尹華跟，徐皓倫，劉軍華，姜凱莉，梁 勝，徐繼平

健身氣功作為我國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化遺產(chǎn)，有著悠久的歷史文化底蘊.自2001年6月國家體育總局成立健身氣功管理中心以來，開始逐步對前期在馬王堆古漢墓挖掘出土的功法進行整理研究及創(chuàng)編.截止目前，國家體育總局健身氣功管理中心共創(chuàng)編9套大眾健身功法及4套競技功法，在社會群體中得到廣泛的認可和推廣.高校是青年人才的聚集地，優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳播、繼承與發(fā)展都離不開高等教育對青年學(xué)生的培養(yǎng).健身氣功以其調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心“三調(diào)合一”的健身理念在高校推廣與普及，不僅可以提高大學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)其傳統(tǒng)體育文化欣賞能力和終身體育鍛煉意識，而且還有利于傳承和發(fā)揚中華傳統(tǒng)體育文化中的儒家、道家等哲學(xué)思想，使健身氣功發(fā)揚光大.在2017年的第十三屆（天津）全運會中，健身氣功第一次以群眾比賽的正式比賽項目進入全運會，參賽群體中不僅有社會團體，也有高等院校的學(xué)生.這對推動民族傳統(tǒng)體育在高校的發(fā)展具有重要的作用，對提升社會不同人群對健身氣功的認知也有重要的影響力.目前，就筆者搜集的有關(guān)健身氣功的研究資料來看，其研究范疇主要集中在功法理論、功能價值、開展現(xiàn)狀、不同領(lǐng)域的推廣、功法教學(xué)、運動健康促進及健身氣功站點等方面［1］.健身氣功開展較好的地區(qū)主要集中在北京、上海、山東、湖北、江西等中、東部沿海體育強省市，這些省市不僅人口比較集中、經(jīng)濟發(fā)達，而且對健身氣功的科學(xué)研究也較多［2］.檢索到的有關(guān)健身氣功的文獻大多數(shù)都來源于這些地區(qū).而在四川省針對健身氣功的研究較少，相關(guān)文獻只查到12篇，多數(shù)為調(diào)查現(xiàn)狀類的碩士學(xué)位論文，刊載在核心期刊的公開文獻幾乎沒有.另外，針對南充市有關(guān)高校健身氣功的研究文獻只有1 篇，可想而知，健身氣功在該地區(qū)推廣及相關(guān)研究極為薄弱.基于此，本研究以南充市四所高校為研究對象，對其四所高校健身氣功開展的現(xiàn)狀、特點及推廣的可行性進行分析.目的在于較為全面地了解南充市四所高校師生對健身氣功的認知狀況及推廣的可行性，并在此基礎(chǔ)上揭示影響南充市四所高校健身氣功推廣的主要因素，提出相關(guān)的建議.旨在為進一步促進南充市四所高校健身氣功進校園提供一定的理論參考及依據(jù).

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本課題選取南充市四所高校（南充職業(yè)技術(shù)學(xué)院、西華師范大學(xué)、西南石油大學(xué)（南充校區(qū)）、川北醫(yī)學(xué)院）中的60 名體育教師，以及500 名不同系別、年級的學(xué)生為調(diào)查對象.

1.2 研究方法

文獻資料法.根據(jù)本課題的研究需要，利用中國知網(wǎng)（CNKI）、萬方數(shù)據(jù)庫等檢索近10 余年有關(guān)健身氣功推廣方面的文獻.通過對文獻資料的歸納和整理，了解我國健身氣功的研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，為本課題進一步深化研究奠定理論基礎(chǔ).

問卷調(diào)查法.為了解南充市高校健身氣功的開展情況，本課題根據(jù)實際情況分別設(shè)計了教師問卷和學(xué)生問卷.問卷采用隨機發(fā)放方式，在南充職業(yè)技術(shù)學(xué)院和西華師范大學(xué)發(fā)放學(xué)生問卷各150 份，教師問卷分別為13 份、17 份；西南石油大學(xué)（南充校區(qū)）和川北醫(yī)學(xué)院發(fā)放學(xué)生問卷各100份，教師問卷均為15份.其中，學(xué)生問卷回收489 份，有效問卷479 份，回收率97.8%，有效率98%；教師問卷回收59 份，回收率98.3%，有效率100%.具體見表1和表2.

