羽毛球運動對健康女大學(xué)生骨代謝指標(biāo)的影響?yīng)?/h1>
2017-03-02 18:46:38孔令華段曉麗?オ?
山東青年 2016年12期
孔令華++段曉麗?オ?
摘要：目的：本文通過觀察11周羽毛球運動訓(xùn)練對健康女大學(xué)生部分骨代謝指標(biāo)的影響，旨在為提高青春期女性的峰值骨量提供一定的理論參考依據(jù)。實驗對象與方法：通過問卷調(diào)查，將從首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)選取的30名符合實驗要求的健康女大學(xué)生，隨機分成實驗組（N=15）和對照組（N=15）。兩組受試者受試前一般資料差異無顯著性。實驗組的受試者每周除參加正常的體育課外，還需進(jìn)行3次、每次持續(xù)60～120min的羽毛球運動，共進(jìn)行11周。于實驗開始與結(jié)束后的24～48小時內(nèi)，空腹抽取受試者肘靜脈血，在中關(guān)村醫(yī)院體檢中心檢測抗酒石酸酸性磷酸酶（TRACP）、堿性磷酸酶（AKP）的含量；結(jié)果：與對照組比較，實驗組血清TRACP含量顯著下降（P<0.05），血清AKP含量無顯著變化。對照組血清TRACP含量顯著升高（P<0.05），血清AKP含量無顯著變化。結(jié)論：11周羽毛球運動能顯著降低健康女大學(xué)生血清TRACP的含量。
關(guān)鍵詞：羽毛球運動；女大學(xué)生；骨代謝指標(biāo)
骨骼的生長是一個持續(xù)的過程，正處于青春發(fā)育后期的大學(xué)生，也是骨骼發(fā)育的最后時期[1]。機體運動時，骨代謝調(diào)節(jié)過程發(fā)生變化，影響骨平衡，可減少骨質(zhì)流失，激發(fā)成骨細(xì)胞的反應(yīng)，從而促進(jìn)骨形成[2]。骨代謝轉(zhuǎn)換率可由特定的骨代謝生化指標(biāo)來反映。本文通過11周羽毛球運動訓(xùn)練對健康女大學(xué)生骨代謝生化標(biāo)志物的水平的影響，了解骨代謝的狀況。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象和分組
通過自愿報名、面對面詢問的方式選取首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)18-19歲健康女大學(xué)生30人。詢問內(nèi)容包括月經(jīng)周期，過去或現(xiàn)在參加體育活動的情況，是否有骨折史，吸煙習(xí)慣，以及一些骨骼方面的疾病史，是否服用過類固醇、雌激素等影響骨代謝的藥物。實驗前所有受試對象簽署知情同意書，要求在實驗前均無具體的體育鍛煉計劃，實驗期間受試者的飲食和其他生活習(xí)慣與實驗前無差異。
將30名受試者隨機分成實驗（N=15）和對照（N=15）。實驗組在校羽毛球館進(jìn)行11周的羽毛球運動訓(xùn)練，對照組維持原來的日常活動，不進(jìn)行任何系統(tǒng)訓(xùn)練。
1.2 運動方案
方案采取循序漸進(jìn)的原則，由每周2次逐漸增加到3～4次，每次持續(xù)60～120 min，包括熱身運動和最后的自由活動。訓(xùn)練內(nèi)容前60分鐘為技術(shù)動作的練習(xí)，后60分鐘為練習(xí)階段。
1.3 血清標(biāo)本采集與處理
分別于實驗開始與結(jié)束后的24～48小時內(nèi)，空腹抽取兩組受試者肘靜脈血10ml。將血清標(biāo)本送至中關(guān)村醫(yī)院體檢中心檢測。
1.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
所有指標(biāo)均以平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析采用SPSS 20.0 軟件進(jìn)行處理，組間差異用單因素方差分析。P<0.05表示有顯著性差異，P<0.01表示有極顯著行差異。
2 結(jié)果
由表1可知，運動后，與對照組相比，實驗組血清TRACP含量顯著下降，血清AKP含量差異均不顯著。與運動前相比，對照組血清TRACP含量均顯著升高，而血清AKP含量無顯著性變化。
3 討論與分析
