康璞

摘要：

學(xué)校是培養(yǎng)未來人才的教育學(xué)習(xí)和人格成長的社會(huì)機(jī)構(gòu)。心理健康是影響學(xué)生全面發(fā)展的重要因素之一。本文運(yùn)用描述分析法和圖書館資源，探討了學(xué)校作為影響學(xué)生心理健康的重要因素，以及它所含有的幸福和生動(dòng)的概念。學(xué)校創(chuàng)造豐富、新穎的教育模式是影響學(xué)生心理健康的重要因素之一，也是教師的主要職責(zé)。幸福在發(fā)展創(chuàng)造力、擁有積極感、社會(huì)合作、情感的一致性、自信、樂于提升自我、思維的動(dòng)態(tài)性等方面起著至關(guān)重要的作用。影響學(xué)校幸福感最有效的因素是：學(xué)校管理、教師和校園物理環(huán)境?？紤]到幸福在教育中的作用和重要性，學(xué)校的管理者應(yīng)該在創(chuàng)造穩(wěn)定的幸福環(huán)境和吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)新鮮感方面做更多的努力。

關(guān)鍵詞：心理健康;幸福感;學(xué)校;生動(dòng)化教學(xué)

1.前言

學(xué)生心理健康是心理學(xué)、精神病學(xué)、社會(huì)學(xué)的重要課題之一，保護(hù)學(xué)生心理健康是老師的主要職責(zé)之一。世界衛(wèi)生組織的專家認(rèn)為，心理和思維健康是一種與他人建立協(xié)調(diào)和和諧關(guān)系的能力，是改變和改造社會(huì)及個(gè)人環(huán)境，是解決差異以及合理、公平并適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人欲望的能力。Carl Maninjer說過：精神健康是一個(gè)人對(duì)他的世界的最高適應(yīng)，這種適應(yīng)能使他快樂。

學(xué)生的心理健康狀況是極其重要的，在人類社會(huì)中占有非常重要的地位，因?yàn)閷W(xué)生群體是未來的社會(huì)接班人。此外，向每一個(gè)家庭提供學(xué)生的健康信息，會(huì)促進(jìn)社會(huì)心理健康的發(fā)展。因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)期是學(xué)校環(huán)境作為人類成長的建設(shè)性時(shí)期，因此學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生健康的身心、自尊、生活能力和合理行為的適宜環(huán)境。保障學(xué)生和工作人員的心理健康是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，同保障他們的身體健康一樣重要。自尊、自信和心理健康的培養(yǎng)可以防止人們從事危險(xiǎn)的行為。生動(dòng)化的教學(xué)和幸福的學(xué)校環(huán)境是創(chuàng)造和促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要因素，這是本文的重點(diǎn)。

2.心理健康教育和生動(dòng)化教學(xué)的重要性

快樂、憤怒、恐懼、憎恨、驚訝和悲傷是人類六大基本情感。亞里士多德認(rèn)為幸福是一種精神生活。John Lack和Jeremy Bentham認(rèn)為幸福是建立在愉快事件的數(shù)量上的。Veenhoven對(duì)幸福進(jìn)行了全面而操作性的定義：“幸福是一個(gè)人判斷他整個(gè)生活質(zhì)量是否可取的程度。”換句話說，幸福意味著一個(gè)人對(duì)自己生活的喜愛程度。

人類的情感是積極的還是消極的，取決于概念因素、個(gè)人觀點(diǎn)和思想。情感的積極方面之一就是“幸福”等概念的同義詞：快樂、歡喜、歡樂、喜悅和愉悅。幸福是一種積極的感覺，使生活甜蜜，它抵消了生活中不可避免的經(jīng)歷，如失望和消極情緒，幫助我們保護(hù)我們的心理健康。幸福的好處之一是它的安寧。幸福促進(jìn)了人們參與社會(huì)活動(dòng)的熱情。正如亞里士多德所說：“幸福是最好的東西，重要到做其他事情只是幫助你得到它?！盧obinson Villon Kim， K. McCallum和Colt Glaser發(fā)現(xiàn)樂觀因素可以預(yù)測心理和身體健康。那些更樂觀的人比現(xiàn)實(shí)和悲觀的人更快樂，增加樂觀的方法之一就是快樂。

