滑紅霞

（太原幼兒師范高等?？茖W(xué)校，山西030400）

學(xué)齡前兒童分離焦慮一般是指與熟悉的環(huán)境或與依戀對象分離時，產(chǎn)生的壓力超過正常分離時的擔(dān)心焦慮，出現(xiàn)過度的情緒反應(yīng)，干擾兒童日常生活，影響身體的正常生長發(fā)育。幼兒一生中最大的分離焦慮是在幼兒園產(chǎn)生的[1]，3～5 歲兒童發(fā)生率最高[2]，表現(xiàn)最強烈。國外的流行病學(xué)研究顯示，符合《精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊(DSM-Ⅳ)》焦慮障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)齡前兒童為9%～10%[3]。這種分離性焦慮可能是一個引發(fā)成人焦慮癥的高危因素，如果不能得到及時有效的干預(yù)和治療，很可能會延續(xù)到青春期乃至成年期[4]。有研究表明，82%的兒童焦慮癥狀會隨著年齡增長自然緩解，但這些焦慮的兒童更容易患上新的精神疾病，如果不進行悉心護理，將影響其成年后的社交能力和工作能力[5]。幼兒教育的高速發(fā)展，使社會、家庭、幼兒園對幼兒教育更加重視，聯(lián)系更加緊密，社區(qū)教育、親子教育、家園線上線下共育等方面形成了眾多寶貴經(jīng)驗和資源。幼兒在長假后的分離焦慮情緒表現(xiàn)得更加明顯和強烈，作為學(xué)前教育工作者，只有重視幼兒分離焦慮情緒的護理，才能為幼兒順利入園提供有效的教育策略和指導(dǎo)服務(wù)。

1 對象與方法

1.1 研究對象 選取太原市3 所公辦幼兒園120 名幼兒及其教師為研究對象，其中中班60 名，男30 名，女30 名，平均年齡4.8 歲；大班60 名，男30 名，女30 名，平均年齡5.6 歲。

1.2 研究方法 根據(jù)分離焦慮的相關(guān)研究，參考國內(nèi)外研究工具，征求心理學(xué)專家和教師的意見，編制幼兒長假后分離焦慮觀察記錄表和幼兒長假后分離焦慮調(diào)查問卷，對教師進行調(diào)查及深度訪談。幼兒長假后分離焦慮觀察記錄表包括5 種分離焦慮方式，一是“哭鬧型”，以劇烈哭鬧方式來反抗入園的焦慮表現(xiàn)；二是“感染型”，受其他幼兒大聲哭泣影響感染，引發(fā)焦慮共鳴；三是“黏人型”，一直跟在教師身后以各種原因和方法要媽媽，不停嘮叨，寢食難安，自身氣質(zhì)引發(fā)的焦慮；四是“依賴型”，在家父母照顧多，生活能力不足引發(fā)不適應(yīng)，產(chǎn)生過度的焦慮情緒；五是“滯后型”，開始不明顯，第2 周后逐漸顯現(xiàn)。幼兒長假后分離焦慮調(diào)查問卷包括哭鬧、默坐、依戀老師、不正常進餐、不正常午睡、獨自游戲6 種分離焦慮表現(xiàn)。

2 結(jié)果

2.1 幼兒長假后分離焦慮的類型（見表1）

表1 幼兒長假后入園分離焦慮情況 單位：人

2.2 訪談結(jié)果 教師A：“孩子們在長假后更黏我了，我們班有一個小姑娘，每天我走到哪兒，她就跟著我走到哪兒，手還必須和我牽著，如果有事走開，她就會哇哇哭！”教師B：“長假過后我覺得孩子們的哭鬧比之前哭鬧的現(xiàn)象多了很多，我覺得可能在長假中適應(yīng)了在家的生活，來園后一下很難適應(yīng)幼兒園的生活?！苯處烠：“我發(fā)現(xiàn)，和我們一般認(rèn)識中認(rèn)為女孩子更黏人不太一樣，長假后我們班很多男孩子表現(xiàn)出更多的分離焦慮，而且默坐和獨自游戲的現(xiàn)象比較突出?！?/p>

