安雪 黑龍江冰雪體育職業(yè)學院冰雪體育系

高職滑雪課應(yīng)當具有一定的示范性、引導性、實踐性，強調(diào)根據(jù)學生的滑雪學學習需要創(chuàng)新教學方式，優(yōu)化教學資源配置，著力組織開展豐富的滑雪教學活動，滿足學生個性化的滑雪學習需要。

一、高職滑雪課的教學難點

（一）技術(shù)動作難

高職滑雪課的教學難點主要表現(xiàn)在技術(shù)難方面，滑雪課的主要任務(wù)是讓學生掌握一系列的滑雪技巧。但是，滑雪技術(shù)復雜，掌握起來難度大，需要較長時間的練習，必須在練習過程中克服心理方面的障礙，能夠靈活的使用滑雪技術(shù)。首先，滑雪技術(shù)多樣，技術(shù)動作的難度較大，不同技術(shù)適應(yīng)不同的環(huán)境。例如，滑降技術(shù)包括直滑降、梨式滑降、橫滑降等。這些滑降技術(shù)在練習時需要掌握好速度與力度，根據(jù)不同的雪道采用不同技術(shù)方法?；┻\動的無窮魅力就在于技術(shù)相對復雜，需要滑雪運動員根據(jù)實際情況采用不同的技術(shù)手段。短時間的練習是不足以充分掌握滑雪技術(shù)技巧的，要求學生在練習時有一定的耐心，注重進行反復練習。

（二）教學方法難

教學方法對于提高教學效率，促進學生主動實踐，激發(fā)學生的興趣意義重大?；┙虒W要求教練員根據(jù)學生的能力水平采用不同的教學方式，從而達到預期的教學效果。但是，受傳統(tǒng)教學方式的影響，目前滑雪教學存在理論與實踐脫節(jié)的問題，教練員未能在學生自主練習時給予必要的理論指導，不能與學生就具體問題進行充分交流，無法調(diào)動學生積極性和主動性。還有的教練員不能采用網(wǎng)絡(luò)與實踐相結(jié)合的教學方式，沒能進一步優(yōu)化教學資源的供給，教學的創(chuàng)新性不強。只有根據(jù)學生的個性需要采用不同的教學方式，才能達到提高滑雪教學質(zhì)量目標。

（三）場地環(huán)境難

有限的場地，缺乏必要的硬件設(shè)施，嚴重的影響了滑雪教學的順利開展。目前，很多高職院校缺乏滑雪教學的場地，現(xiàn)有的滑動設(shè)施運轉(zhuǎn)起來成本為較高，難以滿足學生長期實踐練習的需要。而且，當前還缺乏一個信息化的教學環(huán)境，教師不能根據(jù)滑雪課的需要優(yōu)化課堂教學氛圍，無法更好的理順師生關(guān)系，沒能從學生的情感需要出發(fā)，因此影響了滑雪教學的整體質(zhì)量水平。應(yīng)當優(yōu)化滑雪教學的組織形式，注重構(gòu)建和諧的滑雪教學師生關(guān)系，達到提高教學質(zhì)量目標。

二、影響滑雪教學質(zhì)量因素

（一）學生畏懼心理

滑雪教學有較強的實踐性，需要學生具備一定的心理素質(zhì)，強調(diào)學生在理解滑雪理論知識的基礎(chǔ)上具備良好的身體素質(zhì)，同時具有一定在的運動技術(shù)，具有良好的意志品質(zhì)和堅定的自信心。但是，當前高職學生普遍在滑雪時有一定的膽怯心理，在滑雪過程中往往畏懼雪道，尤其是有些學生非常害怕受傷，或者經(jīng)歷過傷痛的學生擔心再次受傷。一旦在滑雪教學實踐中遇到特殊情況，對于剛接受滑雪運動的學生來說是一個較大打擊，會對學生心理造成負面影響。由于學生對滑雪運動理解的不深刻，相關(guān)經(jīng)驗較少，學生在遇到特殊情況進還容易出現(xiàn)慌亂情況，一時無法做出正確的判斷，時常導致風險加劇，嚴重的影響了滑雪課教學的順利進行。

