□ 王濤（寧夏大學(xué)新華學(xué)院 寧夏 銀川 750021）

沙灘排球起源于美國加州，是當(dāng)?shù)仃柟馍碁┥弦豁?xiàng)集合娛樂、休閑、競技、趣味、欣賞的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。而在我國，沙灘排球則作為一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目被引入高校校園，它的娛樂性與休閑性能夠充分展示當(dāng)代高校大學(xué)生的競爭意識(shí)、好勝心理和頑強(qiáng)拼搏精神，在特定地區(qū)也吸引了大量高校、大學(xué)生的普遍參與。所以說將這樣一項(xiàng)休閑體育項(xiàng)目引入高校是有意義的。

1、高校校園開發(fā)沙灘排球課程資源的必要性分析

沙灘排球引入我國較晚（20世紀(jì)90年代），但一經(jīng)引入就吸引了廣大高校師生，它不同于普通排球項(xiàng)目，因?yàn)樗倪\(yùn)動(dòng)場合更加休閑，更容易被高校師生所接受。自沙灘排球引進(jìn)以后，我國就以不同形式開展了沙灘排球競技項(xiàng)目，甚至在部分地區(qū)還舉辦了全國性乃至國際性的沙灘排球比賽，這也激發(fā)了國內(nèi)絕大多數(shù)高校對沙灘排球的興趣熱情，紛紛將其納入到校本課程中，深度挖掘開發(fā)校本課程資源，形成了高校自己的沙灘排球的教育體系架構(gòu)。

1.1、高校開發(fā)沙灘排球課程資源的意義

在《2009-2016年我國沙灘排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展》的具體發(fā)展措施中就指出“要大力開展群眾性沙灘排球活動(dòng)”，針對城市地區(qū)地方自身優(yōu)勢，應(yīng)該積極結(jié)合校本課程將沙灘排球引入到高校教育體系中并發(fā)揮其優(yōu)勢。本文認(rèn)為，高校開發(fā)沙灘排球課程資源有它一定的必要性，但需要首先明確開設(shè)沙灘排球課程的現(xiàn)實(shí)意義所在，具體來講就包括以下2點(diǎn)：

（1）在國內(nèi)大力推廣與普及沙灘排球。

根據(jù)2014年國務(wù)院所印發(fā)的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)專促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》就提出“要營造出一種重視、支持、參與體育的社會(huì)氛圍，將全民健身升級為國家戰(zhàn)略，并鼓勵(lì)地方結(jié)合自然環(huán)境資源、人文資源大力發(fā)展特色體育教育項(xiàng)目?！鄙碁┡徘蜃鳛橐豁?xiàng)養(yǎng)生、休閑且極具觀賞性的體育項(xiàng)目在我國還非常年輕，它的國民普及率還遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于歐美國家。因此應(yīng)該鼓勵(lì)高校包括中學(xué)大力開展沙灘排球項(xiàng)目，深入挖掘沙灘排球課程資源，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)能夠開展沙灘排球的體育娛樂空間，作為一種海邊最消遣的體育運(yùn)動(dòng)方式，在鍛煉學(xué)生身體的同時(shí)強(qiáng)化他們的合作精神，激發(fā)他們的好勝心與拼搏意識(shí)。基于上述要點(diǎn)可以了解到，沙灘排球作為一項(xiàng)健康的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在國內(nèi)被宣傳和推廣是很有意義的。

（2）促進(jìn)校園“陽光體育”活動(dòng)發(fā)展。

沙灘排球課程資源的開發(fā)符合 《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》，因?yàn)榫V要中就指出“要加強(qiáng)體育教育，牢固樹立健康第一的思想，確保學(xué)生體育課程和課余體育活動(dòng)時(shí)間充足。”沙灘排球就滿足健康性思想要求，它與當(dāng)前高校校園的“陽光體育”教育活動(dòng)發(fā)展主題非常契合，因?yàn)樯碁┡徘虮旧砭褪且环N十分“陽光”的體育項(xiàng)目，它積極向上，能夠充分展現(xiàn)出大學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)能力與精神風(fēng)貌，更能培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，所以說借助沙灘排球的魅力來襯托“陽光體育”，二者的相互融合也凸顯了高校校園開設(shè)沙灘排球課程的必要性。

1.2、高校開發(fā)沙灘排球課程資源的價(jià)值

高校開發(fā)沙灘排球課程資源的又一大必要性就是要凸顯其價(jià)值，以下就簡單論述兩點(diǎn)：

（1）大學(xué)生強(qiáng)身健體價(jià)值。

沙灘排球的運(yùn)動(dòng)方式獨(dú)特，因?yàn)榇髮W(xué)生要在沙子上運(yùn)動(dòng)，沙子本身柔軟且流動(dòng)性較大，其阻力要比普通排球所在的室內(nèi)地板或室外水泥地面更大，這對于人身體的彈跳力、爆發(fā)力、耐力與移動(dòng)速度是極大考驗(yàn)，同時(shí)它也能有效增強(qiáng)人體腳踝、膝蓋、胯部、腰部等等關(guān)節(jié)的靈活性。同時(shí)，沙灘排球由于場地柔軟，它就有效減少了運(yùn)動(dòng)員的受傷情況，甚至通過沙子還促進(jìn)了運(yùn)動(dòng)員的血液循環(huán)，對大學(xué)生百益而無一害。

