付冰冰

據(jù)全國(guó)婦聯(lián)2015年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，30%的中國(guó)已婚婦女曾遭受家暴，程度嚴(yán)重者可導(dǎo)致受害方主動(dòng)輕生或被動(dòng)死亡。事實(shí)上，家庭暴力的范疇不僅局限于夫妻配偶之間，兒童、殘疾人、老年人，都有可能是家庭暴力的受害者。處于家庭暴力中的受害一方，遭受的不僅是身體方面的虐待，精神方面的創(chuàng)傷亦不可忽視。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院臨床心理病房主任精神心理科副主任醫(yī)師劉競(jìng)表示，家庭暴力包括身體暴力、性暴力和精神情感暴力三種類型，如果在家庭中遭遇上述暴力，家庭暴力中的受害方首先可依據(jù)情結(jié)嚴(yán)重程度來(lái)決定是否向相關(guān)權(quán)益部門尋求幫助或報(bào)警，以避免受到進(jìn)一步傷害，其次，如家庭暴力給受害方造成心理困擾，出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠等癥狀情形，可到專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求心理咨詢與治療，通過(guò)精神評(píng)估來(lái)決定是否進(jìn)行相關(guān)心理治療。

代際傳遞的施暴者

家庭暴力中的施暴者具有哪些心理及行為特征？劉競(jìng)表示，該類人群往往具有低自我評(píng)價(jià)、情緒不穩(wěn)定、敏感多疑、控制欲望強(qiáng)烈、內(nèi)心自卑脆弱、孤獨(dú)焦慮的人格特點(diǎn)心理特征，在為人處世中具體表現(xiàn)為處理情緒時(shí)不理性，暴躁易怒、遇事易沖動(dòng)、傷害自己的同時(shí)攻擊對(duì)方、要求對(duì)方按照自己的要求行事，不允許有異見(jiàn)等。

劉競(jìng)表示，上述人格缺陷既有有先天因素也有后天因素，先天因素包括基因遺傳，后天因素包括成長(zhǎng)環(huán)境與早年經(jīng)歷、家庭環(huán)境、父母養(yǎng)育模式、父母之間的關(guān)系、親子關(guān)系等因素。在既往過(guò)往接受心理治療咨詢的病例中可以看出，家暴中的施暴方的父母中往往會(huì)有一方也是性格暴躁、易怒的，容易出現(xiàn)沖動(dòng)性攻擊行為。在施暴者成長(zhǎng)過(guò)程中，往往會(huì)受到來(lái)自其父母的嚴(yán)厲苛責(zé)與肢體或言語(yǔ)的暴力懲罰。

“家暴不僅僅傷害被施暴者，對(duì)那個(gè)施暴者來(lái)說(shuō)，對(duì)他/她其實(shí)也會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)的自我否定，家暴只是暫時(shí)緩解、發(fā)泄了他/她當(dāng)時(shí)的情緒，但事后卻對(duì)兩人之間的關(guān)系，無(wú)論是夫妻關(guān)系、親子關(guān)系，還是家庭成員之間的關(guān)系，都會(huì)產(chǎn)生進(jìn)一步的傷害?！?/p>

對(duì)受害者一方而言，其原生家庭的父母夫妻關(guān)系與親子關(guān)系對(duì)他/她也會(huì)有重要影響。如果孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中看到父親一方脾氣暴躁，另母親一方壓抑溫柔忍讓，委曲求全，會(huì)讓孩子也認(rèn)為忍讓、遷就與服從理所應(yīng)當(dāng)。在上述成長(zhǎng)環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，往往因形成上述認(rèn)知而成為新家庭中的施暴者與受暴者。

家庭暴力的三種類型

家庭暴力包括身體暴力、性暴力和精神情感暴力三種類型。

第一種暴力類型與施暴者的情緒控制能力有關(guān)。當(dāng)他/她情緒控制能力出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致他/她采用身體攻擊暴力的方式去發(fā)泄憤怒。

當(dāng)他/她很多時(shí)候不知道如何跟別人進(jìn)行正常的溝通時(shí)，當(dāng)他/她一旦發(fā)現(xiàn)有分歧，對(duì)他/她自己的憤怒情緒不知道通過(guò)何種什么樣的方式去調(diào)節(jié)控制，他/她就會(huì)用身體暴力這種沖動(dòng)行為去發(fā)泄情緒。

劉競(jìng)表示，情緒的產(chǎn)生與人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)有關(guān)。比如夫妻中的一方看到另一方跟異性打電話發(fā)信息時(shí)，心理健康、人格健全的個(gè)體不會(huì)對(duì)這類行為進(jìn)行過(guò)度解讀。但是有家庭暴力的人，往往人際關(guān)系敏感，偏執(zhí)多疑，會(huì)對(duì)這類事情過(guò)度解讀產(chǎn)生負(fù)面或極端認(rèn)知，感到失去了對(duì)另一方的控制，就會(huì)產(chǎn)生特別強(qiáng)烈的負(fù)性情緒，感覺(jué)失去了對(duì)另一方的控制，進(jìn)而產(chǎn)生沖動(dòng)行為。

第二種類型性暴力類型往往源自強(qiáng)烈的占有欲和控制欲，尤其當(dāng)男性酗酒后更易發(fā)生此種暴力。處于父權(quán)文化中的男性往往堅(jiān)信自己在家庭角色中處于主導(dǎo)位置，認(rèn)為妻子必須對(duì)自己言聽(tīng)計(jì)從。

