“一帶一”助學(xué)模式是指在兩個(gè)學(xué)業(yè)能力有差異的學(xué)生之間，開(kāi)展“以?xún)?yōu)帶差”的互助學(xué)習(xí)活動(dòng)，通過(guò)“以?xún)?yōu)帶差”的指導(dǎo)、幫助、合作、交往等，發(fā)揮“以教促學(xué)，以帶助學(xué)，以合共學(xué)”的優(yōu)勢(shì)，提升學(xué)生自主性，推進(jìn)合作探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新和實(shí)踐能力，實(shí)現(xiàn)“后進(jìn)者進(jìn)步，優(yōu)者更優(yōu)”的雙贏教育目的?！耙粠б弧敝鷮W(xué)模式需要有一優(yōu)一后進(jìn)兩名學(xué)生結(jié)對(duì)成組，二者能力差距以保持在“最近發(fā)展區(qū)”為宜，二者關(guān)系以友伴型為最佳。這種學(xué)習(xí)模式既固定又靈活多變，教學(xué)中能夠滿(mǎn)足不同層次學(xué)生需求，使每個(gè)學(xué)生都能在互助學(xué)練中真正動(dòng)起來(lái)，激發(fā)每一個(gè)學(xué)生的自主能動(dòng)性，極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)參與、互助交流和創(chuàng)新思考等能力，解放教師，成就學(xué)生。

一、梯次分層助結(jié)對(duì)

初中學(xué)段蛙泳初級(jí)教學(xué)中，同個(gè)教學(xué)班中學(xué)生能力差異性較大，存在有些學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)基本動(dòng)作并能夠游一定距離，有些學(xué)生只會(huì)簡(jiǎn)單的漂浮，有些從未下過(guò)水，甚至怕水等情況。結(jié)合實(shí)際學(xué)情，教學(xué)中可以采用“一帶一”助學(xué)模式實(shí)施教學(xué)。優(yōu)點(diǎn)有以下3個(gè)：一是能確保教學(xué)安全，從沒(méi)下過(guò)水的學(xué)生在初次下水時(shí)，因不熟識(shí)水性，存在非常大的安全隱患，容易出現(xiàn)嗆水、溺水等情況，在有一定水平的學(xué)生保護(hù)下能夠保障安全;二是能提高教學(xué)質(zhì)量，游泳教學(xué)周期短、任務(wù)重，“一帶一”教學(xué)能提高教學(xué)效率;三是能確保體德共育，通過(guò)游泳教學(xué)實(shí)現(xiàn)育人。以20人的初中蛙泳初級(jí)班為例，根據(jù)學(xué)生不同水平分成“優(yōu)、中、后進(jìn)”三個(gè)層次，優(yōu)等5人、中等10人、后進(jìn)等5人，配對(duì)分組為“優(yōu)帶中”和“中帶后進(jìn)”。這樣分組能夠確保每組中都有不同水平的學(xué)生，又能夠保證二者之間差距不大，有自己“跳一跳也能摘到桃子”的主觀意識(shí)。“優(yōu)生”發(fā)揮“小先生”的作用，帶動(dòng)“后進(jìn)生”學(xué)練，在指導(dǎo)和幫助“后進(jìn)生”過(guò)程中實(shí)現(xiàn)反哺作用。

二、口語(yǔ)講解助領(lǐng)悟

蛙泳的理論知識(shí)和技術(shù)要領(lǐng)需要教師以講解、示范等形式傳授給學(xué)生，游泳基礎(chǔ)差或零基礎(chǔ)的學(xué)生，因缺乏水中的實(shí)踐體驗(yàn)，理解和領(lǐng)悟能力相對(duì)較弱，通過(guò)“后進(jìn)生”的一對(duì)一互助，“優(yōu)生”能夠用“后進(jìn)生”更容易理解的同伴語(yǔ)言與其進(jìn)行溝通、交流和講解，有助于“后進(jìn)生”理解。如，教授蛙泳腿部動(dòng)作時(shí)，教師總結(jié)出“收、翻、蹬、夾、漂”五字口訣，相對(duì)來(lái)說(shuō)“后進(jìn)生”一般很難厘清要點(diǎn)，處于被動(dòng)接受的學(xué)習(xí)狀態(tài)?！皟?yōu)生”可以結(jié)合自身學(xué)練經(jīng)驗(yàn)，手把手用同伴的口頭語(yǔ)言把教師的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)解讀清楚，如“翻”的動(dòng)作，學(xué)生可以用“勾腳尖”的表述告知同伴。“優(yōu)生”可以邊講解要領(lǐng)邊示范動(dòng)作，幫助“后進(jìn)生”學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。同時(shí)，可以在兩人之間開(kāi)展知識(shí)互問(wèn)互答活動(dòng)，能夠加速對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶與理解，確保“后進(jìn)生”實(shí)現(xiàn)從被動(dòng)助力到主動(dòng)發(fā)力的轉(zhuǎn)變，也能促進(jìn)“優(yōu)生”深度解讀和精準(zhǔn)把握。