運動不僅促進(jìn)骨骼的生長，而且對骨質(zhì)疏松癥起到很好的預(yù)防作用。在一定范圍內(nèi)運動負(fù)荷的增會使骨量和BMD增加，當(dāng)負(fù)荷過量時，骨健康就會產(chǎn)生負(fù)面影響，尤其是長期急性訓(xùn)練[3，4]。
AKP主要分布于骨骼、肝臟、腎臟等組織中，是評價骨形成的最常用的指標(biāo)之一。血清中的AKP主要來自于骨骼和肝臟。骨骼中的AKP是由成骨細(xì)胞分泌，成骨細(xì)胞是骨代謝的重要功能細(xì)胞，內(nèi)含大量的AKP，其主要作用是在骨礦化區(qū)水解磷脂，釋放的磷酸根與鈣以沉淀的形式沉積在骨膠原架上，發(fā)生骨礦化[5]。當(dāng)成骨活動增強時，成骨細(xì)胞大量分泌AKP，使血清中AKP活性升高，反之則降低。研究表明[6]，長期堅持鍛煉的人群血清中AKP含量高于不鍛煉的人群。在本研究中，11周訓(xùn)練后，與運動前相比，實驗組中血清AKP含量呈上升趨勢，而對照組中血清AKP含量呈現(xiàn)下降趨勢。說明11周系統(tǒng)訓(xùn)練對成骨細(xì)胞活性有一定的促進(jìn)作用。
血清TRACP是反映破骨細(xì)胞功能活動的一種同工酶，是評價骨吸收狀況的一個非常有價值的特異性指標(biāo)。TRACP會隨著骨吸收的增加而明顯增高，測定血清中TRACP的濃度，可反映骨吸收的狀況，TRACP活性越高，代表骨吸收水平就越活躍。Foong等人的研究結(jié)果表明[7]，運動可以降低骨吸收指標(biāo)TRACP的活躍程度，促進(jìn)骨形成。11周羽毛球訓(xùn)練后，與對照組相比，實驗組血清TRACP含量顯著下降，而對照組TRACP含量有升高的趨勢。11周羽毛球運動后，機體表現(xiàn)出骨重建占優(yōu)勢，因而有利于增加骨形成，減少骨丟失。而對照組明顯表現(xiàn)出骨吸收占優(yōu)勢，不利于骨量的增加。
4 小結(jié)
11周系統(tǒng)的羽毛球訓(xùn)練能顯著降低健康女大學(xué)生血清TRACP含量，對骨礦含量也有影響。提示11周羽毛球運動可在一定程度上改善健康女大學(xué)生的骨代謝指標(biāo)，即能抑制骨吸收，促進(jìn)骨形成。
[參考文獻(xiàn)]
[1]Christenson RH. Biochemical markers of bone metabolism： An overview [J]. Clin. Biochem， 1997， 30：573-593.
[2]Bailey CA， Brooke-Wavell K. Exercise for optimising peak bone mass in women [J]. Proc Nutr Soc， 2008， 67： 9-18.
[3]Lin CF， Huang TH， Tu KC， et al. Acute effects of plyometric jumping and intermittent running on serum bone markers in young males [J]. Eur J Appl Physiol， 2012， 112（4）：1475-84.
[4]Sherk VD， Chrisman C， Smith J， et al. Acute bone marker responses to whole-body vibration and resistance exercise in young women [J]. J Clin Densitom， 2013， 16（1）：104-9.
[5]張怡， 袁明燕，馬丹艷. 運動與骨代謝及其相關(guān)代謝指標(biāo)的影響[J]. 貴州體育科技， 2006，3 （1）： 47-50.
[6]薛延. 骨質(zhì)疏松癥的生化診斷[J]. 中國骨質(zhì)疏松雜志，1995， 1 （1）： 59-62 .
[7]Foong Kiew Ooi， Rabindarjeet Singh， Harbindar Jeet Singh. Changes in Bone Turnover Markers and Bone Mass with Reducing Levels of Jumping Exercise Regimens in Female Rats [J]. Asian J Sports Med， 2012， 3 （4）： 225-232.
