“做情緒的主人”專題講座

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)

2020年的疫情給學(xué)生帶來了很大的影響，一些學(xué)生出現(xiàn)焦慮、不安等負(fù)面情緒。江蘇省淮陰師范學(xué)院附屬小學(xué)積極開展情緒輔導(dǎo)系列活動(dòng)，幫助學(xué)生合理調(diào)控情緒，培養(yǎng)陽(yáng)光健康的心態(tài)。

針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的負(fù)面情緒，學(xué)校邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師莊笑老師面向全體學(xué)生開設(shè)“做情緒的主人”專題講座，通過視頻、游戲、問答、故事等方式引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒、處理情緒。講座后，開展“做情緒的主人 愛獨(dú)特的自己”團(tuán)體心理輔導(dǎo)，借助“心有千千結(jié)”游戲幫助學(xué)生梳理情緒、打開心結(jié)，通過“情緒電波”活動(dòng)引發(fā)學(xué)生愉悅的情緒體驗(yàn)。學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)、討論分享中學(xué)會(huì)接納自己的情緒，并能用科學(xué)的方法調(diào)控自己的情緒。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)

“情緒電波”活動(dòng)

“心有千千結(jié)”活動(dòng)

心理健康教育課