李黎眾

2020年 1月23日大年二十九是兒子15歲的生日，以此為由全家出門品嘗一餐川菜，借以補(bǔ)償他備中考未能春節(jié)回川與親人相聚的遺憾。然后，就是徹徹底底的宅家日子，屈指一算滿滿兩個(gè)月有余。在微信群和朋友圈逐漸衍生口罩慌、美食家、無心自的拍各種千奇百怪的事件中，我居于家中充分發(fā)揮坐穿家底的功夫，一邊慶幸家有藏書，一邊徹徹底底把日子過得美好起來。

“過一個(gè)有聲音的春節(jié)”誦讀

大年初一隨手翻開購買許久但很少翻閱的一套書，其中一篇奧地利童話大師?！ぬ└裉鼗舴颉肚хR廟》的故事打動(dòng)了我。故事說兩只狗來到一個(gè)名為千鏡廟的廟宇。第一只狗在廟中一千面鏡子中看到一千只充滿幸福、心滿意足的狗，從此它每天都到千鏡廟來。而另一只狗在廟中一千面鏡子中看到一千只低吠、兇惡、夾緊尾巴的狗，從此它再也不到千鏡廟來。鏡中的那一千只狗其實(shí)就是那只照鏡子的狗，看到只是自己的本來的樣子，鏡子只是如實(shí)呈現(xiàn)出自己當(dāng)下的狀態(tài)而已。

辭舊迎春的春節(jié)本是人們慶賀歲月安康，滿懷對未來期盼的節(jié)日?？墒?020的春節(jié)看著每天不斷上升的感染疫情的人群數(shù)字和擴(kuò)大區(qū)域，是選擇看到充滿幸福、心滿意足的狗還是看到低吠、兇惡、夾緊尾巴的狗呢？除了壓抑和沉悶，更應(yīng)該看到逆行人群的堅(jiān)定背影，看到希望生命力，看到我們對春天的期盼！

于是，我把這個(gè)故事錄制成音頻，發(fā)送到幾個(gè)微信群里，得到群友們的肯定?！斑^一個(gè)有聲音的春節(jié)”的想法油然而生，每天錄制一篇小故事或者一首詩歌，邀約群友們一起來誦讀，在輕聲誦讀中感受文字帶來的溫暖和平和，用聲音給瑟瑟冬季妝點(diǎn)一份色彩。

目前我已經(jīng)接到3月份5個(gè)線上講故事的閱讀推廣任務(wù)，我始終相信用聲音傳遞“希望”的千面鏡的力量。

泡在書海里之密集式閱讀的幸福時(shí)光

春節(jié)期間我送給朋友們“心想事成！”的祝福，這個(gè)美好的祝愿很快就在我自己身上如愿實(shí)現(xiàn)了！很多來我家的人都會驚嘆家中藏書，我常常羞愧告知“有些書買來還沒拆封或者沒有讀完?！彪m然每個(gè)月一直保持5～10本的閱讀量，依然在閱讀推廣實(shí)踐中感覺自我儲備的不足，尤其發(fā)現(xiàn)隨著年齡增長和認(rèn)知的提升，很多書有反復(fù)閱讀必要。但我也犯著“知行不統(tǒng)一”的社會病，總找“等有閑時(shí)”的拖延理由。春節(jié)無法外出，讀書就自然放到日程上來。

讀書，就要有讀書的樣子。

先布置一間有氛圍的讀書室。房間中央擺放一白一黑的長條桌和幾張?zhí)咨暇G底紅薔薇的布椅套的木椅，桌上添一個(gè)插上數(shù)支筆的心儀花瓶筆筒和幾枝怒放的桃花枝，再在落地窗前擺上數(shù)盆綠植，最后把要讀的數(shù)本書擺到一側(cè)的書柜上。

接著是制訂讀書計(jì)劃。為了充實(shí)生活，我把上下午和晚上的時(shí)間都做了閱讀安排，上午是自己最感興趣的中華傳統(tǒng)文化和心理學(xué)，下午是寫作和圖畫書理論，晚上則是教育類和文學(xué)著作，加起來有5～6種類別，每類有3～5本閱讀書籍。

準(zhǔn)備就緒，只等開讀！

讀書簡單，每天早上8點(diǎn)，先從書柜上搬一摞書放在長桌上，每本書讀1～2個(gè)章節(jié)，有心得的做做筆記和摘抄。待這摞書讀完再換另一摞書，粗粗一算宅家的日子里在讀和已經(jīng)讀完的有近30本書。除了雜讀，我還選了幾個(gè)平臺聆聽音視頻講座和教學(xué)作為補(bǔ)充。比如讀中華傳統(tǒng)文化類書籍，我選《詩經(jīng)》復(fù)讀，新選了《詩詞格律》和《中國文化彩圖館》兩本書。聆聽喜馬拉雅王立群老師，康震老師和蒙曼老師的詩詞講解。最近在聽葉嘉瑩老師的《中華詩詞之美》和戴建業(yè)老師詩詞講座，復(fù)聽蔣勛老師的《中國文學(xué)史》。

