馬翔　喻寒兵　黃湘超　黃湘翠

摘 要：近年來，高職生自傷行為日益多發(fā)，為了提高高職生群體心理健康水平，減少自傷行為，本研究在積極心理學(xué)的理論指導(dǎo)下，采用情緒調(diào)節(jié)問卷、青少年自我傷害行為問卷對370名高職生進(jìn)行測試，回收有效問卷338份，并選取20名有自傷行為的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)。本研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：個體情緒調(diào)節(jié)能力與自傷行為密切相關(guān);團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練對高職生群體的自傷行為干預(yù)效果顯著。本研究表明積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)對高職生自傷行為的干預(yù)具有重要意義。

關(guān)鍵詞：高職生;積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo);自傷行為

一、引言

自傷行為是指個體在沒有明確自殺意圖的情況下，故意、重復(fù)地改變或者傷害自己的身體組織的并且不被社會認(rèn)可的行為[1]。影響自傷行為的因素是復(fù)雜的，如個人性格特征、社會經(jīng)濟(jì)地位、周邊環(huán)境等。此外，自傷對個體的自殺具有預(yù)測作用[2]。如果不能夠及時對個體的自傷行為進(jìn)行干預(yù)，可能最終危及個體的生命。因此，尚需要采取一定措施對高職生自傷行為進(jìn)行干預(yù)，降低高職生的自傷行為。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種心理干預(yù)方法，日益受到各個高校歡迎。隨著積極心理學(xué)的普及，一些學(xué)者嘗試將積極心理學(xué)理論融入團(tuán)體輔導(dǎo)，并對高職生心理問題進(jìn)行干預(yù)，取得了良好的效果。具體來看，王喆，王惠珍，翟惠敏（2012）采用積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)方案對心理危機狀態(tài)下的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)實驗組恐怖、抑郁因子得分低于對照組[3]。梁挺等（2014）采用積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)對醫(yī)學(xué)生主觀幸福感進(jìn)行干預(yù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)后，實驗組幸福感總分顯著高于對照組[4]。以上研究均表明，基于積極心理學(xué)理論的團(tuán)體輔導(dǎo)方案對大學(xué)生心理健康問題具有切實作用。

當(dāng)個體不能合理表達(dá)自己情緒的時候，傾向于采取傷害自身的方式發(fā)泄。因此，我們假設(shè)，自傷與學(xué)生個體的情緒調(diào)節(jié)能力存在一定聯(lián)系。由于該類群體缺乏調(diào)節(jié)能力，難以正確表達(dá)情緒，所以傾向于自我傷害?；诖?，筆者采用情緒調(diào)節(jié)問卷、自傷行為問卷對370名高職生進(jìn)行測試，了解情緒調(diào)節(jié)方式與高職生自傷行為的關(guān)系。另一方面，則基于積極心理學(xué)理論設(shè)計團(tuán)體輔導(dǎo)方案，對20名具有自傷行為的高職大學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，驗證團(tuán)體輔導(dǎo)方案對高職大學(xué)生的干預(yù)效果。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

問卷調(diào)查對象為長沙市某高職院校370名學(xué)生，最終回收有效問卷338份。團(tuán)輔研究為隨機抽選的具有自傷行為的學(xué)生20名，并另外選擇20名作為對照組。所有被試平均年齡19.14歲。

（二）研究工具

情緒調(diào)節(jié)量表（Emotion Regulation Questionnaire）：Gross編制，共10個項目，0～7級計分，該量表包括兩個維度：認(rèn)知重評和表達(dá)抑制得分越高，表明情緒調(diào)節(jié)策略的使用頻率越高。該量表中文版信度、效度良好[5]。

青少年自我傷害行為問卷。該量表由馮玉（2008）編制，用來測量自傷行為的嚴(yán)重程度，共19個條目。計算公式為：自傷行為=自傷次數(shù)×傷害程度。其中次數(shù)為0次、1次、2～4次、≥5次四個評估等級，分別計0～3分。傷害程度為無、輕度、中度、重度、極重度為5個等級，分別計0～4分[6]。

（三）研究方法

1.問卷研究

使用情緒調(diào)節(jié)量表、青少年自我傷害問卷對370名大學(xué)生進(jìn)行施測，最終回收有效問卷338份，采用SPSS24.0對數(shù)結(jié)果進(jìn)行描述統(tǒng)計分析、相關(guān)分析和回歸分析。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)研究

根據(jù)積極心理學(xué)理論，設(shè)計5次團(tuán)體輔導(dǎo)課程（包括團(tuán)建、情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié)、珍愛生命等內(nèi)容）。每周1次，每次1小時左右。團(tuán)體輔導(dǎo)開始之前，實驗組的所有被試簽訂了知情同意書，方才繼續(xù)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)活動。對照組則不參與任何團(tuán)體輔導(dǎo)。

三、結(jié)果

（一）高職生情緒調(diào)節(jié)方式、自傷量表得分的描述性統(tǒng)計結(jié)果

描述統(tǒng)計結(jié)果顯示，情緒調(diào)節(jié)總分M=7.75，SD=2.01，Min=2.00，Max=14.00（其中認(rèn)知重評維度M=4.41，SD=1.27，Min=1.00，Max=7.00;表達(dá)抑制維度M=3.34，SD=1.28，Min=1.00，Max=7.00）。自傷量表得分M=1.74，SD=1.29，Min=1.00，Max=9.28。

