李濘君

雅安市人民醫(yī)院 四川雅安 625000

慢性咽炎屬于五官科最多見的一大疾病，是常見病，也是多發(fā)病，引發(fā)慢性咽炎的因素和很多不良生活習(xí)慣有關(guān)，慢性咽炎的分布范圍越來越廣，也成為了社會(huì)一大難題。慢性咽炎的發(fā)病率高，病程也較長，有很多人會(huì)經(jīng)常覺得自己咽喉不舒服，還有的人會(huì)覺得自己稍不注意就會(huì)出現(xiàn)咽喉干、癢的情況，碰見以上這些情況時(shí)，可以考慮是不是自己患有咽炎。

1 慢性咽炎是怎樣造成的？

慢性咽炎的主要形成原因是全身或局部出現(xiàn)抵抗力下降的情況，受涼、過度疲勞、飲酒過度等等，病原微生物會(huì)在機(jī)體抵抗力下降的時(shí)候乘虛而入，引發(fā)慢性咽炎，除此之外，患上慢性咽喉還可能是營養(yǎng)不良、慢性疾病、因生活和工作環(huán)境不見導(dǎo)致經(jīng)常接觸粉塵、高溫、刺激氣體的人群。從上我們可以具體分為三個(gè)方面：

（1）環(huán)境因素。常年處于在寒冷氣候的人，可能會(huì)被動(dòng)收縮咽部的黏膜血管，從而會(huì)導(dǎo)致吞噬細(xì)胞數(shù)目的減少，局部抵抗力也會(huì)隨之下降。咽部粘液的分泌和纖毛的蠕動(dòng)都是由干燥的氣候造成的，會(huì)進(jìn)一步降低咽部對(duì)空氣的清潔加濕作用，使得咽部黏膜受到刺激和損傷，同時(shí)，日益嚴(yán)重的環(huán)境污染，導(dǎo)致各種化學(xué)氣體、粉塵增多，也會(huì)使咽部的黏膜上皮和腺體受到損傷，局部的防御體系也會(huì)被破壞。

（2）身體因素。某種全身性疾病的局部表現(xiàn)也是咽炎。導(dǎo)致身體抵抗力下降的也會(huì)是過敏體質(zhì)人群或全身疾病的人群，例如糖尿病、貧血、結(jié)核、風(fēng)濕熱、氣管炎、營養(yǎng)不良等疾病，阻礙到咽部血液循環(huán)誘發(fā)咽炎。

（3）生活方式。慢性咽炎易發(fā)人群包括過多講話的人，例如演員、教師等等，喜歡刺激性食物，過度飲酒抽煙的人也容易患上慢性咽炎，除此之外，慢性咽炎的常見誘因還包括過度勞累，睡眠不足。精神緊張等等。

2 慢性咽炎有哪些主要臨床表現(xiàn)？

慢性咽炎主要有咽部不適、干、癢且脹等臨床癥狀，還包括有較多的分泌物且時(shí)常灼痛、容易干惡、感覺有異物但是吐不出去也咽不下，以上癥狀通常會(huì)在說話多、進(jìn)食刺激性食物、勞累過度或天氣變化時(shí)隨之加重。在以下四個(gè)方面有具體體現(xiàn)：

（1）咽部會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)干燥不適的癥狀，存在粘稠狀分泌物咳不出來，所以慢性咽炎患者會(huì)有較頻繁的咳嗽，并且伴隨惡心等癥狀。

（2）嚴(yán)重的慢性咽炎患者會(huì)出現(xiàn)全身或局部癥狀，例如頭暈、乏力、消化不良、頭痛、低熱等。

（3）慢性咽炎患者的咽部呈現(xiàn)暗紅色，這是由于充血的緣故，并且咽喉壁存在明顯可見的淋巴慢性咽炎濾泡。

（4）慢性咽炎患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)清躁的動(dòng)作，吐出呈現(xiàn)白色的痰液。

3 如何對(duì)慢性咽炎患者做到日常護(hù)理？

（1）注意口腔和鼻腔的衛(wèi)生。保持口腔、鼻腔衛(wèi)生的干凈，能夠很好的預(yù)防口、鼻疾病，保持口腔清潔，早餐、飯后以及睡覺前進(jìn)行刷牙漱口，及時(shí)治療牙周疾病，注意衛(wèi)生飲食，保證身體攝入均衡的營養(yǎng)，過熱、過冷以及辛辣刺激的食物盡量少食用，保證大便的通暢。如果日常生活中，由于職業(yè)原因需要講話過多，需要掌握正確的發(fā)聲方法，盡量避免高聲喊叫，不要在長時(shí)間的講話后立即進(jìn)食過冷的食物，平時(shí)也需要多休息保護(hù)咽部。