對(duì)于人類的情緒和心理健康的標(biāo)志，我們可以稱之為具有情緒一致性，并擁有較高的自尊和自我效能感。另一方面，評(píng)估相關(guān)研究和文章顯示，人格幸福感的一些情感特征之間存在高度依賴關(guān)系。Hills和Argyle認(rèn)為，情感的一致性是影響幸福感最重要的有效因素。這種與強(qiáng)迫癥相對(duì)的人格維度是一個(gè)清晰的人格樣本，它的行為和治療是完全相適應(yīng)的，且它的人格是高度一致的。柏拉圖在《理想國》一書中提到了人的三個(gè)主要因素：推理力、情感和欲望。他認(rèn)為幸福是人在這三種因素共同作用下的一種特殊情緒。

3.學(xué)校在學(xué)生心理健康中的作用

學(xué)生需要快樂的環(huán)境才能快樂地學(xué)習(xí)與生活，至少我們可以在這里做的是通過在學(xué)校創(chuàng)造一個(gè)快樂和有趣的空間來保證學(xué)生的精神健康。因?yàn)閷W(xué)校不僅是用來培養(yǎng)受教育者的地方，而且是保障社會(huì)素質(zhì)的力量。不幸的是，今天我們看到，學(xué)校的休息時(shí)間是不愉快而又充滿壓力的，而不是用來創(chuàng)造感覺和熱情。這就發(fā)生在學(xué)生昨天還沒有上學(xué)的時(shí)候，他們很高興來到學(xué)校，但不久這種愉快的感覺變成了不愉快。也許最主要的原因正是教育環(huán)境不夠快樂。

研究結(jié)果顯示，85%的學(xué)業(yè)失敗因素除了與認(rèn)知能力和智力有關(guān)，與動(dòng)機(jī)和情感因素也有關(guān)。激勵(lì)人類的不是外在的刺激，而是內(nèi)在的情感。Lebo Mir ski在2001年認(rèn)為個(gè)人因素在幸福感中起著非常重要的作用。他認(rèn)為，我們應(yīng)該培養(yǎng)人們的積極態(tài)度，尤其是在學(xué)校，因?yàn)槿绻麑W(xué)生以積極的態(tài)度成長，他們可以很容易地解決他們未來將面臨的可能會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生負(fù)面影響的問題。

研究結(jié)果表明，人們的幸福感有一半來自于遺傳因素，其余的則來自于習(xí)得性因素，與環(huán)境和其他因素有關(guān)。

4. 教育生動(dòng)化的有效因素

學(xué)校的教學(xué)生動(dòng)化有如下三個(gè)重要的有效因素：

4.1.學(xué)校管理

管理者及其管理程序是使學(xué)校充滿活力的有效因素之一。管理者應(yīng)該意識(shí)到自己的需求和愿望，并提供適當(dāng)?shù)臈l件來滿足這些需求。換句話說，教育工作者應(yīng)該努力強(qiáng)化課堂氛圍和學(xué)生學(xué)習(xí)情緒。在一所幸福的學(xué)校里，以品味為導(dǎo)向取代了以權(quán)利為導(dǎo)向，裙帶關(guān)系被精英主義所取代。此外，教師們并沒有將宗教和倫理價(jià)值觀強(qiáng)加給學(xué)生，而是提供了這樣一種情況：通過師生的積極合作，學(xué)生會(huì)自然地意識(shí)到學(xué)校紀(jì)律和公認(rèn)的價(jià)值觀以及各種社會(huì)規(guī)定。

4.2.教師

在生動(dòng)化的教學(xué)中，教師和學(xué)生之間的密切合作會(huì)引起引人入勝的深思和歡樂。在那些學(xué)校里，老師在學(xué)校事務(wù)上合作得更多。學(xué)生對(duì)學(xué)校有更好的態(tài)度，他們對(duì)學(xué)習(xí)更感興趣，有更多的樂趣。因?yàn)槟繕?biāo)是學(xué)生的心靈成長，這個(gè)過程要從教師的心靈開始。老師知道幸福的學(xué)校的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是變得充滿疑惑和好奇。正如Paling所說：“滿足自己的好奇心是快樂的最大來源之一”。

4.3.物理環(huán)境

規(guī)劃校園在于改善學(xué)校和教室的物理位置，從而使學(xué)生保持活力，這幾乎與尊重學(xué)生和快樂地對(duì)待學(xué)生同等重要。正是由于學(xué)生在學(xué)校缺少快樂且要從事重復(fù)枯燥的任務(wù)，往往導(dǎo)致學(xué)生注意力不集中。