（二）認(rèn)知重評、表達(dá)抑制與自傷行為的關(guān)系

對高職生情緒調(diào)節(jié)方式、自傷量表得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知重評與自傷行為（r=-0.04，p>0.05）呈負(fù)相關(guān)，未達(dá)到顯著水平。表達(dá)抑制與自傷行為（r=0.25，p<0.01）呈正相關(guān)，達(dá)到了顯著水平。

（三）認(rèn)知重評、表達(dá)抑制對自傷行為的回歸分析

以認(rèn)知重評、表達(dá)抑制為自變量，自傷行為總分為因變量，進(jìn)行回歸分析，結(jié)果顯示，認(rèn)知重評、表達(dá)抑制對自傷行為總分有顯著的預(yù)測作用，R2=0.02，能夠解釋自傷行為總分2%的變量值。具體見下表1：

（四）團(tuán)體輔導(dǎo)前后自傷行為的結(jié)果分析

使用配對樣本T檢驗對于團(tuán)體輔導(dǎo)前實驗組、對照組的自傷總分以及團(tuán)體輔導(dǎo)后實驗組、對照組的自傷分?jǐn)?shù)進(jìn)行差異比較結(jié)果發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)前，實驗組（5.7±1.65）與對照組（5.69±1.66）的自傷得分都不存在顯著性差異（p=0.11），且實驗組自傷得分均值大于對照組自傷得分均值（df=19，t=1.70）。團(tuán)體輔導(dǎo)之后，實驗組（3.39±1.21）的自傷得分均值顯著低于對照組（5.69±1.65）自傷得分均值（p<0.01），這表明實驗組自傷行為降低了（df=19，t=-9.77）。因此，本次團(tuán)體輔導(dǎo)對高職生群體自傷行為的干預(yù)具有實效。

四、討論

本研究結(jié)果顯示，積極的認(rèn)知重評調(diào)節(jié)策略與與高職生自傷行為成負(fù)性相關(guān)，消極的表達(dá)抑制策略則與高職生自傷行為成正性相關(guān)，回歸分析結(jié)果表明，認(rèn)知重評能夠負(fù)向預(yù)測自傷行為，表達(dá)抑制則正向預(yù)測自傷行為。這表明，情緒調(diào)節(jié)能力在青少年自傷行為中扮演了重要的角色。自傷情緒管理模型認(rèn)為，自傷行為多的個體缺乏適宜的情緒調(diào)節(jié)策略，無法合理表達(dá)自己的情緒，因此只能通過自傷行為來調(diào)節(jié)。顯然，這種錯誤的調(diào)節(jié)方式對高職生的心理健康極為不利。為了降低高職生群體的自傷行為，我們需要引導(dǎo)其正確合理的表達(dá)自己的消極不良情緒，同時采用更為合理的情緒調(diào)節(jié)策略。

從團(tuán)體輔導(dǎo)的結(jié)果來看，與對照組相比，實驗組的個體自傷行為有明顯減少，且達(dá)到了顯著水平，這充分說明了積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練對自傷行為具有較好的干預(yù)作用?？赡艿脑蚴?，我們在團(tuán)體課程中設(shè)計了提高情緒表達(dá)能力和情緒調(diào)節(jié)的內(nèi)容，這些內(nèi)容有助于幫助高職生正確表達(dá)情緒，遇到情緒問題的適合能夠采取更為積極的情緒調(diào)節(jié)策略。此外，筆者還在團(tuán)體輔導(dǎo)中加入了生命教育內(nèi)容，這些內(nèi)容有助于學(xué)生樹立正確的生命觀念，珍愛生命，認(rèn)識到自己生命的意義與價值。

五、結(jié)論

本研究基于積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)理論對高職生自傷行為進(jìn)行干預(yù)。結(jié)果表明，接受訓(xùn)練的高職生自傷行為有明顯降低，結(jié)果表明開展團(tuán)體輔導(dǎo)對高職生自傷行為的干預(yù)是有效的。

（通訊作者：喻寒兵）

參考文獻(xiàn)：

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[3]王喆，王惠珍，翟惠敏.積極心理學(xué)視域下的團(tuán)體輔導(dǎo)對大學(xué)生心理危機的干預(yù)研究[J].護(hù)理學(xué)報，2012，19（11）：4-7.

[4]梁挺，鄧怡平，鄭浩軒，趙穂君，陳欣妍，蘇文婷，黃曉珊，劉思妍，葉穩(wěn)安.積極心理學(xué)取向的團(tuán)體輔導(dǎo)對醫(yī)學(xué)生主觀幸福感的干預(yù)[J].中國健康心理學(xué)雜志，2014（8）：1181-1183.

[5]趙鑫，馬秀娟，周仁來，岳建忠.消極情緒體驗在表達(dá)抑制與軍人心理應(yīng)激水平中的中介作用[J].第三軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報，2013，35（21）：2363-2366.

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