宋 娟

（江蘇省淮安市淮安區(qū)周恩來紅軍小學 江蘇淮安 223300）

體育是最重要的教育活動之一。中國自古以來就重視體育教育，并把體育教育與德育緊密地聯(lián)系在一起。西周時期以禮、樂、射、御、書、數(shù)等“六藝”為教育內(nèi)容，其中“射”和“御”就具有體育教育的因素。射是射箭，御是駕車，射箭與駕車必然有身體方面的要求，能夠起到訓練身體的作用。射箭和駕車，就表面看來，是具有較強實用性的課程，而在儒家，這兩門課程還承擔著德育任務?？鬃诱f：“君子無所爭。必也射乎！揖讓而升，下而飲。其爭也君子[1]?！鄙浼厝粫謧€高低，這是爭，但卻是君子之爭，射箭前要相互作揖行禮，即在技術上雖然有高低，但要相互尊重，此相當于現(xiàn)在所謂“友誼第一，比賽第二”。小學體育教學不僅要提升小學生的身體素質(zhì)，而且要滲透思想教育。

一、在小學體育教育中融入心理健康教育的重要意義

第一，這是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的現(xiàn)代化人才的需要?，F(xiàn)代社會，越來越快的生活節(jié)奏對人的心理產(chǎn)生了極大的沖擊，心理健康問題已引發(fā)廣泛關注。小學生受家庭和社會等環(huán)境的影響，也出現(xiàn)了不少心理問題，必須予以高度重視?，F(xiàn)代教育要培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的社會建設者，其中必然包含著心理健康方面的要求。沒有心理的健康，德、智、體等教育就算不得成功。德、智、體等各學科要把心理健康教育納入課程體系，而體育與心理健康教育的關系最為密切，應該根據(jù)教學的特點，融入心理健康教育。

第二，這是體育教學題中應有之義?！绑w育”之體，本指身體，但身與心是密不可分的。心理疾病會導致身體疾病，一些身體病癥能夠通過心理干預而被治愈。既然身與心密不分，那么在體育教學中，就不能只關注學生的身體，還必須關心學生的心理，要把心理教育融入體育教學，在體育教學中滲透心理教育?！绑w育”一詞剛被引入我國時，就是指身體的教育，現(xiàn)在比較一致的理解是：“體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現(xiàn)象或教育過程?！边@就明確指出了體育教學與心理健康的關系。因此，小學體育教學不僅要謀求小學生的身體健康，也要謀求小學生的心理健康。

二、在小學體育教育中融入心理健康教育的方法

體育教學有對小學生進行心理健康教育之責，但不能把體育教育混同于心理健康教育。毫無疑問，體育教育主要指向?qū)W生的身體，而不是心理，其以各種運動為主要教育內(nèi)容，以提升學生的身體素質(zhì)為主要目的。但任何一門學科都有德育之責，體育也不例外，“融入”就是在體育教學中以體育內(nèi)容為載體滲透心理健康教育，既然是“滲透”，就要分清主次，注重方法。

（一）根據(jù)教學內(nèi)容的特點融入心理健康教育

體育教學內(nèi)容豐富，有田徑類、球類、體操類等，每種運動形式都有特定的訓練目的，如培養(yǎng)耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性、技巧等，每種項目都有其難度，要完成好都有一定的挑戰(zhàn)性。體育教師要根據(jù)教學內(nèi)容，積極融入心理健康教育，讓學生在心理上接受這些運動，使之積極地參與到運動中去。比如球類運動具有較強的競技性，教師不僅要講配合的技巧，更要講清楚相互之間配合的意義，幫助學生克服爭強好勝、好表現(xiàn)的弱點，培養(yǎng)其集體精神和大局意識，使之能夠擺正自己在球隊中的位置。

（二）要根據(jù)個體的差異性特點融入心理健康教育

雖然每種活動都有其特點和訓練目的，但學生之間具有很大的差異性，這種差異性在體育課中會表現(xiàn)為對某種或某幾種運動的偏愛，而排斥其他運動。教師要善于根據(jù)每項運動的特點及學生的個體差異融入心理健康教育。比如，有的學生身體肥胖，對于跑步、體操等運動比較排斥，因為這類運動直接將其短處顯露出來。此時，教師就要善于開展心理健康教育，讓這些學生放下心理負擔，努力戰(zhàn)勝自我。有的學生身體有殘缺，教師要事先掌握這些信息，避免傷及學生的自尊。比如，對腿部有殘疾的同學，在開展走、跑、跳類運動時，要特別對他們予以關注，注意方式方法，保護好他們?？傊處熞煜ぐ嗉壝總€學生，掌握他們的身體特點，根據(jù)他們的身體特點安排合適的運動項目，以避免傷及其自尊。特別要重視對其他學生進行教育，教育他們要懂得尊重別人，向需要幫助的同學施以援手。

（三）教育能否取得成效，關鍵在教師

體育課程是培養(yǎng)現(xiàn)代人才的重要課程。實事求是地說，小學的體育課程沒有受到應有的重視，究其原因，主要是學校對體育之于人生的重要意義缺乏正確的認識。體育課事關學生的身與心兩方面的健康，對學生的成長具有不可替代的重要作用。這對小學體育教師提出了很高的要求，他們不僅要具有基本的體育技能，這是上好體育課的物質(zhì)基礎，還要掌握心理學、教育學等方面的知識，這是開展德育和心理健康教育的必要前提。因此，學校要重視體育教師的培養(yǎng)，加強體育教師的培訓，努力提高其教育力。外因是條件，內(nèi)因才是決定性因素，能否成為一名優(yōu)秀的小學體育教師，關鍵在教師自己，新時代的體育教師需要加強自我教育，不斷提升自身素質(zhì)。