楊 馨 崔 華

(北京體育大學中國武術(shù)學院 北京 100084)

武術(shù)散打是運用踢、打、摔等攻防技巧制服對方的、徒手對抗的格斗項目。中國武術(shù)具有兩種表現(xiàn)形式：一種是以表演為主的套路；另外一種是以競技對抗的武術(shù)散打。武術(shù)散打是作為我國民族傳統(tǒng)體育項目。散打具有激烈的對抗性和鮮明的民族性。隨著國外體育項目的沖擊，作為民族瑰寶的武術(shù)散打現(xiàn)階段的發(fā)展面臨著極其尷尬的處境，教學方式老套，教學內(nèi)容因循守舊，人們對散打的認識不夠全面，甚至覺得武術(shù)散打并不適合中小學生，致使大多數(shù)學生對武術(shù)散打的學習失去了興趣，這些諸多因素都不利于武術(shù)散打在學校的開展。如何解決人們對于武術(shù)散打的認識薄弱，是當前武術(shù)散打發(fā)展面臨的重點問題。

一、對武術(shù)散打重新的認識

（一）明確武術(shù)散打的作用

在文化方面：武術(shù)散打本身就屬于武術(shù)，是民族傳統(tǒng)體育必不可少的一部分，他同樣有著深厚的文化內(nèi)涵，無論是在對學生的人格塑造方面，還是在培養(yǎng)民族精神方面，散打同樣有著極其重要的作用。學習武術(shù)文化，能夠以武術(shù)散打為載體，更加透徹的理解武術(shù)文化的價值與地位，培養(yǎng)良好的武德，對提高個人修養(yǎng)和增強民族自豪感都有著重要的意義。因此，武術(shù)散打更應該注重“未曾學藝先學禮，未曾習武先明德”的過程。

在生理方面：武術(shù)散打有利于增強學生的身體素質(zhì)，促進學生肌肉的生長，能夠很好地改善目前大多數(shù)學生集體免疫力差的問題，能夠讓學生擁有更加充沛的精力投入到日常學習當中。同時練習武術(shù)散打能提高人的判斷力，對事情能做出準確及迅速的反應。

在心理方面：練習武術(shù)散打?qū)θ说男睦砭哂姓{(diào)節(jié)作用，能讓正在處于緊張狀態(tài)的神經(jīng)放松，緩解壓力，有助于睡眠；練習武術(shù)散打還能使人的心態(tài)更加積極健康、提高自信心。

解決學生對武術(shù)散打認識片面的問題，通過分析讓學生重新了解武術(shù)散打有其深厚的文化和作用，對武術(shù)散打能夠在校園里順利開展起著重要的推動作用。

（二）改變學生對武術(shù)散打的錯誤認識

隨著時代的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，學生的學習壓力接踵而至，大部分學生對于難度較高的運動，只會有觀賞的興趣，并不會有親身體驗的想法，也不愿練習武術(shù)散打。在未來對學生的身體素質(zhì)要求越來越高，沒有良好的身體素質(zhì)很難有所作為，武術(shù)不僅有增強人身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的作用，而且武術(shù)也已經(jīng)融入社會的各個方面。

二、武術(shù)散打在中小學發(fā)展的優(yōu)勢

（一）國家政策對武術(shù)教育的有力支持

武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)，其運動風格有自己的獨特之處，并且蘊含著豐厚的文化底蘊。中華民族傳統(tǒng)體育的健身功能也一直被社會各界所認同，一直以來武術(shù)教學在中小學的進程十分順利。通過校園武術(shù)的教育使中小學的學生對武術(shù)產(chǎn)生興趣，達到強身健體的效果，同時在弘揚民族精神和增強民族認同感方面也起著至關(guān)重要的作用。新中國成立之后，武術(shù)就一直被教育部列為中小學的體育教學大綱之中，后來又經(jīng)過各種形式的修訂以增進民族傳統(tǒng)體育的推廣工作。2004 年4 月，中宣部、教育部頒發(fā)的《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》（以下簡稱《綱要》）規(guī)定：“體育課應適量增加中國武術(shù)等內(nèi)容?！敝饕菑娬{(diào)了武術(shù)的獨特作用，他不僅有強身健體和培養(yǎng)興趣愛好的作用。更有著其他體育無法替代的如培養(yǎng)和弘揚民族精神的作用。武術(shù)散打本身作為中華民族傳統(tǒng)體育項目的重要組成部分走進校園，有著其他非中華民族傳統(tǒng)體育項目無法比擬的作用。目前，校園武術(shù)也只是單純的武術(shù)套路，武術(shù)套路只是武術(shù)的一部分，要實現(xiàn)學生對武術(shù)的全面認識，應該讓武術(shù)散打盡快進入體育課堂[1-3]。

