宋衛(wèi)紅，周知華，肖俊

(湖南人文科技學(xué)院 體育學(xué)院，湖南 婁底 417000)

運動人體科學(xué)是高校體育專業(yè)學(xué)生必修的理論課程群，開設(shè)運動人體科學(xué)實驗的目的主要是讓學(xué)生掌握運動訓(xùn)練和體育健身過程中體育運動和人體結(jié)構(gòu)、功能關(guān)系的相關(guān)理論和技能。目前，運動人體科學(xué)實驗教學(xué)定位不合理，達不到應(yīng)有效果，制約了學(xué)生實踐能力的提高[1]。為此，湖南人文科技學(xué)院在運動人體科學(xué)課程和實驗課程的教學(xué)改革中，引入了以問題為基礎(chǔ)的PBL(problem-based learning)教學(xué)理論，打通了運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、體育測量與評價課程的實驗內(nèi)容及體育保健學(xué)、運動康復(fù)等課程的部分學(xué)科內(nèi)容，將其整合成一門綜合性的運動人體科學(xué)實驗PBL課程，以期能提高運動人體科學(xué)實驗課程的有效性和實用性，提高課堂教學(xué)效果和學(xué)生的綜合能力。

一、 運動人體科學(xué)實驗PBL課程設(shè)置背景和理念

(一)運動人體科學(xué)實驗PBL課程設(shè)置背景

2014年，國務(wù)院出臺《關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》，提出引導(dǎo)一批普通本科高校向應(yīng)用技術(shù)型高校轉(zhuǎn)型，自此全國大批普通本科學(xué)院開始向應(yīng)用型本科學(xué)院校轉(zhuǎn)型。不同于研究型本科大學(xué)的辦學(xué)定位，應(yīng)用型本科大學(xué)培養(yǎng)的是應(yīng)用型人才，因此教學(xué)體系建設(shè)應(yīng)著重體現(xiàn)“應(yīng)用”二字，轉(zhuǎn)型過程中的應(yīng)用型大學(xué)的課程目標、課程設(shè)置、課程模式與內(nèi)容、課程結(jié)構(gòu)尤其是實驗實訓(xùn)課程等都有待改進和完善。湖南人文科技學(xué)院在轉(zhuǎn)型過程中也在思考如何使實驗教學(xué)更加高效優(yōu)化，如何在實驗過程中提高學(xué)生的綜合能力和激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

湖南人文科技學(xué)院體育學(xué)院設(shè)置的專業(yè)有體育教育、運動訓(xùn)練和體育指導(dǎo)等。無論是體育教育、運動訓(xùn)練還是體育指導(dǎo)都離不開運動人體科學(xué)知識的指導(dǎo)和支撐，需要理論知識與運動實踐相結(jié)合。學(xué)校的運動人體科學(xué)實驗原有的教學(xué)模式是：老師基本上按照實驗?zāi)康?、實驗器材、實驗原理、實驗過程等步驟來授課，很少與具體的運動實踐相結(jié)合，而術(shù)科課又很少涉及運動人體科學(xué)知識，導(dǎo)致理論與實踐脫節(jié)，課程的實用性顯著下降。

(二)運動人體科學(xué)實驗PBL課程設(shè)置理念

運動人體科學(xué)實驗課程包括運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、體育保健學(xué)、運動生物力學(xué)、運動生物化學(xué)、體育測量與評價等多門課程的實驗，這些課程相互獨立而又互相聯(lián)系，如運動解剖學(xué)的實驗內(nèi)容主要是與運動相關(guān)的人體各大系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)，運動生理學(xué)的實驗內(nèi)容主要包括與運動相關(guān)的人體各大系統(tǒng)的生理功能和機能評定，體育保健學(xué)的實驗內(nèi)容主要是各大系統(tǒng)的保健與恢復(fù)，等等。以前，運動人體科學(xué)課程群實驗教學(xué)環(huán)節(jié)均依據(jù)各門課程教學(xué)目標設(shè)置，缺少體現(xiàn)課程間綜合應(yīng)用能力的實驗項目[2]。

