張帥 王東

摘? 要：高校大學(xué)生的課余時(shí)間是非常充裕的，而能否讓大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)有意義，那么就要將課余時(shí)間好好利用起來(lái)，大學(xué)生沒(méi)有足夠的時(shí)間管理能力一直是當(dāng)代大學(xué)生的詬病，很多大學(xué)生在課余時(shí)間選擇了玩游戲、逛街、聊天、看視頻等等，而且經(jīng)常利用大部分課余時(shí)間進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)，這是非常不利于大學(xué)生成長(zhǎng)的。本文通過(guò)大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀、大學(xué)生時(shí)間管理上存在的問(wèn)題，提出了一些時(shí)間管理的策略。

關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生? 時(shí)間管理? 課余時(shí)間? 策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G647? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1674-098X（2020）09（a）-0172-03

Abstract： The free time of college students is very abundant， and whether the college life can be fulfilled and meaningful， then the free time must be used well. The lack of sufficient time management ability of college students has always been criticized by contemporary college students. Many college students choose to play games， go shopping， chat， watch videos， etc. in their spare time， and often use most of their spare time for entertainment activities， which is very detrimental to the growth of theundergraduate. This article puts forward some time management strategies based on the status quo of college students' time management and the existing problems in college students' time management.

Key Words： College students; Time management; Spare time; Strategy

一寸光陰一寸金，時(shí)間的重要性不言而喻，而大學(xué)生由于課程較為寬松，所以有著大把的課余時(shí)間可以利用，為了使大學(xué)生活過(guò)得非常精彩充實(shí)，就一定要在時(shí)間管理上有一定的研究，將課余時(shí)間能夠有效地利用起來(lái)，提升自身的素質(zhì)與能力，才能夠成為一個(gè)有能力為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人才。不過(guò)目前來(lái)看，大多數(shù)大學(xué)生對(duì)于時(shí)間管理這方面并不是很了解，并且在時(shí)間的安排利用上也比較混亂，沒(méi)有一個(gè)目標(biāo)。對(duì)于即將走向工作崗位的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理不僅能夠使他們的個(gè)人素質(zhì)得到提升，也會(huì)給將來(lái)的工作帶來(lái)很大幫助，能夠更快地適應(yīng)工作崗位。

1? 大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀

目前的大學(xué)生課余時(shí)間是非常充裕的，由于大學(xué)課程不同于小學(xué)、初中、高中那種全天在學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)，大學(xué)只要沒(méi)有課程那都屬于課余時(shí)間。所以按照課程的安排就會(huì)有很多的課余時(shí)間，并且越是高年級(jí)，課余時(shí)間也就越多。大學(xué)生的課余時(shí)間利用也隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而有所改變，早期大學(xué)生的課余時(shí)間都是以學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)和讀書(shū)為主，而隨著科技的發(fā)展，娛樂(lè)手段越來(lái)越多，大學(xué)生的課余生活中學(xué)習(xí)與讀書(shū)的時(shí)間就大大縮小，并且?jiàn)蕵?lè)時(shí)間也就越來(lái)越多，甚至很多大學(xué)生的課余時(shí)間都是玩游戲，這也是由于他們沒(méi)有一個(gè)很好的自覺(jué)性，并且也沒(méi)有一個(gè)奮斗的目標(biāo)，對(duì)將來(lái)的發(fā)展比較迷茫，這只會(huì)讓他們的大學(xué)生活比較單調(diào)，浪費(fèi)大部分時(shí)間。

在大學(xué)時(shí)期不僅要進(jìn)行學(xué)習(xí)，也要利用課余時(shí)間參加一些學(xué)校社團(tuán)組織的活動(dòng)，鍛煉自己的能力，而目前的大學(xué)生并沒(méi)有很好地利用課余時(shí)間參加各種各樣的活動(dòng)來(lái)豐富自己的大學(xué)生活，所以對(duì)于時(shí)間管理上，確實(shí)存在了許許多多的問(wèn)題。身為大學(xué)生如果將課余時(shí)間都用在娛樂(lè)上，那么就會(huì)荒廢了大學(xué)的時(shí)光，時(shí)間太小，指縫太寬，四年時(shí)光匆匆而過(guò)，等將來(lái)回想起大學(xué)時(shí)光，不禁一聲長(zhǎng)嘆，為自己沒(méi)能利用好大學(xué)時(shí)光而感到悔恨，這也就是目前多數(shù)大學(xué)生的現(xiàn)狀。

2? 大學(xué)生時(shí)間管理上存在的問(wèn)題

時(shí)間管理的重要性不言而喻，而由于大學(xué)生的課余時(shí)間是屬于完全自由的，并且課余時(shí)間要大于上課的時(shí)間，所以大學(xué)生對(duì)于時(shí)間的管理就成為了決定成長(zhǎng)方向的重要因素。而時(shí)間管理能力的提升不僅能夠讓大學(xué)生們的心理問(wèn)題上得到解決，舒緩他們的負(fù)面情緒，也能提高大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，目前來(lái)說(shuō)，大學(xué)生并沒(méi)有很好地進(jìn)行時(shí)間管理，還存在著很多的問(wèn)題。