3 幼兒長假后入園分離焦慮的原因

3.1 安全感缺失折射家園共育“短路” 長假后入園適應(yīng)表現(xiàn)出的分離焦慮，其本質(zhì)是幼兒安全的基本需要得不到滿足。由于無力應(yīng)付環(huán)境中的不安全因素的威脅,他們的安全需要就顯得尤為強烈[6]。幼兒因長假需要適應(yīng)居家學(xué)習(xí)與生活，復(fù)學(xué)入園又破壞了這種舒適，需要再度適應(yīng)幼兒園集體生活。家園生活的巨大差異是引發(fā)幼兒長假后入園分離焦慮的主要原因。主要表現(xiàn)在：①家園作息差異引發(fā)入園分離焦慮。幼兒家園生活習(xí)慣與作息時間區(qū)別很大，家中依據(jù)幼兒或父母時間確定，幼兒園要受各種規(guī)章制度約束，生活規(guī)律遭到破壞或者是自身特殊原因，均會導(dǎo)致焦慮情緒產(chǎn)生。②家園環(huán)境布置差異引發(fā)長假后入園分離焦慮。幼兒園教師對環(huán)境的布置在于實現(xiàn)幼兒的發(fā)展目標(biāo)；家長對環(huán)境的布置在于方便孩子的生活。③家園飲食習(xí)慣引發(fā)長假后入園分離焦慮。父母為了滿足幼兒成長需要，飲食上會盡可能照顧、滿足幼兒，幼兒園則從營養(yǎng)健康方面為幼兒提供用餐，要求不挑食、不偏食，培養(yǎng)飲食好習(xí)慣。④家長對幼兒長假后入園態(tài)度導(dǎo)致分離焦慮。家長的表情、動作和行為會暗示、傳導(dǎo)給幼兒，長假后增加幼兒入園緊張、擔(dān)心和焦慮情緒。

3.2 無序環(huán)境焦慮折射幼兒園教育“短板” 在生活中具有良好秩序理解能力并在行為上能夠維護良好秩序的幼兒，必能很好地融入群體，為群體所接納。無論是處于無序的物質(zhì)環(huán)境，還是無序的心理環(huán)境，如情感不和諧的家庭會讓幼兒感到不安全，產(chǎn)生焦慮緊張情緒。幼兒園雖安排最好的教師和保育員，但忽略了孩子長假后身體、心理的變化，忽略了孩子的適應(yīng)能力。

3.3 過度依戀折射父母教育方法失當(dāng) 長假入園后的焦慮主要是父母有些教育方法失當(dāng)造成的。一是過分保護，包辦代替。過度保護主要涉及兒童的社會功能、自我效能、應(yīng)對行為、自我調(diào)節(jié)能力與兒童的內(nèi)向化行為，后者包括焦慮、抑郁、退縮與分離性焦慮[7]。幼兒在幼兒園集體生活中要面對規(guī)則要求，學(xué)習(xí)獨立做事，學(xué)習(xí)與他人溝通交流，需要一定的生存能力和適應(yīng)能力。研究表明，過度保護、專制型的養(yǎng)育行為會阻礙兒童成功應(yīng)對在其能力范圍內(nèi)的困難和挑戰(zhàn)，導(dǎo)致兒童對父母的依賴延長[8]。二是家庭氛圍影響。根據(jù)情感安全性理論，如果兒童感到家庭是穩(wěn)定安全、能夠滿足自己的需求和對家庭的基本需要，兒童就能獲得情感安全性[9]。父母雙方主動表達消極情緒或?qū)Ψ交貞?yīng)消極情緒，都會使兒童感到孤獨無助和不安全，從而引發(fā)兒童焦慮[10]。假期中各種家庭問題與矛盾必然增多，當(dāng)兒童感知到父母的拒絕時，更有可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良的心理狀況[11]。研究表明，婚姻中的沖突不滿等使母親更有可能在管教幼兒時采用心理攻擊與體罰方式，更有可能進一步引發(fā)幼兒的焦慮情緒[12]。三是幼兒家長的分離焦慮情緒影響。主要表現(xiàn)在生活牽掛、教育急切、分離憂傷、環(huán)境失信4 種類型[13]。幼兒“分離焦慮”和家長“分離焦慮”密切相關(guān)[14]，必須同等、同步重視。