（作者單位：首都體育學(xué)院，北京 100191）
孔令華++段曉麗?オ?
摘要：目的：本文通過觀察11周羽毛球運動訓(xùn)練對健康女大學(xué)生部分骨代謝指標(biāo)的影響，旨在為提高青春期女性的峰值骨量提供一定的理論參考依據(jù)。實驗對象與方法：通過問卷調(diào)查，將從首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)選取的30名符合實驗要求的健康女大學(xué)生，隨機分成實驗組（N=15）和對照組（N=15）。兩組受試者受試前一般資料差異無顯著性。實驗組的受試者每周除參加正常的體育課外，還需進(jìn)行3次、每次持續(xù)60～120min的羽毛球運動，共進(jìn)行11周。于實驗開始與結(jié)束后的24～48小時內(nèi)，空腹抽取受試者肘靜脈血，在中關(guān)村醫(yī)院體檢中心檢測抗酒石酸酸性磷酸酶（TRACP）、堿性磷酸酶（AKP）的含量；結(jié)果：與對照組比較，實驗組血清TRACP含量顯著下降（P<0.05），血清AKP含量無顯著變化。對照組血清TRACP含量顯著升高（P<0.05），血清AKP含量無顯著變化。結(jié)論：11周羽毛球運動能顯著降低健康女大學(xué)生血清TRACP的含量。
關(guān)鍵詞：羽毛球運動；女大學(xué)生；骨代謝指標(biāo)
骨骼的生長是一個持續(xù)的過程，正處于青春發(fā)育后期的大學(xué)生，也是骨骼發(fā)育的最后時期[1]。機體運動時，骨代謝調(diào)節(jié)過程發(fā)生變化，影響骨平衡，可減少骨質(zhì)流失，激發(fā)成骨細(xì)胞的反應(yīng)，從而促進(jìn)骨形成[2]。骨代謝轉(zhuǎn)換率可由特定的骨代謝生化指標(biāo)來反映。本文通過11周羽毛球運動訓(xùn)練對健康女大學(xué)生骨代謝生化標(biāo)志物的水平的影響，了解骨代謝的狀況。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象和分組
通過自愿報名、面對面詢問的方式選取首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)18-19歲健康女大學(xué)生30人。詢問內(nèi)容包括月經(jīng)周期，過去或現(xiàn)在參加體育活動的情況，是否有骨折史，吸煙習(xí)慣，以及一些骨骼方面的疾病史，是否服用過類固醇、雌激素等影響骨代謝的藥物。實驗前所有受試對象簽署知情同意書，要求在實驗前均無具體的體育鍛煉計劃，實驗期間受試者的飲食和其他生活習(xí)慣與實驗前無差異。
將30名受試者隨機分成實驗（N=15）和對照（N=15）。實驗組在校羽毛球館進(jìn)行11周的羽毛球運動訓(xùn)練，對照組維持原來的日常活動，不進(jìn)行任何系統(tǒng)訓(xùn)練。
1.2 運動方案
方案采取循序漸進(jìn)的原則，由每周2次逐漸增加到3～4次，每次持續(xù)60～120 min，包括熱身運動和最后的自由活動。訓(xùn)練內(nèi)容前60分鐘為技術(shù)動作的練習(xí)，后60分鐘為練習(xí)階段。
1.3 血清標(biāo)本采集與處理
分別于實驗開始與結(jié)束后的24～48小時內(nèi)，空腹抽取兩組受試者肘靜脈血10ml。將血清標(biāo)本送至中關(guān)村醫(yī)院體檢中心檢測。
1.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
所有指標(biāo)均以平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析采用SPSS 20.0 軟件進(jìn)行處理，組間差異用單因素方差分析。P<0.05表示有顯著性差異，P<0.01表示有極顯著行差異。
2 結(jié)果
由表1可知，運動后，與對照組相比，實驗組血清TRACP含量顯著下降，血清AKP含量差異均不顯著。與運動前相比，對照組血清TRACP含量均顯著升高，而血清AKP含量無顯著性變化。
3 討論與分析
運動不僅促進(jìn)骨骼的生長，而且對骨質(zhì)疏松癥起到很好的預(yù)防作用。在一定范圍內(nèi)運動負(fù)荷的增會使骨量和BMD增加，當(dāng)負(fù)荷過量時，骨健康就會產(chǎn)生負(fù)面影響，尤其是長期急性訓(xùn)練[3，4]。
