（華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 廣東 廣州511400）

引言

田徑課程作為我國高校體育教育專業(yè)的主干課程之一，它是從簡單的走、跑、跳、投等自然動作運動發(fā)展起來的體育運動和競技項目，通過田徑課程的學(xué)習可以為今后練習或發(fā)展其他運動項目奠定基礎(chǔ)。根據(jù)《普通高等學(xué)校本科體育教育專業(yè)九門主干課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》(2004年國家教育部體育衛(wèi)生與教育藝術(shù)司頒布)的規(guī)定:高校體育教育專業(yè)田徑課的理論考核、技能考核、基本能力考核、平時成績考核應(yīng)分別占30%、40%、25%、5%，考核只是一種教學(xué)手段而不是教學(xué)目的，科學(xué)合理的考核內(nèi)容、多元互補的考核形式將會激勵和調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習的積極性與主動性。因此，華南師范大學(xué)選擇在第三學(xué)期末以六項全能的形式對學(xué)生進行考核與評價，稱為“田徑必修六項全能考試”。田徑必修六項全能考試是對學(xué)生的技術(shù)、身體素質(zhì)、以及心理素質(zhì)要求都非常高的綜合性考核與評價，分為速度類、彈跳類、力量類，由跨欄、200m、跳高、跳遠、鉛球、標槍6個單項組成。六項全能考核是對學(xué)生田徑項目學(xué)習情況較為全面的檢驗，有助于了解學(xué)生田徑運動技能的掌握程度，并進行合理的評價。

1、田徑必修六項全能考試成績分析

1.1、2018級學(xué)生田徑必修六項全能考試成績基本情況

針對2018級學(xué)生考試成績分析發(fā)現(xiàn)，男生在80-90分區(qū)間的占33.33%，占比最高；60分以下區(qū)間的，占比為3.50%，占比最低；2018級男生的考試成績大部分都集中在70-80分、80-90分、90-100分三個區(qū)間，男生整體成績都在中等偏上的水平。女生在60分以下的占比35.71%為最高；其次為80-90分占28.57%；橫向?qū)Ρ扰某煽兎植及l(fā)現(xiàn)低分區(qū)間與高分區(qū)間的占比基本持平，說明2018級女生低分層成績占比高，且不及格率最高。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，針對本次考試成績有40%的學(xué)生是不滿意的，另有41.67%的學(xué)生是一般滿意，僅有18.33%的學(xué)生對自己獲取的考試成績是滿意的?？傮w而言，2018級學(xué)生在技能考核中男生高分層占比較低，普遍在中等水平；女生的成績分布不均勻，低分層占比高、不及格現(xiàn)象較為嚴重；對學(xué)生考試成績滿意度調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生對自身考試成績滿意度較低。那么，究竟是什么因素影響學(xué)生的考試成績呢？如何提高學(xué)生的考試成績？本文將從學(xué)生的考試成績、課外自主練習、考試情況三方面展開討論。

1.2、2018級學(xué)生田徑六項全能考試成績相關(guān)分析

根據(jù)表1可知，男生各單項成績與總成績的相關(guān)系數(shù)值從大到小依次為110m欄（0.727）、跳遠（0.612）、200m（0.563）、跳高（0.497）、標槍（0.441）、鉛球（0.371），顯著性較為明顯（p＜0.01），說明男生各單項的成績比較平衡；但從相關(guān)系數(shù)值來看2018級男生在110m欄、跳遠、200m項目能力強，即下肢爆發(fā)力、彈跳力強的項目得分高，而在跳高、標槍、鉛球項目的能力較差，得分較低。