基于這種現(xiàn)狀，湖南人文科技學(xué)院在人體科學(xué)課程和實驗課程的教學(xué)中引入了PBL理論。PBL意為“基于問題的學(xué)習(xí)”，是一種跨學(xué)科的學(xué)習(xí)方法，即學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容不以學(xué)科為界限，而是通過“問題”來架構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容，側(cè)重解決學(xué)生學(xué)以致用的問題。運動人體科學(xué)實驗PBL教學(xué)法打破了傳統(tǒng)的課程體系，通過各個體育動作或體育現(xiàn)象把各門課程中與該體育動作或體育現(xiàn)象相關(guān)的運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、體育保健學(xué)、體育測量和評價實驗中相關(guān)的實驗內(nèi)容整合在一起，構(gòu)成新的實驗項目，最后通過這些新的實驗項目，把原有的分散在各門課程中的運動人體科學(xué)知識整合在一起，重新設(shè)計和開發(fā)成一門新的綜合性課程。通過運動實踐學(xué)習(xí)相關(guān)的運動人體科學(xué)知識，一方面提高了學(xué)生的運動人體科學(xué)知識水平和運動實踐能力，提高了學(xué)生利用理論知識解決實踐問題的能力，另一方面激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，提高了課程的高效性和實用性。

二、運動人體科學(xué)實驗PBL課程設(shè)置的原則

(一)完整性原則

任何一門課程都有它的知識內(nèi)容體系。如運動解剖學(xué)包括人體八大系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)及其與運動之間的關(guān)系，運動生理學(xué)包括肌肉、心血管、呼吸生理、物質(zhì)能量代謝、神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)控、運動技能形成、身體素質(zhì)的生理特點等，缺少任何部分都會破壞課程的完整性和系統(tǒng)性。

湖南人文科技學(xué)院體育學(xué)院運用PBL理論改革運動人體科學(xué)實驗課程，打破傳統(tǒng)的課程體系，把運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、體育保健學(xué)、體育測量和評價實驗各門課程中知識結(jié)構(gòu)相近卻分散在不同實驗課程中的實驗內(nèi)容通過“問題”緊密聯(lián)系起來，通過課程整合，重新設(shè)計和開發(fā)一門新的綜合性課程。這門綜合性課程整合了以上四門課程中的實驗內(nèi)容，并保持了原有課程的完整性和系統(tǒng)性。

(二)高效性原則

2017年，中共中央辦公廳和國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于深入教育體制機制改革的意見》指出在培養(yǎng)學(xué)生基礎(chǔ)知識和基本技能的過程中，要強化培養(yǎng)學(xué)生關(guān)鍵能力(如認知能力、合作能力、創(chuàng)新能力和職業(yè)能力等)，同時要求各學(xué)校根據(jù)自己的情況進行教學(xué)改革。由于學(xué)校教學(xué)改革的需要，運動人體科學(xué)實驗課時也一再地縮減，如何利用短短的上課時間既傳授知識、又培養(yǎng)學(xué)生的各種關(guān)鍵能力呢？這就必須要提高課程的有效性。

PBL教學(xué)法是在教師的指導(dǎo)下，以學(xué)生為主角，圍繞“問題”情境展開教與學(xué)。學(xué)生以小組合作的方式共同解決“問題”，學(xué)習(xí)隱含于“問題”背后的理論知識。PBL教學(xué)活動流程如下：(1)教師提出“問題”，提供解決“問題”的相關(guān)途徑；(2)學(xué)生探究知識，根據(jù)“問題”查找知識、共享信息，找到解決方案；(3)學(xué)生成果展示；(4)教師點評、概括、梳理。這樣雖然減少了教學(xué)課時，但學(xué)生課后自主學(xué)習(xí)的時間多了，教學(xué)效果反而提高了。

(三)實用性原則

課程設(shè)置不僅影響著教學(xué)活動，而且還會影響它所培養(yǎng)的人的知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，影響著學(xué)生的社會就業(yè)競爭力。原有運動人體科學(xué)實驗設(shè)計偏驗證型，而且主要解決的是學(xué)生對基本原理的理解和對基礎(chǔ)知識的掌握，實用性不強。大多數(shù)學(xué)生在完成實驗課程后，雖然具備了一定的實驗技能，掌握了一定的實驗原理，但是將所學(xué)知識應(yīng)用于指導(dǎo)運動實踐的能力較差。

運動人體科學(xué)知識在運動實踐中具有指導(dǎo)和支撐作用，不論是教學(xué)實踐、運動訓(xùn)練還是健身指導(dǎo)，都顯示出運動人體科學(xué)知識具有很強的實用性。如教師在講解某個具體的運動動作時，如果能把這個動作所包含的解剖學(xué)、生理學(xué)和生物力學(xué)機理講解清楚，而且用于指導(dǎo)教學(xué)和實踐，則能使我們的教學(xué)更加精準和科學(xué)，既能提高學(xué)生的運動成績又能預(yù)防運動損傷。不論是利用心率監(jiān)測運動訓(xùn)練過程中的身體機能狀況，還是利用生理保健知識指導(dǎo)健身運動等，都要求學(xué)生理論與實踐相結(jié)合，因此運動人體科學(xué)實驗課程設(shè)置應(yīng)該具有較強的實用性。