AKP主要分布于骨骼、肝臟、腎臟等組織中，是評價骨形成的最常用的指標(biāo)之一。血清中的AKP主要來自于骨骼和肝臟。骨骼中的AKP是由成骨細(xì)胞分泌，成骨細(xì)胞是骨代謝的重要功能細(xì)胞，內(nèi)含大量的AKP，其主要作用是在骨礦化區(qū)水解磷脂，釋放的磷酸根與鈣以沉淀的形式沉積在骨膠原架上，發(fā)生骨礦化[5]。當(dāng)成骨活動增強時，成骨細(xì)胞大量分泌AKP，使血清中AKP活性升高，反之則降低。研究表明[6]，長期堅持鍛煉的人群血清中AKP含量高于不鍛煉的人群。在本研究中，11周訓(xùn)練后，與運動前相比，實驗組中血清AKP含量呈上升趨勢，而對照組中血清AKP含量呈現(xiàn)下降趨勢。說明11周系統(tǒng)訓(xùn)練對成骨細(xì)胞活性有一定的促進(jìn)作用。
血清TRACP是反映破骨細(xì)胞功能活動的一種同工酶，是評價骨吸收狀況的一個非常有價值的特異性指標(biāo)。TRACP會隨著骨吸收的增加而明顯增高，測定血清中TRACP的濃度，可反映骨吸收的狀況，TRACP活性越高，代表骨吸收水平就越活躍。Foong等人的研究結(jié)果表明[7]，運動可以降低骨吸收指標(biāo)TRACP的活躍程度，促進(jìn)骨形成。11周羽毛球訓(xùn)練后，與對照組相比，實驗組血清TRACP含量顯著下降，而對照組TRACP含量有升高的趨勢。11周羽毛球運動后，機體表現(xiàn)出骨重建占優(yōu)勢，因而有利于增加骨形成，減少骨丟失。而對照組明顯表現(xiàn)出骨吸收占優(yōu)勢，不利于骨量的增加。
4 小結(jié)
11周系統(tǒng)的羽毛球訓(xùn)練能顯著降低健康女大學(xué)生血清TRACP含量，對骨礦含量也有影響。提示11周羽毛球運動可在一定程度上改善健康女大學(xué)生的骨代謝指標(biāo)，即能抑制骨吸收，促進(jìn)骨形成。
[參考文獻(xiàn)]
[1]Christenson RH. Biochemical markers of bone metabolism： An overview [J]. Clin. Biochem， 1997， 30：573-593.
[2]Bailey CA， Brooke-Wavell K. Exercise for optimising peak bone mass in women [J]. Proc Nutr Soc， 2008， 67： 9-18.
[3]Lin CF， Huang TH， Tu KC， et al. Acute effects of plyometric jumping and intermittent running on serum bone markers in young males [J]. Eur J Appl Physiol， 2012， 112（4）：1475-84.
[4]Sherk VD， Chrisman C， Smith J， et al. Acute bone marker responses to whole-body vibration and resistance exercise in young women [J]. J Clin Densitom， 2013， 16（1）：104-9.
[5]張怡， 袁明燕，馬丹艷. 運動與骨代謝及其相關(guān)代謝指標(biāo)的影響[J]. 貴州體育科技， 2006，3 （1）： 47-50.
[6]薛延. 骨質(zhì)疏松癥的生化診斷[J]. 中國骨質(zhì)疏松雜志，1995， 1 （1）： 59-62 .
[7]Foong Kiew Ooi， Rabindarjeet Singh， Harbindar Jeet Singh. Changes in Bone Turnover Markers and Bone Mass with Reducing Levels of Jumping Exercise Regimens in Female Rats [J]. Asian J Sports Med， 2012， 3 （4）： 225-232.
（作者單位：首都體育學(xué)院，北京 100191）
