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        接種疫苗,搶在流感來襲之前

        2022-05-30 10:48:04劉海燕
        關(guān)鍵詞:癥狀

        劉海燕

        2022年8月10日,在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會上,中國疾控中心病毒學(xué)首席專家董小平表示,專家研判今年秋冬季出現(xiàn)較高水平流感流行的風(fēng)險偏高。目前全球仍然處于新冠肺炎大流行,因此在接下來的一段時間,有可能出現(xiàn)流感和新冠肺炎疊加流行的風(fēng)險。

        流感是流行性感冒的簡稱,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,不管是在癥狀上還是傳染性上都比普通感冒嚴(yán)重得多。那么,如何做才能有效預(yù)防流感呢?

        流感的危害比普通感冒大得多

        流感病毒的傳染性很強(qiáng),傳播速度很快,主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。感染流感病毒后,一般在2~4天后出現(xiàn)癥狀,初期表現(xiàn)為突發(fā)高熱,體溫能夠達(dá)到39~40℃,伴有畏寒、頭暈?zāi)垦?、渾身肌肉酸痛、咽喉脹痛、咳嗽以及流鼻涕等癥狀。假如沒有出現(xiàn)并發(fā)癥,一般在發(fā)病3~4天以后患者體溫會逐漸降至正常,全身癥狀也會逐漸好轉(zhuǎn),但是咳嗽以及體力恢復(fù)如常則需要1~2周的時間。

        而重癥患者可能引起肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。尤其是老年人、兒童、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等,由于身體素質(zhì)差、免疫力低,患上流感后,會加重相應(yīng)的并發(fā)癥和死亡風(fēng)險。我國流感疾病負(fù)擔(dān)估算數(shù)據(jù)顯示,2010—2015年期間,平均每年就有88100例流感相關(guān)呼吸系統(tǒng)疾病超額死亡,在所有呼吸系統(tǒng)疾病死亡的占比為8.2%。而在我國60歲及以上老年患者中,每年約有71000例流感相關(guān)呼吸道疾病超額死亡。

        預(yù)防流感最有效的方法就是注射疫苗

        鑒于流感病毒的傳播特點,預(yù)防流感就要從以下幾點做起:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及衛(wèi)生習(xí)慣,洗漱用具需要做到專人專用;勤通風(fēng),對室內(nèi)空氣進(jìn)行定期消毒;在早晚溫差較大的季節(jié),要及時增減衣物,避免著涼;流感高發(fā)時期不要到人多的場所;平時多食用新鮮的水果和蔬菜,加強(qiáng)身體鍛煉,規(guī)律生活,睡眠充足,以增強(qiáng)身體的免疫力。

        要說最有效的預(yù)防方法,還是注射流感疫苗?!锻七M(jìn)實施健康中國行動2020年工作計劃》中明確指出,建議慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者和老年人等高危人群主動接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗。但要注意的是,流感病毒很容易變異,每年注射的疫苗只能針對當(dāng)時流行的一種病毒,所以最好在每年秋季都重新注射。

        抗流感病毒尚無特效藥物

        目前,尚無特效抗流感病毒藥物,如果不幸中招流感,多以對癥治療為主。臨床診斷病例和確定診斷病例應(yīng)當(dāng)盡早隔離治療;高熱者可進(jìn)行物理降溫,必要時應(yīng)用解熱藥物(如對乙酰氨基酚);咳嗽咳痰嚴(yán)重者給予止咳祛痰藥物,第一代抗組胺藥(如氯苯那敏)+減充血劑(如偽麻黃堿)可有效緩解鼻部卡他癥狀;也可根據(jù)缺氧程度采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行氧療。

        流感病毒感染高危人群容易引發(fā)重癥流感,發(fā)病48小時內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療可減輕癥狀,減少并發(fā)癥,縮短病程,降低病死率。我國目前上市的抗病毒藥物有神經(jīng)氨酸酶抑制劑、血凝素抑制劑和M2離子通道阻滯劑3種??沽鞲胁《警煶桃话銥?~7天,療程結(jié)束后如病情仍很嚴(yán)重、有病毒復(fù)制依據(jù)或有免疫抑制狀態(tài)時,可考慮延長抗病毒療程。如忘記使用抗病毒藥物時,應(yīng)盡快補(bǔ)用單次劑量,但如果離下次使用時間不足2小時,可不補(bǔ)用,遵醫(yī)囑使用下個劑量即可。

        總而言之,大家一定要正確認(rèn)識流感,不可將其與普通感冒等同而小視。身體各項機(jī)能較差者,一定要在秋季接種流感疫苗,積極守護(hù)自己和家人的健康。

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