wèn)卷499 份，高中問(wèn)卷325 份；調(diào)查對(duì)象年齡12～19 歲?！肚嗌倌觌娮赢a(chǎn)品使用情況問(wèn)卷》共4 個(gè)條目，主要涉及青少年使用電子產(chǎn)品的類型、使用電子產(chǎn)品的頻率、使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和使用電子產(chǎn)品的目的4 個(gè)方面。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 問(wèn)卷的數(shù)據(jù)錄入采用Excel 軟件，使用SPSS 23.0 軟件對(duì)所得進(jìn)行數(shù)據(jù)進(jìn)行頻數(shù)統(tǒng)計(jì)，分析各項(xiàng)指標(biāo)的百分比，然后采用回歸分析來(lái)了解青少年電子產(chǎn)品使用情況及與青少年鍛煉態(tài)度的關(guān)系。

2 結(jié)果與分析

2.1 青少年電子產(chǎn)品使用情況

2.1.1 青少年電子產(chǎn)品使用類型 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段青少年電子產(chǎn)品的擁有率較高且擁有的電子產(chǎn)品種類多樣。其中，青少年使用電子產(chǎn)品類型主要以手機(jī)為主，占72.8%，其他諸如電腦、電視等電子產(chǎn)品使用率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于手機(jī)使用比例。可見(jiàn)，手機(jī)作為新興科技化和智能化的電子產(chǎn)品已經(jīng)取代了電視機(jī)、電腦等傳統(tǒng)電子產(chǎn)品，成為目前青少年擁有率最高的電子產(chǎn)品。

2.1.2 青少年電子產(chǎn)品使用頻率 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天都在使用電子產(chǎn)品的青少年共178 人，占樣本總量的21.6%；經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的青少年共482 人，占樣本總量的58.4%。綜合，經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的人數(shù)共計(jì)660 人，占80.0%?？梢?jiàn)，大部分青少年正在使用電子產(chǎn)品，并且使用頻率較高。因此，青少年的電子生活已經(jīng)廣泛存在于日常生活中。

2.1.3 青少年電子產(chǎn)品使用時(shí)間 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，電子產(chǎn)品使用時(shí)間在2h 以上的青少年共217 名，占26.3%；電子產(chǎn)品使用時(shí)間在0.5～2 h 的學(xué)生共405 名，占49.1%；電子產(chǎn)品使用時(shí)間小于0.5h的學(xué)生共203名，占24.6%。總體而言，絕大多數(shù)青少年使用電子產(chǎn)品時(shí)間都在0.5～2 h 及以上，共占75.4%，大部分學(xué)生電子產(chǎn)品使用時(shí)間較長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)與放松中對(duì)電子產(chǎn)品的依賴性較大，這也從另一方面說(shuō)明電子產(chǎn)品已成為當(dāng)前青少年日常生活、學(xué)習(xí)與放松時(shí)不可或缺的一部分。

2.1.4 青少年電子產(chǎn)品使用目的 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年使用電子產(chǎn)品的目的以觀看電視、電影為主，其次是玩游戲、查找資料、關(guān)注資訊和其他。其中，觀看電視、電影的青少年占調(diào)查人數(shù)的28.6%；玩游戲的青少年占調(diào)查人數(shù)的25.4%；查資料的青少年占調(diào)查人數(shù)的19.2%；關(guān)注資訊的青少年占調(diào)查人數(shù)的12.1%；其他的青少年占調(diào)查人數(shù)的14.7%。根據(jù)使用與滿足理論內(nèi)容來(lái)說(shuō)，使用者會(huì)根據(jù)自己的當(dāng)前需求主動(dòng)地進(jìn)行媒介種類的選擇。青少年使用電子產(chǎn)品的主要用途為查找資料、玩游戲與追劇。但在這三者中，學(xué)習(xí)所占的比例較小，大多青少年使用電子產(chǎn)品的主要目的是為了娛樂(lè)、社交，從而達(dá)到緩解壓力的效果。這表明青少年對(duì)電子產(chǎn)品的目的尚未有正確的認(rèn)識(shí)和定位，不能將這些新型的科技產(chǎn)物用于合適、正確的領(lǐng)域，這不利于青少年學(xué)業(yè)發(fā)展與身心健康。

2.2 青少年使用電子產(chǎn)品與鍛煉行為關(guān)系

以青少年鍛煉態(tài)度總得分為因變量，電子產(chǎn)品使用情況（類型、頻率、時(shí)間和目的4 個(gè)因素）采用虛擬變量表示，并設(shè)為自變量，通過(guò)多元回歸分析自變量對(duì)因變量的影響效果。由表1 可知，青少年電子產(chǎn)品使用時(shí)間和電子產(chǎn)品使用頻率進(jìn)入鍛煉態(tài)度的回歸方程（F=8.653，P＜0.001），模型解釋變異量為53.2%?？梢?jiàn)，青少年電子產(chǎn)品使用時(shí)間和使用頻率對(duì)其鍛煉態(tài)度有一定的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，即電子產(chǎn)品使用的時(shí)間和電子產(chǎn)品使用的頻率越少，則青少年的鍛煉態(tài)度水平越高。這與國(guó)內(nèi)學(xué)者鄧亞兵等人的研究結(jié)果基本一致。究其原因，可能是隨著電子產(chǎn)品的普及，青少年在一定程度上被電子產(chǎn)品所“綁架”，在日常生活中電子產(chǎn)品使用時(shí)間較長(zhǎng)、使用頻率過(guò)多都極大地占用了青少年原本就較少的課余時(shí)間，使得青少年無(wú)暇進(jìn)行課外鍛煉甚至對(duì)體育鍛煉不感興趣，因此造成了當(dāng)前青少年的課余獲得方式逐漸形成了一種靜態(tài)久坐行為。這提示：學(xué)校和家庭都應(yīng)重視青少年的電子生活，密切關(guān)注青少年電子產(chǎn)品的使用情況，通過(guò)有效監(jiān)督并引導(dǎo)青少年正確使用電子產(chǎn)品，讓電子產(chǎn)品更多地運(yùn)用到青少年獲取科學(xué)知識(shí)、搜集外界信息及通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)App 進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉。同時(shí)，學(xué)校、家長(zhǎng)要合理安排青少年動(dòng)與靜的時(shí)間，鼓勵(lì)青少年進(jìn)行課余體育鍛煉，養(yǎng)成健康的生活方式。

表1 青少年電子產(chǎn)品使用對(duì)鍛煉態(tài)度的回歸（STEP 法）