詹超

摘? 要：體育舞蹈是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)形式，它是練習(xí)者通過(guò)肢體語(yǔ)言將體育運(yùn)動(dòng)、舞蹈藝術(shù)及服飾等多種因素組合在一起并綜合表現(xiàn)的娛樂(lè)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這種運(yùn)動(dòng)形式要求練習(xí)者在完成動(dòng)作的過(guò)程中，從動(dòng)作幅度、動(dòng)作節(jié)奏、韻律、流動(dòng)性等維度體現(xiàn)美感，而影響這諸多美的一個(gè)重要因素就是專項(xiàng)表現(xiàn)力。本文在闡明體育舞蹈表現(xiàn)力的內(nèi)涵及其本質(zhì)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，分析了體育舞蹈專項(xiàng)表現(xiàn)力的主客觀影響因素，并有針對(duì)性地提出培養(yǎng)體育舞蹈專項(xiàng)藝術(shù)表現(xiàn)力的措施。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈? 表現(xiàn)力? 影響因素? 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）01（a）-0203-02

體育舞蹈自20世紀(jì)90年代傳入我國(guó)以來(lái)，發(fā)展十分迅速，受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，各省市舉辦的體育舞蹈賽事也越來(lái)越多。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的項(xiàng)群訓(xùn)練理論將體育舞蹈劃歸在技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群，這就意味著體育舞蹈不僅要求參賽運(yùn)動(dòng)員具有高超的技術(shù)水平，還需要他們具備非常豐富的藝術(shù)表現(xiàn)力。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)不斷向縱深發(fā)展，體育舞蹈也在更大范圍得到了推廣與普及。在競(jìng)技體育方面，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與技術(shù)水平也在不斷提高，我國(guó)選手在一些高層次的國(guó)際比賽中也獲得了驕人的成績(jī)。但是，我國(guó)體育舞蹈的競(jìng)技水平和國(guó)際高水平的體育舞蹈選手相比，還是有較大差距。究其原因發(fā)現(xiàn)，主要差別在專項(xiàng)表現(xiàn)力方面。

1? 體育舞蹈表現(xiàn)力的內(nèi)涵及本質(zhì)特點(diǎn)

藝術(shù)表現(xiàn)力是舞蹈演員在一定規(guī)則的允許范圍內(nèi)，通過(guò)肢體語(yǔ)言和面部表情來(lái)表現(xiàn)內(nèi)在情感的能力。體育舞蹈是體育與舞蹈的結(jié)合，是運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)的交叉，兼有體育和舞蹈的雙重特點(diǎn)。體育舞蹈參賽運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力是指在體育舞蹈比賽或表演的過(guò)程中，體育舞蹈參賽運(yùn)動(dòng)員通過(guò)面部表情、動(dòng)作技術(shù)和專項(xiàng)技巧等表達(dá)自己內(nèi)心情感，展現(xiàn)體育與藝術(shù)之美的能力。它是運(yùn)動(dòng)員內(nèi)在情感氣質(zhì)和外在運(yùn)動(dòng)技能表現(xiàn)的有機(jī)統(tǒng)一，是體育舞蹈參賽運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)技能水平、情感氣質(zhì)、意志品質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。

2? 體育舞蹈專項(xiàng)表現(xiàn)力的影響因素

2.1 主觀因素

2.1.1 對(duì)音樂(lè)的理解能力

動(dòng)作技能是體育舞蹈的外在表現(xiàn)形式，音樂(lè)是用來(lái)表達(dá)體育舞蹈的內(nèi)在情感的。參賽運(yùn)動(dòng)員不僅要掌握體育舞蹈的專項(xiàng)技能，更要深刻體會(huì)體育舞蹈的音樂(lè)意境。因此，在日常訓(xùn)練或授課過(guò)程中，教師應(yīng)該多讓練習(xí)者聽(tīng)舞蹈音樂(lè)，理解音樂(lè)或歌詞中所表達(dá)的情感，并跟著音樂(lè)的節(jié)奏和旋律練習(xí)并完成體育舞蹈動(dòng)作。這樣做不僅有利于練習(xí)者掌握體育舞蹈的動(dòng)作技術(shù)，更能夠培養(yǎng)練習(xí)者對(duì)音樂(lè)的鑒賞能力。

