按照世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，室內(nèi)濕度要全年保持在40%～70%。人生活在相對(duì)濕度45%～65%的環(huán)境中體感最為舒適。天氣越來越冷，“空調(diào)房”里加一臺(tái)加濕器，是保濕的好方法。

加濕器使用時(shí)間不要過長，特別是在“空調(diào)房”里。因?yàn)槌睗竦臓顟B(tài)容易滋生細(xì)菌、霉菌等微生物，從而影響到人體健康，甚至誘發(fā)哮喘、過敏性疾病。

研究表明，不同水源細(xì)菌滋生的速度也不一樣，蒸餾水最慢，純凈水次之，涼開水最快。因此，有條件的情況下盡量使用純凈水或蒸餾水加濕。不要直接注入自來水，因?yàn)樽詠硭械南靖碑a(chǎn)物等會(huì)隨著水霧揮發(fā)到空氣中，被人吸入體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生危害。而且，自來水中的鈣、鎂離子在加濕器內(nèi)會(huì)沉積成白色粉末，容易堵塞噴射微孔，降低加濕效率，影響使用壽命。