李秋虹

【中圖分類號(hào)】R969.4【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1672-3783（2020）03-09--01

近年來，人們的生活水平在日益進(jìn)步，其對物質(zhì)生活和精神生活的要求也在隨之提高，同時(shí)，健康的體魄更是當(dāng)代大眾追求的重點(diǎn)。但是受各種客觀和主觀因素的影響，人們患各種疾病的幾率依然呈上升趨勢。糖尿病作為現(xiàn)今臨床上嚴(yán)重威脅人們身體健康的疾病之一，其發(fā)病率一直居高不下，糖尿病的治療很重要，但做好日常的護(hù)理亦不容忽視。英國的糖尿病保健學(xué)會(huì)提出了“糖尿病生活護(hù)理15項(xiàng)原則”，該原則適用于各種類型的糖尿病。因此，為幫助患者們早日康復(fù)，下面就為大家介紹一下生活中護(hù)理糖尿病的15個(gè)要點(diǎn)。

一、什么是糖尿病？

糖尿病主要是指以高血糖為癥狀表現(xiàn)的代謝性疾病。糖尿病疾病一般多發(fā)于中老年群體，身材較為肥胖的人群患病率相對更高。該疾病在一定程度上較難治愈，一般需要通過控制血糖來達(dá)到延緩疾病發(fā)展的目的。糖尿病本身不可怕，但更可怕的是其引發(fā)的一系列并發(fā)癥，其中，慢性并發(fā)癥會(huì)遍及患者全身的諸多重要器官，進(jìn)而引起微血管病變以及大血管病變的情況，最終影響患者的生活質(zhì)量;而急性并發(fā)癥則更加嚴(yán)重，如果沒有進(jìn)行及時(shí)的治療，則很可能對生命造成威脅。

（一）癥狀

1.典型癥狀

糖尿病的癥狀相對比較復(fù)雜，而最典型的癥狀就是患者會(huì)時(shí)常出現(xiàn)疲乏無力.消瘦.多尿.多飲以及多食等癥狀。

2.其他癥狀

除了一些典型的癥狀之外，患者還會(huì)出現(xiàn)冠心病.高血壓.心悸.蛋白尿.下肢潰瘍以及視網(wǎng)膜病變等癥狀。

3.并發(fā)癥

糖尿病在治療不及時(shí)或者病情嚴(yán)重時(shí)，即很有可能產(chǎn)生一系列并發(fā)癥，如糖尿病腎病.糖尿病足.糖尿病視網(wǎng)膜病變.糖尿病高滲非酮癥昏迷以及糖尿病酮癥酸中毒等。

（二）病因

1.遺傳因素

糖尿病的病因也相對比較復(fù)雜，遺傳因素是其中一個(gè)不可忽視的內(nèi)容。經(jīng)調(diào)查表明，1型以及2型糖尿病患者，大都存在較為明顯的家族病史。但是其中一部分癥狀的原因已經(jīng)被確定，還有一些則需要進(jìn)一步研究調(diào)查。

2.生活方式

日常的生活方式等是影響人們健康身體的重要因素之一。經(jīng)常攝入高熱量食物或者膳食結(jié)構(gòu)缺乏合理性，如常吃低碳水化合物.高脂肪以及高蛋白的食物則很有可能導(dǎo)致肥胖，同時(shí)體重開始增加，如果患者的體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)亦較少，則極可能使胰島素抵抗出現(xiàn)進(jìn)行性加重的情況，進(jìn)而引發(fā)胰島素分泌缺陷，最終形成2型糖尿病。

3.年齡因素

年齡因素也是其中重要的一點(diǎn)，大部分的2型糖尿病患者都是在30歲以后才開始發(fā)病的;而在2型糖尿病患者中，有超過50%的患者發(fā)病時(shí)處于55歲以上的年紀(jì)。

4.其他因素

除以上確定的因素之外，還有一些比較客觀的因素也影響著糖尿病病情的發(fā)展，其中就包括精神刺激.分娩.手術(shù).外傷以及種族等;而在近年來，臨床上還發(fā)現(xiàn)腸道菌群失衡和糖尿病之間存在千絲萬縷的聯(lián)系。