表1 南充四所高校學(xué)生問卷發(fā)放與回收情況一覽表

表2 南充四所高校教師問卷發(fā)放與回收情況一覽表

專家訪談法.通過對南充市四所高校部分資深體育教師就民族傳統(tǒng)體育在各自學(xué)校體育課程開展的情況進行了交流.另外，對西安體院、上海體院、上饒健身氣功協(xié)會等部分健身氣功資深專家、學(xué)者通過專訪和電聯(lián)的方式了解和咨詢目前高校健身氣功推廣的最新動態(tài)，以及地方性高校健身氣功推廣的前景和可行性，為課題的深入研究提供有力的理論依據(jù).

數(shù)理統(tǒng)計法.對收集的問卷進行分類整理并將數(shù)據(jù)錄入到Excel表中，通過SPSS Statistics17.0統(tǒng)計軟件進行描述性分析.

2 研究結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生學(xué)習(xí)健身氣功情況

學(xué)生接觸健身氣功與否，對其了解健身氣功內(nèi)在文化，發(fā)揚健身氣功精髓及健身價值具有重要的作用.由圖1 統(tǒng)計的學(xué)生是否學(xué)習(xí)過健身氣功的情況來看，大部分學(xué)生均未學(xué)習(xí)過健身氣功，占總比例的87.9%，只有少部分學(xué)生學(xué)習(xí)過健身氣功，人數(shù)為58人，占總比例的12.1%.而學(xué)習(xí)過健身氣功的學(xué)生大多數(shù)為南充職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生，且只是在校運會節(jié)目表演中穿插了部分健身氣功的動作，學(xué)習(xí)內(nèi)容較少，對健身氣功的領(lǐng)會較淺.這也表明健身氣功在南充市四所高校開展相對薄弱.

圖1 四所高校學(xué)生學(xué)習(xí)健身氣功情況統(tǒng)計圖

2.2 部分師資情況

表3統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示，通過調(diào)查南充市四所高校部分體育教師的平均年齡在38歲左右.其年齡在20～35 歲之間的教師有28 人，占總比例的47.5%；36～50 歲之間的教師有27 人，占總比例的45.7%；50歲以上的教師最少，只有4人，占總比例的6.8%.在執(zhí)教年限上，主要以執(zhí)教1～10年的青年教師為主，占總比例的66.3%；其次，執(zhí)教年齡在21～30年及以上的教師有11人，占總比例的18.6%；執(zhí)教年齡11～20 年的教師占比例最少，只占15.3%.在學(xué)歷結(jié)構(gòu)上，主要以碩士研究生學(xué)歷的體育教師為主，共有37人，占總比例的62.7%；其次，本科學(xué)歷的體育教師占總比例的35.6%；博士研究生學(xué)歷的體育教師最少，問卷調(diào)查中只有1 人，占總比例的1.7%.在職稱結(jié)構(gòu)上，主要以助教和講師為主，分別占總比例的42.4%和40.7%，有副教授職稱的體育教師只有10人，占總比例的16.9%.另外，在問卷調(diào)查中未出現(xiàn)具有教授職稱的體育教師.通過以上數(shù)據(jù)可以看出，南充市四所高校體育教師的年齡結(jié)構(gòu)相對合理，主要以中青年教師為主.而教師的執(zhí)教年限主要集中在1～10 年，這主要是該市在2014年啟動“嘉陵江英才工程”計劃以來，大力引進青年人才，這部分教師雖然教學(xué)經(jīng)驗相對缺乏，但易于接受前沿的思想和先進的教學(xué)手段，也更容易接受新型項目，通過培訓(xùn)，這部分教師可成為南充市各高校健身氣功課程的重要師資力量.

表3 南充市四所高校部分師資情況統(tǒng)計表（N =59）

2.3 師生對開展健身氣功的認知情況分析

（1）學(xué)生對健身氣功的喜歡程度.興趣是最好的老師，對于學(xué)習(xí)健身氣功的學(xué)生來講，興趣是推動學(xué)生求知的一種內(nèi)在動力.表4數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生喜歡健身氣功的人數(shù)占總比例的24.8%，比較喜歡的人數(shù)占總比例的51.6%，不喜歡的人數(shù)只占總比例的13.6%.這可以充分說明健身氣功在南充市四所高校具有廣泛的興趣基礎(chǔ)和廣闊的發(fā)展空間，另一方面也說明了現(xiàn)在大多數(shù)大學(xué)生具有較強的健康意識，這為健身氣功的開展奠定了思想基礎(chǔ).同時，筆者通過對不喜歡健身氣功的同學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其大多數(shù)以男生為主，性格方面活潑好動，對健身氣功這類技能主導(dǎo)類靜力性養(yǎng)生保健項目難以入境，思想不集中.今后若要深入地在學(xué)生當(dāng)中開展健身氣功項目，除加大對這類人群的宣傳力度，還應(yīng)采用大眾功法和競技功法進行選擇性教學(xué).

