王歡 程剛

本研究通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、邏輯分析法等多種研究方法，對蓮湖區(qū)的5所小學的師生進行抽樣調(diào)查，并從體育教師布置體育家庭作業(yè)與評價情況、體育家庭作業(yè)的內(nèi)容形式、學生對體育家庭作業(yè)項目的評價等情況展開調(diào)查并分析探討，結(jié)合小學體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀提出合理意見、建議，為小學體育家庭作業(yè)更有效地開展提供參考。

一、研究目的

體育鍛煉不僅可以促進學生身體健康發(fā)展，同時也有助于學生的心理健康發(fā)展。學生的身心健康發(fā)展不僅關(guān)乎個人、家庭的發(fā)展，更關(guān)系到祖國未來的發(fā)展。根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標準》（2011年版）中提到的“教師可以通過布置適當?shù)募彝プ鳂I(yè)，以增強學生的身體素質(zhì)和養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣”，為增強學生體質(zhì)，不僅要保證在校充足的運動鍛煉時間，還要布置家庭體育作業(yè)。我們的研究目的就是要讓體育家庭作業(yè)更加高效，讓體育家庭作業(yè)更受學生歡迎，讓學生掌握更科學、更合理的鍛煉方法，全面提升學生的身體素質(zhì)。

二、研究方法

1.文獻資料法

根據(jù)本研究的目的，查閱中國知網(wǎng)、中國期刊數(shù)據(jù)庫、體育教學相關(guān)期刊、書籍，收集與體育家庭作業(yè)相關(guān)的文獻資料，為全面了解和分析體育家庭作業(yè)實施現(xiàn)狀提出建議奠定了堅實的基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，本文的問卷設(shè)計圍繞體育家庭作業(yè)的內(nèi)容、形式、學生對體育家庭作業(yè)的評價等方面展開。根據(jù)研究任務(wù)需要，問卷采用當面發(fā)放、填寫并回收的方式，共發(fā)放學生問卷100份，回收98份，有效問卷95份，回收率為98%，有效率為95%;發(fā)放教師問卷20份，回收20份，有效問卷19份，回收率為100%，有效率為95%。

3.訪談法

根據(jù)研究需要，對蓮湖區(qū)5所小學進行了抽樣調(diào)查，并對學校的學生、體育教師、學校管理人員、相關(guān)專家針對小學生體育家庭作業(yè)的現(xiàn)狀及存在的問題采用結(jié)構(gòu)式與非結(jié)構(gòu)式相結(jié)合的方式進行訪談?wù){(diào)查，并獲得了非常有益的意見和建議。

4.邏輯分析法

本次研究采用歸納以及演繹等邏輯方法，對小學體育家庭作業(yè)相關(guān)資料進行搜集，把得到的文獻資料和整理出來的調(diào)查數(shù)據(jù)進行綜合分析。

三、結(jié)果與分析

1.教師布置體育家庭作業(yè)及對學生反饋的情況調(diào)查

表1的數(shù)據(jù)顯示體育課結(jié)束后，47.4%的體育教師沒有布置體育家庭作業(yè)。在布置作業(yè)的人數(shù)中，僅有50%的老師對學生進行了評價與反饋。體育教師對體育家庭作業(yè)布置的意識不強，評價反饋的教師人數(shù)少。

2.體育家庭作業(yè)內(nèi)容、形式及學生對體育家庭作業(yè)內(nèi)容的評價情況調(diào)查

在調(diào)查中，表3數(shù)據(jù)顯示82.1%的學生認為自己所完成的體育作業(yè)多是課堂學習的內(nèi)容，形式較單一，沒有其他選擇;表4數(shù)據(jù)顯示喜歡和非常喜歡體育家庭作業(yè)內(nèi)容的人數(shù)分別占12.8%和9.4%，學生對體育家庭作業(yè)的興致不高。而對于所學內(nèi)容，課堂上由于存在班級多、場地小、人群密度大，上課基本進入“豆腐塊”模式，可活動的區(qū)域特別有限。這些客觀條件限制體育課程的進度，以及影響練習密度，不僅達不到理想的教學目標，而且還對體育課堂上所學的內(nèi)容掌握不牢固。體育家庭作業(yè)是鞏固學習內(nèi)容的很好途徑，但在小學階段我們不僅要對學生進行體育技能的傳授，更要注重學生學習興趣的培養(yǎng)，單一的運動內(nèi)容、形式勢必影響學生的學習興趣。

3.完成體育家庭作業(yè)的時間調(diào)查

在完成體育家庭作業(yè)時間的調(diào)查表5數(shù)據(jù)顯示，30分鐘以下占73.6%，30-60分鐘的占20%，60分鐘以上的占6.4%，時間太短達不到理想的鍛煉效果，而時間太長再加上強度過大身體易疲勞不利于第二天的學習，鍛煉時間應以個人情況合適為宜。

4.與家長溝通情況調(diào)查

孩子的學習、鍛煉不僅僅是靠學校，而是需要家校聚力攜手助力孩子成長，但在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)31.6%的體育教師沒有和家長溝通，僅僅只是靠自己以及學校的力量來幫助孩子，沒有做到與家長及時溝通，積極反饋學生的在校表現(xiàn)。而在體育家庭作業(yè)實施過程中，因為小學的身心特點會有動作不規(guī)范、意志力差、需要陪伴等因素存在，家長扮演著重要角色，是實施體育家庭作業(yè)過程中孩子想放棄時的監(jiān)督、鼓勵者，是練習困難時的保護者，是沒有小伙伴時的陪伴者、是技能動作不正確時的指導者。