第三種暴力類型不僅發(fā)生在配偶之間，也會(huì)發(fā)生在家庭成員之間。精神情感暴力中的施暴者往往會(huì)攻擊、辱罵、侮辱另一方?！坝械牟∪诵r(shí)候總被父母親罵，‘你這輩子什么都干不成，你特別蠢，有的病人會(huì)遭遇被拒絕溝通，拒絕交流，不允許跟外界有接觸，不允許做自己想做的事，強(qiáng)迫做不想做的事，被對(duì)方進(jìn)行精神層面的折磨或經(jīng)濟(jì)方面的控制?！?h3>跳出家暴循環(huán)怪圈

在媒體報(bào)道的諸多家庭暴力事件中，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)共性，即很多家暴受害方往往都經(jīng)歷了多次家庭暴力。

劉競(jìng)指出，出現(xiàn)上述現(xiàn)象的原因主要有以下五方面。

對(duì)于在性別認(rèn)同中默認(rèn)“重男輕女”思想的受害方而言，在家庭中處于弱勢(shì)地位，缺少去改變及反抗的動(dòng)機(jī)，一味妥協(xié)及忍讓會(huì)給施暴者造成了“打你你也不會(huì)怎樣，那我下次可能還想打你試試”的反饋。

第二種原因是施暴者會(huì)恐嚇、威脅受害方，諸如“你敢把我打你這件事情告訴你爸媽，我就會(huì)殺了你，或者我會(huì)殺了你父母親，我會(huì)讓你們家都不得安寧”之類，他/她會(huì)用這種傷害自己或者傷害別人的方式來(lái)去威脅、恐嚇或者是逼迫對(duì)方。

第三種原因是受害方向社會(huì)機(jī)構(gòu)求助后，發(fā)現(xiàn)得到的幫助有限，為了給孩子一個(gè)完整的家庭而選擇繼續(xù)忍耐。

第四種原因是家暴受害方在經(jīng)濟(jì)上處于劣勢(shì)，離開(kāi)家庭后缺少生存能力。

第五種原因是習(xí)得性無(wú)助，當(dāng)受害者長(zhǎng)期處于暴力虐待環(huán)境下，覺(jué)得自己沒(méi)有辦法去阻止配偶/伴侶的暴力行為，受害者在心理上會(huì)處于崩潰或癱瘓狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生無(wú)力、無(wú)助感，變得越來(lái)越消極被動(dòng)，越來(lái)越順從，越來(lái)越不反抗。

針對(duì)上述五種情況，劉競(jìng)表示，首先要意識(shí)到你不是自己一個(gè)人在面對(duì)這種家庭暴力的現(xiàn)象，要努力地去尋求幫助，尋找外部資源來(lái)解決問(wèn)題。其次，要意識(shí)到盡管在尋求擺脫家庭暴力怪圈的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一些不安全感，但自己的內(nèi)心依然要堅(jiān)持積極應(yīng)對(duì)，尋找解決問(wèn)題的辦法，去行動(dòng)去突破，相信行動(dòng)的力量。第三，對(duì)于自己委曲求全、忍辱負(fù)重的女性，作為弱勢(shì)群體，無(wú)法經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，為了生存，認(rèn)為在經(jīng)濟(jì)上能夠保證自己和自己子女的生活質(zhì)量而一味選擇忍讓這件事情，需要反思的是，是否真的具有生活質(zhì)量，以及子女在這個(gè)過(guò)程中是否真的感到幸福。

識(shí)別及遠(yuǎn)離潛在家暴

選擇什么樣的伴侶共度人生決定了婚姻的幸福程度。劉競(jìng)表示，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二獨(dú)特的個(gè)體，每個(gè)個(gè)體獨(dú)特的人都需要客觀理性地看待自己，認(rèn)識(shí)、接納自己是不完美的同時(shí)能接受自己的不完美。

劉競(jìng)表示，選擇伴侶時(shí)首先應(yīng)側(cè)重觀察對(duì)方伴侶人選的性格特點(diǎn)，即他/她是否具有一定的情緒調(diào)節(jié)能力，情緒是否比較足夠穩(wěn)定，觀察他/她的人際交往能力，即他/她能否與他人和睦相處、建立和諧人際關(guān)系。

“當(dāng)你把你的缺點(diǎn)、弱點(diǎn)暴露給他/她時(shí)，他/她對(duì)你能夠無(wú)條件地接納，你們才可能有一個(gè)和諧的關(guān)系，如果他/她只是看到了你的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)你的其他方面特別挑剔，不能夠去接受你的缺點(diǎn)或者睚眥必報(bào)的話，那你們可能就沒(méi)辦法過(guò)下去?！?/p>

一般而言，擁有正常自尊的人能做到尊重自己，悅納自己。在生活中相對(duì)比較自信，對(duì)自我有一個(gè)相對(duì)客觀理性的評(píng)價(jià)，然后能夠接納自己，知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，也知道自己有什么樣的缺點(diǎn)，但是還能夠去接納自己。人格健全的人擁有正常自尊的人在尋找另一半時(shí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)配偶的某些缺點(diǎn)之后，另一半的缺點(diǎn)暴露之后，依然也能無(wú)條件地接納對(duì)方的可能性更高，因?yàn)樗?她對(duì)自己的優(yōu)、缺點(diǎn)都能有一個(gè)正常的認(rèn)識(shí)，并能客觀地接受自己，能接納自己的人，通常也能比較好地接納別人。