指導(dǎo)專家·蔣文杰（中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院毛發(fā)移植中心副主任）

根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的脫發(fā)人群調(diào)查顯示，我國脫發(fā)人群已經(jīng)超過2.5億人。這一數(shù)字和中老年人常伴有的慢性病——高血壓患者的數(shù)量相當(dāng)。《2019國民健康洞察報告》中顯示，脫發(fā)已經(jīng)成為90后的五大健康困擾之一。

90后加入脫發(fā)大軍

如果你的一頭秀發(fā)還密實(shí)，就已經(jīng)成為人群中的佼佼者了。如今的90后“識人”，發(fā)量也成為了羨慕條件之一。在受年輕人喜歡的明星中，前有楊冪、后有程瀟，都因?yàn)榘l(fā)際線、發(fā)量問題成為了熱門話題。以前，年輕的90后常說，“頭可斷，發(fā)型不可亂”。可如今，90后紛紛哀嘆：“熬夜猝死我不怕，熬夜會禿，我馬上就睡覺！”

脫發(fā)問題，已經(jīng)“出圈”，成為了全民話題。幾乎周圍朋友很少有人不受脫發(fā)困擾，平常掉幾根頭發(fā)，大家都很痛心疾首。走在路上放眼望去，大家的發(fā)量貌似也都不太樂觀。

與熬夜和焦慮密切相關(guān)

事實(shí)上，我國的脫發(fā)人群年齡確實(shí)在向前移。熬夜和焦慮或是年輕人脫發(fā)問題最大的影響因素。脫發(fā)中最常見的是脂溢性脫發(fā)，也就是雄激素性脫發(fā)。這類人群多數(shù)是和遺傳有關(guān)，因?yàn)轭^皮對雄激素更敏感而掉頭發(fā)；另外也和生活習(xí)慣有關(guān)，當(dāng)我們內(nèi)心覺得壓力過大的時候，就會明顯感覺頭發(fā)似乎也掉得更多了。

現(xiàn)在年輕人多半有熬夜的習(xí)慣，凌晨一兩點(diǎn)睡覺是常態(tài)，這也會影響頭發(fā)的生長。熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)主要是由于熬夜時大腦長期處于高度緊張狀態(tài)，或可導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，頭皮缺血，進(jìn)而造成毛囊萎縮脫發(fā)。

不建議直接植發(fā)可首選藥物治療

植發(fā)是治療脫發(fā)的最后一步。年輕人能不能做植發(fā)手術(shù)要綜合參考很多因素，包括毛囊是否壞死、脫發(fā)量是否穩(wěn)定等。很多年輕人其實(shí)并不符合植發(fā)的要求，不是什么類型都適合植發(fā)的。面對這部分患者，醫(yī)生一般會首選藥物治療。

之所以有這種情況，是因?yàn)槊l(fā)移植手術(shù)本質(zhì)上是“拆東墻補(bǔ)西墻”，將后腦的毛囊移植到前部壞死的毛囊處。而我們后腦勺的毛發(fā)也是有限的，一旦移植了就不會再長出來。如果過多使用后腦勺的頭發(fā)，而后期又出現(xiàn)了脫發(fā)情況，那就會造成沒有毛囊可以移植了，到時再進(jìn)行相關(guān)治療就很難了。

另外，脫發(fā)治療要對癥。缺鐵和缺乏維生素D，都會引起脫發(fā)。很多人短期內(nèi)快速減肥，很容易造成營養(yǎng)不良、缺鐵，進(jìn)而引起脫發(fā)。因此脫發(fā)具體怎么治，關(guān)鍵在于找到病因，有脫發(fā)困擾的年輕人不要輕信廣告、盲目從眾。