劉菲

在日常教學中，足球教師不僅應(yīng)該關(guān)注學生的運動能力，還需要兼顧學生的健康行為和體育品德的培養(yǎng)。因此，筆者結(jié)合足球技能教學的相關(guān)經(jīng)驗，介紹小學低年段足球教學的設(shè)計思路，探討如何在小學低年段足球教學中落實提高學生的運動能力、健康行為及培養(yǎng)體育品德的目標，以供廣大教師參考。

一、重視技能學習和體能練習，培養(yǎng)學生的運動能力

技能和體能是學生運動能力的重要表現(xiàn)，小學低年段的學生生理和心理還處于生長發(fā)育的初期，協(xié)調(diào)、靈敏和力量等身體素質(zhì)發(fā)展不均衡[1]。因此，足球教師在進行技能教學的同時，還要關(guān)注學生體能的提升，體能練習可以采用過程體能與課課練相結(jié)合的方式進行。

1.技能教學循序漸進

結(jié)合小學低年段學生的學情，在足球技能教學中要做到循序漸進。如，在《雙腳交替踩球》一課中，進行四級挑戰(zhàn)的學習目標，分別為：第一級，原地雙腳交替踩球;第二級，原地順（逆）時針繞圈雙腳交替踩球;第三級，行進間雙腳交替踩球練習;第四級，行進間雙腳交替踩球過障礙。這四級練習內(nèi)容從易到難，循序漸進，能夠滿足學生不同水平能力的需求。同時，讓能力稍強的學生或已達到某一級標準的學生可以進入下一級內(nèi)容練習，這樣的教學方式能夠讓足球教師靈活地培優(yōu)輔差，達到因材施教的效果。

2.體能練習穿插融入

小學低年段的學生骨骼和肌肉都還處于發(fā)育階段，單一時段密集的高強度的課課練（每節(jié)課放松練習前進行）的體能練習，容易讓學生產(chǎn)生惰性心理，同時，對學生的健康也可能產(chǎn)生不良影響。因此，足球教師可以采用體能練習和課課練結(jié)合的形式，即將體能練習穿插在足球技能練習之中，并采用低強度補償體能等方式進行授課。如，在《腳內(nèi)側(cè)傳球》一課中，足球教師讓2名學生1組進行腳內(nèi)側(cè)傳球練習，當其中1名學生將球用腳內(nèi)側(cè)傳出后，在等待對方將球傳回來的間隙原地做3次高抬腿。這樣，學生在練習腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)的同時，也兼顧了體能練習。在課課練的體能練習環(huán)節(jié)，因足球課下肢力量練習較多，但核心肌群鍛煉較少，因此可以設(shè)計仰臥舉腿和仰臥交替抬腿，并將其控制在較低強度內(nèi)，以此來鍛煉學生的腰腹力量。

二、重視運動習慣和健康知識，培養(yǎng)學生的健康行為

健康行為是增進身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)，是提高健康意識、改善健康狀況并逐漸形成健康文明生活方式的關(guān)鍵，具體包括鍛煉習慣、健康知識、情緒調(diào)控和環(huán)境適應(yīng)。足球運動作為一項體能消耗較大，且存在一定運動風險的運動，低年級的學生正處于身體發(fā)育和健康行為培養(yǎng)的重要時期，危險意識較差，容易盲目表現(xiàn)自己。因此在授課的時候，足球教師需要特別關(guān)注對學生健康行為的培養(yǎng)。在教學過程中，引入預(yù)防運動損傷、消除疲勞等內(nèi)容，能讓學生逐步養(yǎng)成良好的健康行為習慣。

1.健康運動習慣融入細節(jié)

足球教師對學生運動習慣的指導(dǎo)應(yīng)該表現(xiàn)在各個細節(jié)之中，如，在足球教師帶領(lǐng)學生進行自由慢跑和足球操練習時，提醒學生在正式運動前要讓身體機能和肌肉達到最佳狀態(tài)，防止受傷，讓學生養(yǎng)成運動前需做好熱身活動的習慣。此外，由于足球教學受到場地、空間和多種不確定因素的影響，存在著一定的安全隱患，因此在教學過程中，足球教師還可以通過講解，讓學生學習與足球運動有關(guān)的健康知識，以及運動場地的選擇、服裝的選擇，預(yù)防運動損傷及受傷處理等相關(guān)知識，同時提醒學生在足球課期間如感到不適，需立刻停止并告知老師，以此幫助學生養(yǎng)成良好的體育運動習慣。

