聶恒輝 陳大春

摘要：體育課是高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)培育的主要課程之一，是落實(shí)德、智、體、美、勞全面發(fā)展要求的關(guān)鍵性舉措。針對(duì)目前體育課教學(xué)方式單一、教學(xué)效果差的現(xiàn)狀，討論了體育教學(xué)目前存在的種種問(wèn)題，提出了進(jìn)行體育課程教學(xué)改革的必要性，并從教學(xué)互動(dòng)方式、教學(xué)課程安排和教學(xué)評(píng)價(jià)反饋機(jī)制三個(gè)方面進(jìn)行教學(xué)方式的改革，為改善教學(xué)效果、提升大學(xué)生身體素質(zhì)提出了切實(shí)可行的辦法。

關(guān)鍵詞：體育課;素質(zhì)教育;大學(xué)生;教學(xué)創(chuàng)新

大學(xué)體育課作為高校的必修課程之一，旨在督促學(xué)生多加鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，提高整個(gè)學(xué)生群體的身體素質(zhì)。成功體育教學(xué)模式，主張對(duì)學(xué)生個(gè)體負(fù)責(zé)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)科學(xué)的教學(xué)環(huán)境，使每一位學(xué)生都能獲得良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。同時(shí)，在整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不僅要求學(xué)生在理論知識(shí)方面有所收獲，還需在體育核心素養(yǎng)上獲得相應(yīng)的提升。[1]目前的大學(xué)體育課程教學(xué)仍一直沿用傳統(tǒng)授課方式，教學(xué)效果不理想，與學(xué)校開(kāi)展體育課的教學(xué)目標(biāo)存在較大距離，同時(shí)學(xué)生“平時(shí)上課沒(méi)人管理，期末考試蒙混過(guò)關(guān)”的現(xiàn)象較為普遍，這與我們進(jìn)行素質(zhì)教育的初心背道而馳。為此大學(xué)的體育教學(xué)必須要堅(jiān)持以人為本、結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行適應(yīng)性改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，切實(shí)提升當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展。

一、大學(xué)體育課教學(xué)目前存在的不足

一是部分體育教師的教學(xué)方法手段單一。目前來(lái)說(shuō)高校體育課仍然使用“分類(lèi)選課、自主練習(xí)、考試結(jié)業(yè)”的傳統(tǒng)教學(xué)方式，體育教師根據(jù)自己所負(fù)責(zé)課程情況，沿用之前的教學(xué)模式，一套方法用到底，缺乏創(chuàng)新的意識(shí)，而且極個(gè)別教師自身的教學(xué)水平和技能還存在較大的提升空間。在傳統(tǒng)體育課教學(xué)中，以排球?yàn)槔處熢谇懊孢M(jìn)行講解和示范完畢后，就直接讓學(xué)生開(kāi)始自主練習(xí)，沒(méi)有充分考慮到不同個(gè)體的差異性，這就會(huì)造成那些理解能力弱、身體協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生掌握不了要領(lǐng)卻又不好意思提問(wèn)，學(xué)習(xí)理解能力快或有基礎(chǔ)的同學(xué)已掌握了這項(xiàng)技能而不專心練習(xí)。結(jié)果就是有人吃不飽、有人吃不下的現(xiàn)象普遍存在，這也是學(xué)生體育課成績(jī)呈現(xiàn)兩極分化的重要原因之一。

二是課程安排和考核方式不夠合理。在目前的課程安排上，高校體育課在大一、大二是必修課程，所有學(xué)生必須要選，而后兩年體育課作為選修，不做強(qiáng)制要求。這會(huì)導(dǎo)致了絕大多數(shù)學(xué)生在大三、大四期間，或是因?yàn)槊χ佳?、?shí)習(xí)、校招或是因打游戲、惰性而耽誤體育鍛煉，能夠堅(jiān)持進(jìn)行體能訓(xùn)練的也是一小部分學(xué)生。但是大學(xué)生在畢業(yè)前還會(huì)進(jìn)行一次體能考核，這就造成了大多數(shù)人近兩年基本沒(méi)鍛煉，畢業(yè)前直接進(jìn)行考核的局面。很多學(xué)生由于長(zhǎng)期缺乏鍛煉而突然進(jìn)行考核，可能會(huì)造成身體極度不適應(yīng)，這樣不但沒(méi)有達(dá)到促進(jìn)學(xué)生平時(shí)主動(dòng)強(qiáng)身健體的目的，而且對(duì)學(xué)生身體傷害是非常大的。大學(xué)生因?yàn)轶w測(cè)而發(fā)生危險(xiǎn)、甚至死亡的案例也偶有發(fā)生。因此體育課程安排和考核方式存在著隱患，有必要進(jìn)行改革。

