文有良

關(guān)鍵詞：白菜蘿卜蹲;游戲;新探;動(dòng)作

中圖分類號(hào)：G623.8? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2020）12-00-01

一、游戲傳統(tǒng)方法

游戲方法：把學(xué)生分為人數(shù)相等的四個(gè)組，呈四邊形面向場(chǎng)地站立，每個(gè)組用蔬菜名取一個(gè)名字，游戲開始時(shí)，一個(gè)組邊念口令邊下蹲，做完后指向另一個(gè)組并說(shuō)出他們的名字，另外一個(gè)組迅速跟上。整個(gè)過(guò)程整組人口令統(tǒng)一，手指方向統(tǒng)一，出錯(cuò)的組加罰5個(gè)下蹲，重新開始。例白菜組“白菜蹲、白菜蹲、白菜蹲完蘿卜蹲”，白菜組指向蘿卜組。蘿卜組接“蘿卜蹲、蘿卜蹲、蘿卜蹲完……蹲”。

分析：傳統(tǒng)白菜蘿卜蹲游戲內(nèi)容單一，口令動(dòng)作一成不變，只練習(xí)腿部下蹲，腿部容易疲勞，做幾遍之后學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的激情及課堂氣氛。

二、游戲隊(duì)形創(chuàng)新

游戲隊(duì)形可根據(jù)人數(shù)的多少、節(jié)奏的快慢、難度的大小來(lái)創(chuàng)新排列。可排為四邊形（圖1）（每組10人左右）、六邊形及多邊形（圖2）（每組7人左右）、圓形（圖3）（每組5人左右）。教師可根據(jù)游戲的目的來(lái)進(jìn)行排列。

三、游戲規(guī)則創(chuàng)新

規(guī)則可為：集體做動(dòng)作、集體念口令、集體指方向;集體做動(dòng)作、集體念口令、1人指方向;集體做動(dòng)作、1人念口令、1人指方向。也可以每一組都不用取名字，一組念完口令后指向另外一組，并直接說(shuō)出他們要做的動(dòng)作。如一個(gè)組在做開合跳，念“開合跳、開合跳、開合跳完兔子跳”，并指向另外一組。另外一組按要求做兔子跳動(dòng)作，并接“兔子跳、兔子跳、兔子跳完……跳”。只要上一組說(shuō)要做什么動(dòng)作，下一組就要快速接上，并做出相應(yīng)的動(dòng)作。需要教師講清楚要求，規(guī)定游戲范圍。

四、游戲動(dòng)作創(chuàng)新

游戲動(dòng)作可以選用身體各部位的動(dòng)作。

1.跑（圖4）、搖擺、扭腰、轉(zhuǎn)圈（圖5）、直腿摸地（圖6）等。

2.拍手：上拍（圖7）、下拍（圖8）、前拍、后拍（圖9）、左拍、右拍等。

3.打拳：直拳（圖10）、擺拳（圖11）、勾拳（圖12）等。

4.踢腿：前踢（圖13）、外側(cè)踢、內(nèi)側(cè)踢（圖14）、后踢（圖15）等。

5.跳：雙腳跳（圖16）、單腳跳（圖17）、開合跳（圖18）、交叉跳等。

6.動(dòng)物跳：青蛙跳、兔子跳

（圖19）、袋鼠跳（圖20）、小熊跳、天鵝跳（圖21）等。

只要將這些動(dòng)作編到口令里面，使口令順口對(duì)韻，游戲開展過(guò)程中，教師做好恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，就可以讓學(xué)生全身各個(gè)部位都運(yùn)動(dòng)起來(lái)，寓教于樂，創(chuàng)新出很多有趣、有價(jià)值、有新意的游戲。