秀芝
在人口結(jié)構(gòu)老齡化問題日益突出的當下,養(yǎng)老已經(jīng)成了不少人需要考慮與面對的難題。對很多人來說,“老無所依”不是一個隨便調(diào)侃的話題,而是一個無法逃避、讓人心生恐懼的難解之題。日本電視臺曾針對日本社會中存在的養(yǎng)老難題做過一系列專門采訪,并把采訪內(nèi)容整理成書,其標題讓人觸目驚心——《老后破產(chǎn)》。買不起食物、付不起電費、交不起朋友,甚至快交不起房租、看不起病,孤零零貧病交加地死去……書中呈現(xiàn)出的老年困境,有方方面面的原因。有些是無良企業(yè)沒給員工交養(yǎng)老保險,導致人們退休后沒有養(yǎng)老金可領;有些人遭遇不幸失去了配偶和子女;有些人為了照顧生病的長輩而辭職……他們失去了經(jīng)濟來源,最終陷入困境。盡管社會福利機構(gòu)提供了一定的生活救濟服務,可是有人不了解申請條件,有人放不下僅存的養(yǎng)老存款和自有住房被制度卡在門外,甚至有人出于小心維護的自尊,不肯去領救濟。
北京、上海早已步入老年社會,然而高齡也讓各種與老化有關(guān)的疾病相繼而來,如高血壓、心律不整、心臟冠狀動脈疾病、骨質(zhì)疏松、脊椎退化、髖關(guān)節(jié)骨折、中風,以及各種神經(jīng)退化性疾病,如阿茲海默癥等,生活的獨立性逐漸受到考驗。
一天,走在醫(yī)院的長廊中,前方不遠處有對看似八、九十歲的老夫妻,雖各自拄著拐杖,但兩人互牽著對方另一只手,慢慢地、穩(wěn)穩(wěn)地向前走。
筆者十分感動,腦海里立刻浮出《詩經(jīng)》中的“執(zhí)子之手,與子偕老”,想為他們照張相。于是快步走向前禮貌地詢問他們,老太太客氣的婉拒,溫和地笑著說:“人老了,不好看,不要照了?!敝x過兩位老人家,請他們慢慢走,我有點悵然但滿懷溫馨的走出醫(yī)院。
一般來說,妻子的年齡通常比先生小幾歲,女性的平均壽命又比男性多4歲,當逐漸老去,妻子的體能和健康常比先生好,且隨著年齡增長,這種差距會愈來愈明顯,因而妻子會很自然的、慢慢的成為先生的照顧者。不難看到年輕氣盛的夫婦,一點意見不和就吵得不可開交,但到了老年,就像急湍的水流轉(zhuǎn)為平順,感情變得融洽,也更能互相包容體貼。
有次出國旅游,其中有對銀發(fā)族夫婦,只要先生不在眼前,太太的眼光就會四處搜尋,直到看到了先生才放心。她說:“幾個星期前,先生的心血管放了3個支架,我要照顧他,確保他沒事?!碑斎灰灿欣舷壬ば恼疹櫳〉睦习?,但畢竟是少數(shù)。
相伴到老真是幸福,令人欽羨,但然后呢?再恩愛的夫妻總有人要先走一步,常常留下來的都是女性。兒女雖是很好的依靠,但時代不同,社會變遷,兒女事業(yè)忙碌,生活奔波,更何況有些還遠居國外,縱使孝順,也很難隨時承歡膝下。
因此,當還是雙人行時,就要有隨時為獨行的那一天預作準備,就不會慌張失措。那么銀發(fā)族該如何準備?
1.參與并熟悉家里的財務規(guī)劃。如果先生還有事業(yè)經(jīng)營,也要知曉其財務結(jié)構(gòu)。老本是退休族尤其是獨居老人的生活保障和尊嚴的維持。
2.身體要顧好,保持活動量。如有慢性病要定期回診追蹤,將來才不會成為兒女的負擔。
3.維持原有的或培養(yǎng)新興趣。如看書讀報、打牌、看電影、唱KTV、郊游健行或出國旅游等,到時才不會活得枯燥無味。學習使用計算機、平板計算機或智能型手機上的各種社交網(wǎng)絡,不僅可以與朋友和晚輩保持聯(lián)系,自己上網(wǎng)找數(shù)據(jù)或玩游戲,更是海闊天空。
4.建立自己的人脈網(wǎng)絡,如談得來的姊妹淘。尤其結(jié)交比自己年輕一點的朋友,不僅可以帶來新觀念,必要時他們還有體力、能力來幫忙。又如參加社團、上小區(qū)大學,參與同學會等,讓心里有所歸屬,開闊視野。
5.與晚輩保持良好關(guān)系。除非晚輩請示,否則不要介入或干涉其生活和事業(yè),畢竟此時兒女都已成年,有自己的人生觀、價值觀和生活方式。平常對晚輩好,當病老到無法獨居需要與兒女同住時,才不會被推托??v使將來住進贍養(yǎng)機構(gòu),還是需要兒女或晚輩幫忙處理事務,并期望他們有空時來探望。
有老來伴時,因為心存警惕早晚有分離的一天,更會珍惜與老伴相處的時光;而當不得不獨行時,因為早有準備,也會走得平順穩(wěn)當,這就是我心目中幸福的銀發(fā)日子了。