書，讀得很慢，也很雜。最初只當(dāng)作是一種生活的消遣，在日復(fù)一日閱讀中逐漸顯現(xiàn)出它的好來。慢讀雜讀，除了廣泛汲取知識，擴(kuò)大思考的格局，更重要的是觸類旁通。比如讀寫作類的書，初衷是想學(xué)習(xí)有關(guān)帶領(lǐng)學(xué)生的寫作技巧。在讀了數(shù)本寫作技巧書后，延讀《怎樣講好一個(gè)故事》《不會講故事怎么帶團(tuán)隊(duì)》中悟到寫作技巧除運(yùn)用在狹義的文字寫作外，同樣可以運(yùn)用到生活工作中，可以將自己人生精彩故事講出來，吸引、鼓舞自己和他人?！吨鄙龣C(jī)男孩——教室里說故事的魅力》更是把低幼兒童的日常真實(shí)生活中發(fā)生的故事、自己編撰的游戲故事、想象故事、表演故事等進(jìn)行統(tǒng)一連接，從故事視角走進(jìn)孩童的世界，探尋每個(gè)孩子在每一個(gè)故事里呈現(xiàn)狀態(tài)的背后原因?！度绾螌懞靡粋€(gè)故事》是從圖畫書文字作者的視角講述如何寫一個(gè)優(yōu)秀圖畫書故事，如果圖畫書研讀讀者逆向思維讀這本書，就可以幫助讀懂一本圖畫書的文字?jǐn)⑹路枺瑪⑹嘛L(fēng)格，傳遞故事主旨的精髓。

疫情送來的一份特別“禮物”——與自己成為朋友

薩特說，“如果你獨(dú)處時(shí)感到寂寞，這說明你沒有和你自己成為好朋友?！?/p>

這場突發(fā)的疫情敲響我們對身體健康關(guān)注的警鐘，對我而言更是收獲到一份特別的禮物。孤獨(dú)中對自我內(nèi)在的關(guān)注，對自我成長精神層面的關(guān)注。在鋪天蓋地的疫情信息中，很多人表現(xiàn)不同心理狀態(tài)：焦慮，恐慌，憤恨，無聊，不屑……我也是普通人，在宅家的日子里每天活動(dòng)區(qū)域只有我家90多平方米的區(qū)域，每天面對只有先生和兒子，每天只有隔窗看到空無一人的小區(qū)花園和清冷的街道。世界變得靜悄悄的，我一點(diǎn)點(diǎn)被孤獨(dú)感包裹著。于是翻開《持續(xù)的幸?！e極心理學(xué)》，希望找到緩解消極情緒的方法，從而開始研讀《愛的藝術(shù)》《人性的弱點(diǎn)》《愛的五種語言》《情緒心理學(xué)》《簡快身心積極療法》《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》等心理學(xué)層面的書。在李娟《遙遠(yuǎn)的向日葵地》，王小波《一只特立獨(dú)行的豬》的作品中讀到逆境中不失自我的頑強(qiáng)向上的精神，在蔡志忠老師的《生命》訪談和蔣勛的《孤獨(dú)六講》中聆聽有關(guān)生命的本質(zhì)。隨著閱讀的深入，我的內(nèi)心越來越平和，我知道“所有外在的表現(xiàn)歸宗起源都是自己的內(nèi)心，只有真正了解自我，才能在每一個(gè)當(dāng)下活得通透而明白?！?/p>

有一天讀到梁曉聲的一篇名為《用閱讀抵抗寂寞》的文章，他說有次和大學(xué)生們對話時(shí)，被問：“閱讀的習(xí)慣對人究竟有什么好處？”梁曉聲說他回答的最后一條好處是——可以使人具有特別長期地抵抗寂寞的能力。無論是表層寂寞還是深層的寂寞，都抵不過“思想”的寂寞。

放下急躁，放下向外求援的欲望，我愿意做一個(gè)簡簡單單的人。我明確我的初心是因?yàn)槲倚枰喿x，所以我愛書。我需要在書中汲取智慧，所以我愛閱讀。我需要活得通透，所以我愛思考。這幾句話看似淺顯卻對我以后人生意義重大。這份宅家“孤寂”中收獲的禮物分外珍貴。

所以，人生有書，就好！

作者系自由撰稿人