三是體育課程教學(xué)建立必要的考評(píng)機(jī)制。高校的體育課一直以來(lái)存在著在校領(lǐng)導(dǎo)和專家不重視的問(wèn)題，體育課老師在一定程度上也放松管理，加之體育課場(chǎng)地特殊性，體育課的教學(xué)秩序一般比較混亂。一般專業(yè)課上課時(shí)老師還會(huì)點(diǎn)名并且上交手機(jī)，還常會(huì)有專家領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)課，但是體育課卻一直以來(lái)缺乏一定的督導(dǎo)和管理，成了學(xué)生們隨意“放羊的”課程，由于相應(yīng)的考勤制度，學(xué)生們上不上課一個(gè)樣，認(rèn)真練習(xí)和渾水摸魚(yú)一個(gè)樣，這就直接影響了體育課課堂教學(xué)效果。到最后體育課快要考核的時(shí)候，就出現(xiàn)了鍛煉熱潮，學(xué)生們練運(yùn)球、學(xué)太極拳、節(jié)食減肥的比比皆是，臨時(shí)抱佛腳，搞突擊效果自然很難如意，甚至還有學(xué)生雇人替考的現(xiàn)象發(fā)生。大學(xué)體育課課堂秩序隨意性和考核失控的現(xiàn)象需要高校管理層的重視起來(lái)。

二、創(chuàng)新體育課教學(xué)方式的方法手段探析

一是創(chuàng)新教學(xué)模式、改善課堂氛圍。在傳統(tǒng)授課方式中，通常是由老師講解示范教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中缺乏體驗(yàn)，造成學(xué)習(xí)和掌握效果差。要改變這種教學(xué)局面需要從提高學(xué)生接受課程的適應(yīng)性上著手，通過(guò)采用互動(dòng)方式來(lái)活躍教學(xué)氣氛，由“教師授課”改為“師生結(jié)合授課”的方式，也可以讓體育生或者有相應(yīng)技能專長(zhǎng)的學(xué)生配合進(jìn)行輔助授課，再拿排球課舉例，排球老師再進(jìn)行理論講授的同時(shí)，安排擅長(zhǎng)排球方面的學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作和技巧示范，必要時(shí)可由多人進(jìn)行配合演示，這樣教與學(xué)人員屬于同齡人，授課人員了解學(xué)習(xí)對(duì)象，更容易抓住學(xué)生對(duì)象的學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)，同時(shí)也給教師減輕教學(xué)壓力，更便于師生之間進(jìn)行充分的提問(wèn)和交流，這樣能夠迅速提升大家的聽(tīng)課興趣，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。另外在授課之前，也可以對(duì)相關(guān)的知識(shí)適度的進(jìn)行深入拓展，不局限于基本常識(shí)，也可以穿插滲透一些國(guó)際體育賽事、訓(xùn)練器材的操作使用等知識(shí)，也可以播放視頻來(lái)更形象、更具體地提升學(xué)生對(duì)相關(guān)運(yùn)動(dòng)的整體認(rèn)識(shí)，引發(fā)大家的思考，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)鍛煉的重要性，從而帶動(dòng)大家的好奇心和激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

二是合理安排課時(shí)，實(shí)行“三能化”考核。高校體育課建設(shè)過(guò)程中想要進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新的同時(shí)，也需要合理安排上課時(shí)間，在原學(xué)分不變的情況下，把課程計(jì)劃合理安排在大學(xué)的四年中。這樣課程的間隔拉大，不會(huì)過(guò)多占用準(zhǔn)畢業(yè)生們考研、找工作的時(shí)間，而且又能夠起保證在校大學(xué)生定期進(jìn)行體育鍛煉，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。另外對(duì)體育課考試形式進(jìn)行改革，把體育考試分為期中期末兩次考核，同時(shí)考核內(nèi)容由單一的抽選項(xiàng)目考核改為“三能化”考核，“三能”即“體能、技能、智能”考核。體能考核就是基本的1000米、800米、跳遠(yuǎn)、單杠、俯臥撐等常規(guī)項(xiàng)目，目的是讓學(xué)生有最基本的體能素質(zhì)，可以適應(yīng)未來(lái)工作或?qū)W習(xí)的需要;技能考核是足球、排球、籃球、太極拳等技巧性項(xiàng)目考核，目的是鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，同時(shí)讓學(xué)生掌握一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，可以?shī)蕵?lè)身心;智能考核是體育鍛煉相關(guān)常識(shí)和知識(shí)的理論性考核，可以讓學(xué)生了解最基礎(chǔ)的體育鍛煉知識(shí)，比如知道運(yùn)動(dòng)前后進(jìn)行合理的拉伸和放松，同時(shí)也了解簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)傷預(yù)防與應(yīng)急處理方法。切實(shí)從學(xué)生的角度出發(fā)，以適應(yīng)將來(lái)工作生活需要來(lái)制定體育課相關(guān)的考核內(nèi)容，才能使得學(xué)生們?cè)敢鈱W(xué)、樂(lè)意學(xué)，自發(fā)地提高體育方面的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

