四川工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 馬甜甜 陳學(xué)超 唐藝

高校體育教學(xué)主要通過教學(xué)活動的開展和學(xué)生群體的鍛煉活動，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)，進而達到培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)和團隊精神的目標。本文對高校體育教學(xué)的價值進行了探討和分析，并提出了相應(yīng)的提高高校體育教學(xué)質(zhì)量的策略，以期學(xué)生身體素質(zhì)得到提高，促進學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

1 高校體育教學(xué)的價值

1.1 全面提升學(xué)生身體素質(zhì)

高校體育教學(xué)可以全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。其活動中包含了大量的戶外運動元素，趣味性強、效果好、體驗性強。這些教學(xué)活動的開展，更加貼近學(xué)生日常鍛煉的需求。能很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣愛好，使學(xué)生在培養(yǎng)興趣愛好的同時鍛煉身體，提高學(xué)生的素質(zhì)。例如，男生打籃球、踢足球，女生打乒乓球、羽毛球等，都可以很好地鍛煉學(xué)生身體形態(tài)，使身體四肢更加協(xié)調(diào)、更加勻稱，提高其機體耐力強度、心肺功能強度等。

1.2 提升學(xué)生心理健康水平

高校體育教育能促進學(xué)生心理健康的發(fā)展，心理健康水平直接影響學(xué)生進入社會后的適應(yīng)能力和抗壓能力。因此，高校不僅要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，更要加強對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。而高校體育融合了體育學(xué)、教育學(xué)和心理學(xué)等學(xué)科，通過體育鍛煉來提高學(xué)生的心理素質(zhì)。參加體育鍛煉可以釋放日常生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種壓力和消極情緒，提高自身的自信心，提升心理健康水平，使學(xué)生以后在面對就業(yè)壓力及社會壓力時，能保持心態(tài)健康、積極向上、永不退縮。

1.3 培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力

大學(xué)體育可以提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力。社會適應(yīng)能力強是優(yōu)秀人才的基本要求，也是高校人才培養(yǎng)的重要方面。而高校體育教學(xué)活動往往是在特定的規(guī)則約束下進行，參與體育活動就要遵守活動規(guī)則。而學(xué)生在這些規(guī)則的約束下，能夠體會到失敗、挫折、競爭、協(xié)作、成功等心情變化。體育活動項目的不同，以及同學(xué)之間的溝通交流、相互合作的過程，都會使學(xué)生心理承受能力與適應(yīng)能力得到鍛煉與提高，這些都對培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的心理承受力和適應(yīng)能力有很大的幫助。

2 制定提高高校體育教學(xué)水平的策略

2.1 創(chuàng)新教學(xué)方法, 改革教學(xué)評價體系

大多數(shù)人認為體育課程只是對學(xué)生身體機能的各種訓(xùn)練和提高，其實不是，大學(xué)體育不僅鍛煉了學(xué)生的體能和形體，還鍛煉了學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生將理論知識與實踐體育相結(jié)合，充分發(fā)展大學(xué)生的德、智、體、美、勞等方面的能力。但傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法不能使學(xué)生對體育感興趣，學(xué)生在課堂上缺乏積極性而且態(tài)度消極。而若是在體育課堂中加入課堂評價，進行課堂總結(jié)與反思，并把課堂評價計入期末考核中，就能夠促使學(xué)生更加積極參與體育運動項目的訓(xùn)練，使學(xué)生自身素質(zhì)得到提高。

2.2 提升教師自身水平

高校體育教學(xué)內(nèi)容主要包括體育教師的規(guī)劃和制定。體育教師在教學(xué)改革和創(chuàng)新中起著重要的作用。為了使高校體育教學(xué)與時俱進，應(yīng)定期對體育教師進行培訓(xùn)、進修等，開展與其他高校教師進行經(jīng)驗交流與學(xué)習(xí)的活動，充分激發(fā)他們的教學(xué)積極性與熱情，使其教學(xué)想象力、創(chuàng)造力及教學(xué)質(zhì)量得到提高[1]。而教師自身水平的提高，使其在教學(xué)過程中，能夠更加耐心細致地講解體育動作要領(lǐng)、監(jiān)督學(xué)生練習(xí)進度、定期開展體育競賽，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，促進學(xué)生自覺進行體育鍛煉。體育競賽可以鍛煉學(xué)生的團隊精神和合作精神，這對提高學(xué)生的身體素質(zhì)有很大的幫助。

2.3 多媒體輔助教學(xué)

當前多媒體教學(xué)不僅應(yīng)用在理論知識教學(xué)中,在體育教學(xué)中也可以充分加以運用[2]。對于體育教學(xué)來說,多媒體可以把各種體育活動要領(lǐng)規(guī)則、動作特點等通過語音、文字、動畫的形式表現(xiàn)出來，獨特新穎的教學(xué)方法會提高學(xué)生對體育運動的積極性，并使學(xué)生能夠更加清楚了解體育運動的動作要領(lǐng)，提高他們對體育運動的興趣。除此之外，還可以錄制學(xué)生的練習(xí)視頻，給學(xué)生回放，讓學(xué)生切實感受自身的不足并加以改進，這有助于后期規(guī)范練習(xí)，并提高學(xué)生的運動水平及身體素質(zhì)。

3 結(jié)語

隨著社會各方面的快速發(fā)展，社會對人才的需求與日俱增。人們面臨的社會壓力也越來越大，這就要求人們有一個很好的心理素質(zhì)及身體素質(zhì)。在這樣的背景下，高校體育教學(xué)應(yīng)不斷改進教學(xué)方法，以提高學(xué)生的身心素質(zhì)為目的，充分發(fā)揮高校體育的作用。