張蕊

【摘要】目的：探討對失眠患者實施針灸、艾灸和護理干預(yù)的效果。方法：在2017年11月到2018年11月期間來我院就診的失眠患者中選取68例，依照計算機袁法分組，每組34例。對全部患者均行針灸、艾灸治療，對參照組予以常規(guī)護理干預(yù)，對實驗組予以綜合護理干預(yù)。計算2組失眠患者的生活質(zhì)量評分和護理滿意度情況。結(jié)果：干預(yù)前2組失眠患者的生活質(zhì)量評分無明顯差異性（P>0.05），干預(yù)后實驗組失眠患者的生活質(zhì)量評分高于參照組，組間差異明顯（P<0.05）。實驗組失眠患者的護理滿意度為97.06%（ 33/34），參照組失眠患者的護理滿意度為76.47%（ 26/34），數(shù)據(jù)存在明顯差異（P<0.05）。結(jié)論：對失眠患者行針灸、艾灸治療的基礎(chǔ)上實施綜合護理干預(yù)，生活質(zhì)量得到明顯改善，護理效果提升。

【關(guān)鍵詞】失眠;針灸;艾灸;護理干預(yù)

【中圖分類號】R473.74 【文獻標識碼】B 【文章編號】1002-8714（2020）01-0198-01

對于患者而言，失眠造成的痛苦較大，其失眠分為三類：早醒、入睡困難、睡眠中易醒;醒后不易入睡，一般在凌晨早2：00后醒，不易入睡;睡眠質(zhì)量明顯降低，以多夢為主。對失眠患者予以針對治療和預(yù)防，可有效改善失眠情況。

1基本資料與方法

1.1基本資料

在2017年11月到2018年11月期間來我院就診的失眠患者中選取68例，依照計算機表法分組，每組34例。實驗組：男性20例，女性14例，年齡選自20歲至79歲，年齡均值為（45.31+2.15）歲;參照組：男性18例，女性16例，年齡選自21歲至80歲，年齡均值為（45.36±2.23）歲;計算所有患者的基線資料，經(jīng)對比組間數(shù)據(jù)無明顯差異性（P>0.05）。

1.2方法

對失眠患者予以有效調(diào)節(jié)，使患者的睡眠習慣予以改善，使作息習慣逐漸恢復(fù)正常，睡眠一般在6～8h，老年患者失眠時間較短，但對機體無明顯損傷。睡眠存在亢奮期，一般在22：30之間入睡最佳。針對繼發(fā)性失眠患者，需找到失眠原因，有效的避免失眠原因，將失眠情況予以解決。在睡前需保持平穩(wěn)的心態(tài)和放松的狀態(tài)，白天少睡覺，晚飯需少吃，注意合理搭配飲食。并對患者予以針灸、艾灸治療和相應(yīng)的護理干預(yù)。取患者足三里穴位進行按壓，當其出現(xiàn)酸脹感，胃腸蠕動明顯加速時，對其天樞穴進行針灸。幫助患者按摩足底，使睡眠情況予以改善，在睡眠30min進行泡腳，并對足底經(jīng)絡(luò)進行按壓。對腳趾進行循環(huán)按摩，對其涌泉穴進行按摩。其具有補腎益精的效果，對涌泉穴進行艾灸治療，在穴位周圍點燃艾柱，并維持15分鐘，注意避免燙傷。中藥熏洗主要使用紗布將中藥包裹，加熱放置在足浴盆中，其具有氣血流暢，營衛(wèi)調(diào)和的優(yōu)點，使氣血瘀滯效果予以提升。

1.3判定指標

計算2組失眠患者的生活質(zhì)量評分和護理滿意度情況。

1.4統(tǒng)計學分析

在Excel表格中錄入相關(guān)研究數(shù)據(jù)，根據(jù)SPSS 22.0統(tǒng)計學軟件進行檢驗，利用卡方計算方法對（%）形式存在的計數(shù)資料進行計算;利用t計算方法對（x±s）形式存在的計量資料進行計算;其數(shù)據(jù)間差異性有統(tǒng)計學意義，以P<0.05表示。

2結(jié)果

計算2組失眠患者的生活質(zhì)量評分

干預(yù)前2組失眠患者的生活質(zhì)量評分無明顯差異性（P>0.05），干預(yù)后實驗組失眠患者的生活質(zhì)量評分高于參照組，組間差異明顯（P<0.05）。見表1。

表1 計算2組失眠患者的生活質(zhì)量評分（分）

計算2組失眠患者的護理滿意度

實驗組失眠患者的護理滿意度為97.06%（ 33/34），參照組失眠患者的護理滿意度為76.47%（26/34），數(shù)據(jù)存在明顯差異（P<0.05）。見表2。

表2 計算2組失眠患者的護理滿意度

3討論

讓護理人員與患者進行交流，對患者的心理情況進行評估，并實施針對性疏導，向患者講述成功事件，對患者予以鼓勵，使患者耐心的面對治療，讓患者以輕松的狀態(tài)面對治療。對于入睡困難的患者，可讓其攝人適量紅糖水，在睡前半小時喝熱牛奶等，對于醒后不能入睡的患者，可讓其服用枸杞子。失眠的患者晚餐可攝人新鮮食物。讓患者傾聽輕緩的音樂，使患者的心情處于平穩(wěn)狀態(tài)，將積極感情予以激發(fā)，有利于大腦中樞神經(jīng)分泌腦啡肽，將不良情緒予以緩解。指導患者進行適量的鍛煉，便于晚上迅速入睡，運動量需適宜不可過大。

失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠時間較少、睡眠質(zhì)量較差等，患者多為睡眠障礙、日間認知功能障礙等，在中醫(yī)指導下，對患者進行針灸、艾灸治療，將針體刺入患者機體中，進行提插捻轉(zhuǎn)治療，對人體特定部位予以刺激，使用熱刺激治療，避免疾病發(fā)生。對失眠實施護理干預(yù)，使患者對自身病情進行充分思考，將睡眠質(zhì)量予以提升。

綜上所述，對失眠患者予以艾灸、針灸治療，并實施綜合護理干預(yù)，讓患者注意飲食，保持良好的情緒，進行適當運動，有利于患者機體新陳代謝，實現(xiàn)鎮(zhèn)痛、催眠的效果。