本刊編輯 王星鷺

安徽合肥工業(yè)大學食堂鼓勵學生運動，步數(shù)過萬吃飯可以打折。

上海理工大學禁止外賣進校園，稱同學們“宅”宿舍吃外賣，不利于身心健康。

各大高校費盡心思“拽著”同學們走出宿舍，讓人不禁想問一句：這屆年輕人，真的這么“宅”嗎？

→什么是“宅”

宅，在漢語里的意思是“住所、房子”，而如今，它被時代賦予了新的意思——足不出戶，俗稱“家里蹲”。

這一說法，最早要追溯到日語中的詞語“御宅族”，是日本漫畫家中森明夫在他的作品中提出的，但那時主要是指一些癡迷于動漫的群體。

演變至今，“宅”的意義變得更加寬泛，也由此衍生出各種詞語：宅男、宅女、肥宅、技術(shù)宅、游戲宅、音樂宅、汽車宅、軍事宅、植物宅……

當一個人被稱為“宅男”或“宅女”時，他（她）在別人眼里通常是這樣的：

●年輕

●喜歡待在家里

●受互聯(lián)網(wǎng)“熏陶”

●不熱衷社交

●癡迷于某種事物

→有多少人“宅著”

2019年1月，極光大數(shù)據(jù)對全國119個城市的“90后”“00后”進行的一項調(diào)查顯示，有46%的年輕人表示自己大部分時間更喜歡待在家里或宿舍里，且認為自己屬于“宅男”或“宅女”。這意味著，幾乎每兩個年輕人中，就有一個是“宅人”。

宅，在漢語里的意思是“住所、房子”，而如今，它被時代賦予了新的意思——足不出戶，俗稱“家里蹲”。

→為什么而“宅”

在極光大數(shù)據(jù)的調(diào)查中，提到“宅”在家里的原因，有56%的人選擇了“懶”，37%的人選擇了“喜歡做的事情不需要出門”，34%的人選擇了“不太喜歡出門見人”，19%的人選擇了“工作、學習累得不想出門”，17%的人選擇了“省錢”。

→“宅”出來的產(chǎn)業(yè)鏈

根據(jù)調(diào)查機構(gòu)QuestMobile 發(fā)布的《2018“懶宅經(jīng)濟”洞察報告》，截至2018年8月，中國的外賣用戶數(shù)量已達到4.06 億人；外賣訂單中，住宅場景的占比達到47%；盒馬鮮生、叮咚買菜、每日優(yōu)鮮等生鮮電商平臺興起，30 歲以下的生鮮電商App 用戶同比增長超600 萬。

此外，在手機游戲、電子書、手機動漫、短視頻等最受“宅人”們歡迎的App 上，月均活躍用戶數(shù)已達8.3 億人，其中手機游戲的占比最高，達7 億人。報告稱，智能手機＋移動互聯(lián)網(wǎng)，完成了生活服務(wù)、娛樂方式的迭代。

與此同時，閑魚、閃送等互聯(lián)網(wǎng)平臺上涌現(xiàn)了各式各樣的“代服務(wù)”：代扔垃圾、代遛狗、代跑腿、代訂酒店……

《零售商業(yè)評論》發(fā)表文章認為：“當下的商業(yè)便捷性會帶動超8 億人群朝‘懶人’發(fā)展。”

→“宅”出來的擔憂

2016年8月，全國首份大學生暑期“宅情”調(diào)研報告公布了一組數(shù)據(jù)：在參與調(diào)查的全國500 多所高等院校中，59.83%的大學生在暑期很少外出或是從不外出；47.08%的大學生每天上網(wǎng)5個小時以上，在社交軟件、看視頻、聽音樂這三個方面花費時間最多；20.6%的大學生在暑期經(jīng)常不吃早餐，67.8%的大學生通過叫外賣解決吃飯問題；近七成大學生表示對假期滿意度較低，時常會產(chǎn)生無聊、懊悔等情緒。

→“宅”的不只是中國年輕人

《韓國日報》曾報道稱，韓國有10 萬名以上的“宅一族”青少年無法適應(yīng)社會關(guān)系，存在自閉的傾向。

2016年，日本內(nèi)閣政府曾對“宅”到極致的“隱蔽族”進行過一項調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，既不工作也不上學，6個月以上閉門不出且不與家人以外的人交流的15 至39 歲“隱蔽族”，在日本共有54.1 萬人。

“我要是不在了，兒子可怎么辦？”家住日本埼玉縣的一名63 歲老婦人對自己常年“宅在家”的兒子感到憂心忡忡。她32 歲的兒子雖然上過大學但沒有找到工作，十年來很少走出自己的房間，沒有朋友，成天在家玩電腦游戲，情緒經(jīng)常不穩(wěn)定，且存在暴力傾向。

