陳朔新

熱身活動(dòng)是心理健康教育課中不可缺少的環(huán)節(jié)，合理、巧妙的熱身活動(dòng)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，營(yíng)造輕松、民主的課堂氛圍，拉近師生之間的距離，為后續(xù)的課堂內(nèi)容做鋪墊。筆者從實(shí)際工作出發(fā)，總結(jié)了設(shè)計(jì)熱身活動(dòng)的一些原則與方法，旨在有效提高學(xué)生的課堂參與度，更好地達(dá)成教學(xué)效果。

一、簡(jiǎn)易律動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性

全面性原則是心理健康教育課程的基本原則，在設(shè)計(jì)心理健康教育課程的目標(biāo)和內(nèi)容時(shí)，要著眼于全體學(xué)生，考慮大多數(shù)學(xué)生的共同需要與普遍存在的問(wèn)題；組織活動(dòng)時(shí)也要努力創(chuàng)造條件，讓盡可能多的學(xué)生參與其中。簡(jiǎn)易律動(dòng)對(duì)于天性好動(dòng)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常合適的熱身活動(dòng)方式，能讓每個(gè)學(xué)生參與其中，放松身心。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡特征和接受水平，設(shè)計(jì)一些適合小學(xué)生的律動(dòng)活動(dòng)。動(dòng)作不宜機(jī)械重復(fù)、過(guò)于簡(jiǎn)單，會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得沒(méi)有意思；也不能難度太大，學(xué)生做不好，影響教學(xué)效果。筆者曾參加過(guò)一次送教活動(dòng)，教師選擇的熱身活動(dòng)是較復(fù)雜的手指操，因?yàn)殡y度大，很多學(xué)生根本做不起來(lái)，浪費(fèi)了時(shí)間，有的學(xué)生還因做不好，變得緊張、不自信，直接影響課堂情緒。

在設(shè)計(jì)律動(dòng)活動(dòng)時(shí)，可以采用自編兒歌、游戲、韻律操等形式，設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作。以“手”的動(dòng)作為例，可以伸手、拍手、搖手、握手，可以單手、雙手、交替做，根據(jù)學(xué)生的接受水平和需要靈活設(shè)計(jì)。如低年級(jí)可以用兒歌的形式邊讀邊做動(dòng)作：一二三，點(diǎn)點(diǎn)頭；一二三，走一走；一二三，拍拍手；一二三，扭一扭；一二三，握握手；一二三，好朋友。還可以設(shè)計(jì)拍手操：上拍拍，下拍拍；左拍拍，右拍拍；拍兩下，拍三下；拍四下，拍三下；拍兩下，拍一下；手平放，坐好來(lái)。學(xué)生的動(dòng)作做得不到位或是不整齊都沒(méi)有關(guān)系，只要每個(gè)學(xué)生都能積極地參與其中，這個(gè)律動(dòng)就算設(shè)計(jì)成功了。

二、趣味游戲，營(yíng)造輕松的課堂氛圍

小學(xué)生大多喜愛(ài)游戲，如果能夠巧妙地將有趣的游戲融入熱身活動(dòng)中，將有助于營(yíng)造輕松的課堂氛圍。將游戲作為熱身活動(dòng)時(shí)，力求小而有趣，接龍游戲、“反口令”游戲、“反動(dòng)作”游戲、“抓手指”游戲等都是有趣的小游戲。以接龍游戲?yàn)槔?，接龍的形式豐富多樣、內(nèi)容靈活多變，可以在學(xué)生個(gè)體之間進(jìn)行接龍，也可以在小組與小組之間進(jìn)行接龍。接龍游戲的表現(xiàn)形式可分為三種：第一種是聲音接龍，在進(jìn)行聲音接龍時(shí)，要根據(jù)課題內(nèi)容，選擇相關(guān)的重點(diǎn)詞或關(guān)鍵詞，一般2～6 個(gè)字為宜。第二種是動(dòng)作接龍，在選擇動(dòng)作時(shí)，最好通過(guò)簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作表達(dá)一些有意義的內(nèi)容，如模仿動(dòng)物，把雙手放在頭頂兩邊伸出兩根手指表示小白兔；再如勵(lì)志動(dòng)作，握拳表示“加油”，豎大拇指表示“很棒”等。動(dòng)作接龍時(shí)，可統(tǒng)一動(dòng)作，也可不同組采用不同的動(dòng)作，根據(jù)學(xué)生的情況在速度或動(dòng)作的變化上逐漸增加難度，滿(mǎn)足學(xué)生挑戰(zhàn)自我的需求。第三種是聲動(dòng)接龍，即聲音和動(dòng)作相結(jié)合進(jìn)行接龍。這種接龍方式比前兩種難，但更有挑戰(zhàn)性，比較適合中高年級(jí)的學(xué)生。聲動(dòng)接龍可以是聲音和動(dòng)作同步進(jìn)行，也可以是聲音和動(dòng)作交替進(jìn)行。如用“你真棒”接龍，聲音和動(dòng)作同步接龍時(shí)，“你真棒”三個(gè)字是由一人完成，學(xué)生邊說(shuō)“你真棒”邊做“豎大拇指”的動(dòng)作，一氣呵成；聲音與動(dòng)作交替接龍時(shí)，“你真棒”三個(gè)字由三個(gè)學(xué)生分別完成，“你”和“真”分別用聲音表示，“棒”用“豎大拇指”的動(dòng)作表示。具體選擇哪一種方式，根據(jù)具體的教學(xué)對(duì)象和教學(xué)內(nèi)容確定。

三、情感互動(dòng)，拉近師生的心理距離

熱身活動(dòng)中的互動(dòng)應(yīng)該更加注重情感聯(lián)結(jié)，這樣才能真正拉近師生之間的心理距離，達(dá)到既熱身又暖心的效果。

情感互動(dòng)要做到兩點(diǎn)：第一是尊重學(xué)生。只有尊重學(xué)生，才能建立平等的師生關(guān)系，才能得到學(xué)生的信任。因此，要盡量為學(xué)生創(chuàng)造自主選擇的機(jī)會(huì)。如在分組活動(dòng)時(shí)，讓學(xué)生自己選擇座位，按要求自由組成小組；還可以讓學(xué)生結(jié)合課題內(nèi)容，自己設(shè)計(jì)組名。第二是贊賞學(xué)生。教師要為學(xué)生的表現(xiàn)鼓掌，真誠(chéng)地肯定并鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生感受到教師的認(rèn)可，這樣他們才會(huì)愿意敞開(kāi)心扉，真心投入課堂活動(dòng)。如在為小組命名的活動(dòng)中，有的教師在介紹完“開(kāi)心組”后生硬地說(shuō)“請(qǐng)坐下”，緊接著介紹下一組，這樣的互動(dòng)是沒(méi)有情感和溫度的。教師應(yīng)洞察學(xué)生內(nèi)心的想法和意圖，結(jié)合學(xué)生當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)，智慧地將該組學(xué)生的閃光點(diǎn)放大?？梢哉嬲\(chéng)地說(shuō)：“‘開(kāi)心組’的同學(xué)真是開(kāi)心，老師也感受到了你們的開(kāi)心，謝謝你們把開(kāi)心帶給大家！”還可以贊美地說(shuō)：“開(kāi)心組的同學(xué)真齊心，拍手的聲音特別整齊，我感受到了你們的開(kāi)心和齊心，你們太棒了！”