（2）大學(xué)生娛樂休閑價(jià)值。

如上文所述，沙灘排球就是典型的“陽光運(yùn)動(dòng)”，因?yàn)樗菑膫鹘y(tǒng)排球中改制出來的，首先并不要求6人參與，人數(shù)可從2-4人不等，參與人數(shù)自由度相對較高。同時(shí)良好的海濱環(huán)境也能放松大學(xué)生心情，更突顯良好的娛樂休閑價(jià)值。在本文看來，高校將沙灘排球課程納入到高校校本課程中，還能有效緩解大學(xué)生的課業(yè)與未來就業(yè)壓力，為他們的終身體育習(xí)慣養(yǎng)成奠定良好基礎(chǔ)。

2、寧夏高校開發(fā)沙灘排球課程資源的可行性研究

2.1、寧夏高校沙灘排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀分析

我國早在2002年就針對各地高校引進(jìn)、開發(fā)新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目給出了明確要求，這讓高校體育發(fā)展擁有了更加多元化的選擇。2003年，沙灘排球作為任意選修課程被正式引入到我國高校體育課程當(dāng)中，這也為沙灘排球快速進(jìn)入國內(nèi)高校創(chuàng)造了良好前提條件。

實(shí)際上，寧夏是我國最早引入沙灘排球項(xiàng)目的地區(qū)之一。在2000年時(shí)，寧夏教育廳和寧夏排球協(xié)會(huì)就組織開展了全區(qū)學(xué)生沙灘排球和軟式沙灘排球的比賽，寧夏大學(xué)也早在2003年就開始組隊(duì)參加全國大學(xué)生沙灘排球比賽，但由于沒有專業(yè)的訓(xùn)練場地，隊(duì)伍也是平時(shí)室內(nèi)排球隊(duì)員中臨時(shí)搭配的，所以比賽成績很長時(shí)間以來都不理想。嚴(yán)格來講，當(dāng)?shù)仉m然較早引入沙灘排球項(xiàng)目，但卻忽視了對這一資源的合理有效化利用，這不但浪費(fèi)了寧夏當(dāng)?shù)亓己玫淖匀毁Y源，也造成了人力資源的閑置，特別是嚴(yán)重忽視了高校沙灘排球骨干力量的培養(yǎng)。

2013年開始，寧夏地區(qū)沙灘排球發(fā)展有所轉(zhuǎn)機(jī)，當(dāng)?shù)卣哟罅藢Φ胤缴碁┡徘蛞约案咝Ｉ碁┡徘虻耐苿?dòng)，并于當(dāng)年聯(lián)合寧夏排球協(xié)會(huì)，連續(xù)舉辦了2站全國沙灘排球巡回賽暨全運(yùn)會(huì)資格賽，讓寧夏人民了解和喜愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。自2014年起，在寧夏排球協(xié)會(huì)和自治區(qū)體育局、銀川市體育旅游局以及寧夏大學(xué)的不斷努力下，成立了首支寧夏青年女子沙排隊(duì)，自此，寧夏的沙灘排球運(yùn)動(dòng)迎來了更大的契機(jī)，結(jié)合當(dāng)?shù)刭Y源和旅游業(yè)的先天性優(yōu)勢，建立沙排場地，并在全區(qū)各市、縣及旅游景區(qū)組織開展大、中、小型的各類沙灘排球比賽。例如：連續(xù)舉辦的“全國全民健身沙灘排球中國行（寧夏站）”、“全國大學(xué)生沙灘排球精英賽”、“寧夏學(xué)生沙灘排球錦標(biāo)賽”、“國際女子沙灘排球邀請賽”等等。這些創(chuàng)辦于高校大學(xué)生群體中的沙灘排球比賽已經(jīng)逐漸形成當(dāng)?shù)厣碁┡徘蚱放?，使得寧夏地區(qū)的沙灘排球又活躍了起來。通過這些賽事的舉辦也真正看到了在寧夏高校挖掘開發(fā)沙灘排球課程資源的必要性與可行性。就其可行性而言，下文主要結(jié)合6點(diǎn)展開論述。

2.2、寧夏高校開發(fā)高校沙灘排球課程的可行性

（1）大學(xué)生對沙灘排球的看法。

寧夏排球協(xié)會(huì)為了大力推廣校園沙灘排球，將沙灘排球課程帶入到高校內(nèi)，也針對地方高校進(jìn)行了走訪調(diào)查，其中就對1000名不同高校的大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)調(diào)查研究。其調(diào)查研究結(jié)果中發(fā)現(xiàn)有70%的大學(xué)生對沙灘排球非常感興趣，其中有50%的大學(xué)生本身對排球運(yùn)動(dòng)就有濃厚興趣。而在技術(shù)層面上，有45.2%的學(xué)生是基本掌握排球的發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網(wǎng)技術(shù)的，還有12.8%的大學(xué)生在生活中主動(dòng)參與過不同級別的排球比賽，他們希望在比賽中提高排球技術(shù)并獲得樂趣。由此可見，寧夏地區(qū)高校的大學(xué)生是具備深厚的排球基礎(chǔ)與充足的排球運(yùn)動(dòng)參與熱情的，因此在寧夏高校開發(fā)沙灘排球課程具有一定可行性。

