李偉 唐正坤
摘? 要:本文以廣州市荔灣區(qū)芳華學(xué)校20名(實(shí)驗(yàn)組、對照組各10名)8~9歲之間的羽毛球愛好者為研究對象,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法,對羽毛球運(yùn)動對兒童協(xié)調(diào)能力的影響進(jìn)行研究。通過實(shí)驗(yàn)得出以下結(jié)論:羽毛球運(yùn)動對兒童的一般協(xié)調(diào)能力提升無顯著性效果,對兒童專項(xiàng)協(xié)調(diào)能力提升較大,尤其是顛球、發(fā)高遠(yuǎn)球等有器械動作的協(xié)調(diào)程度提升現(xiàn)象顯著;羽毛球運(yùn)動能激發(fā)兒童的協(xié)調(diào)能力,雖然一般協(xié)調(diào)能力測試數(shù)據(jù)無明顯提升,但是兒童在一般協(xié)調(diào)能力項(xiàng)目上動作的精準(zhǔn)、完美程度有明顯提升。
關(guān)鍵詞:兒童? 羽毛球運(yùn)動? 運(yùn)動協(xié)調(diào)能力
中圖分類號:G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號:2095-2813(2020)02(b)-0036-02
1? 研究對象與方法
1.1 研究對象
以羽毛球運(yùn)動對8~9歲兒童運(yùn)動協(xié)調(diào)能力影響為研究對象,以廣州市荔灣區(qū)芳華學(xué)校8~9歲兒童為調(diào)查對象。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
在知網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)上以“羽毛球”“運(yùn)動協(xié)調(diào)能力”為關(guān)鍵詞查閱廣大學(xué)者并此課題的研究成果,去甘肅民族師范學(xué)院圖書館查閱關(guān)于運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)等相關(guān)的書籍,為本文的研究提供重要的理論依據(jù)。
1.2.2 實(shí)驗(yàn)法
根據(jù)以往學(xué)者對于運(yùn)動協(xié)調(diào)能力提升的評估體系設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn),通過實(shí)驗(yàn)前后對照探索羽毛球運(yùn)動對協(xié)調(diào)能力的提升。
1.2.3 訪談法
與羽毛球教練員及以往研究運(yùn)動協(xié)調(diào)能力的學(xué)者進(jìn)行訪談,了解運(yùn)動協(xié)調(diào)能力的概念性東西和研究協(xié)調(diào)能力的體系及結(jié)果。
1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
利用Excel 2017、SPSS 19.0軟件對測試得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析。
2? 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)
2.1 實(shí)驗(yàn)分組條件
本文主要采取實(shí)驗(yàn)組與對照組測試數(shù)據(jù)對比的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)開始前,在廣州市荔灣區(qū)芳華學(xué)校抽取20名8~9歲的學(xué)生,10名學(xué)生為對照組,10名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)組,實(shí)驗(yàn)組為參加羽毛球訓(xùn)練的學(xué)生。在測試之前對所有學(xué)生的身高、體重、年齡等基本信息進(jìn)行測量,要求2組的3個(gè)指標(biāo)的均值相差不明顯,避免對實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響。
2.2 實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計(jì)
實(shí)驗(yàn)時(shí)間:為了確保實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對參加實(shí)驗(yàn)的積極性,本實(shí)驗(yàn)期間設(shè)置在秋天,從2018年9月8日起到10月8日,共8周;具體時(shí)間在每周六、周日下午15:00~17:00,每次時(shí)長為2h。
實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)為廣州市荔灣區(qū)芳華學(xué)校羽毛球場,羽毛球?qū)m?xiàng)技術(shù)練習(xí)內(nèi)容計(jì)劃如下。基礎(chǔ)適應(yīng)階段:第1周教學(xué)內(nèi)容為握拍法,原地徒手揮拍,正反手顛球,共4組,每組1min;第2周教學(xué)內(nèi)容為專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練,原地騰空交叉步,并、交叉步,共3組,每組1min。專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)階段:第3周教學(xué)內(nèi)容為原地徒手揮拍,正手擊高遠(yuǎn)球,共4組,每組2min;第4周教學(xué)內(nèi)容為正手挑球揮拍,正手擊高遠(yuǎn)球+正手挑球,共4組,每組2min;第5周教學(xué)內(nèi)容為反手挑球揮拍,正手發(fā)高遠(yuǎn)球+反手挑球,共4組,每組2min。綜合技術(shù)練習(xí)階段:第6周教學(xué)內(nèi)容為前后直線移動步伐,后場V字步伐,高遠(yuǎn)球動點(diǎn)擊球,共3組,每組2min;第7周教學(xué)內(nèi)容為橫向移動步伐,前場V字步伐,正反手挑球動點(diǎn)擊球,共3組,每組2min。結(jié)合鞏固階段:第8周教學(xué)內(nèi)容為全場“米”字步伐,全場隨機(jī)動點(diǎn)擊球,共4組,每組2min。