三、運動人體科學(xué)實驗PBL課的實施

(一)課程教學(xué)目標

1.通過理論與實驗相結(jié)合，讓學(xué)生掌握人體的基本形態(tài)結(jié)構(gòu)、運動過程中人體形態(tài)與機能的反應(yīng)和適應(yīng)、運動損傷的預(yù)防和處理、運動性疾病的預(yù)防和處理以及技術(shù)動作的分析和開發(fā)等方面的基本知識和技能。

2.讓學(xué)生了解各種體育動作的技術(shù)和方法、全程親歷探究知識的過程，學(xué)會通過“問題”去尋找相關(guān)的知識點，進而設(shè)計方案解決“問題”，使學(xué)生學(xué)會科學(xué)監(jiān)測運動訓(xùn)練和運動健身過程，提高實踐能力。

(二)課程主要內(nèi)容及課時安排

湖南人文科技學(xué)院傳統(tǒng)的運動人體科學(xué)實驗課的開設(shè)由理論課老師自行安排，各門課程之間缺少整體規(guī)劃與系統(tǒng)安排，缺乏融合，教學(xué)內(nèi)容甚至有交叉和重復(fù)現(xiàn)象。改革后的運動人體科學(xué)實驗PBL課程主要內(nèi)容見表1。

表1 運動人體科學(xué)實驗PBL教學(xué)大綱

(三) 運動人體科學(xué)實驗課程教學(xué)過程

1.搜索合適的PBL“問題”或案例

PBL教學(xué)能否取得成功，很大程度取決于“問題”的質(zhì)量。PBL教學(xué)案例編寫的指導(dǎo)思想是“以信息加工心理學(xué)和認知心理學(xué)為基礎(chǔ)、以問題為中心、以劇本為呈現(xiàn)形式”[3]。在搜索“問題”進行教學(xué)設(shè)計時，首先要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選取“問題”，選取的“問題”既要專業(yè)化，又要生活化。因此，PBL案例既要符合教學(xué)大綱的要求，能整合學(xué)生所學(xué)的專業(yè)課程內(nèi)容，又要有情境、有故事情節(jié)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[4]。教師在實踐課程中設(shè)計的“問題”要從實際出發(fā)，以真實生活為基礎(chǔ)，“問題”應(yīng)活潑生動、貼近生活，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[5-6]。PBL教學(xué)案例編寫要層次清楚，信息逐步釋放。何春燕提出：(1)案例撰寫的第一步要確定教學(xué)目標；(2)根據(jù)教學(xué)目標選擇相應(yīng)案例，要對案例進行巧妙改編，而且要編寫相應(yīng)的教師指南和學(xué)習(xí)指南[7]。也有人認為案例的每一幕都要有學(xué)習(xí)提示或“問題”，督促學(xué)生確認學(xué)習(xí)課題，有目的地收集資料進行研究探討。好的案例要層次清楚、重點突出，能培養(yǎng)學(xué)生良好的邏輯思維[8]。如：以“上肢鞭打動作的運動訓(xùn)練方法和損傷預(yù)防”為“問題”，涉及的知識點有上肢骨、關(guān)節(jié)、肌肉的解剖學(xué)基礎(chǔ)，上肢鞭打動作的力學(xué)原理，上肢鞭打動作動作分析，上肢鞭打動作常見的運動損傷的處理及預(yù)防，不同運動項目鞭打動作的運動遷移以及如何合理優(yōu)化上肢鞭打動作等，通過探究運動過程中常見的一些運動性疾病，可以學(xué)習(xí)掌握各器官系統(tǒng)的組成、生理功能的測量及相關(guān)保健康復(fù)等知識。

2.基于PBL理論的運動人體科學(xué)課程教學(xué)設(shè)計研究

課程教學(xué)設(shè)計包括教學(xué)目標分析、學(xué)習(xí)者特征分析、學(xué)習(xí)內(nèi)容分析、學(xué)習(xí)情景設(shè)計、學(xué)習(xí)資源設(shè)計、自主學(xué)習(xí)策略設(shè)計等。在PBL的教學(xué)中，學(xué)生是知識的主動獲取者，是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生從開放性的“問題”入手，在解決“問題”的過程中通過查找資料、動手做事、相互討論以及自我反思獲得和理解知識。