根據(jù)表2可知，女生各單項成績與總成績的相關(guān)系數(shù)值從大到小依次為100m欄（0.942）、跳遠（0.913）、200m（0.845）、跳高（0.755）、標槍（0.317）、鉛球（0.314），其中100m欄、跳遠、200m、跳高的顯著性明顯（p＜0.01），標槍和鉛球的顯著性不明顯（p＞0.05），說明女生在100m欄、跳遠、200m以及跳高項目能力強，即下肢爆發(fā)力、彈跳力強的項目得分高，而在標槍、鉛球項目的能力較差、得分較低，有研究表明速度類項目對總成績的貢獻優(yōu)勢明顯。從運動項目特點發(fā)現(xiàn)速度、爆發(fā)力、彈跳力、力量是六項全能的核心素質(zhì)改，因此，通過提高速度類、彈跳類項目的成績更容易提高總成績的得分。在提高技術(shù)動作的同時，要把速度、爆發(fā)力、彈跳力貫徹整個訓(xùn)練始終，有利于田徑六項全能考試成績的整體提升。

表2 2018級女生六項全能考試成績相關(guān)分析

2、田徑必修六項全能考試成績的影響因素

2.1、學(xué)生參加課外自主練習情況分析

（1）學(xué)生參加課外自主練習的頻率和時長。

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中百分比最高的為一周三次，占43.33%，其次為一周一次，38.33%，一周五次的占比相對較低僅為10%，但有8.33%的學(xué)生是從未進行課外練習。在有參加課外練習的基礎(chǔ)上，其中大部分學(xué)生每次練習時長在30-60分的占比為47.27%，1-30分鐘的占比為25.45%，60-90分鐘的占比為23.64%，比例最低的為90-120分鐘，占比為3.64%。總體而言，學(xué)生每周練習次數(shù)頻率較低、練習時長較短，甚至有學(xué)生從未進行課外練習。從生理學(xué)的原理來說技能學(xué)習要經(jīng)過泛化階段、分化階段、鞏固與提高階段以及自動化階段四個階段。因此，課上和課下的練習要同步進行，教師要布置練習任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生建立學(xué)習小組進行課外自主練習、互相監(jiān)督，有效提高課外練習頻率和時長。

（2）學(xué)生課外自主練習的內(nèi)容、困惑和解惑渠道。

針對學(xué)生課外練習內(nèi)容調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其中有91.67%的學(xué)生希望彌補自身的弱項技術(shù)，48.33%的學(xué)生在掌握良好技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，追求更加完美的技術(shù)動作，55%的學(xué)生進行力量練習，40%的學(xué)生進行體能練習。通過數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對自身弱項技術(shù)非常重視，能有意識地進行彌補和提高。但田徑六項全能考試是一個綜合性的考核，應(yīng)當全面提高技術(shù)、力量和體能，因此在學(xué)習階段，學(xué)生應(yīng)當盡可能掌握各個技術(shù)動作，在備考階段學(xué)生要對自身的情況進行評估，遵循任課老師意見，在鞏固優(yōu)勢項目之余合理安排弱勢項目的練習,做到有效補償盡可能使運動技術(shù)水平獲得全面發(fā)展。

與此同時，學(xué)生在課外練習中普遍遇到的困惑是無法判斷和糾正自身的技術(shù)動作以及無法安排有針對性的練習方法和手段，這兩種問題分別占了70%和75%。說明學(xué)生對技術(shù)理解和合理安排訓(xùn)練手段這兩方面較弱，教師在課堂上應(yīng)加強對技術(shù)動作的講解以及安排合理的練習手段和方法，學(xué)生要加強對技術(shù)動作的理解以及對應(yīng)的練習手段和方法，方可提高學(xué)生課外練習的效率。

當學(xué)生遇到困惑時，有86.67%的學(xué)生會請教同學(xué)；68.33%的同學(xué)會請教任課老師；48.33%的同學(xué)會看教科書或教學(xué)視頻。通過數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生請教同學(xué)的比例高于請教任課老師，說明學(xué)生在課外練習遇到困惑時，第一時間是向自己的同學(xué)尋求幫助，但同學(xué)對技術(shù)的把握以及診斷能力較為欠缺，遇到困惑時應(yīng)第一時間尋找經(jīng)驗豐富、診斷準確的任課老師幫忙；除此之外，學(xué)生提高看教科書或教學(xué)視頻的意識，通過閱讀教科書和觀看教學(xué)視頻可以幫助對技術(shù)動作的理解和表象。