（三）治療

患糖尿病之后，需要進(jìn)行必要的治療，而治療方式主要以控制飲食為主，同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)來減輕體重，還需要配合降血糖類藥物進(jìn)行治療。

1.藥物治療

藥物治療主要是以口服藥物為主。其中，比較常用且效果較顯著的藥物包括磺脲類藥物以及雙胍類降糖藥，二者聯(lián)合使用效果更佳，但對于嚴(yán)重的肝腎功能不全患者.合并嚴(yán)重感染患者以及糖尿病孕婦，此類藥物不適用;另外，則是進(jìn)行注射胰島素的治療。

2.其他治療

除了藥物治療外，飲食治療也是有效治療各型糖尿病的方法之一，對于一些病情較輕的糖尿病患者來說，僅僅利用飲食治療即可在一定程度上使病情得到控制。

二.糖尿病生活護(hù)理的15個(gè)要點(diǎn)

1.養(yǎng)成按時(shí)測血糖的習(xí)慣，其中最主要的就是進(jìn)行糖化血紅蛋白測試，這項(xiàng)測試可在一定程度上幫助病人了解自身的血糖控制情況，并且醫(yī)生會(huì)據(jù)此為病人制定相關(guān)控制血糖的方法。

2.按時(shí)量血壓，時(shí)間頻率可以固定在每天一次，且需要進(jìn)行記錄，根據(jù)自身的特點(diǎn)設(shè)定控制血壓的目標(biāo)。

3.定期測量膽固醇，可以每年一次，同樣也需要設(shè)定病人自己能夠達(dá)到且符合自身情況的目標(biāo)值。

4.每年需要檢測一次眼睛。在檢測時(shí)，眼科醫(yī)生會(huì)利用專業(yè)的儀器，為病人雙眼拍照片，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)病人視網(wǎng)膜上有無發(fā)生病變的痕跡。

5.每年進(jìn)行一次的腿腳皮膚檢查，檢測皮膚的狀態(tài).神經(jīng)的狀況以及循環(huán)的情況，在檢測時(shí)，醫(yī)生還可觀察出病人是否有足部疾病，從而為今后的治療打好基礎(chǔ)。

6.每年必須進(jìn)行關(guān)鍵的腎臟檢查，其中包括查尿蛋白以及查血。檢查尿蛋白主要是為了觀察病人是否存在腎臟疾病的不良征兆;而查血?jiǎng)t是用以衡量病人的腎臟功能。

7.病人要對自己的體重和腰圍等有一個(gè)概念，定時(shí)測量，從而確認(rèn)自己需不需要進(jìn)行減肥，一旦體重超過設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，則需進(jìn)行必要的減重治療。

8.有吸煙習(xí)慣的糖尿病患者，應(yīng)及時(shí)戒煙。糖尿病引發(fā)中風(fēng)或心臟病的幾率一直處于上升階段，而抽煙對此有很大影響，所以要及時(shí)戒除。

9.制定適合自身的護(hù)理方式。因患者的病情和身體狀況存在差異，所以護(hù)理的方式也不同，所以醫(yī)生.病人及家屬要根據(jù)具體情況，制定出適合其治療的方案。

10.了解關(guān)于糖尿病的一系列知識(shí)。

11.年紀(jì)較小的患者需要接受專業(yè)的兒科護(hù)理。

12.同時(shí)還要接受相對高質(zhì)量的護(hù)理，保證護(hù)理的效果。

13.如果糖尿病患者計(jì)劃懷孕，則需在備孕到分娩之后的時(shí)間內(nèi)，接受?？漆t(yī)生知道，嚴(yán)格觀察自身的各項(xiàng)指標(biāo)變化。

14.糖尿病對全身都有影響，所以需要進(jìn)行足部.眼部等專業(yè)的治療和護(hù)理。

15.護(hù)理人員要給予患者心理支持，緩解其患病的焦慮情緒。

綜上所述，糖尿病嚴(yán)重影響人們的身體健康，如治療不及時(shí)則很可能危及生命，所以要進(jìn)行及時(shí)有效的治療和護(hù)理。而在護(hù)理的過程中需要注意的要點(diǎn)有很多，本文主要闡述了糖尿病生活護(hù)理過程中的15個(gè)要點(diǎn)，希望可以幫助病人順利延緩病情。