2.3 測試內(nèi)容
在測試具有特征的范圍內(nèi),根據(jù)以往學(xué)者對運(yùn)動協(xié)調(diào)能力的測試方案,選取10項(xiàng)運(yùn)動能力協(xié)調(diào)測試項(xiàng)目,對兒童運(yùn)動協(xié)調(diào)能力進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。
專項(xiàng)能力評估體系測試項(xiàng)目分為:發(fā)高遠(yuǎn)球,在底線發(fā)高遠(yuǎn)球,看球所落的位置,以6.7m以外區(qū)域?yàn)橛行В涗浻行€(gè)數(shù);擊高遠(yuǎn)球,教練員發(fā)球,受試者擊打,看球所落的位置,超過6.7m以外為有效,記錄有效個(gè)數(shù);顛球,用球拍顛球1min,記錄顛球個(gè)數(shù);挑球,教練員發(fā)球,受試者挑球,測試10個(gè),主觀評價(jià)挑球成果個(gè)數(shù);交叉步,受試者在原地做交叉步,連續(xù)做10個(gè),記錄有效個(gè)數(shù)。
一般能力評估體系測試項(xiàng)目分為:拋球入框,口徑為50cm籃子,在5m遠(yuǎn)位置拋球10個(gè),記錄個(gè)數(shù);跳繩,跳繩30s,記錄有效個(gè)數(shù);踢毽子,踢毽子1min,記錄有效個(gè)數(shù);閉目行走,在10m的直線上閉目行走,記錄偏差距離;接腳前進(jìn),接腳前進(jìn)50m,記錄時(shí)間。
3? 結(jié)果與分析
3.1 羽毛球訓(xùn)練對8~9歲兒童運(yùn)動一般協(xié)調(diào)能力指標(biāo)的測試結(jié)果
從表1實(shí)驗(yàn)前測試結(jié)果中P>0.05,所以實(shí)驗(yàn)組和對照組數(shù)據(jù)結(jié)果無明顯差異。實(shí)驗(yàn)后測試結(jié)果中可以看出,實(shí)驗(yàn)后測試結(jié)果中實(shí)驗(yàn)組和對照組各個(gè)項(xiàng)目數(shù)據(jù)P<0.05,實(shí)驗(yàn)組和對照組的數(shù)據(jù)結(jié)果有明顯差異。
3.2 羽毛球訓(xùn)練對8~9歲兒童運(yùn)動專項(xiàng)協(xié)調(diào)能力指標(biāo)的測試結(jié)果
從表2實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)調(diào)查中可以看出,實(shí)驗(yàn)前測試專項(xiàng)協(xié)調(diào)能力實(shí)驗(yàn)組和對照組P>0.05,所以專項(xiàng)能力測試前對照組和實(shí)驗(yàn)組數(shù)據(jù)結(jié)果無明顯差異。實(shí)驗(yàn)后調(diào)查結(jié)果中可以看出,測試后實(shí)驗(yàn)組專項(xiàng)能力提升幅度較大,P<0.05實(shí)驗(yàn)后數(shù)據(jù)有明顯差異。從實(shí)驗(yàn)前和試驗(yàn)后可以看出,測試前后實(shí)驗(yàn)組專項(xiàng)能力提升幅度較大。
4? 結(jié)論及建議
4.1 結(jié)論
以“協(xié)調(diào)性訓(xùn)練”為指導(dǎo)的一般協(xié)調(diào)性訓(xùn)練和專項(xiàng)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方法中,提高了兒童運(yùn)動協(xié)調(diào)能力的發(fā)展,也在羽毛球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練中促進(jìn)了羽毛球?qū)m?xiàng)技術(shù)的提高,通過對實(shí)驗(yàn)組兒童為期8周的羽毛球運(yùn)動協(xié)調(diào)能力專項(xiàng)練習(xí)后,實(shí)驗(yàn)組兒童專項(xiàng)協(xié)調(diào)能力提升較大。
4.2 建議
在專項(xiàng)協(xié)調(diào)能力的發(fā)展,將有利于今后羽毛球運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握,7~14歲是發(fā)展協(xié)調(diào)能力的最有利時(shí)期,其中8~9歲是發(fā)展專項(xiàng)協(xié)調(diào)能力的最有利的時(shí)期。因此,教練員應(yīng)在少兒最敏感時(shí)期,加強(qiáng)兒童羽毛球協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。在協(xié)調(diào)訓(xùn)練過程中,強(qiáng)調(diào)身體各項(xiàng)素質(zhì)與平衡、協(xié)調(diào)能力結(jié)合,把一般協(xié)調(diào)能力和專項(xiàng)協(xié)調(diào)訓(xùn)練相結(jié)合,有助于專項(xiàng)成績的提高。
參考文獻(xiàn)
[1] 張春燕.青少年身體素質(zhì)敏感期及鍛煉方法[J].中國青年政治學(xué)院學(xué)報(bào),2014,33(5):68-70.
[2] 蔡廣,沈勛章,許汪宇,等.上海市兒童青少年運(yùn)動員反應(yīng)時(shí)、協(xié)調(diào)性、靈敏度的年齡特征[J].中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志,2013,32(8):723-727.
[3] 李芳.難美性項(xiàng)群協(xié)調(diào)能力的測評方法[J].體育成人教育學(xué)刊,2013,29(1):74-76.