2.2、學(xué)生田徑必修六項全能考試發(fā)揮情況分析

在本次考試發(fā)揮狀況調(diào)查中發(fā)現(xiàn)41.67%的學(xué)生是發(fā)揮失常，51.67%的學(xué)生是穩(wěn)定發(fā)揮，并有6.67%的學(xué)生是超常發(fā)揮；發(fā)揮失常的比例非常高。通過對發(fā)揮失常的原因進一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有72%的學(xué)生認為發(fā)揮失常最重要的原因是傷病困擾，其次是心理過渡緊張占40%，準備活動不充分、休息時間不充分、體能儲備不足均占36%，影響因素百分比最低的為天氣因素占4%。由此得出，在考試中學(xué)生發(fā)揮失常最主要的原因是傷病。因此，在課上教師要普及運動中如何預(yù)防損傷的知識，提高學(xué)生預(yù)防意識，減少傷病，在學(xué)習過程中教師適當安排單項、兩項、多項組合的小測試鍛煉學(xué)生的心理，使學(xué)生養(yǎng)成合理安排準備活動、休息時間的習慣，從而改善學(xué)生考試發(fā)揮失常的狀況。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）2018級學(xué)生在技能考核中男生高分層占比較低，成績普遍在中等水平；女生的成績分布不均勻，低分層占比高、不及格現(xiàn)象較為嚴重。對學(xué)生考試成績滿意度進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對自身考試成績滿意度較低；

（2）通過相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，男生和女生各單項成績與總成績的相關(guān)系數(shù)值項目順序一致，均為跨欄、跳遠、200m、跳高、標槍、鉛球。由此可見，2018級學(xué)生在速度類、彈跳類項目能力較強、得分較高，在力量類項目能力較弱、得分較低。從運動項目特點發(fā)現(xiàn)速度、爆發(fā)力、彈跳力、力量是六項全能的核心素質(zhì)；

（3）學(xué)生課外自主練習的頻率低、時間短以及練習內(nèi)容普遍在彌補自身的弱項技術(shù)，對力量和體能練習的較少；對技術(shù)動作的理解和掌握程度較差，在練習中無法安排合理有效地練習方法和手段；課外練習時缺乏六個項目不同組合的練習，備考安排缺乏科學(xué)性?？荚嚢l(fā)揮失常的比例較高，主要受傷病困擾、心理過渡緊張、準備活動不充分、休息時間不充分、體能儲備不足等因素影響，并對自身考試成績滿意度較低。

3.2、建議

（1）技術(shù)是決定運動成績的關(guān)鍵因素，體能、力量是基礎(chǔ)。教師在教授技術(shù)時應(yīng)采取合理的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習的積極性和技能掌握程度改。在學(xué)習技術(shù)動作的同時，要把速度、爆發(fā)力、彈跳力、力量素質(zhì)貫徹整個學(xué)習始終，以提高田徑六項全能考試整體成績。學(xué)生在課外練習時應(yīng)注重各單項技術(shù)的練習，特別是弱項技術(shù)要及時彌補，同時適當安排力量練習?？傮w而言，學(xué)生在把握優(yōu)勢項目的同時要對弱項安排練習，做到有效補償盡可能使運動技術(shù)水平獲得全面發(fā)展；

（2）課外自主練習是鞏固和提高技能的有效途徑。教師要布置練習任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生建立學(xué)習小組進行課外自主練習、互相監(jiān)督，有效提高課外練習頻率和時長。發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習的能力；

（3）積極備考有利于創(chuàng)造優(yōu)異的成績。教師要強調(diào)備考的重要性，分享備考的經(jīng)驗與啟示。在課上教師要普及運動中預(yù)防損傷的知識，提高學(xué)生預(yù)防意識，減少傷病，在學(xué)習過程中教師應(yīng)適當安排單項、兩項、多項組合的小測試鍛煉學(xué)生的心理，使學(xué)生養(yǎng)成合理安排準備活動、休息時間的習慣，從而改善學(xué)生考試的發(fā)揮失常的狀況。