感謝寧波中學的同學參與討論

儲詩怡

“宅”是對視野的限制

小小的家，何以容得下大大的世界！通過網(wǎng)絡(luò)可以看到大海，但只有當你親身走向沙灘，大海卷

起的浪花才會真正沖擊你的心靈——人類的產(chǎn)品永遠無法復制大自然的壯美。

不僅如此，“宅”也限制了我們的視野。人類的智慧僅限于信息技術(shù)的飛速發(fā)展嗎？當你走出去，你會發(fā)現(xiàn)，世界的角角落落都發(fā)生著變化?！罢?，你只看到了一隅；走出去，你才能融入廣闊的天地。

陳麗媛

“宅”會危害身心健康

垃圾有人代扔，狗有人代遛， 當代年輕人就那么忙？忙到連下樓的時間都抽不出來？那么節(jié)省下來的時間都去了哪兒？ 對絕大多數(shù)人來說，這時間不過成了屏幕前流逝的一瞬。長此以往，惰性會越來越強，對網(wǎng)絡(luò)的依賴性也會越來越強。每天“宅”在家中，不僅使精神變得頹廢，還會給身體帶來不可估量的危害。

詹開顏

“宅”讓“社交恐懼”人群成為孤島

網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展給“社交恐懼”人群提供了躲藏的空間。對著屏幕，感覺的觸角伸向物理空間難以觸及的天南地北；以筆為戎，鍵盤被當作話筒用來指點江山、揮斥方遒。但當他們面對近在咫尺的親人、好友、陌生人，再簡單的話也變得難以啟齒。長期缺乏現(xiàn)實中的溝通、交流，一味地接受網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的碎片化信息，容易導致主觀、片面的看法，使人走向極端。

王佳怡

“宅”也有意義

之所以會在“宅”上幾個星期后產(chǎn)生無聊、懊悔等情緒，是因為只將時間浪費在了無意義的刷手機上。其實在家里能做的遠不止這些。B 站上有個博主叫“手工耿”，他用“宅”在家里的時間做了許多有趣的發(fā)明?！渡畲蟊ā分械闹鹘歉且慌罢小?，他們因熱愛科學而“宅”在實驗室里，因熱愛電子產(chǎn)品而“宅”在技術(shù)研究中，并最終成為其中的佼佼者。這樣的“宅”，又怎么會沒有意義呢？

魯嘉怡

懶≠“宅”

“懶宅懶宅”，一提到“宅”，人們往往將它與“懶”聯(lián)系在一起。其實，“宅”的背后有諸多因素，而“懶”只有一個緣由——惰性。一味地將“懶”與“宅”畫等號是片面的。懶是人的天性，每個人都需要不斷克服惰性，而“宅”是一種生活方式。小小的空間可能容納著巨大的癡心與熱愛，甚至是不被大眾認可的追求。這一份熱情，怎能用一個“懶”字概括呢？

鈄裕高

不要把“宅”當成逃避的方式

“宅文化”中最具代表性的“肥宅文化”有三大基本思想——“沒意思，懶得去，不想動”。在我看來，“宅”與“喪”“佛”等現(xiàn)象在本質(zhì)上是相似的。它們都是在遭遇現(xiàn)實的落差后的自我安慰,是將“爭不到、搶不到”轉(zhuǎn)化成“不爭不搶”。歸根結(jié)底，是既不具備強大的心志又缺乏上升的路徑，只能用逃避的方式來麻醉自己?！罢北旧頉]有錯，只是被用來當作逃避方式時，會讓人陷入消沉。

邵竹翰

自制力是關(guān)鍵

“宅人”可分為兩類，區(qū)分的關(guān)鍵就在于有沒有自制力。第一類，投入工作，潛心鉆研，擁有專注力和自制力，足不出戶對他們來說只是撇棄心中雜念的一種方式。這種現(xiàn)象，在畫家、作家、科研人員的身上時有發(fā)生。而另一類人，因缺乏自制力，受虛擬世界的玩樂所誘惑，使自己變成鴕鳥，墮入自己營造的空間無法自拔。

陳泓逸

有了富足的物質(zhì)條件，更要有強大的精神世界

我們這一代年輕人，生活在富足的年代，相比那些從苦難中跋涉過來的人，缺少磨礪和鍛煉，因此很多人習慣以自我為中心，缺乏責任感和社會集體意識，抗打擊能力弱。還有很多人做事三分鐘熱度，極易被繁雜的信息分散注意力，也時常對人生感到迷茫。因此，很多人不愿融入社會，更愿意縮進自己的世界以逃避現(xiàn)實。這是物質(zhì)與精神的不平衡發(fā)展所導致的。