表4 學(xué)生對健身氣功的喜歡程度統(tǒng)計表（N =479）

（2）教師對健身氣功在高校開展的前景調(diào)查.發(fā)展前景的好壞對任何一項事物的推廣及開展都具有至關(guān)重要的作用.表5數(shù)據(jù)顯示，所調(diào)查的大多數(shù)體育教師認為健身氣功在高校的開展具有廣闊的前景.其中，認為前景非常好的教師占總比例的49.2%，認為前景比較好的教師占總比例的16.9%，認為沒有前景的教師只占總比例的5.1%.這說明健身氣功在高校開展有著豐富的教師資源，可以充分利用高校的資源來推廣健身氣功的發(fā)展.另外，高校要取得好的推廣前景，還需加強對教師的培訓(xùn)，通過“走出去、請進來”的培養(yǎng)模式來提高教師對新型項目的接納和傳播.

表5 教師對健身氣功在高校開展的前景統(tǒng)計表（N =59）

（3）學(xué)生對學(xué)校開設(shè)健身氣功課程的意愿.學(xué)生的意愿對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提高有著重要的影響，其是衡量某項課程開設(shè)是否成功的重要標(biāo)尺.從表6可以看出，希望學(xué)校開設(shè)健身氣功課程的學(xué)生占多數(shù)，共計287 人，占總比例的59.9%，只有少部分同學(xué)不希望學(xué)校開設(shè)健身氣功課程，占總比例的7.3%.調(diào)查發(fā)現(xiàn)還有不少同學(xué)站在“邊緣線”上觀望，處于中立態(tài)度.進一步調(diào)查了解到，南充市四所高校均未開設(shè)健身氣功課程，而學(xué)生沒有學(xué)習(xí)健身氣功課程的原因主要集中在對健身氣功的不了解和學(xué)校沒有開設(shè)該項運動課程等，導(dǎo)致部分學(xué)生對健身氣功這項民族傳統(tǒng)體育項目認識不清.通過教學(xué)實踐發(fā)現(xiàn)，筆者以南充職院校運會和校慶大型團體操彩排為契機，以節(jié)目中融入健身氣功·五禽戲部分元素對部分學(xué)生進行教學(xué).剛開始進行教學(xué)時大多學(xué)生認為“這項運動不符合年輕人的氣質(zhì)，是中老年人從事的運動項目”.但通過日后的理論疏導(dǎo)結(jié)合更為深入的實踐教學(xué)發(fā)現(xiàn)，基本上參加排練的同學(xué)均愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)下去，同時大多學(xué)生還要求以開設(shè)選修課的形式來學(xué)習(xí).所以，加強對學(xué)生的引導(dǎo)和宣傳有助于更多的學(xué)生參與到這項運動當(dāng)中.

表6 學(xué)生對學(xué)校開設(shè)健身氣功課程的意愿統(tǒng)計表（N =479）

（4）學(xué)生對學(xué)校開設(shè)健身氣功課程的形式調(diào)查.課程形式開展的合理性是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一個重要因素.表7的結(jié)果顯示，所調(diào)查的學(xué)生對學(xué)校健身氣功課程開設(shè)選擇休閑的形式最多，為320 人；其次，以俱樂部的形式開展健身氣功課程的學(xué)生選擇的頻數(shù)也較多，為226 人；相比之下，以課程形式、健身形式和代表隊形式開設(shè)健身氣功課程的選擇人數(shù)相對較少.從以上分析來看，南充市四所高校學(xué)生對健身氣功課程的開設(shè)更趨向于休閑的形式和俱樂部的形式.這主要是調(diào)查的對象大多是大一和大二的學(xué)生，這部分學(xué)生課程相對緊湊，一般晚上也有選修課和晚自習(xí)等，課程壓力較大.所以，學(xué)生更多地想通過課余休閑的時間或者周末參加俱樂部的形式學(xué)習(xí)健身氣功，以達到休養(yǎng)生息、強身健體的目的.另外，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)學(xué)生更想通過選修課學(xué)習(xí)健身氣功，但沒有開設(shè)的原因除師資力量缺乏之外，最重要的還是該課程只設(shè)一個學(xué)分，難以和其他選修課的學(xué)分媲美，使學(xué)生望而卻步.在今后的課程學(xué)分設(shè)置上應(yīng)考慮合理地增加學(xué)分.

