施 麗

如今，大部分學(xué)校的課間活動(dòng)仍以傳統(tǒng)的課間操的形式展開，以這種形式展開的大課間活動(dòng)無(wú)法結(jié)合學(xué)生個(gè)人特點(diǎn)，形式過(guò)于單調(diào)。而陽(yáng)光體育大課間體育活動(dòng)的開展，可以加快學(xué)生血液循環(huán)，增加肺活量同時(shí)起到加快新陳代謝的作用。此外，生動(dòng)有趣的大課間活動(dòng)還可以釋放學(xué)生的不良情緒，有利于學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成，消除學(xué)生的學(xué)習(xí)疲勞，可在一定程度上緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

一、小學(xué)生大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容構(gòu)成

目前，大部分小學(xué)安排的大課間活動(dòng)受到了很大的限制。根據(jù)陽(yáng)光體育的要求，結(jié)合實(shí)際情況，應(yīng)遵循藝術(shù)與體育統(tǒng)一，遵循季節(jié)變化規(guī)律安排相應(yīng)的活動(dòng)內(nèi)容。內(nèi)容構(gòu)成一般包括廣播體操、跳繩、踢毽子、太極拳、扇子舞、小游戲、各種球類運(yùn)動(dòng)等。天氣不好時(shí)還可以安排室內(nèi)游戲，室內(nèi)小活動(dòng)等。在進(jìn)行課間活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行組織，切實(shí)做好小學(xué)生的大課間體育活動(dòng)。

二、大課間體育活動(dòng)的具體實(shí)踐

陽(yáng)光體育形式下的大課間活動(dòng)和傳統(tǒng)模式相比，延長(zhǎng)了活動(dòng)時(shí)間，展現(xiàn)了活動(dòng)本身的體育精神。課間活動(dòng)是“陽(yáng)光體育”精神的延伸，表明了學(xué)校及教師重視學(xué)生健康教育的立場(chǎng)。原有的單一課間操變成了豐富多彩的小組活動(dòng)，在一定程度上提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

（一）完善活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)立管理組織

在開展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)的過(guò)程中始終都存在一個(gè)難題——無(wú)法保證充足的學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地。在實(shí)際生活中，小學(xué)生的課間活動(dòng)場(chǎng)地受到了很大限制，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，在具體的實(shí)施辦法中應(yīng)做好一切開展小學(xué)生大課間活動(dòng)的工作。

例如，對(duì)小學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地的改建，加設(shè)籃球、足球、健身器材場(chǎng)地，對(duì)缺少的活動(dòng)設(shè)備進(jìn)行完善，建設(shè)室內(nèi)體育館，保持校園內(nèi)的清潔衛(wèi)生，保證小學(xué)生大課間擁有足夠的活動(dòng)空間。在完善活動(dòng)場(chǎng)地的同時(shí)，設(shè)立管理組織，成立研究小組，責(zé)任到人，明確分配，切實(shí)做好小學(xué)大課間體育活動(dòng)場(chǎng)所的管理工作。

（二）探索活動(dòng)內(nèi)容研究實(shí)施細(xì)則

制定可以有效實(shí)施的活動(dòng)規(guī)則，在活動(dòng)開展過(guò)程中注重學(xué)生的整體參與，保證活動(dòng)有序高效的進(jìn)行。在這個(gè)過(guò)程中，研究小組對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行區(qū)域性的合理安排，統(tǒng)一指揮口令，使大課間活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都環(huán)環(huán)相扣，保證小學(xué)生大課間活動(dòng)的順利展開。學(xué)校應(yīng)把對(duì)大課間活動(dòng)的管理納入學(xué)校工作計(jì)劃，研究小組制定出具體時(shí)間和項(xiàng)目，在活動(dòng)內(nèi)容上，研究小組始終秉持創(chuàng)新精神，從活動(dòng)本身研究具體的實(shí)施細(xì)則。

例如，活動(dòng)分晴天和陰雨天，在晴天時(shí)可以選擇一些課間小游戲或者舉辦籃球、足球、乒乓球等球類運(yùn)動(dòng)，組織小范圍類型的比賽，如跳繩、踢毽子等。在雨天應(yīng)組織學(xué)生選擇室內(nèi)的活動(dòng)，如一些好玩的室內(nèi)游戲或一些腦力游戲“你比劃我猜”等，邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示體育才藝，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。最終研究制定小學(xué)生課間活動(dòng)安排表，比如廣播體操、跳繩、小游戲，或者太極拳、球類活動(dòng)、扇子舞等有效組合。

（三）開展活動(dòng)評(píng)價(jià)保證活動(dòng)質(zhì)量

在有效開展大課間體育活動(dòng)的同時(shí)，學(xué)校應(yīng)開展相應(yīng)的活動(dòng)評(píng)價(jià)，以保證活動(dòng)的質(zhì)量。制定相對(duì)應(yīng)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，并指派專人負(fù)責(zé)監(jiān)督。另外，為了保證小學(xué)生課間活動(dòng)的質(zhì)量，在活動(dòng)內(nèi)容的安排方面應(yīng)遵循科學(xué)性原則，在一定程度上兼顧學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，使小學(xué)生的大課間活動(dòng)更加豐富，保證小學(xué)生大課間活動(dòng)質(zhì)量。

例如，可以對(duì)優(yōu)秀學(xué)生個(gè)人給予表?yè)P(yáng)，將這一行為計(jì)入優(yōu)秀學(xué)生評(píng)定中。將大課間活動(dòng)的展開和教師的整體性工作相結(jié)合，作為評(píng)定優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)。在監(jiān)督過(guò)程中，將考核結(jié)果加入到文明班級(jí)等內(nèi)容的評(píng)選之中。具體應(yīng)以班級(jí)學(xué)生的出勤人數(shù)、參與活動(dòng)的質(zhì)量及進(jìn)退場(chǎng)秩序來(lái)核準(zhǔn)。班主任以身作則，組織學(xué)生積極參與，逐漸培養(yǎng)學(xué)生對(duì)大課間活動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。

三、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，陽(yáng)光體育下的小學(xué)生大課間活動(dòng)相較于傳統(tǒng)模式更具創(chuàng)新性，通過(guò)改善各個(gè)環(huán)節(jié)使大課間體育呈現(xiàn)出更多的豐富性和創(chuàng)新性，積極培養(yǎng)學(xué)生各方面的素養(yǎng)，推動(dòng)學(xué)校文化學(xué)風(fēng)建設(shè)，在促進(jìn)學(xué)生身體健康的同時(shí)，在一定程度上調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。