5.教師對學生的評價、反饋情況調(diào)查

根據(jù)調(diào)查的結(jié)果顯示，在5所調(diào)查的學校當中，只有1所學校有統(tǒng)一的評價標準，其他4所學校體育老師多是以口頭的形式布置家庭作業(yè)，在作業(yè)布置后，沒有檢查、監(jiān)督，學生的鍛煉結(jié)果沒有得到很好地反饋與評價，學生的積極性大打折扣，體育家庭作業(yè)的收效甚微。

四、結(jié)論與建議

體育教師對體育家庭作業(yè)意識不強。體育家庭作業(yè)的開展有益于體育課堂教學內(nèi)容的鞏固，更有助于學生身體素質(zhì)的提高。作為體育家庭作業(yè)的設(shè)計者，體育教師參與設(shè)計、實施，是體育家庭作業(yè)開展的前提;體育家庭作業(yè)內(nèi)容、形式單一，學生主體地位不明顯，沒有充分考慮學生的興趣愛好;反饋不及時，評價體系不夠完善。具體建議如下：

1.加強體育教師隊伍建設(shè)

在開展體育家庭作業(yè)過程中，體育老師扮演著諸多角色，是策劃者、監(jiān)督者、評價者，體育教師需要具備較高的專業(yè)素養(yǎng)及高度的責任心，要通過進一步學習提高認識、擴充自己的專業(yè)知識儲備。

2.尊重學生興趣，內(nèi)容、形式多樣

在完成體育家庭作業(yè)時，可以把體育作業(yè)設(shè)置成運動任務(wù)單，并在制定具體的運動項目過程中基于學生的學情、家庭運動環(huán)境、個人的運動興趣愛好、學校體育課內(nèi)容等因素充分考慮，做到統(tǒng)籌兼顧。發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生也參與到設(shè)計內(nèi)容活動中，體驗自主設(shè)計與實踐的過程，調(diào)動學生學習、思考、實踐的積極性，也可邀請有意向參與到設(shè)計的家長們，共同參與。運動任務(wù)單內(nèi)容設(shè)計具體、詳細、易操作，可包括日期、規(guī)定內(nèi)容、自選內(nèi)容、完成情況及本月考核表項目及標準、教師評價語、家長評價語八個部分，內(nèi)容清晰，目標明確。

3.科學安排，因材施教

體育家庭作業(yè)完成時間以30-40分鐘為宜，強度不易過大，次數(shù)不宜過多。體育教師結(jié)合不同階段學情安排內(nèi)容，在運動過程中可通過觀察學生的狀態(tài)、測試學生心率（心率控制在每分鐘120-140次為宜）循序漸進地開展活動。體育家庭作業(yè)的規(guī)定項目可依據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》設(shè)立各年級、不同性別、各項目的標準，學生鍛煉目標更明確，積極性更高。

4.匯集每一份力量，聚力助成長

在開展體育家庭作業(yè)過程中，需要爭取更多資源，如學校、教師、家長、社區(qū)等人員的支持。家長是陪同者、監(jiān)護者，在完成體育假體作業(yè)過程中，學生的活動需要得到家長的陪護;學校及社區(qū)扮演著搭建者的角色，為學生搭建豐富課外體育生活的平臺，只有讓所有力量匯聚在一起才能更好地助力學生健康成長。

5.以評促學，改進提高

教師的評價要具有導向作用，通過多元評價，激勵學生不斷完成挑戰(zhàn)。通過運動任務(wù)單的完成程度，再結(jié)合學生在體育課堂、運動會、體質(zhì)測試等各種體育活動中的表現(xiàn)，進行綜合評價。在派發(fā)體育任務(wù)單之前，以體質(zhì)測試成績作為參考，為每位學生都建立基礎(chǔ)檔案數(shù)據(jù)。再根據(jù)任務(wù)完成的情況，家長以及孩子再進行評價。評選出班級每周、每月、每學期的“運動小達人”，并設(shè)置個人進步獎。實時跟進，及時反饋促使學生自覺、愉快地參加課外鍛煉，體育教師要及時掌握學生的運動情況，為改善任務(wù)單內(nèi)容設(shè)置提供參考依據(jù)。

6.以賽促練，鞏固提升

學?？赏ㄟ^開展形式多樣的比賽，激發(fā)學生鍛煉興趣，促進學生自覺、愉悅地參加課外鍛煉。如每月最后一周利用陽光體育時間搭建校園擂臺賽，就運動任務(wù)單上的項目進行比賽，并分年級分性別為前30名學生頒發(fā)獎狀。進行練習的內(nèi)容，不僅可以得到及時反饋，而且還可以促進學生體育鍛煉的積極性。

以體育家庭作業(yè)的內(nèi)容為依據(jù)，設(shè)置學生個人項目跳繩、仰臥起坐、拍籃球等，而且還開設(shè)家庭趣味挑戰(zhàn)賽，邀請家長參與比賽。學校不僅為獲獎的個人或者家庭進行頒獎，而且各年級按個人項目、集體項目進行積分，對各班成績進行排名，并為積分前三名的班級頒發(fā)獎狀。

作者單位? 陜西省西安市蓮湖區(qū)遠東實驗小學