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        中醫(yī)治療改善陰虛

        2020-01-01 03:21:30鄭芝環(huán)汕頭市金沙中醫(yī)院
        健康博覽 2019年12期
        關(guān)鍵詞:滋陰癥狀

        □文/鄭芝環(huán) 汕頭市金沙中醫(yī)院

        中醫(yī)調(diào)理養(yǎng)生很講究陰陽平衡,陰陽是對立統(tǒng)一的兩個方面,是有相互制約、相互促進(jìn)生成的關(guān)系。但是如果陰陽的一方不足和虧虛,那么另一方就會失去制約,表現(xiàn)得相對亢盛,進(jìn)而出現(xiàn)各種病癥。其中,陽虛是因為陽氣不足,導(dǎo)致陰寒內(nèi)盛,而陰虛是因為陰液不足,陽氣亢盛火旺,就是所謂的陰虛火旺的狀態(tài)。

        常見的表現(xiàn)有哪些

        中醫(yī)有“陰虛則燥”,“陰虛生內(nèi)熱”的說法。大致會從以下這三方面表現(xiàn)出來。

        ●陰津不足,體內(nèi)缺水干燥

        癥狀表現(xiàn):口干、鼻干、皮膚干燥、眼睛干澀、頭發(fā)干枯,大便干結(jié)等。

        ●陰虛生內(nèi)熱,陰虛火旺

        癥狀表現(xiàn):出現(xiàn)心煩失眠、急躁易怒、心悸不安、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔等。

        陰精不足,不能滋養(yǎng)四肢、肌肉、五官、經(jīng)絡(luò)。

        癥狀表現(xiàn):腰膝酸軟、頭暈眼花、耳鳴、健忘、記憶力下降、消瘦等。

        什么原因?qū)е玛幪?/h2>

        陰虛火旺也稱之為虛火,多由久病體弱、房事不節(jié)、操勞煩心、熬夜過度所導(dǎo)致的陰液精血不足,陰虛陽亢,虛熱內(nèi)生表現(xiàn)出的一系列癥狀,心、肝、肺、脾、腎都可以出現(xiàn)陰虛的狀態(tài),臨床又以腎陰虛最為常見,陰虛的主要癥狀包括口干舌燥、五心潮熱、盜汗、心煩、失眠、男子早泄遺精、女子夢交,或伴有骨蒸潮熱、腰膝酸軟、記憶力下降、耳鳴等。

        一般情況下,陰虛火旺大多是日積月累形成的狀態(tài),如果生活飲食作息習(xí)慣不改變,病情沒有得到有效的控制,會進(jìn)一步發(fā)展,造成病情日益加重,以至于陰津枯竭。

        要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒平和,不要太熬夜操勞,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。中醫(yī)中藥可調(diào)理陰虛火旺,自然是要以養(yǎng)陰清熱的方法為主,日常生活中,要少吃一些溫燥辛辣傷陰的食物,可以適當(dāng)多食用一些具有滋陰補(bǔ)肝腎、寧心安神作用的食物,例如小米、百合、枸杞、麥冬、蓮子、白木耳、蜂蜜等。酸味食品有化陰的功效,像楊梅、李子可以適當(dāng)多食。

        如何調(diào)理陰虛

        陰虛的藥物調(diào)理,最重要的是滋陰清熱,被大家所熟知的一些藥材,比如麥冬、天冬、沙參、玉竹、枸杞、生地、熟地、石斛,主要起到滋陰生津止渴降火之類的功效,治療陰虛較為合適,

        陰虛有不同的臟腑分別,腎陰虛以腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、記憶力下降為主要癥狀,一般使用六味地黃丸或者左歸丸之類的方子治療;而肺陰虛以容易咽喉疼痛、口干舌燥、干咳少痰等為典型的癥狀,治療一般使用百合固金丸或者養(yǎng)陰清肺丸為主;心陰虛以心悸失眠多夢、煩躁易怒為主要癥狀治療以天王補(bǔ)心丸為主要代表。

        另外要提醒的是,陰虛不能盲目進(jìn)補(bǔ),大部分的補(bǔ)氣藥或者溫補(bǔ)之類的藥,會加重陰虛癥狀,就算進(jìn)補(bǔ)也要選擇滋陰的藥材進(jìn)補(bǔ)為宜。

        陰虛兼雜其他體質(zhì)如何調(diào)理

        陰虛體質(zhì)在臨床上也和其他體質(zhì)相關(guān)聯(lián),會綜合導(dǎo)致身體出現(xiàn)各類癥狀。

        ●陰虛和陽虛、氣虛

        陰和陽的關(guān)系猶如一盞油燈,“陰”是燈油,“陽”是燈光和火,這陰和陽是相互依賴、相互促進(jìn)、相互形成。臨床上有陰損及陽,相互生成的狀態(tài)受到破壞,所以有時候在使用溫陽方藥的同時,要加入適當(dāng)?shù)淖剃幩幬?,能夠促進(jìn)物質(zhì)的形成,也有利于陽氣恢復(fù);或應(yīng)用滋陰藥物的同時,也不能太過陰寒,適當(dāng)加入溫陽補(bǔ)陽的藥物,也能夠促進(jìn)陰液的形成。

        ●陰虛和氣虛

        氣是人體功能的體現(xiàn),如果陰精不足,陰血不足,導(dǎo)致人體臟腑化氣的功能衰弱,會出現(xiàn)氣虛,所謂血為氣之母,氣隨津脫,都是這個道理?;蛴捎谌梭w氣虛,尤其是脾胃氣虛,人體的陰精陰液化源不足,會導(dǎo)致陰形成不足,這就是氣虛和陰虛相互影響結(jié)果。

        ●陰虛和濕熱、痰濕

        這本是幾種相對的體質(zhì)情況,但臨床上也多有兼雜存在的可能。有些人本身體質(zhì)虛弱,陰虛不足,如果過度采用滋補(bǔ)寒涼藥物,導(dǎo)致脾胃運(yùn)化不良,胃腸化成濕熱痰濕,而更影響脾胃運(yùn)化,陰液化源不足,便會出現(xiàn)陰虛濕熱痰濕共同存在的現(xiàn)象,治療需要分清主次,滋陰不宜過度滋膩礙脾胃,祛濕化痰屬溫燥的藥物,也不可過度傷陰。

        ●陰虛和氣郁、血瘀

        陰血不足,血脈枯槁,容易導(dǎo)致氣血凝滯,這種情況多發(fā)生于女性,可用四物湯,滋補(bǔ)陰血與活血同用;而如果肝氣郁結(jié),血脈瘀滯不通,身體各臟腑功能趨于停滯,也不利于陰血的流暢和形成,這時可用逍遙丸之中加入白芍當(dāng)歸。

        以上幾類體質(zhì)兼雜,在臨床上較為多見,必須分清前因后果,主次輕重,綜合調(diào)理才更有利于病情的恢復(fù)和陰虛的改善。

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