林潔菁

東尼·博贊是著名的大腦潛能和學(xué)習(xí)方法研究專家，因發(fā)明了思維導(dǎo)圖而被譽(yù)為“大腦先生”。他一生編撰的著作有80多本，其中《博贊學(xué)習(xí)技巧》為其代表作之一。

作者在《序言》中說：“本書任何一章都是第一章，意思是每一章的內(nèi)容都是相對(duì)獨(dú)立的，讀者可以不必拘泥于編排的順序，隨意挑選一章進(jìn)行學(xué)習(xí)都是可以的”。下面，筆者分章介紹該書的內(nèi)容。

第一章《你的大腦：它比你想象的更優(yōu)秀》。在這一章中，作者首先介紹了大腦的學(xué)習(xí)機(jī)理：左半腦擅長(zhǎng)“學(xué)術(shù)活動(dòng)”，如邏輯、語言、列表等，右半腦擅長(zhǎng)“藝術(shù)活動(dòng)”，如音樂、色彩、想象等。接著，作者告訴我們：每個(gè)半腦除了有自己擅長(zhǎng)的部分，還擁有另一個(gè)半腦的一些能力，而且兩個(gè)半腦在互相刺激下會(huì)變得越來越優(yōu)秀。

第二章《高效學(xué)習(xí)的障礙》。這一章指出，把強(qiáng)大的大腦變成知識(shí)的容器，“被教授”“被填塞”，這是一種違背腦科學(xué)的學(xué)習(xí)方式，是學(xué)習(xí)最大的障礙。正確的做法應(yīng)該是，“充分發(fā)揮大腦功能”，將學(xué)習(xí)自主權(quán)交還給大腦的主人（學(xué)生），讓學(xué)生“按照自己的情況主動(dòng)選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并在自己認(rèn)為必要的情況下尋求幫助與指導(dǎo)”。

第三章《博贊有機(jī)學(xué)習(xí)技巧》。這是一套要求學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性的自學(xué)策略：首先，學(xué)生必須調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性，書中稱為“準(zhǔn)備”階段，包含主動(dòng)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、制作第一輪思維導(dǎo)圖、對(duì)新知自行提問;然后，學(xué)生要進(jìn)行完全自主的“自學(xué)”，過程為“總覽→預(yù)習(xí)→精讀→復(fù)習(xí)”。要想嫻熟地用好這套自學(xué)策略，就要掌握快速閱讀、快速記憶和思維導(dǎo)圖等技巧和工具。

第四章《快速閱讀》。在這一章中，作者提出了“腦眼”，即“腦袋后面長(zhǎng)眼睛”的有趣說法，說明了視覺區(qū)域的寬廣程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。然后，作者提出了默讀、掃讀、指讀等多種快速閱讀方法，提供了如何通過“訓(xùn)練腦眼的練習(xí)”讓學(xué)生更好地完成“掃視”閱讀的方法。作者還強(qiáng)調(diào)了注意力、學(xué)習(xí)環(huán)境、詞匯量等影響閱讀速度的因素。

第五章《超級(jí)記憶》。作者認(rèn)同心理學(xué)對(duì)記憶的常規(guī)解讀：遺忘規(guī)律及應(yīng)該通過及時(shí)和多次復(fù)習(xí)來對(duì)抗遺忘。作者還指出，只有同時(shí)充分調(diào)動(dòng)兩側(cè)大腦參與復(fù)習(xí)，才可以提高記憶效率。為此，作者提出了“十項(xiàng)核心記憶法則”——感覺、韻律、運(yùn)動(dòng)、數(shù)字、順序和模式、歡笑、夸張、色彩、符號(hào)、積極思維，這些能很好地提高學(xué)習(xí)和記憶的效率。

第六章《思維導(dǎo)圖》和第七章《用思維導(dǎo)圖和BOST徹底變革你的學(xué)習(xí)》。作者說：“它（思維導(dǎo)圖）是記筆記、備考的一個(gè)核心學(xué)習(xí)技巧，也是一個(gè)極富創(chuàng)造力的全新工具，用于更巧妙、更快捷地實(shí)施研究和復(fù)習(xí)計(jì)劃。”思維導(dǎo)圖之所以能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，其關(guān)鍵原因是，它綜合運(yùn)用了關(guān)鍵詞、色彩、線條、顏色和形狀等手段，能夠充分發(fā)揮左右腦的天賦，達(dá)到了第一章所說的“當(dāng)某個(gè)半腦的表現(xiàn)越來越優(yōu)秀時(shí)，另一個(gè)半腦的表現(xiàn)往往也會(huì)受到刺激而相應(yīng)提升”的效果?？梢哉f，思維導(dǎo)圖是“博贊學(xué)習(xí)法”的核心技巧。

該書介紹了許多學(xué)習(xí)技巧，教師要想掌握并嫻熟運(yùn)用這些技巧，有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，僅憑閱讀本書或脫離學(xué)科去學(xué)習(xí)“學(xué)習(xí)技巧”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更重要的是將該書提到的技巧與學(xué)科學(xué)習(xí)進(jìn)行有機(jī)融合，在實(shí)踐中反復(fù)錘煉、用心琢磨，并根據(jù)自己的情況進(jìn)行個(gè)性化地調(diào)整，這樣才能達(dá)到預(yù)期效果。