三、針對(duì)性指導(dǎo)助體悟

蛙泳技術(shù)教學(xué)以水中學(xué)練為主，從熟悉水性、水中憋氣、漂浮到蛙泳完整技術(shù)動(dòng)作，絕大部分時(shí)間需要在水中進(jìn)行，體育教師在水中教學(xué)很難做到全面兼顧，“一帶一”互學(xué)中“優(yōu)差幫帶”練習(xí)優(yōu)勢(shì)更為明顯。如，在水中憋氣練習(xí)時(shí)，兩人可以面對(duì)面、手牽手，眼睛看著對(duì)方做“吸氣入水—水中憋氣—吐氣出水”的練習(xí);在漂浮練習(xí)過(guò)程中，“優(yōu)生”可以采用拉手、托腹、推腳等方式幫助“后進(jìn)生”放松漂浮;練習(xí)蛙泳腿部動(dòng)作時(shí)，“優(yōu)生”可以拉著“后進(jìn)生”的雙手，一邊用口令指揮“后進(jìn)生”做“收、翻、蹬、夾、漂”的動(dòng)作，一邊觀察動(dòng)作質(zhì)量，及時(shí)指導(dǎo)糾正;練習(xí)蛙泳手臂動(dòng)作時(shí)，“優(yōu)生”可以用雙手夾住“后進(jìn)生”的雙腿，助其練習(xí)水中劃手和換氣等。在“優(yōu)生”手把手指導(dǎo)和幫助下，“后進(jìn)生”在水中練習(xí)的膽量會(huì)增大，敢于嘗試完成各種動(dòng)作，在“優(yōu)生”的及時(shí)助力下能夠快速提高學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量?！皟?yōu)生”通過(guò)對(duì)“后進(jìn)生”的指導(dǎo)，也能加深對(duì)技術(shù)要點(diǎn)的理解，二者實(shí)現(xiàn)從幫帶到共練的互促提升。

四、技能陪練助感悟

蛙泳從技術(shù)學(xué)習(xí)到形成技能是通過(guò)大量長(zhǎng)距離游泳練習(xí)逐步實(shí)現(xiàn)的。學(xué)生初步學(xué)會(huì)蛙泳技術(shù)動(dòng)作后，要通過(guò)長(zhǎng)距離的游泳練習(xí)來(lái)逐步掌握和完善蛙泳技術(shù)，最終達(dá)到一定的技能水平。在這一階段學(xué)習(xí)過(guò)程中，“后進(jìn)生”獨(dú)自學(xué)練容易出現(xiàn)厭學(xué)、氣餒等情緒，產(chǎn)生放棄的念頭?！耙粠б弧被ブ虒W(xué)中，通過(guò)“優(yōu)生”的積極鼓勵(lì)、及時(shí)指導(dǎo)、有效監(jiān)督的陪伴式練習(xí)，能夠及時(shí)給予“后進(jìn)生”積極性助力和客觀性評(píng)價(jià)，有助于“后進(jìn)生”樹(shù)立自信心，提升克服困難的勇氣。如，在蛙泳長(zhǎng)距離練習(xí)中，可以開(kāi)展“優(yōu)生”陪游的練習(xí)方式;“后進(jìn)生”因游泳換氣節(jié)奏不合理而無(wú)法游得更遠(yuǎn)時(shí)，可以采用“優(yōu)生”在旁邊伴游提示等方式予以助力。二者在互助過(guò)程中，“優(yōu)生”良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度、勤奮的學(xué)習(xí)精神都是“后進(jìn)生”的學(xué)習(xí)榜樣?！皟?yōu)生”在陪練時(shí)也能夠站在“教”和“管”的視角重新審視和改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作，提高自我約束力和收獲助人的幸福感，無(wú)形中提升了自身水平，二者實(shí)現(xiàn)從他助到共進(jìn)的成長(zhǎng)。

“一帶一”互助學(xué)習(xí)模式是讓師生雙贏的教學(xué)模式，通過(guò)“以?xún)?yōu)帶差”的幫教助學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流和互動(dòng)，充分激發(fā)學(xué)生自主、合作、探究能力，能夠起到“優(yōu)生更優(yōu)，后進(jìn)生漸優(yōu)”的學(xué)習(xí)效果。

——楊峰（浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)尚志中學(xué)，315202）整理