2.1 人生目標(biāo)不明確

人生目標(biāo)也可以說(shuō)是人生規(guī)劃，沒(méi)有人生目標(biāo)，那么對(duì)生活就會(huì)產(chǎn)生迷茫，而目前的大學(xué)生有很多人都沒(méi)有一個(gè)明確的人生目標(biāo)，看不見(jiàn)未來(lái)，比較迷茫，所以這也是大學(xué)生在時(shí)間管理上存在很大問(wèn)題的一個(gè)重要因素。不過(guò)也有著很多大學(xué)生并沒(méi)有荒廢大學(xué)時(shí)光，去考各種證，參加各種社團(tuán)活動(dòng)，那么考過(guò)了、參見(jiàn)完活動(dòng)之后，他們也許對(duì)于未來(lái)的方向還是迷茫的，不知道究竟該如何走下去，所以他們的時(shí)間管理上也不能算是非常好的，如果沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo)，那么再忙碌也屬于沒(méi)有有效利用的時(shí)間，所以很多學(xué)生在忙過(guò)了之后仔細(xì)想想，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有一個(gè)真正的目標(biāo)，也會(huì)對(duì)未來(lái)非常的迷茫。對(duì)于將來(lái)要從事的工作也沒(méi)有一定的目標(biāo)，所以時(shí)間管理上不僅僅只是把時(shí)間利用起來(lái)而已，更是要將時(shí)間有效地利用，并且找到自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，讓自己的優(yōu)點(diǎn)能夠放大，為自己制定一個(gè)明確的人生目標(biāo)，這樣也會(huì)提高時(shí)間有效利用率，提高自己的時(shí)間管理能力。不過(guò)目前的大學(xué)生多數(shù)都是沒(méi)有一個(gè)明確的人生目標(biāo)，對(duì)未來(lái)比較迷茫，所以他們?cè)跁r(shí)間管理上還是存在能力的不足。

2.2 自我管理和自主能力不足

大學(xué)的自由時(shí)間比較多，所以大學(xué)生在時(shí)間分配上可以自主的進(jìn)行分配，而他們的自控能力缺比較差，往往在完成課堂上和老師留下的任務(wù)之后就沒(méi)有了其他的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)于自身能力的提升上也沒(méi)有一個(gè)很好的方案，所以對(duì)時(shí)間的管理能力就顯得非常不夠。而對(duì)于時(shí)間管理方面的認(rèn)知，也只是很淺顯地明白珍惜時(shí)間，并不能夠很好地對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃。這也是自主能力上的缺失，不論是在哪都僅僅是聽(tīng)從老師和家長(zhǎng)的安排，其他時(shí)間就會(huì)進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。而大學(xué)生是要對(duì)自己的各項(xiàng)能力進(jìn)行提升，為自己將來(lái)在工作崗位上能夠順利工作而打下基礎(chǔ)，不過(guò)由于他們對(duì)于時(shí)間管理方面的認(rèn)知不足，也沒(méi)有一定的自主和自控的能力，所以就導(dǎo)致了沒(méi)能很好地利用課余時(shí)間來(lái)對(duì)自己的素質(zhì)進(jìn)行提升，在畢業(yè)之后的工作崗位上也會(huì)遭遇重重困難，屢屢碰壁，同時(shí)還會(huì)對(duì)自己的自信心產(chǎn)生影響。這也是大學(xué)生在時(shí)間管理上存在的一個(gè)非常大的問(wèn)題。加強(qiáng)自我管理能力與自主能力，是提升時(shí)間管理能力的一個(gè)重要舉措。

2.3 缺乏對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)知

如今的生活節(jié)奏越來(lái)越快，在時(shí)間管理上如果大學(xué)生不能很好地進(jìn)行時(shí)間的分配和利用，那么對(duì)于大學(xué)四年的光陰也只是浪費(fèi)。而目前大學(xué)生對(duì)時(shí)間管理上的認(rèn)識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這不僅是因?yàn)樽陨淼睦斫?，還是因?yàn)閷W(xué)校并沒(méi)有將時(shí)間管理的教育重視起來(lái)，讓學(xué)生們對(duì)時(shí)間管理有著足夠的了解，目前很多大學(xué)都沒(méi)有將這一教育列入到課程當(dāng)中，所在這方面上，學(xué)生們的資源是比較缺乏的，不能夠得到一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這也說(shuō)明了目前高校對(duì)于學(xué)生們的時(shí)間管理能力沒(méi)有充分的認(rèn)識(shí)，忽略了對(duì)這方面能力的培養(yǎng)。而高校的教師在時(shí)間管理上也沒(méi)有足夠的能力，也對(duì)時(shí)間管理并不是很了解，所以這也缺乏專(zhuān)業(yè)性。在一定程度上導(dǎo)致了學(xué)生們對(duì)于時(shí)間管理更加的不重視。并且也由于我國(guó)高校目前對(duì)于時(shí)間管理方面的教育方式與教育資源都是比較匱乏的，不能夠?yàn)閷W(xué)生們提供一個(gè)很好的時(shí)間管理教育，這也限制了學(xué)生們對(duì)于時(shí)間管理的學(xué)習(xí)與認(rèn)知，導(dǎo)致了學(xué)生們目前時(shí)間管理能力普遍都不足。