2.健康知識滲透貫徹始終

健康知識的學習應(yīng)該貫穿整個足球課。如，在教授足球技術(shù)動作的練習間歇時間，足球教師應(yīng)先讓學生了解放松的重要性，然后邊向?qū)W生講解消除疲勞的要領(lǐng)，邊帶領(lǐng)學生進行放松。學生經(jīng)過一定強度的運動后，身體的水分平衡也會發(fā)生改變，因此，足球教師在總結(jié)部分還應(yīng)再次強調(diào)運動后科學補水的知識。這樣，足球教師雖然沒有花時間集中講健康知識，但重要的健康知識貫穿在各個教學環(huán)節(jié)之中，學生也能夠多次學習和鞏固相應(yīng)的健康知識。

三、重視課堂規(guī)則和團結(jié)合作，培養(yǎng)學生的體育品德

體育品德對于維護社會規(guī)范、樹立良好的社會風尚具有積極作用，是體育學科內(nèi)在的道德原則和人格塑造特質(zhì)。它內(nèi)涵豐富，包括體育精神、體育道德和體育品格。足球作為一項集體運動，有著明確的運動規(guī)則和團隊合作要求，這些正契合了體育道德中的遵守規(guī)則及體育品格中的團隊合作的培養(yǎng)目標。

1.強化練習規(guī)則

遵守規(guī)則是體育品德中的重要內(nèi)容。小學低年段學生對足球運動充滿好奇和興趣，如果課堂常規(guī)沒有落實好，容易造成失控的情況[1]。因此，足球教師在教學過程中，要不斷滲透課堂常規(guī)，尤其是培養(yǎng)學生對不同哨音的動作執(zhí)行力。如，當足球教師發(fā)出“嗶——”一聲長哨音時，表示足球教師有重要事項講解，全體學生需將足球抱在胸前并面向足球教師原地站好;當足球教師發(fā)出“嗶嗶——嗶嗶——嗶嗶”連續(xù)短促的哨音時，表示警示，學生要注意自己是否存在危險行為并及時調(diào)整。

遵守規(guī)則不僅體現(xiàn)在課堂常規(guī)上，更體現(xiàn)在每個技能練習過程當中。每節(jié)課的技能練習內(nèi)容不同，學生需要遵守的規(guī)則也不同。小學低年段學生在練習足球的過程中，易出現(xiàn)過于興奮、不遵守練習規(guī)則等問題，這不但會影響運動技能的學習，還可能會發(fā)生意外，因此，足球教師應(yīng)在教學過程中向?qū)W生強化練習規(guī)則。如，在《雙腳交替踩球》一課中，涉及多項練習內(nèi)容，每一項練習都應(yīng)該制訂相應(yīng)的規(guī)則并要求學生遵守。如，在原地雙腳交替踩球和原地順（逆）時針繞圈雙腳交替踩球練習中，應(yīng)要求每名學生以個人為單位，在足球場地中任意選取1處位置練習，且不能干擾到其他學生。在行進間雙腳交替踩球練習和行進間雙腳交替踩球過障礙練習中，應(yīng)要求第一名學生完成練習與第二名學生擊掌后，第二名學生才能出發(fā)，同時要避免碰撞他人。通過強化練習規(guī)則，讓學生明白在練習時必須遵守規(guī)則，從而培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的體育品德。

2.巧設(shè)合作項目

團結(jié)合作也是體育品德中的重要內(nèi)容。足球是一項集體性的運動項目，很考驗隊伍的團結(jié)合作能力。如，在《腳背正面踢球》一課中，足球教師讓2名學生一組，共同練習腳背正面踢球技能。一名學生需要用腳踩住足球，另一名學生用腳背部位踢球，練習一段時間后，2名學生交換練習。又如，在《腳內(nèi)側(cè)傳接球》一課中，足球教師讓2名學生一組進行比賽，2名學生面對面站好，中間用2個標志桶擺成“球門”，看看哪個小組在規(guī)定時間內(nèi)能讓足球通過“球門”的次數(shù)較多。這些練習都能在訓練學生足球技能的同時，兼顧培養(yǎng)學生的合作能力，讓學生之間相互合作，共同進步。

參考文獻：

[1]李霄瀟.小學足球教學中的四個“關(guān)注點”[J].中國學校體育，2015（11）：44.

[基金項目：2019年廣東省教育研究院校園足球教科研普通課題“小學低齡段校園小足球活動的實踐研究”（立項號：19SXZPT030）;廣東省教育學會2018年度教育科研規(guī)劃小課題“多元化校園足球活動體系的校本構(gòu)建研究”（立項號：GDXKT15081）的階段性研究成果]