（二）體能方面因素

學生體能是保證滑雪順利進行的前提，只有體驗與技能相結(jié)合，才能提高滑雪運動的整體水平。為了促進學生滑的順暢，還要加強體能訓練。但是，當前高職學生普遍的不具備良好的體能素養(yǎng)，有些學生的身體協(xié)調(diào)性不足，還有的學生腿部力量不強，或者不能更好的運用腰部力量控制轉(zhuǎn)彎。學生的體能是否充沛，腰部力量是否強大，直接的影響滑雪技能的發(fā)揮。從根本上說，只有運動員具備了良好的體能，才能更好的避免運動傷害。當前，高職院校對學生體能訓練重視不足，學生缺乏必要的身體鍛煉，學生的運動能力相對較差。體能因素已經(jīng)成為滑雪課堂教學蓬勃開展的重要因素，因體能不足的問題時常導致滑雪課后半段教學效率減低。

（三）教學方法因素

教學方式多種多樣，信息化的時代又促進教學方法的不斷更新，只有更好的擺脫傳統(tǒng)教學方法的限制，才能提高高職滑雪課的整體質(zhì)量。但是有些滑雪課未能根據(jù)學生的需要采用創(chuàng)新的教學方法，滑雪教學方法仍以理論為主，實踐為輔，理論與實踐結(jié)合不緊密，實踐操作課難度較大。很多教師沒能設(shè)置直觀的教學情境，不能在項目教學、探究教學、游戲教學與互動教學中提高學生的滑雪技巧。多媒體技術(shù)難以直觀的呈現(xiàn)教學內(nèi)容，高職滑雪課面臨著一系列教學方法帶來的問題。如何突破傳統(tǒng)教學方法的限制，構(gòu)建科學的教學體系，才能提高教學質(zhì)量水平。

三、高職滑雪課教學優(yōu)化措施

（一）優(yōu)化學生滑雪認知

為了促進學生全面提高滑雪能力，提高滑雪課的教學質(zhì)量，還要優(yōu)化學生對滑雪運動的認知，促進學生保持對滑雪運動有較深刻的認知，從而打消學生的顧慮心理，引導學生認真投入到滑雪練習當中。例如，高職教師應(yīng)當促進學生更深刻的掌握滑雪動作技術(shù)要領(lǐng)，鼓勵學生開展必要的陸上練習，推動學生掌握應(yīng)對風險的技術(shù)動作，基于強有力的知識儲備提高各種情況的應(yīng)對能力。

（二）加強教學組織管理

為了促進高職滑雪課程的有序開展，還要加強教學組織管理活動，強調(diào)全面審視滑雪課的教案，優(yōu)化教學資源的配置，根據(jù)滑雪課的教學目標合理進行場地配置，補充必要的滑雪教學設(shè)施設(shè)備。還要優(yōu)化滑雪教學的密度，切實做好課時安排，強調(diào)合理的安排每學期的滑雪課數(shù)量。還要加強教師的培訓力量，促進教師掌握先進的教學理論，能夠不斷創(chuàng)新教學活動的方式方法。重視運用豐富的教學資源彌補傳統(tǒng)理論教學的不足，促進學生更好的掌握滑雪課的實踐方式。

（三）加強學生體能訓練

為了保證學生更快速、全面、深入的掌握滑雪技能，還要全面加強學生體能訓練，促進學生掌握正確的滑雪方法，達到全面提高滑雪教學質(zhì)量的目標。因此，教師應(yīng)當積極組織開展滑雪體能訓練，強調(diào)結(jié)合滑雪技巧進行一定的陸上練習，實現(xiàn)技能與體能同步提高。教師還要大量的增加腿部與腰部力量的訓練，注重通過各種游戲或活動的方式鼓勵學生自主練習腿部和腰部力量。

四、結(jié)論

高職滑雪教學還要優(yōu)化教學方式，豐富教學資源供給，著力組織開展一系列趣味性、直觀性和實踐的滑雪教學活動，引導學生自主投入滑雪運動實踐，達到全面提高滑雪課教學質(zhì)量的目標。