教學(xué)設(shè)計主要在以下幾個方面進行研究：(1)體育專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特征。體育專業(yè)學(xué)生文化基礎(chǔ)較薄弱，重術(shù)科、輕理論，所以在選取教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)突出實用性。(2)基于“問題”的學(xué)習(xí)情境和學(xué)習(xí)資料設(shè)計。PBL教學(xué)是一種主動學(xué)習(xí)的過程，教師呈現(xiàn)“問題”后需要學(xué)生主動查閱資料、觀看模型、學(xué)習(xí)實驗方法等，學(xué)生需要通過課本、圖書、網(wǎng)絡(luò)以及面對面請教教師等途徑去學(xué)習(xí)藏在“問題”后面的知識點，所以教學(xué)設(shè)計必須要考慮學(xué)習(xí)情境和教學(xué)資料的準備和安排。(3)基于“問題”的學(xué)習(xí)活動設(shè)計。體育專業(yè)學(xué)生可以通過合作性、探究性學(xué)習(xí)等方法學(xué)習(xí)理論知識。(4)成果展現(xiàn)。最終學(xué)習(xí)成果可以通過運動呈現(xiàn)、PPT、圖片、實驗操作、小論文等方式展示。

四、運動人體科學(xué)實驗PBL課程的考核方案

實驗考核是實驗教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，不僅可以檢查教師的實驗教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量，還可以通過考核了解學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、分析問題和解決問題的能力。所以，建立一套科學(xué)、完善的實驗考核方法和評價體系是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。在PBL教學(xué)過程中，學(xué)生從追求學(xué)習(xí)結(jié)果向注重學(xué)習(xí)過程轉(zhuǎn)變，那么考核和評價也要進行相應(yīng)的改革，應(yīng)加強對學(xué)習(xí)過程的考核。PBL課程的考核評價類型不僅包括終結(jié)性評價，還包括形成性評價，總評分等于終結(jié)性評價評分×50%+形成性評價評分×50%。

終結(jié)性評價是期末的考核評價，它的主要過程為：(1)老師列出所有的實驗項目，學(xué)生抽簽決定考核的實驗項目；(2)學(xué)生根據(jù)所抽到的實驗項目找到實驗儀器和實驗材料；(3)學(xué)生進行實驗操作，在實驗操作過程中學(xué)生一邊操作一邊講解實驗的原理、實驗要點及注意事項；(4)實驗操作完成后，回答老師的提問；(5)老師根據(jù)學(xué)生實驗操作步驟、實驗操作的規(guī)范性，學(xué)生對實驗原理、實驗要點及注意事項的掌握情況，及學(xué)生回答問題的情況給出具體分數(shù)。

形成性評價內(nèi)容主要指在PBL實驗過程中的階段性評價，包括搜集資料過程評分(40%)、成果展示評分(40%)和德育評分(20%)三方面。其中搜集資料過程包括查找資料、同組同學(xué)交流、向老師請教等知識及資料的搜集情況；成果展示包括PPT、動作展示、小論文等的數(shù)量和質(zhì)量；德育包括同組同學(xué)互相協(xié)作，在搜集資料過程中表現(xiàn)出來的主觀能動性及其他思想品德修養(yǎng)方面的表現(xiàn)。形成性評價又包括教師評價、自我評價、小組互評。最終的形成性評價總評分等于教師評分×40%+小組內(nèi)評價×40%+自我評分×20%。

五、結(jié)論

無論是學(xué)校的轉(zhuǎn)型需要，還是全民健身背景下的社會需要，運動人體科學(xué)實驗教學(xué)都需要進行改革。運動人體科學(xué)PBL課程設(shè)置時應(yīng)該遵守課程的完整性、高效性和實用性等原則。PBL教學(xué)通過分析體育專業(yè)學(xué)生的特征，設(shè)置合理的教學(xué)目標，選取合適的教學(xué)內(nèi)容，搜索科學(xué)的“問題”，運用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段，設(shè)定多樣化的考核方案等手段來提高教學(xué)效果。將PBL教學(xué)理論引入運動人體科學(xué)實驗教學(xué)改革，一方面打破傳統(tǒng)的課程體系，通過“問題” 整合課程內(nèi)容，重新設(shè)計和開發(fā)形成一門新的綜合性課程，提高了課程的有效性和實用性；另一方面通過教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段、考核模式的同步改革，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力，挖掘?qū)W生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。