2.1.2 心理素質(zhì)

心理素質(zhì)的強(qiáng)弱在某種程度上決定了體育舞蹈技戰(zhàn)術(shù)水平的高低。如果參賽運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)不好，就很容易在比賽過(guò)程產(chǎn)生緊張情緒，會(huì)影響他們的臨場(chǎng)發(fā)揮和藝術(shù)表現(xiàn)力。體育舞蹈的參賽選手在訓(xùn)練、表演或比賽的過(guò)程中，都免不了會(huì)出現(xiàn)一些動(dòng)作失誤，甚至忘記動(dòng)作。出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，如果參賽運(yùn)動(dòng)員缺乏臨場(chǎng)應(yīng)變能力，就會(huì)直接影響運(yùn)動(dòng)員的外在表現(xiàn)力，更甚者有可能中斷比賽或表演。教練員在賽前或者表演前就要提前與運(yùn)動(dòng)員做好溝通，遇到這類問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該盡快調(diào)整心態(tài)，不要緊張，做好動(dòng)作銜接，以不變應(yīng)萬(wàn)變，維持良好的表現(xiàn)力。

2.1.3 舞伴之間的配合

體育舞蹈是需要兩人密切配合的運(yùn)動(dòng)形式，其最高境界是兩位舞伴在表演或比賽的時(shí)候能夠“合二為一”，配合得天衣無(wú)縫。這種境界要求體育舞蹈的男女雙方在動(dòng)作技術(shù)水平、肢體語(yǔ)言及情感表達(dá)等多方面實(shí)現(xiàn)高度配合與默契。體育舞蹈的舞種較多且風(fēng)格各異，情感表達(dá)和藝術(shù)表現(xiàn)也各不相同。倫巴需要表現(xiàn)出情侶之間纏綿的愛(ài)意，探戈表現(xiàn)的是防備與警惕，牛仔舞則是需要展現(xiàn)一種歡快的感覺(jué)。體育舞蹈男女雙方在密切配合，會(huì)增加體育舞蹈的藝術(shù)感染力，增強(qiáng)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的吸引力。

2.2 客觀因素

2.2.1 扎實(shí)的基本功

體育舞蹈的技術(shù)動(dòng)作是專項(xiàng)表現(xiàn)力的基礎(chǔ)，良好的藝術(shù)表現(xiàn)力是需要以動(dòng)作技術(shù)或技巧為支撐的。如果參賽運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有掌握好基本的動(dòng)作技能，那么在比賽或表演的時(shí)候，藝術(shù)表現(xiàn)力就無(wú)從談起。所以在平時(shí)訓(xùn)練的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該拿出耐心，練就體育舞蹈動(dòng)作技術(shù)的基本功，為專項(xiàng)表現(xiàn)力奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.2.2 良好的專項(xiàng)體能

體能是競(jìng)技能力的重要組成部分，層次越高的體育舞蹈比賽對(duì)體能的要求越高。體育舞蹈屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群，沒(méi)有足夠的體能作為支撐，體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力就很難體現(xiàn)出來(lái)。身體素質(zhì)和專項(xiàng)體能是影響體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的重要因素之一，影響體育舞蹈練習(xí)者藝術(shù)表現(xiàn)力的專項(xiàng)體能主要包括：力量、速度、柔韌、耐力和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