（二）中小學生對對抗性武術(shù)的喜愛

我國的武打類影視節(jié)目對當代中小學生產(chǎn)生了很大的影響，隨著《少林寺》《葉問》的相繼播出，引起了國內(nèi)的武術(shù)熱，以至于在很多青少年心目中都有一個武俠夢，從而對武術(shù)產(chǎn)生了極大的興趣。對此，我們應該借助青少年對于武術(shù)的熱愛和興趣，采取一種有效而合理的方法便青少年了解真正的武術(shù)。反之，如果我們的方法還是以前的老一套，就會大大降低青少年對武術(shù)的興趣。通過《我國中小學武術(shù)教育改革與發(fā)展的研究》課題組對全國各地的調(diào)查研究，有極大一部分學生對武術(shù)散打有極大的興趣。有學者認為，學校的武術(shù)課堂最大的目的就是便于學生強身健體和防身自衛(wèi)。這些諸多的因素都為武術(shù)散打在校園開展創(chuàng)造了條件。

三、校園開展武術(shù)散打教學的方法

（一）注重培養(yǎng)受教者對武術(shù)的文化性和趣味性

在教材的創(chuàng)編過程中應該注重文化與技術(shù)的有效結(jié)合，著重武德的教育。武術(shù)作為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在文化內(nèi)涵方面就應該與國外體育本質(zhì)上分離。在散打教學中充分展現(xiàn)武術(shù)的文化內(nèi)涵，必須讓受教者明白武術(shù)文化在武術(shù)中的重要地位。在實際教學前更應該讓受教者對武術(shù)文化有一定的認識，讓受教者深入了解中華民族的傳統(tǒng)文化，更好地參與到實際教學當中，增強武術(shù)散打教學在弘揚民族精神方面的作用。學校體育應該輕競技化或者去競技化，在中小學開展武術(shù)散打教學應該把教學內(nèi)容設置的簡單些，著重培養(yǎng)中小學生的興趣，武術(shù)散打教學應以強身健體和培養(yǎng)興趣愛好為主，讓受教者在輕松愉悅的環(huán)境下學習武術(shù)散打，感受武術(shù)散打中的魅力。

（二）區(qū)分學校散打與競技散打的教學模式

競技散打的教學與學校散打的教學內(nèi)容是不相同的，競技散打的教學內(nèi)容并不符合學校散打的要求。競技散打教學注重技戰(zhàn)術(shù)，對運動員的身體素質(zhì)各方面有較高的要求，最終目的是實戰(zhàn)，取得優(yōu)異的比賽成績。而學校散打是注重培養(yǎng)學生興趣，掌握基本的武術(shù)散打技能和強身健體。因此，對武術(shù)散打教學應正確認識競技散打與學校散打的相同點和不同點。武術(shù)散打教師在教材創(chuàng)編時應注意競技散打與學校散打教學模式的混同。在教學中不斷改進教學內(nèi)容，總結(jié)出一套適合中小學的教學方案，促進武術(shù)散打教學的推進。

四、結(jié)束語

綜上所述，武術(shù)散打作為武術(shù)中必不可少的重要組成部分，教育價值不言而喻。目前，中小學武術(shù)課程一直以來都是單一的武術(shù)套路，無法讓學生對武術(shù)有全面的認識。散打不僅能讓中小學學生對武術(shù)有全面的認識，更能體現(xiàn)武術(shù)的本質(zhì)。在中小學開展武術(shù)散打課程不僅能讓學生達到強身健體和防身自衛(wèi)的作用，對弘揚民族精神也具有重要的作用，因此，將武術(shù)散打引入中小學課堂具有雙重意義。