（2）進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。平時(shí)飲食以清淡易消化的食物為主，可以輔助進(jìn)食一些清爽去火、肉嫩多汁的食物，例如橘子、廣柑、甘蔗、菠蘿、蘋果等等，或多喝水和清涼飲料，但是要注意，飲料不可過濃，盡量避免攝入煙、酒。椒、蒜、姜等辛辣刺激性食物。不要暴飲暴食，不能保證時(shí)間和質(zhì)量的飲食可能會(huì)導(dǎo)致腸胃功能發(fā)生紊亂，對(duì)消化和吸收造成影響，身體會(huì)變得衰弱，容易感冒，加重咽炎。

（3）保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。防治慢性咽炎的有效措施之一就是新鮮的空氣，室內(nèi)空氣過于干燥寒冷，或過熱、過濕都可能會(huì)對(duì)咽部粘膜的防御機(jī)能產(chǎn)生影響，產(chǎn)生功能障礙、咽部感覺有異常，隨著時(shí)間的推移，就會(huì)形成慢性咽炎。

4 怎么照顧慢性咽炎患者的生活起居？

很多人可能會(huì)認(rèn)為慢性咽炎屬于炎癥，需要用抗生素進(jìn)行治療，專家指出該說法是非常錯(cuò)誤的，慢性咽炎不屬于細(xì)菌感染，所以治療是不需要使用抗生素的，但也存在不聽醫(yī)囑的患者，濫服抗生素，對(duì)于慢性咽炎來說，這樣的做法是有害而無益的，咽喉部的正常菌群可能會(huì)因?yàn)闉E用抗生素而失調(diào)，造成二重感染，另外，所有抗生素都存在副作用，長期濫用會(huì)危害人體。同時(shí)，細(xì)菌耐藥也是由于濫用抗生素而引起的，最后會(huì)導(dǎo)致所用抗生素需要越來越高檔，用藥時(shí)間也會(huì)越來越長。

慢性咽炎通常在疲勞、受涼。食用刺激性食物、煙酒過度的情況下出現(xiàn)反復(fù)，病人會(huì)出現(xiàn)劇烈的咽干、咽痛等癥狀，部分病人還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，經(jīng)檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)，咽部粘膜急性出血、腫脹、血常規(guī)檢查還會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞增高，中性粒細(xì)胞百分率高的情況。在這種情況下，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，使用廣譜抗生素或者根據(jù)藥物過敏試驗(yàn)選用相應(yīng)的抗生素進(jìn)行治療，治療時(shí)間一般為3～5天，一旦急性癥狀消除，就可以停止服藥，與此同時(shí)，病人需要注意休息，多飲水，選擇流質(zhì)食物進(jìn)食。

慢性咽炎不會(huì)出現(xiàn)癌變癥狀，慢性咽炎長期、反復(fù)發(fā)作的時(shí)候、患者常常伴隨有緊張焦慮的情緒，會(huì)擔(dān)心慢性咽炎病變成為咽喉腫瘤。對(duì)此，慢性咽喉病人不需太多擔(dān)心，據(jù)資料記載，迄今為止還未出現(xiàn)過慢性咽炎導(dǎo)致腫瘤的病例出現(xiàn)。慢性咽炎一般不會(huì)影響到身體健康，治療它的目的只是為了減輕和緩解癥狀，不過存在和慢性咽炎癥狀極為相似的病癥，那就是咽喉腫瘤的早期癥狀，并且咽喉屬于隱蔽部位，為了防止出現(xiàn)漏診，慢性咽炎患者還是有必要去醫(yī)院定期做檢查。

綜上所述，慢性咽炎患者平時(shí)要加以注意，咽部出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，如咽干、癢、咽痛等，不要不當(dāng)回事，要積極去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在平時(shí)的生活當(dāng)中，也要注意慢性咽炎的保養(yǎng)?；颊咂綍r(shí)還要注意保持一個(gè)積極良好的心態(tài)，對(duì)病癥的緩解也起到幫助作用。