2.2.3 舞蹈意識(shí)的強(qiáng)化

體育舞蹈是集體育和舞蹈為一體，是一項(xiàng)綜合性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育舞蹈既是體育又是舞蹈，體育舞蹈與舞蹈的內(nèi)在聯(lián)系十分緊密。體育舞蹈訓(xùn)練不但要提高練習(xí)者的身體素質(zhì)和專項(xiàng)技能，而且需要對(duì)音樂(lè)的深層次理解和競(jìng)賽表演意識(shí)的強(qiáng)化，形成優(yōu)美的身體姿態(tài)，并通過(guò)眼神、手勢(shì)、面部表情等肢體語(yǔ)言和旋轉(zhuǎn)、走步等動(dòng)作技術(shù)完美呈現(xiàn)。要想在比賽或表演的過(guò)程中淋漓盡致地展示舞蹈神韻，就必須非常注重運(yùn)動(dòng)員自身體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的不斷提升。

3? 提高體育舞蹈專項(xiàng)表現(xiàn)力的對(duì)策分析

3.1 加強(qiáng)體育舞蹈的基本功訓(xùn)練

體育舞蹈既有作為體育的動(dòng)作技能要求，又有作為舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力要求，進(jìn)行基本功訓(xùn)練是體育舞蹈技戰(zhàn)術(shù)的基本要求。首先，針對(duì)專項(xiàng)技術(shù)需要進(jìn)行力量、柔韌和平衡能力的訓(xùn)練，這些專項(xiàng)素質(zhì)是體育舞蹈練習(xí)者展現(xiàn)表現(xiàn)力的前提和基礎(chǔ)。其次，要重視手勢(shì)、眼神等肢體語(yǔ)言的訓(xùn)練。體育舞蹈注重男女雙方的默契，動(dòng)作技術(shù)的配合和情感交流需要通過(guò)面部表情、眼神等肢體語(yǔ)言來(lái)實(shí)現(xiàn)，注重肢體語(yǔ)言的訓(xùn)練就成為一種必然。最后，要注意節(jié)奏的把握和氣息的運(yùn)用。在跳舞的時(shí)候，氣息需要隨著音樂(lè)、節(jié)奏及旋律的改變而做出調(diào)整，以便最大限度地表現(xiàn)體育舞蹈的動(dòng)作風(fēng)格和藝術(shù)韻味。

3.2 提高體育舞蹈練習(xí)者的藝術(shù)修養(yǎng)

藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)，需要從以下幾個(gè)方面入手。第一，廣泛閱讀，提高體育舞蹈練習(xí)者的文化素養(yǎng)，特別是要掌握一定的人文社科類知識(shí)，比如民俗、歷史、哲學(xué)、文學(xué)等。第二，提高體育舞蹈的相關(guān)理論知識(shí)。拓寬學(xué)習(xí)渠道，學(xué)習(xí)舞蹈歷史、美學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)、人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等課程，強(qiáng)化理論知識(shí)儲(chǔ)備。第三，提高體育舞蹈練習(xí)者的藝術(shù)鑒賞能力，了解體育舞蹈的項(xiàng)目特征和審美情趣。

4? 結(jié)語(yǔ)

（1）體育舞蹈參賽運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力是指在體育舞蹈比賽或表演的過(guò)程中，體育舞蹈參賽運(yùn)動(dòng)員通過(guò)面部表情、動(dòng)作技術(shù)和專項(xiàng)技巧等表達(dá)自己內(nèi)心情感，展現(xiàn)體育與藝術(shù)之美的能力。它是體育舞蹈參賽運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)技能水平、情感氣質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。

（2）對(duì)音樂(lè)的理解能力、心理素質(zhì)、舞伴之間的配合等是影響體育舞蹈專項(xiàng)選手表現(xiàn)力的主觀因素;扎實(shí)的基本功、良好的專項(xiàng)體能、舞蹈意識(shí)的強(qiáng)化等是影響體育舞蹈專項(xiàng)選手表現(xiàn)力的客觀因素。針對(duì)上述因素，可通過(guò)加強(qiáng)基本功訓(xùn)練和提高藝術(shù)修養(yǎng)來(lái)培養(yǎng)體育舞蹈專項(xiàng)選手在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中的表現(xiàn)力。

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