2.4 師生對開設(shè)健身氣功課程的態(tài)度分析

（1）學(xué)生對學(xué)校開設(shè)健身氣功課程的學(xué)習(xí)態(tài)度.學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度是高校開展的健身氣功的內(nèi)動力，表8 的數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生對學(xué)校一旦開設(shè)健身氣功課程表示會跟著學(xué)習(xí)的人數(shù)較少，占總比例的32.6%，更多的同學(xué)都秉著“看情況”進行學(xué)習(xí)的態(tài)度，占總比例的57.4%.這與上述學(xué)生對學(xué)校開設(shè)健身氣功課程的意愿調(diào)查結(jié)果相似，大多處于中立的態(tài)度，對于這部分同學(xué)只要稍加引導(dǎo)便能積極地參與到健身氣功的學(xué)習(xí)當(dāng)中.所以，只有積極的引導(dǎo)和宣傳才能使學(xué)生更好地了解健身氣功，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣，同時也是推動學(xué)校打造“教、科、訓(xùn)”三位一體的健身氣功實踐平臺的關(guān)鍵［3］.

表8 學(xué)生對學(xué)校開設(shè)健身氣功課程的學(xué)習(xí)態(tài)度統(tǒng)計表（N =479）

（2）教師對學(xué)校開展健身氣功課程的支持態(tài)度.教師是教學(xué)改革的最終實施者，也是傳播教育思想的實踐者［4］.教師的支持是健身氣功能否在高校順利開展的關(guān)鍵.圖2 顯示，所調(diào)查的59名教師（包括系部領(lǐng)導(dǎo)）中絕大多數(shù)支持所在學(xué)校開設(shè)健身氣功課程，占調(diào)查比例的96.6%，說明四所高校教師非常認同其體育鍛煉的價值，這為健身氣功在學(xué)校的推廣奠定了堅實的基礎(chǔ).同時，也充分反映了在四所高校推廣健身氣功具有可行性.

圖2 教師對開設(shè)健身氣功課程的支持態(tài)度統(tǒng)計圖

2.5 師生對開展健身氣功的必要性分析

健身氣功是中華民族傳統(tǒng)文化經(jīng)過長期的探索創(chuàng)造出來的優(yōu)秀產(chǎn)物和經(jīng)驗總結(jié)，在高校開展健身氣功課程符合當(dāng)今時代的需求［5］.從表9師生對高校開展健身氣功的必要性的調(diào)查結(jié)果來看，認為“很有必要”在高校開展健身氣功的教師占總比例的35.6%，認為“有必要”的教師占總比例的50.8%，只有2 名教師認為“沒必要”，占總比例的3.4%.教師對于高校開展健身氣功的有必要率高達86.4%.這充分表明了教師對高校開展健身氣功的支持與認可，這為推廣健身氣功在高校的開展提供了動力.同時，教師是課堂教學(xué)的組織者和實施者，是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、掌握技能和提高水平的引路人，所以教師的肯定與支持為學(xué)校的發(fā)展提供了資源保障.

對學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，認為“很有必要”在學(xué)校開展健身氣功的學(xué)生不多，只占總比例的20.2%，認為“有必要”在學(xué)校開展健身氣功的學(xué)生最多，占總比例的56.8%，同時調(diào)查中也有一部分同學(xué)認為“無所謂”，占總比例的21.3%，這與上述統(tǒng)計的結(jié)果相似，主要還是學(xué)生對健身氣功的不了解，通過與所調(diào)查學(xué)生面對面交流發(fā)現(xiàn)，只要教師能開課教學(xué)，大部分同學(xué)還是非常樂意參與健身氣功的學(xué)習(xí)，所以宣傳和引導(dǎo)非常重要.另外，還有很少部分同學(xué)認為“沒必要”在學(xué)校開展健身氣功，占總比例的1.7%.但總體上認為“有必要”在高校開展健身氣功的學(xué)生高達77%，這為學(xué)校健身氣功的開展提供了原動力.