三是完善評(píng)價(jià)體系，建立聯(lián)動(dòng)機(jī)制。改變體育成績(jī)的評(píng)定方式，采取綜合評(píng)分法，考核成績(jī)占70%，平時(shí)到課率和課堂表現(xiàn)占10%，剩余20%的比例進(jìn)行“適應(yīng)性調(diào)控”，所謂“適應(yīng)性調(diào)控”是指的尊重人的個(gè)體化差異，并通過(guò)完善評(píng)價(jià)體系來(lái)消除由于學(xué)生體能素質(zhì)差異帶來(lái)的影響，從而使體能較差的學(xué)生走出“自卑區(qū)”，勇敢地去鍛煉和突破自己。比如有的學(xué)生因?yàn)槿雽W(xué)前缺乏鍛煉或者年幼時(shí)攝入激素過(guò)多導(dǎo)致的過(guò)度性肥胖，使他們體能基礎(chǔ)很差，學(xué)生如果覺(jué)得無(wú)論如何也及格不了，就會(huì)喪失參加體育訓(xùn)練的熱情。對(duì)于此類(lèi)學(xué)生在進(jìn)行正常考核之外，可以鼓勵(lì)其進(jìn)行積極鍛煉，只要每次考核一直保持一定的進(jìn)步幅度，就可以拿到適度性調(diào)控的分?jǐn)?shù)，這樣通過(guò)獲得課堂表現(xiàn)的滿分和適度性調(diào)控的滿分來(lái)彌補(bǔ)其體能不足，達(dá)到合格的目的，最終促使體能差的學(xué)生樂(lè)于并且主動(dòng)地去參加體育鍛煉。同理，對(duì)于那些自身成績(jī)剛好及格就不去運(yùn)動(dòng)的人，由于課堂表現(xiàn)不好，調(diào)控的分?jǐn)?shù)也沒(méi)有拿到很可能會(huì)淪為不及格。另外，體育成績(jī)的分?jǐn)?shù)也要算到學(xué)分績(jī)點(diǎn)里，并且應(yīng)該占到一定的權(quán)重系數(shù)，多項(xiàng)體育成績(jī)不合格的學(xué)生不能拿到畢業(yè)資格。通過(guò)建立聯(lián)動(dòng)機(jī)制來(lái)讓學(xué)生意識(shí)到體育課重要性，督促學(xué)生自發(fā)地去鍛煉身體，同時(shí)提高體能的過(guò)程也可以培養(yǎng)大學(xué)生的吃苦耐勞的意志品質(zhì)。

三、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)四年是年輕人獨(dú)立生活、打牢人生基礎(chǔ)的最關(guān)鍵時(shí)期，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的不斷進(jìn)步，新一代大學(xué)生越來(lái)越懶、越來(lái)越宅的現(xiàn)象愈發(fā)明顯。生命在于運(yùn)動(dòng)，高校有責(zé)任為大學(xué)生營(yíng)造良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍，培養(yǎng)正確的體育鍛煉觀念，讓他（她）們走出去、動(dòng)起來(lái)。在大學(xué)體育教學(xué)課程中，課程改革的目的也不是為了取得好成績(jī)，而是讓學(xué)生們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)自信心和敢于吃苦的品質(zhì)，這會(huì)讓大學(xué)生受益終身。體育教師更要根據(jù)體育教學(xué)環(huán)境的變化，為學(xué)生構(gòu)建更為適合的體育教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣與熱情，提升大學(xué)生的身體素質(zhì)。[2]

參考文獻(xiàn)：

[1]羅毅.論成功體育教學(xué)模式在高校體育課程的開(kāi)展模式[J].國(guó)際教育，2020（04）：6163.

[2]袁榮凱.大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容適應(yīng)性發(fā)展的實(shí)踐研究[J].中外企業(yè)家，2019（10）：198.

作者簡(jiǎn)介：聶恒輝（1993—），航天工程大學(xué)在讀研究生，學(xué)員;陳大春，航天工程大學(xué)航天指揮學(xué)院，副教授。