張勤麗 王子揚(yáng)

對(duì)于婚姻生活，人們總喜歡用聚和散來(lái)衡量是否幸福。然而，在工作和生活壓力日漸增大的都市里，越來(lái)越多的家庭無(wú)法用幸?；虿恍腋?lái)衡量，而是處于一種介于兩者之間的“灰色地帶”。

兩地分居讓人擔(dān)心

28歲時(shí)，小麗和相戀3年的男友步入了婚姻殿堂。婚后1年，丈夫到外地攻讀博士學(xué)位。剛分開(kāi)時(shí)，小麗每天總是惦記著丈夫，擔(dān)心天氣冷他不加衣服，擔(dān)心他生病了忘記吃藥。那時(shí)，每天無(wú)論多忙，小兩口總要在晚上通個(gè)電話(huà)，有時(shí)聊著聊著就忘了時(shí)間。

隨著時(shí)間的推移，兩個(gè)人已經(jīng)分開(kāi)2年，感情也淡了很多。電話(huà)一個(gè)星期打一次，像是在例行公事。以前要是一天聽(tīng)不到丈夫的聲音，小麗總覺(jué)得做什么都沒(méi)勁兒，可現(xiàn)在，心里對(duì)他已經(jīng)沒(méi)有那么多惦記和依戀，好像已經(jīng)習(xí)慣了獨(dú)居的日子。小麗感到非常迷茫，對(duì)于愛(ài)不愛(ài)丈夫，自己都無(wú)法肯定。而且，由于小麗和丈夫在工作中和異性的接觸都比較多，因此，常常擔(dān)心雙方的感情有一天會(huì)破裂。

【心理點(diǎn)評(píng)】一般來(lái)說(shuō)，短期分居對(duì)婚姻當(dāng)事者產(chǎn)生的心理影響比較小，但長(zhǎng)期分居會(huì)導(dǎo)致雙方產(chǎn)生心理及生理上的寂寞感。此時(shí)，在感情上的孤單，迫切需要他人的關(guān)心和慰藉；心理上的空虛，迫切需要他人的關(guān)注。夫妻常常聯(lián)系，比如打電話(huà)、寫(xiě)信、發(fā)郵件，共同回憶在一起的好時(shí)光也是一種好辦法。

家，就像旅館

阿捷在外企工作，剛過(guò)而立之年就擔(dān)任了公司重要部門(mén)的經(jīng)理。她的丈夫自己開(kāi)了一家規(guī)模不小的公司，在同齡人中也算事業(yè)有成者。剛結(jié)婚時(shí)，他們便決定等事業(yè)有所發(fā)展后再生寶寶。如今5年過(guò)去，兩個(gè)人在事業(yè)上都有了一定的成就，可見(jiàn)面的時(shí)間卻越來(lái)越少。家對(duì)于現(xiàn)在的他們來(lái)說(shuō)更像是旅館，每天結(jié)束工作后回到家，兩人只想倒頭就睡，和對(duì)方說(shuō)話(huà)常常不超過(guò)10句，彼此在工作上、感情上的煩惱都不愿意向?qū)Ψ絻A訴。阿捷說(shuō)，她并不是不在乎丈夫，也不是不相信丈夫，只是提不起興趣和他交流，覺(jué)得工作上的事和他說(shuō)也沒(méi)什么用。雖然意識(shí)到已經(jīng)太久沒(méi)有和丈夫交流，想打破這種狀態(tài)，卻不知道從何說(shuō)起。

【心理點(diǎn)評(píng)】事業(yè)型夫妻獨(dú)立意識(shí)非常強(qiáng)。夫妻倆平時(shí)各忙各的事業(yè)，一開(kāi)始是因?yàn)楣ぷ髅](méi)有時(shí)間溝通，時(shí)間長(zhǎng)了工作忙就變成了一個(gè)最完美的借口。到了真的想去了解對(duì)方、和對(duì)方溝通的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)對(duì)方不能理解自己的想法，溝通起來(lái)也比較困難。日子一久，彼此之間就提不起說(shuō)話(huà)的興趣，共同話(huà)題也會(huì)因此而逐漸減少。于是，婚姻就像一潭死水，失去了應(yīng)有的色彩與活力。

我渴望遠(yuǎn)離婚姻的平淡

玉潔結(jié)婚7年了，兒子6歲，丈夫很愛(ài)她，但她卻受夠了和丈夫的婚姻生活，覺(jué)得太平淡無(wú)趣了?，F(xiàn)在，玉潔已經(jīng)回娘家住半年了，能上班掙錢(qián)養(yǎng)活自己，又有自己的生活圈，經(jīng)常和朋友小聚、唱歌、喝酒，過(guò)得很瀟灑開(kāi)心。玉潔的丈夫多次來(lái)接她回家，說(shuō)要是不回去就離婚。可玉潔很糾結(jié)，不知道該怎樣辦，丈夫雖是個(gè)好男人，但就是不懂她。玉潔討厭一成不變，而丈夫喜歡平淡的生活，性格也內(nèi)向沉悶?？粗笥呀Y(jié)婚后依然過(guò)著戀愛(ài)般的生活，玉潔總是感嘆：為什么我不能呢？

【心理點(diǎn)評(píng)】其實(shí)，婚姻有三重門(mén)。第一重門(mén)，兩個(gè)人過(guò)起小日子，柴米油鹽，家?，嵤?，打磨彼此的耐心；第二重門(mén)，情感漸漸平淡，日子有些乏味，兩個(gè)人對(duì)于自己要什么、婚姻是什么，都在悄無(wú)聲息地思考著；第三重門(mén)，婚姻更像一場(chǎng)靈魂愛(ài)戀，有著戀愛(ài)的熱烈，卻平和而深邃，少了生活上的相互照顧，卻能在一個(gè)眼神的交匯里彼此依存。所謂“七年之癢”，只是用另一種方式去輕敲婚姻的門(mén)。當(dāng)事者在哪一重，想去哪一重，不管是走自己的路，還是繼續(xù)婚姻之路，都是漫長(zhǎng)又曲折的?；橐鲋须y免出現(xiàn)情感倦怠，類(lèi)似于職場(chǎng)倦怠，這是一種情緒耗竭的狀態(tài)。人們會(huì)懷疑自己最初的選擇，懷疑關(guān)系存在的意義，感受不到激情與自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，等等。事實(shí)上，真正需要調(diào)整和改變的不是關(guān)系，而是倦怠者本身。

現(xiàn)在，越來(lái)越多的家庭面臨著類(lèi)似上述3個(gè)案例所透射出的“淺婚”問(wèn)題：相處時(shí)間短，看不清婚姻的本質(zhì)，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與預(yù)想的生活出現(xiàn)反差，或是習(xí)慣了熱戀的甜蜜和夢(mèng)幻，突然步入實(shí)實(shí)在在的婚姻生活，就有可能會(huì)出現(xiàn)一些浮躁心理和心理落差。

面對(duì)淺婚問(wèn)題該怎么辦呢？增加夫妻之間的溝通和交流是非常必要的。比如在溝通的過(guò)程中，避免指責(zé)，并且告訴對(duì)方自己在婚姻生活中的感受以及希望對(duì)方如何來(lái)做。這樣有助于減少誤會(huì)和隔閡，并且能夠增進(jìn)感情。除此之外，明確自己身為妻子或丈夫的角色意義，承擔(dān)自己的責(zé)任和義務(wù)也很重要。當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，承認(rèn)并積極面對(duì)才是解決問(wèn)題的最佳方式，只有這樣才能將對(duì)彼此情感的傷害降到最低，并塑造更健康美好的夫妻關(guān)系。