5. 讓學(xué)校充滿活力的實(shí)用策略

為了獲得最優(yōu)的結(jié)果，針對(duì)之前提及的因素，我們還需要考慮一些實(shí)際的策略：

5.1.從校園管理出發(fā)

管理心靈是管理者可以用來作為學(xué)生和家長的良好的傾聽者、滿足他們和老師的合理要求并有得體和快樂行為的主要策略。以學(xué)科圖為依據(jù)，以學(xué)習(xí)方法、時(shí)間管理、學(xué)生和家長為教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的年齡按時(shí)使用必要的獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)家長和老師所做的工作進(jìn)行評(píng)價(jià)，以教育教學(xué)和財(cái)務(wù)問題為主導(dǎo)活動(dòng)，使用學(xué)生的才能指導(dǎo)學(xué)校工作，如：解決一些教育問題、一個(gè)學(xué)生對(duì)另一個(gè)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、舉行一些特定的儀式等。

5.2.從教師身份出發(fā)

教師用知識(shí)、新的信息、新穎和創(chuàng)造性的方法創(chuàng)造快樂和活力，他們也創(chuàng)造了一個(gè)個(gè)快樂的班級(jí)。快樂的面部表情在創(chuàng)造快樂的課堂和親密的關(guān)系中是非常有效的。使用積極的和創(chuàng)造性的教學(xué)方法，使用適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰的方法，不使用身體懲罰，使用各種教學(xué)工具，創(chuàng)建與學(xué)生的親密關(guān)系，激勵(lì)學(xué)生參與小組活動(dòng)，使用戲劇性的科學(xué)教育，防止任何無禮行為和爭吵，在適當(dāng)?shù)那闆r下在課堂上使用音樂，建立教師運(yùn)動(dòng)隊(duì)并與學(xué)生體育團(tuán)隊(duì)競爭，在心理和個(gè)人差異存在的情況下，增加學(xué)生的知識(shí)和各種信息，在文學(xué)和寫作課上讓學(xué)生閱讀有趣的故事和童話同樣是保障學(xué)生心理健康的主要策略。

5.3.從校園物理環(huán)境出發(fā)

舒適美麗的校園環(huán)境可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，在學(xué)校的各種人員之間建立良好人際關(guān)系是有必要的。校園環(huán)境應(yīng)該是令人愉悅的。我們可以用不同的植物和樹木、水池和以及繽紛的色彩來裝飾校園。

6.結(jié)論

幾項(xiàng)研究表明，幸福感對(duì)人的身心健康有直接影響。幫助學(xué)生擁有健康的心理和生動(dòng)的學(xué)習(xí)模式的一個(gè)方法是使我們的學(xué)校變得生動(dòng)和富有幸福感。學(xué)校管理、教師和校園物理環(huán)境是影響學(xué)生心理健康和幸福感的最重要因素。因此，改善這些因素，例如一個(gè)學(xué)校擁有強(qiáng)有力而又靈活的管理，有高效率的教師團(tuán)隊(duì)以及擁有一個(gè)舒適美麗的校園環(huán)境，即可滿足這一目標(biāo)。

[參考文獻(xiàn)]

[1]張富有.讓教更生動(dòng)讓學(xué)有活力——生動(dòng)化教學(xué)的實(shí)踐與研究[J].教育現(xiàn)代化，2018，5（19）：347-349.

[2]魏鳳英.教育心理學(xué)的實(shí)踐運(yùn)用典范——兼評(píng)《學(xué)校心理健康教育》[J].中國高教研究，2017（04）：111.

[3]何晴.興趣化引入課堂創(chuàng)造生動(dòng)化教學(xué)初探——以一則教學(xué)案例為例[J].科教文匯（中旬刊），2012（05）：55-56.

[4]徐春曉，張偉民.學(xué)校心理健康教育的薄弱環(huán)節(jié)與對(duì)策[J].教學(xué)與管理，2006（12）：16-17.

[5]黎艷.淺談學(xué)校家庭在青少年心理健康教育中的作用[J].考試周刊，2017（69）.

[6]高漢運(yùn)，裴國棟，段成英.校園文化環(huán)境與學(xué)生心理健康[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2002，23（1）：90-91.

（作者單位：福建師范大學(xué)心理學(xué)院，福建 福州 350000）