（貴州省畢節(jié)金海湖新區(qū)文閣中學(xué) 貴州 畢節(jié) 551602）

引言

為了提高我國(guó)國(guó)民素質(zhì)，讓初中生有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，教育部早早便將體育列入中考考查范圍，目的在于提高師生對(duì)體育學(xué)科的重視程度。但是，由于一些初中學(xué)校長(zhǎng)期存在功利性教學(xué)思想，所以雖然人們逐步開(kāi)始重視體育教學(xué)，卻錯(cuò)誤地展開(kāi)了應(yīng)試教育，讓學(xué)生們不斷重復(fù)應(yīng)試體育項(xiàng)目動(dòng)作技能，導(dǎo)致初中生參與體育鍛煉的積極性變得越來(lái)越差。當(dāng)學(xué)生走出校園之后，就恨不得完全脫離體育運(yùn)動(dòng)，根本不能發(fā)揮體育課程的教育作用。在新課改下，教育部不僅再一次強(qiáng)調(diào)了體育課程對(duì)保護(hù)學(xué)生身體健康的積極作用，還強(qiáng)調(diào)了體育學(xué)科的育人價(jià)值，要求初中體育教師利用體育教學(xué)活動(dòng)滲透心理健康教育，讓學(xué)生真正實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展。

1.初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的意義

1.1 學(xué)生擁有健康的身體，是心理健康的基礎(chǔ)。只有擁有健康的體魄，才可以擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)。體育教學(xué)成為構(gòu)建初中生心理健康的重要前提。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)學(xué)生的體力，同時(shí)也會(huì)消除一些心理方面的壓力。體育教學(xué)中，學(xué)生在各種項(xiàng)目與活動(dòng)中得到最有效的身體素質(zhì)訓(xùn)練，學(xué)生積極地情緒也會(huì)被一定程度的激發(fā)。這對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，不僅有利于他們的身體的茁壯成長(zhǎng)，而且在塑造學(xué)生和諧的心理上也起到了作用。

1.2 增強(qiáng)學(xué)生的自信心。體育項(xiàng)目的競(jìng)技性使學(xué)生在體育活動(dòng)中充分體驗(yàn)到“更高、更快、更強(qiáng)”的競(jìng)技理念，學(xué)生依靠自身力量取得勝利或是名次，一定程度上提高了自信心，充分相信自己的能力與實(shí)力。在思想上也充分給學(xué)生灌輸了“我能行”的心態(tài)，通過(guò)自我心理暗示和不斷地練習(xí)，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的勇氣以及堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。

2.初中體育教學(xué)中健康教育的實(shí)施現(xiàn)狀與問(wèn)題

2.1 體育教學(xué)與健康教育受到忽視。要想真正落實(shí)與發(fā)揮體育教學(xué)與健康教育的作用，學(xué)校需要為學(xué)生提供充足的體育素質(zhì)機(jī)會(huì)。但是在現(xiàn)有以升學(xué)率為主要教學(xué)目的的學(xué)校環(huán)境中，忽視體育教學(xué)的現(xiàn)狀，素質(zhì)教育與學(xué)科教育之間的課時(shí)矛盾直接影響了體育教學(xué)中健康教育的深度以及廣度，因此關(guān)注、提升體育教學(xué)與健康教育的教學(xué)地位是學(xué)校管理層面的重要任務(wù)。

2.2 初中體育教學(xué)方法過(guò)于單一陳舊，沒(méi)有創(chuàng)新性。很多體育教師在開(kāi)展體育教學(xué)的活動(dòng)的過(guò)程中，依然采取的是傳統(tǒng)的教學(xué)方法，先是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些熱身的自由活動(dòng)，然后按照老師教的動(dòng)作進(jìn)行重復(fù)的練習(xí)。而且很多教師在教學(xué)過(guò)程中都會(huì)把時(shí)間花費(fèi)在大量理論知識(shí)的講解上，忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，學(xué)生只是被動(dòng)的接受，很多學(xué)生對(duì)理論知識(shí)也并不感興趣，所以這樣的教學(xué)方法實(shí)際意義并不是很大。

3.初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的策略

3.1 利用體育競(jìng)賽提升初中體育與健康教學(xué)質(zhì)量。對(duì)于初中體育課程而言，實(shí)現(xiàn)體育競(jìng)技的教學(xué)方法是一種科學(xué)合理的教學(xué)方法，讓學(xué)生的體育技能得到進(jìn)一步的發(fā)展。新時(shí)代發(fā)展環(huán)境下，為了更好地實(shí)現(xiàn)體育競(jìng)技教學(xué)，教師需要為初中生打造出一個(gè)更加適合學(xué)習(xí)、激發(fā)體育競(jìng)技興趣的環(huán)境，讓學(xué)生更好地適應(yīng)體育競(jìng)技。