表9 南充市四所高校師生對開展健身氣功的必要性統(tǒng)計表

2.6 高校推廣健身氣功的理論與實踐價值

2016 年中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》［6］和國務(wù)院印發(fā)的《全民健身計劃（2016—2020年）》［7］中就特別指出要扶持并推廣健身氣功等民族傳統(tǒng)體育項目的發(fā)展，同時在學(xué)校要大力發(fā)展學(xué)生喜聞樂見的運動項目.另外，國家體育總局健身氣功管理中心每年都要在不同的地市舉行百城千村健身氣功展示活動，以及不定期地組織專家到各個站點、學(xué)校進行交流和指導(dǎo).同時，還組織國家級科研團隊編寫健身氣功教材及音像資料，鼓勵各地區(qū)科研單位積極申報健身氣功相關(guān)課題，在國內(nèi)外積極開展健身氣功大型比賽等.這為推進健身氣功的發(fā)展，加快健身氣功進校園提供了重要的交流和學(xué)習(xí)平臺.南充市有著悠久的歷史文化，而且高校數(shù)目除成都之外是四川省地級市當(dāng)中最多的城市之一.目前，南充市四所高校擁有全日制在校學(xué)生共計6.5 萬余人，這為推廣健身氣功在高校的發(fā)展提供了有利的因素.而健身氣功簡單易學(xué)、對場地器材設(shè)施和年齡均沒有過多的要求，在高校推廣占據(jù)了先天的優(yōu)勢.高校擁有系統(tǒng)、科學(xué)的教學(xué)和科研團隊，對健身氣功的進一步挖掘、整理，以及對全民健身的發(fā)展與普及將起著至關(guān)重要的作用.另外，健身氣功在高校的推廣，對高校體育改革創(chuàng)新和提高學(xué)生綜合素養(yǎng)亦具有重要的現(xiàn)實意義和研究價值.鑒于此，健身氣功在地方高等院校推廣是非常必要的.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）南充市四所高校均未開設(shè)健身氣功課程，且大部分學(xué)生未學(xué)習(xí)過健身氣功.但調(diào)查中大多數(shù)學(xué)生對健身氣功表示喜歡，這說明在四所高校推廣健身氣功具有廣闊的發(fā)展空間.

（2）南充市四所高校師資結(jié)構(gòu)相對合理，以具有研究生學(xué)歷的青年教師為主，而青年教師更容易接受前沿的思想和先進的教學(xué)手段，通過長期有序的培養(yǎng)便可以成為健身氣功后備人才.

（3）南充市四所高校學(xué)生對學(xué)校開設(shè)健身氣功課程大多數(shù)表示支持，認為學(xué)校有必要開展健身氣功，在課程開設(shè)的形式上主要選擇俱樂部和休閑的形式.另外，還有一部分學(xué)生對學(xué)校開展健身氣功的態(tài)度上表示中立，但這部分學(xué)生只要稍加引導(dǎo)便能加入到健身氣功的學(xué)習(xí)行列中.

（4）南充市四所高校教師認為健身氣功在高校開展具有廣闊的前景，大部分教師持支持的態(tài)度，這為推廣健身氣功在高校的開展提供了動力.

（5）南充市所占據(jù)的優(yōu)越條件為健身氣功在高校的推廣提供了先天的優(yōu)勢，健身氣功在南充市高校推廣既有利于健身氣功的發(fā)展，同時也有利于高校體育的改革創(chuàng)新和學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高.

3.2 建議

（1）充分利用南充市所具有的得天獨厚的優(yōu)勢，加快推進健身氣功進校園的力度；加強對青年教師的培養(yǎng)，積極組織青年教師參加健身氣功培訓(xùn)，通過“走出去、請進來”的模式來提高教師對新型項目的接納和傳播.

（2）加強對校園健身氣功的宣傳力度，積極引導(dǎo)和組織學(xué)生參加健身氣功鍛煉；鼓勵學(xué)生校際交流，可通過四所高校之間開展比賽和聯(lián)誼活動來推動健身氣功的發(fā)展.

（3）提高學(xué)校上層領(lǐng)導(dǎo)的重視程度，加強學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)；積極開展校地合作，組織校外健身氣功站點專家進校培訓(xùn)和講學(xué)，完善學(xué)校體育課程教學(xué)體系建設(shè).