3.4 與同伴互不接納折射幼兒社會適應(yīng)能力下降社會適應(yīng)是指個體調(diào)整自身的生理與心理狀態(tài)，達到社會所期望的發(fā)展目標(biāo)的程度[15]。焦慮情緒通常伴有社會功能受損，影響兒童社會適應(yīng)狀況[16]。幼兒長假后入園社會適應(yīng)的核心問題是對幼兒園環(huán)境的適應(yīng)、與他人的互動、減少問題行為等。有焦慮情緒的兒童往往傾向于逃避社會交往，面臨與同伴交往困難[17]。焦慮兒童通常與教師和家長的消極評價較多有關(guān)，這是引起幼兒長假后入園社會適應(yīng)能力退化的原因[18]。幼兒產(chǎn)生焦慮是因為害怕被老師、同伴排斥或探索行為被老師、同伴排斥，當(dāng)幼兒想加入游戲遭到同伴的排斥、拒絕，會產(chǎn)生不合群、孤僻的心理機制[19]。假期中幼兒與同伴游戲和活動時間減少，有問題不糾正引導(dǎo)，不關(guān)注態(tài)度消極，造成幼兒消極冷漠，不懂關(guān)心他人、分享合作，不愿與人交往，產(chǎn)生各種不適應(yīng)[20]，致幼兒社交能力弱化。

4 幼兒長假后入園分離焦慮情緒的干預(yù)措施

4.1 做好幼兒情緒管理的“教導(dǎo)師”

4.1.1 充分履行父母的教養(yǎng)職責(zé) 入園前的準(zhǔn)備越充分，長假后的焦慮情緒就越少[21]。首先，父母要做好幼兒長假后的適應(yīng)準(zhǔn)備工作，幫助幼兒擴大交往范圍，降低對家人的依戀。心理方面，可以提前試入園,與教師、環(huán)境建立“再聯(lián)結(jié)”，激發(fā)入園愿望；生活方面，家園銜接,在作息時間、自理能力培養(yǎng)方面保持最大程度的一致，多創(chuàng)造自我鍛煉、自我服務(wù)機會,增強獨立性。其次，改善教養(yǎng)方式。在寬容溫暖的家庭中，尊重理解、關(guān)愛幼兒，積極接納他們的意見，以說服說理形式，對其行為合理獎懲。第三，樹立良好榜樣。父母的婚姻質(zhì)量與學(xué)前兒童的焦慮水平呈負(fù)相關(guān)[22]。一項追蹤研究發(fā)現(xiàn)，兒童在5 歲前父母的婚姻關(guān)系不良和婚姻破裂會增加兒童在14 歲時出現(xiàn)焦慮、抑郁癥狀的風(fēng)險[23]。父母面對問題的穩(wěn)定情緒，發(fā)泄表達、調(diào)整疏導(dǎo)情緒的方法，都是對幼兒最好的教育，父母為幼兒傳導(dǎo)積極情緒有利于幼兒消除長假后入園分離焦慮。

4.1.2 強化幼兒教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮 面對幼兒長假后入園的分離焦慮問題，幼兒教師需具備較強的專業(yè)能力。一要具有一定的學(xué)習(xí)研究和反思發(fā)展能力。觀察研究、讀懂幼兒，學(xué)習(xí)幼兒情緒發(fā)展理論和消除分離焦慮的方法，明確長假后入園幼兒分離焦慮干預(yù)的重點和難點問題。二要在幼兒長假后入園前進行家訪。全面了解幼兒居家期間的生活規(guī)律和生活習(xí)慣，幫助家長了解幼兒入園心理特點和易發(fā)問題，對幼兒的家庭環(huán)境、個性特點、興趣愛好、父母素養(yǎng)進行了解，做到家園知己知彼，共同做好幼兒長假后入園準(zhǔn)備工作。同時與幼兒建立信任感，為入園后依戀關(guān)系的順利轉(zhuǎn)換打好基礎(chǔ)。三要以積極的情感接納幼兒。理解長假后入園幼兒的心理行為，設(shè)計幼兒喜歡的活動，通過肢體接觸，營造愉悅氛圍，轉(zhuǎn)移幼兒注意力，盡快與幼兒建立依戀情感，獲得安全感。四要和家長發(fā)揮合力干預(yù)作用。采用父母進課堂、線上線下家園共育經(jīng)驗交流、微信推送學(xué)習(xí)內(nèi)容、家長學(xué)校等方式，及時及早發(fā)現(xiàn)幼兒不良情緒，采取適合的護理方式，逐步消除分離焦慮情緒。