在初中體育課堂，利用體育競(jìng)技來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，需要教師與學(xué)生之間進(jìn)行良性互動(dòng)，同時(shí)，教師要注重男女同學(xué)之間的性別差異，針對(duì)不同性別的學(xué)生教師應(yīng)當(dāng)采用不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容分組對(duì)抗。在進(jìn)行體育競(jìng)技的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)向?qū)W生灌輸友誼第一、比賽第二的體育競(jìng)技精神。為了鍛煉初中生的體質(zhì)和體能，教師應(yīng)當(dāng)逐漸提高體育競(jìng)技的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，循序漸漸，照顧體能較差的學(xué)生，讓這些學(xué)生能夠跟得上體育課程的節(jié)奏，逐步改善傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)的方式方法。

3.2 在體育課中多讓學(xué)生進(jìn)行合作交流，增強(qiáng)學(xué)生之間情感。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，很多初中生都不愿意與其他學(xué)生進(jìn)行交流，將自己封閉在自己的世界中，所以針對(duì)這種情況教師就需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加學(xué)生交流的機(jī)會(huì)，并通過(guò)合作的方式多完成一些體育運(yùn)動(dòng)。例如：教師可以在體育課堂中開(kāi)展接力賽跑的活動(dòng)，將6位學(xué)生分成一個(gè)小組，然后幾個(gè)小組之間進(jìn)行比賽，接力賽跑主要是一個(gè)學(xué)生跑一段路程之后將手里面的接力棒遞給另一位學(xué)生，然后這個(gè)學(xué)生繼續(xù)奔跑。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，就可以拉近學(xué)生與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生之間可以相互合作。因?yàn)樵谏鐣?huì)中，很多企業(yè)在發(fā)展中需要的都是一些可以合作的團(tuán)隊(duì)，所以通過(guò)這種教學(xué)模式不僅僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還可以讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，還可以讓學(xué)生通過(guò)合作交流，增強(qiáng)學(xué)生之間的感情，讓學(xué)生都可以走出自己的世界，在日后可以更好的發(fā)展。

3.3 完善心理教育體系。學(xué)校要積極開(kāi)展有關(guān)學(xué)生心理健康問(wèn)題的拓展活動(dòng)，為心理健康問(wèn)題造成困擾的學(xué)生及時(shí)的排憂(yōu)解難，使他們以積極的心態(tài)面對(duì)當(dāng)前的心理壓力。體育教學(xué)在當(dāng)中起到了至關(guān)重要的作用，一方面，要帶領(lǐng)學(xué)生參與到社會(huì)實(shí)踐中，在實(shí)踐中鍛煉學(xué)生的溝通能力、組織能力、語(yǔ)言表達(dá)能力等，使學(xué)生充分感受交際中所帶來(lái)的正能量，心理品質(zhì)逐漸成熟。另一方面，要完善心理咨詢(xún)室的建設(shè)，培養(yǎng)心理咨詢(xún)教師，為有心理問(wèn)題的學(xué)生建立溝通平臺(tái)，學(xué)生可以?xún)A訴自己內(nèi)心的苦楚，釋放各方面的壓力，通過(guò)這種方式來(lái)排解心理問(wèn)題所帶來(lái)的困擾。同時(shí)，學(xué)校要定期開(kāi)展健康心理講座等活動(dòng)。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，隨著新課標(biāo)的不斷深入，在現(xiàn)階段的初中體育課堂中，教師不僅僅要教授學(xué)生大量的體育知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)還需要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生意識(shí)到體育的重要性，還應(yīng)當(dāng)在教學(xué)的過(guò)程中不斷滲透心理健康教育，從而大力培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)以及堅(jiān)強(qiáng)的意志力，增強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的情感交流。所以在初中的體育課堂中，教師需要重視學(xué)生健康心理的養(yǎng)成，在體育鍛煉的過(guò)程中不斷增強(qiáng)學(xué)生的自信心還要增強(qiáng)學(xué)生和學(xué)生之間的情感，讓學(xué)生意識(shí)到心理健康教育對(duì)于自身的重要作用，進(jìn)而讓初中生可以在未來(lái)更好的發(fā)展下去。