（2）寧夏地區(qū)擁有得天獨(dú)厚的沙地資源。

寧夏位于中國西部的黃河上游地區(qū)，它從西、北到東部擁有包括烏蘭布和沙漠、騰格里沙漠和毛烏素沙漠等多個(gè)沙漠地區(qū)，同時(shí)它的水資源也同樣豐富，例如閱海公園、沙湖、黃沙古渡、沙坡頭等等沙漠旅游景區(qū)。這些地區(qū)非常適合開展沙灘排球運(yùn)動(dòng)，為高校開展沙灘排球課程提供了良好的環(huán)境空間。

（3）寧夏高?；貧w自然的體育教學(xué)理念。

寧夏某些高校強(qiáng)調(diào)體育教育要回歸自然，而沙灘排球恰好是這樣一種回歸自然，將人類與自然融為一體的項(xiàng)目。同時(shí)再結(jié)合沙灘排球所固有的休閑性、時(shí)尚性與健身性特點(diǎn)，它就與當(dāng)前寧夏高校所倡導(dǎo)的體育教育理念相互完美契合。另外一點(diǎn)，沙灘排球的可參與性極強(qiáng)，娛樂性與休閑性兼顧，不但能為大學(xué)生強(qiáng)健體魄，也能幫助他們回歸大自然。

（4）從室內(nèi)排球到沙灘排球的良性過渡。

室內(nèi)排球一直以來都是寧夏地區(qū)高校所推崇的體育項(xiàng)目之一，這里的排球課程已經(jīng)具有一定歷史。所以在正式引入沙灘排球以后，寧夏地區(qū)高校也希望借助大學(xué)生自身已有的沙灘排球基礎(chǔ)能力與得天獨(dú)厚的沙地優(yōu)勢，將課堂從室內(nèi)搬到室外，為大學(xué)生打造更為良好的沙灘排球教育體系。在該過程中，寧夏地區(qū)高校教師也希望將自己已有的排球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)遷移到沙灘排球課程中，做到教學(xué)過程的以點(diǎn)帶面，為沙灘排球在寧夏高校的快速發(fā)展創(chuàng)造更多良機(jī)。

（5）沙灘排球運(yùn)動(dòng)設(shè)施資源豐富。

寧夏地區(qū)高校擁有良好的排球運(yùn)動(dòng)配套設(shè)施，相比于普通排球，沙灘排球?qū)浻布囊蟛⒉凰愀?。只需要在一塊21x13m（含無障礙區(qū)）的矩形場地上，鋪滿厚度30-45cm以上的沙子，再預(yù)埋兩根網(wǎng)柱和拉開一張排球網(wǎng)，即可建設(shè)一塊標(biāo)準(zhǔn)的沙灘排球場地。目前許多高校希望在校內(nèi)開展沙灘排球教學(xué)課程，所以他們也從校園外部運(yùn)來沙子，在校內(nèi)建設(shè)了“人工沙灘排球場”，很好解決了沙灘排球的教學(xué)場地問題。

（6）豐富的比賽機(jī)制。

寧夏地區(qū)高校為了更好開展沙灘排球運(yùn)動(dòng)，豐富沙灘排球課程資源內(nèi)容，還定期組織教師展開了“保鮮學(xué)習(xí)”，希望首先提高教育者的教學(xué)水平，鼓勵(lì)他們用自身活力感染學(xué)生，帶動(dòng)學(xué)生參與到沙灘排球運(yùn)動(dòng)中來。再一點(diǎn)就是某些高校也開始積極舉辦課余沙灘排球比賽，例如周賽、月賽、年賽，其中周賽冠軍可晉級到月賽，而月賽冠軍可參與一年一度的冠軍總決賽。如此豐富的沙灘排球校內(nèi)賽制也激發(fā)了學(xué)生之間的相互交流，深化了學(xué)生的賽事參與程度。甚至各個(gè)高校也因?yàn)樯碁┡徘蚪M織了各種聯(lián)誼活動(dòng)，切磋球藝，共同提高。

3、總結(jié)

綜上所述，沙灘排球作為一項(xiàng)休閑、娛樂、健身集于一體的優(yōu)秀體育項(xiàng)目，它應(yīng)該被廣大國內(nèi)高校所吸納，并深入挖掘、開發(fā)沙灘排球校本課程內(nèi)容，正如寧夏地區(qū)一樣，將沙灘排球作為是自身高校體育教育發(fā)展的重要銘牌，大力深入發(fā)展特色教學(xué)內(nèi)容，不斷提高大學(xué)生身體素質(zhì)與意志品質(zhì)。