4.2 做好幼兒秩序感形成的“建構(gòu)師” 幼兒期是秩序感發(fā)展的關(guān)鍵期，秩序感是塑造健全人格的關(guān)鍵因素，是幼兒社會性發(fā)展的基礎(chǔ)，它讓幼兒認(rèn)知在群體中的位置，形成規(guī)則意識、契約意識、程序意識和獨立意識，成為有秩序、守秩序、創(chuàng)造秩序、萌發(fā)道德感萌芽的社會人，使其產(chǎn)生安全感。

4.2.1 幼兒的活動安排需相對固定 根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點，按照幼兒園作息時間，結(jié)合幼兒、家庭要求，盡最大努力安排好幼兒每日活動，保證幼兒游戲時間和每天2 h 的戶外活動時間，做到不以秩序變化而引起情緒不適。

4.2.2 幼兒的生活環(huán)境要整潔有序 幼兒自理能力越強，幼兒入園分離焦慮持續(xù)時間越短[24]。包辦代替和過度保護使兒童的社會生活能力、環(huán)境適應(yīng)能力受到明顯影響，出現(xiàn)較多分離性焦慮問題[25]。家長要給幼兒獨立空間，獨立活動與獨立整理，發(fā)展幼兒秩序感和獨立生活能力，和諧同伴關(guān)系，形成幼兒界限、承諾、規(guī)則、友善等品質(zhì)。

4.2.3 幼兒園要做好科學(xué)謀劃 分批分量，梯次入園，做到活動室布置家庭化，教師配備少變化，園時間靈活化，教育活動游戲化，班級同伴不變化，家園教育同步化。通過良好物質(zhì)環(huán)境與心理環(huán)境秩序，護理好長假后入園幼兒分離焦慮情緒。

4.3 做好幼兒社會能力提升的“培訓(xùn)師” 幼兒社會能力是指幼兒在社會情境中獲得人際成功的能力,特別是主動發(fā)起社交活動以及在社交情境中表現(xiàn)出適當(dāng)行為的能力

4.3.1 教育型家長作用的發(fā)揮 建議家長提高對幼兒社會交往能力的重要認(rèn)識。家長是幼兒人生的第一任教師。民主型家庭的人際關(guān)系，幼兒會感受到愛與尊重，易與他人建立友好關(guān)系。理性的教養(yǎng)態(tài)度能促進幼兒社會交往能力健康、可持續(xù)發(fā)展。家長應(yīng)為幼兒創(chuàng)設(shè)交往機會。社會學(xué)習(xí)理論強調(diào)人們可以通過觀察他人的行為表現(xiàn)，習(xí)得行為，獲取間接經(jīng)驗，引導(dǎo)幼兒在活動中觀察感受、模仿與他人友好相處和主動交流的技能，培養(yǎng)幼兒融入同伴關(guān)系的能力。家長應(yīng)培養(yǎng)幼兒的社會交往技能。提前帶幼兒與教師接觸，親身體驗幼兒園班級環(huán)境，有效減輕入園分離焦慮。家中與幼兒聊天、游戲，引導(dǎo)與他人交流，及時鼓勵，有效指導(dǎo)，克服交往障礙，培養(yǎng)幼兒的生活自理能力和人際交往能力。

4.3.2 導(dǎo)師型教師作用的發(fā)揮 幼兒教師是幼兒人生的第二任教師，環(huán)境是幼兒人生的第三任教師。家庭和幼兒園教育為幼兒人生發(fā)展奠基。幼兒教師要特別重視游戲在幼兒社會能力養(yǎng)成中的重大作用。游戲具有心理治療作用，幼兒習(xí)慣用重復(fù)的游戲幫助自己去處理本來是“勢不可擋”的情緒，如控制可能產(chǎn)生的焦慮物[26]。游戲中的規(guī)則讓幼兒學(xué)會自我控制，與他人和諧相處，共同完成游戲活動。幼兒在游戲中可以獲得許多與社交能力有關(guān)的技巧，從而發(fā)展對他人意圖理解的技能[27]。幼兒教師要教給幼兒社會交往的技能，包括認(rèn)知訓(xùn)練法、情感訓(xùn)練法、游戲法，在幼兒做出親社會性行為后給予正強化。沒有家庭的支持，幼兒園無法完成培養(yǎng)幼兒的目標(biāo)。幼兒園要充分利用家委會、家園聯(lián)系欄、家園聯(lián)系冊等，協(xié)同護理幼兒不良情緒。