3? 高校大學(xué)生時(shí)間管理策略

3.1 明確人生目標(biāo)

由于大學(xué)生的課余時(shí)間特別充裕，所以就一定要對(duì)自己的人生進(jìn)行規(guī)劃，或大或小都要有一定的目標(biāo)，如果一直處于一個(gè)迷茫的狀態(tài)，那也不會(huì)利于自身的發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致大學(xué)時(shí)間荒廢，確立一個(gè)自身的目標(biāo)是非常重要的，也有利于自己的時(shí)間管理，在確立目標(biāo)的同時(shí)也要養(yǎng)成一定的良好習(xí)慣，讓自身的素質(zhì)也有所提升，在嚴(yán)格要求自己的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自己所制定的一些小目標(biāo)。明確人生目標(biāo)，是對(duì)時(shí)間管理的一個(gè)非常重要的措施，有了目標(biāo)，那么就會(huì)有規(guī)劃，保證了時(shí)間的利用。大學(xué)生要想提高時(shí)間管理能力，首先就要將自己的人生目標(biāo)確定下來(lái)，而后再根據(jù)自己的人生目標(biāo)來(lái)制定一些小的目標(biāo)，詳細(xì)到每天應(yīng)該完成的任務(wù)，這樣就可以最大化的增強(qiáng)時(shí)間利用率，日復(fù)一日年復(fù)一年，不斷的提升自己，總會(huì)成為自己想要成為的人，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

3.2 加強(qiáng)大學(xué)生時(shí)間觀念培養(yǎng)

有效率地利用課余時(shí)間，能夠使大學(xué)生活更加的豐富多彩，而在時(shí)間管理上也要根據(jù)課余時(shí)間結(jié)合自身的目標(biāo)與喜好去分配時(shí)間。而目前由于大學(xué)生沒(méi)有正確的時(shí)間觀念，所以對(duì)他們的時(shí)間管理能力提升非常的困難。所以首先要加強(qiáng)學(xué)生們的時(shí)間觀念，不僅要了解到一寸光陰一寸金的道理，也要學(xué)會(huì)合理地分配時(shí)間。不過(guò)目前的大學(xué)生除了每天讀書(shū)學(xué)習(xí)，那么就是整天打游戲無(wú)所事事，為了改變大學(xué)生現(xiàn)狀，非常有必要加強(qiáng)時(shí)間管理的教育，讓他們有強(qiáng)烈的時(shí)間觀念，明白要珍惜時(shí)間做一些有意義的事，讓自己的各方面能力都得到提升。

3.3 加強(qiáng)時(shí)間管理教育，培養(yǎng)大學(xué)生時(shí)間管理能力

學(xué)校也要開(kāi)展時(shí)間管理課程，幫助大學(xué)生們合理有效地利用課余時(shí)間。通過(guò)相關(guān)課程，正確地引導(dǎo)大學(xué)生們進(jìn)行時(shí)間管理，提升時(shí)間管理能力，也有助于他們?cè)谡n余時(shí)間上分配的自主性。學(xué)校也要引進(jìn)先進(jìn)的時(shí)間管理教學(xué)理論教學(xué)方式，對(duì)于相關(guān)教師也要進(jìn)行一定的培養(yǎng)，讓他們能夠正確地將時(shí)間管理方面的知識(shí)灌輸給學(xué)生們，多找一些時(shí)間管理方面的資源分享給學(xué)生們，同時(shí)高校也要建立一個(gè)時(shí)間管理訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，讓學(xué)生們的時(shí)間管理能力得到鍛煉，有效地提高學(xué)生們的時(shí)間管理能力，讓學(xué)生們對(duì)于時(shí)間管理有著深刻的認(rèn)知，不止停留在表面。幫助大學(xué)生們可以度過(guò)一個(gè)豐富的大學(xué)時(shí)光。

4? 結(jié)語(yǔ)

大學(xué)四年的時(shí)光是非常短暫的，這四年不僅能夠留下一個(gè)美好的回憶，還能夠在一定程度上決定今后的發(fā)展方向，所以如何充實(shí)地度過(guò)這大學(xué)四年，就是非常重要的。目前大學(xué)生對(duì)于時(shí)間管理并不了解，這也就讓很多大學(xué)生都將這四年荒廢，所以學(xué)校也要在這方面采取一定的措施，為了大學(xué)生們能夠有一個(gè)更好的發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生時(shí)間管理能力是必須要進(jìn)行的，學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生們的時(shí)間管理教育，讓學(xué)生們有足夠強(qiáng)的時(shí)間觀念，確定自己的人生目標(biāo)，讓今后的人生更加精彩，成為一個(gè)能夠?yàn)閲?guó)家做出貢獻(xiàn)的人才。

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