有時(shí)候覺(jué)得餓，但就是不知道吃什么，也不想吃。對(duì)大人來(lái)說(shuō)可能是個(gè)變瘦的好機(jī)會(huì)，但對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)跟不上，身高體重就會(huì)受影響啦。

像蘋果雞蛋餅這樣水嫩不干，顏色好看，味道好吃，溫度不是太高的一餐，才是寶寶們會(huì)喜歡的。蘋果總是啃著吃，雖然有營(yíng)養(yǎng)卻不受寶寶的喜歡，用蘋果丁和雞蛋來(lái)代替吧。

菜 名： 蘋果雞蛋餅

月 齡：24 個(gè)月+

食 材： 蘋果1 個(gè)、雞蛋2 個(gè)、面粉2 勺

輔 料： 黃油少許、糖粉少許、白芝麻少許、橄欖油/核桃油少許

工 具： 硅膠刷、普通鍋

制作步驟：

將黃油加熱至融化，將切成合適大小的蘋果丁倒入翻炒；加入一小勺糖粉，撒入少許白芝麻翻拌均勻盛出備用。

將雞蛋、面粉混合攪拌均勻。

鍋中刷上一層薄薄的油，倒入雞蛋液攤成雞蛋餅，加入蘋果丁，只需半個(gè)雞蛋的位置即可。

將另一半對(duì)折蓋在蘋果丁上即可盛出，一道蘋果雞蛋餅就完成了。

推薦理由

蘋果+雞蛋的組合，有不一樣的美味哦。給全家人增加食欲，清爽又開(kāi)胃，快來(lái)一起做成美食吧。